✅ Cómo hacer ARROZ integral en 10 Minutos SIN QUE SE PEGUE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 мар 2020
  • TRUCOS de COCINA para hacer tu vida + Fácil 👉 bit.do/trucos-cocina
    Descárgate mis recetas en PDF 👉 www.afreiresparragos.com/blog
    Ya abierta la Escuela de Alimentación Saludable, donde te puedes inscribir a mi primer curso:
    🍀TU CENA SALUDABLE Y VEGETAL SIN COMPLICACIONES🍀 👉 www.afreiresparragos.com
    Ebooks disponibles:
    💚Planifica tu menú semanal.
    🧡180ºDa el giro.
    ❤️Aprende a cocinar desde cero (no es sobre cocina vegetal).
    💛Helados sin remordimientos (100% vegetales y sin azúcar).
    Sígueme en:
    Web. www.afreiresparragos.com
    / afreiresparragos
    Instagram. / a_freir_esparragos

Комментарии • 90

  • @Afreiresparragos
    @Afreiresparragos  3 года назад +3

    TRUCOS de COCINA para hacer tu vida + Fácil 👉 bit.do/trucos-cocina

  • @legionariodemilbatallas_57-62
    @legionariodemilbatallas_57-62 2 года назад +12

    *¡10 minutos!* Eso es lo que buscaba, gracias x 10. De repente lo prepararía al poco de despertar, para ya hacerlo pasadas las 6 p.m., y así dárselo calientito a mi esposa.
    Post-data: RUclips sólo me permite darle un sólo 👍

  • @bethzysolivan6685
    @bethzysolivan6685 Год назад +3

    Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 gracias por sus consejos..Que mucho se parece usted a la actriz de Hollywood Sandra Bullock..puede hacerle un doble . Bendiciones 🙏

  • @josenunez6571
    @josenunez6571 3 года назад +1

    Te felicito excelente.muchas gracias.

  • @margentinafernandez4517
    @margentinafernandez4517 2 года назад

    Muy claro , MUCHAS GRACIAS!!!!!!!

  • @elma672
    @elma672 2 года назад +5

    Gracias hermosa. Que buen truco, así ahorramos en la factura de luz tambien.😘😘😘😘🌈🌈🌈🙏🙏🙏

  • @cristinapuga5568
    @cristinapuga5568 3 года назад +1

    Suuuper ..probaré la formula..💓

  • @lauraaguilar9747
    @lauraaguilar9747 2 года назад +1

    Gracias por compartir bendiciones 🙏🙏🙏

  • @gregorytavarez5475
    @gregorytavarez5475 2 года назад +1

    Excelente bendiciones para esta dama

  • @adelavalle
    @adelavalle Год назад +1

    Espectacular, gracias

  • @lauraoviedo622
    @lauraoviedo622 Год назад +1

    El mejor vídeo... Voy a probar éste truco... Y sin aceite genial... Muchas gracias.

  • @lauraaviles4417
    @lauraaviles4417 Год назад +3

    Gracias, todo sin grasa, buena indicación

  • @ptomassayas4036
    @ptomassayas4036 Год назад

    Muy buen consejo👏👏👏👏🌟

  • @luciasanchez766
    @luciasanchez766 Год назад

    Gracias me sirvió mucho su receta

  • @josevelazquez8278
    @josevelazquez8278 Год назад +1

    Gracias por la buena receta

  • @leo2002locura
    @leo2002locura 3 года назад +3

    Muchas gracias me sirve sos igual a Sandra Bullock !!!

  • @aracelir.l.i1005
    @aracelir.l.i1005 5 месяцев назад

    Me encanta la idea lo haré

  • @mariadelaluzlopezcortez7103
    @mariadelaluzlopezcortez7103 8 месяцев назад

    Muchas gracias x kl lo entendí muy bien

  • @angelaalvarez51
    @angelaalvarez51 Год назад

    Mil gracias

  • @nicolazmolina5947
    @nicolazmolina5947 2 года назад +3

    Gracias profesora...soy de Peru.

  • @TheRomu78
    @TheRomu78 Год назад +1

    Excelente Guapísima , yo siempre cocino arroz integral y mucho tiempo en cocer, lo haré como has dicho y luego lo pondré a olla a presión.

  • @syracuseonix3169
    @syracuseonix3169 4 года назад +4

    Genial!! Probaré esta forma. Muchas gracias

  • @sebastianjerezc.6203
    @sebastianjerezc.6203 8 месяцев назад +3

    como preparar arroz en 10 minutos: paso Nº1 ponlo a remojar AYER! jaja gracias por el contenido.

  • @yolandaparedes6152
    @yolandaparedes6152 Год назад

    Que bueno saber como cocinar saludable

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  Год назад

      Es solo cuestión de práctica, Yolanda! En mi canal y web, tienes un montón de recetas y consejos para lograrlo. Ánimo!

