Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» - Вячеслав Дубынин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @staraya_bryuzga
    @staraya_bryuzga Год назад +339

    Замечательно и удивительно, когда прекрасная лекция профессора МГУ доступна любому желающему.

    • @prohor_morozov
      @prohor_morozov 11 месяцев назад +2

      Да это обычный интерпретатор-плагиатор. Читает чужие исследования. Сам что ли проводит опыты, вскрытия, резекции? Сам подключает аппаратуру?
      Где-то что вычитал, скомпелировал, пересказал. Хорошо, если персказал без ошибок. Да некому проверить.

    • @staraya_bryuzga
      @staraya_bryuzga 11 месяцев назад +18

      @@prohor_morozov а в вашем мире, вероятно, теорему Пифагора имеет право преподавать только сам Пифагор? Любой другой человек, который попытается рассказать о ней, будет наречен "интерпретатором-плагиатором"?

    • @АндрейРоманенков-ш1д
      @АндрейРоманенков-ш1д 10 месяцев назад +3

      @@prohor_morozov - да это обычный тролль. Читает чужие схемы, как троллить. Сам что ли пишет правила демагога на Лурке? Сам создаёт пранки, как Вольнов?
      Где-то подсмотрел, вычитал, использовал. Хорошо, если без ошибок. Да некому проверить.

    • @siminghama5521
      @siminghama5521 8 месяцев назад

      ​@@АндрейРоманенков-ш1днаденьте обратно уже свою шапочку из фольги и коль не нравится - не смотрите. А тем, кому интересно, с любопытством посмотрит собранную и скомпанованую в готовый вид информацию, вместо того чтобы сидеть часами изучая документацию исследований, собирая её по крупицам.

    • @Jacky-wc5lw
      @Jacky-wc5lw 6 месяцев назад

      ​@@АндрейРоманенков-ш1д 😂👏

  • @СветланаЦейтлин-п7м

    В какое благословенное время мы живем: любой может послушать свободно лекцию профессора МГУ

    • @irinavlady8453
      @irinavlady8453 Год назад +25

      Это может исчезнуть из жизни россиян, власти все время мылятся закрыть допуск к Ютюбу

    • @genadysokiran317
      @genadysokiran317 Год назад

      особенно ельцинским чубайсятам хорошо сейчас, им то всё по благословению.

    • @ЭкстрактЖожоба
      @ЭкстрактЖожоба Год назад +4

      Только вот это не лекции, а шутовство, да лукавство.

    • @МаринаЛеус-ь2р
      @МаринаЛеус-ь2р Год назад +1

      @@ЭкстрактЖожоба это научпоп. Инфа для людей, далёких от науки, для общего развития. Другие лекции , для студентов , можно найти и послушать при желании

    • @babulka217
      @babulka217 Год назад +15

      Исходя из комментариев, можно сделать заключение, что среди деревенских жителей преобладают "жаворонки", а среди городских - "совы" особенно у людей свободных профессий🎉. В связи с этим считаю суточные ритмы во многом приобретёнными, может быть, в ряде случаев, перешедшими на генетический уровень.

  • @natalienikitina6868
    @natalienikitina6868 Год назад +341

    Я удивляюсь насколько четко работает у лектора мозг.Чистая,четкая речь!

    • @ГалинаПопова-з9т
      @ГалинаПопова-з9т Год назад +18

      И ни слова лишнего

    • @udarnik.
      @udarnik. Год назад +16

      да. Заслуженный профессор удерживающий внимание оратор.

    • @udarnik.
      @udarnik. Год назад +5

      да. Заслуженный профессор удерживающий внимание оратор.

    • @udarnik.
      @udarnik. Год назад +4

      да. Заслуженный профессор удерживающий внимание оратор.