  • @antrofull9
    @antrofull9 4 года назад +3

    hola la verdad amazing video lo disfrute bastante espero el proximo material me voy les dejo cariños gracias

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  4 года назад

      Gracias Luis! Me alegra que te haya gustado. Todas las semanas traigo nuevo material. Aquí te espero :) Un abrazo.

  • @raulastudillo8646
    @raulastudillo8646 3 года назад +1

    Bueno ! Gracias

  • @lauracruz578
    @lauracruz578 6 месяцев назад +4

    Yo lo lavo bien y lo pongo a freír sin aceite pongo 2tazas y media de agua por taza de arroz y lo pongo a fuego muy bajo tarda entre 20 y 15 minutos y que da perfecto no se pega ni se rompe 😅

  • @Elartesoyyo
    @Elartesoyyo Год назад

    Me gusta el título de tu canal, gracias por compartir esta información. Saludos.

  • @CarlosMedina-vm6dm
    @CarlosMedina-vm6dm Год назад

    Buena receta,linda gallega

  • @martaordieres8628
    @martaordieres8628 Месяц назад

    Lo puedes remojar con agua caliente, Ee cuanto se enfrie lo lavas y lo haces

  • @rkuiahajjami4871
    @rkuiahajjami4871 9 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @amarazuluaga1877
    @amarazuluaga1877 3 года назад +1

    El agua es cms... litros

  • @nellysanchez5065
    @nellysanchez5065 Год назад

    Gracias por la receta. Se le puede añadir un poquito de aceite?

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  Год назад

      Claro. Si quieres, también puedes sofreírlo un poquito previamente en el aceite y añadir el agua después.

  • @carmennavarromartinez3543
    @carmennavarromartinez3543 2 года назад +2

    Muchas gracias, no pierde propiedades al estar toda la noche en remojo.

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  2 года назад +4

      Hola Carmen! Algunas vitaminas hidrosolubles se pierden con el remojo, pero en este caso el beneficio es mayor que esta pérdida, porque el remojo ayuda a eliminar parte del arsénico naturalmente presente en el arroz.

  • @user-oy9ip2kc2r
    @user-oy9ip2kc2r 4 месяца назад

    Eso pensé yooo

  • @marymaryhortelano
    @marymaryhortelano 3 года назад +4

    Que tipo de arroz integral has usado?

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  3 года назад +1

      Hola María! Uso arroz integral normal, el redondito

  • @albertosanjinezballadares5117
    @albertosanjinezballadares5117 Год назад +1

    HOLA DISCULPA LA CONSULTA TENIA ENTENDIDO QUE NO ES NECESARIO REMOJARLO TANTO TIEMPO PORQUE PIERDE PROPIEDADES , SOLO SE DEBE ENJUAGAR ES LO QUE HE LEIDO ...ESPERO NO TE INCOMODES POR LA CONSULTA

  • @jimmy9717
    @jimmy9717 Год назад

    Que parecida a Sandra Bullock !!!

  • @azucenajhaya1213
    @azucenajhaya1213 Год назад

    Voy a cocinar arroz integral, cómo lo preparas tú Gracias

  • @user-wv3hm8fj1h
    @user-wv3hm8fj1h 4 месяца назад

    Yo lo remojo unas 2 horas

  • @Letyvel2000
    @Letyvel2000 9 месяцев назад

    Enséñanos en olla express

  • @angelaldana8937
    @angelaldana8937 10 месяцев назад +1

    Gracias por el truquito!!! Además de que eres hermosa ❤❤❤

  • @paquialmonazar
    @paquialmonazar 8 месяцев назад

    Me a serbido mucho el video,solo lo e echo una vez y no me gusto nada,y el arroz duro,probare hacerle haci ,muchisimas grasias

  • @facilyrapido1405
    @facilyrapido1405 4 месяца назад

    No bueno pues lo tengo q dejar remojando un mes antes no manches!!!! Realmente creí q q seria solo 10 min

  • @gongarcia4071
    @gongarcia4071 Год назад +6

    Faltó agregar q además de 10minutos, necesitas TODA UNA NOCHE DE REMOJO

  • @marixagamboa2990
    @marixagamboa2990 7 месяцев назад

    O le echa sal ni olores

  • @meneseschalcoabelisaac8387
    @meneseschalcoabelisaac8387 3 года назад +18

    Muchas gracias excelente pero a ver lo dicho antes de que se tenía que remojar toda la noche yo pensé de verdad que iba a salir en 10 minutos 😒

    • @hildaespinoza2293
      @hildaespinoza2293 Год назад

      Que sepa yo no se remoja 😒

    • @inachavez3718
      @inachavez3718 Год назад

      La verdad que sí yo también no sabía que se dejara remojar toda la noche

    • @Yaraplata
      @Yaraplata Год назад +3

      Yo lo he hecho para comer, sin remojar, sólo lavado para quitar almidón. Cocción de 20 minutos con tapa y 10 de reposo. He visto este truco en otro canal y ha sido estupendo

    • @alvarooctaviocastellanosga8532
      @alvarooctaviocastellanosga8532 Год назад

      ​n😅

    • @yuyuhawai5466
      @yuyuhawai5466 6 месяцев назад

      ​@@YaraplataDISCULPA, QUÉ CANAL ES???

  • @ricardowhiteman4644
    @ricardowhiteman4644 3 года назад +6

    nota al margen 10 min mas 12 horas

  • @jonny5.
    @jonny5. Год назад

    si sacamos cuenta son 6horas y 10 minutos

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  Год назад +1

      Realmente no, si sacas cuentas con el remojo, pueden ser hasta 12 horas y 10 minutos, según lo que duermas

  • @elma672
    @elma672 2 года назад +1

    He probado pero no me ha salido. Tuve arroz toda la noche. Puse 1 vaso arroz y lo cocine con 1 vaso de agua. Que he hecho mal?

  • @aracaraballo6462
    @aracaraballo6462 2 года назад +3

    Nunca me queda bueno, lo dejo en agua hasta amanecer, agrego el doble de agua y nada, queda mojado y duro😱😱😱

    • @dianaolivera4568
      @dianaolivera4568 Год назад

      Por 1 taza de arroz 3 de agua.

    • @gabrielacarreraramirez6144
      @gabrielacarreraramirez6144 Год назад +1

      A mi me quedaba un asco nada que ver con el arroz blanco es más fácil no sabía lo de la remojada pero fui probando y probando hasta que me salió perfecto lo hice igual que el arroz blanco primero lo dejé toda la noche al día siguiente lo enjuague y puse las 2 tazas de arroz y 2 tazas de agua con los condimentos de siempre y 30 minutos y wolá perfecto luego revovi para que no se quede pegado y listo salió suelto graneado rico y suave y vivo en un clima caluroso no se el tuyo y no seguí lo que ella dijo lo hice a mi manera ahora si moriré en paz ya lo sé preparar 😂😂😂sigue intentando

  • @GerardoMarquez-kq9fp
    @GerardoMarquez-kq9fp Год назад

    Pensé que era sandra Bullock

  • @lindadavilagarcia3306
    @lindadavilagarcia3306 2 года назад +1

    hubieras dicho me costó mas de 1 hora haciendo mi arroz

  • @edgarabigailperezprado1509
    @edgarabigailperezprado1509 2 года назад +2

    Yo me di un estrellon pense que era igual que él arroz normal, y me lo estube que comer duro... Ya no me volverá a pasar

    • @amandalucianusteotavo1641
      @amandalucianusteotavo1641 Год назад

      Jajajaja igual me paso, me lo comí duro pero no volverá a pasar, lo dejare en remojo desde el día anterior.

    • @chupala7789
      @chupala7789 Год назад

      @@amandalucianusteotavo1641 a que sabe cuando está duro?

    • @amandalucianusteotavo1641
      @amandalucianusteotavo1641 Год назад

      @@chupala7789 feo, parece pura pega del arroz jajajajajaja

    • @zulyjimenez8001
      @zulyjimenez8001 Год назад

      Jajajahaja yo tambien me toco comermelo duro 😂😂😂

    • @gloriaamparocarmona1334
      @gloriaamparocarmona1334 9 месяцев назад

      Se le puede echar leche de coco al arroz integral

  • @mauriciolobo7953
    @mauriciolobo7953 Год назад

    osea empezas un dia y terminas a la semana malisimo

    • @Afreiresparragos
      @Afreiresparragos  Год назад

      Creo que lo has visto mal, se termina al mes. Gracias por tu aporte

  • @olmancanaleslopez84
    @olmancanaleslopez84 3 года назад +5

    Leí por ahí que si dejas el arroz en remojo elimina nutrientes benéficos

  • @milagrovasquez8634
    @milagrovasquez8634 3 года назад +2

    Ese arroz a de quedar sin sabor

  • @Miguelito_juega
    @Miguelito_juega 2 года назад +3

    El arroz integral NO SE REMOJA porque así lo haces así ya pierde la fibra y si es así mejor compra del blanco normal…. Que pena

    • @elma672
      @elma672 2 года назад +4

      No pierde fibra ya q esta esta en la cascara, el arroz blanco tiene 0 fibra, 0 minerales, 0 vitaminas.🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️😘😘😘🌈🌈🌈

  • @lindadavilagarcia3306
    @lindadavilagarcia3306 2 года назад

    hubieras dicho me costó mas de 1 hora haciendo mi arroz