    • @firdaushabibullina4714
      @firdaushabibullina4714 Год назад +5

      Может потому что ложится спать в 2-3 ночи (утра ли?) - "заполуночник", короче... 🤗

  • @ЕленаВойтова-я3с
    @ЕленаВойтова-я3с Год назад +246

    Тело - это ребенок на всю жизнь, нужно любить свое тело, беречь, уважать, заботиться и развлекать, Тело это дружественная организация - только такое отношение может дать качественную долгую здоровую жизнь! Спасибо, Вячеслав Альбертович, одна из лучших лекций!

    • @Spartak-0-m3k
      @Spartak-0-m3k Год назад +6

      Не совсем так. Ключевую ещё роль играет также генетика. То есть во многом и во всех формах живём по генетическому усстройству ближайших предков. И эта программа, как и программа космоса к тому же та и тот путь который от нас не зависит практически.

    • @АсяГ-р8ь
      @АсяГ-р8ь Год назад

      ​@@Spartak-0-m3k Не скажу про космос, оттуда мы пылинки. Но мне каждый раз при чтении таких веских утверждений вспоминается наш первый академик МВЛомоносов, и мне становится легче, Не всё так плохо, друзья, ещё есть шанс и, если Бог даст, не последний! А я знаю что делать, чтобы не быть гробом для своей души, не быть мухой, но пчёлкой, говорящей с Творцом о своих намерениях, любящей и благодарной.

    • @AjlEXANDR
      @AjlEXANDR Год назад

      @@АсяГ-р8ь привет, я тоже думаю, что человечество пережило длительное космическое путешествие ( иначе откуда в снах мы летаем и чувствуем невесомость).Здравствуйте тоже пытаюсь понять как с реалистичной точки зрения объяснить факты снов, которые были кадрами из будущего и реализовывались в действительности. И я бьюсь о эту стену непонимания. Действительно, существование снов предвестников ставит крест на свободе выбора . Пытаюсь как то по другому объяснить, но из песни слов не выбросишь. Вижу сны с кадрами своей будущей жизни, записываю в тетрадь и вижу подтверждение этой жуткой мысли " мы не строители своего будущего, оно предопределено". Если есть какая то литература на эту тематику, дайте , пожалуйста, ссылочку для ознакомления.( Идёт небольшой кусочек фильма, некий" ролик", а потом, через (день, месяц, год) какой то интервал времени я проживаю в этом " ролике" . Причем во сне мне дают целостную картину , с загрузкой всех органов чувств и даже мои мысли в тот момент, который я буду проживать. Это реально страшно. Хочу найти хоть какое-то объяснение этому .Поможете?

    • @pchela3565
      @pchela3565 Год назад +1

      Х😮😮

    • @ЕленаВойтова-я3с
      @ЕленаВойтова-я3с Год назад

      )))) ну во первых я не умник, а умница, а во вторых я тренер)) преподаватель по йоге, цигун, и осознанному движению, для меня это само собой - физ нагрузки. так что бардак из-за таких как вы, если что, неразобравшихся@@Spartak-0-m3k

  • @Elena-wc9bd
    @Elena-wc9bd Год назад +264

    Не перестаю восхищаться, такой легкой подачей , очень сложного материала , как здорово ,что такие умные люди рождаются , развиваются и несут пользу социальной жизни! Спасибо 🙏

    • @prohor_morozov
      @prohor_morozov 11 месяцев назад +1

      Как здорово, что есть реальные научные работники, которые в лабораториях занимаются настоящей научной работой. Потом пишут соответствующие научные работы.
      А таких интерпретаторов-плагиаторов пруд пруди.

    • @makcos8050
      @makcos8050 11 месяцев назад

      @@prohor_morozovнаучной работой занимаются в США и Европе! на расеюшке «научные работники» отбывают номер за зарплату 💩

    • @uz-gb-3745
      @uz-gb-3745 10 месяцев назад

      Что же сложного в этой информации? Анатомия, 9 класс + результаты исследований за последние 100 лет. Тема интересная, лектор хорошо рассказывает.

    • @ВенераРоманова-к8с
      @ВенераРоманова-к8с 4 месяца назад

      А я по ходу в него влюбилась 😍 😳🤗

  • @НургульБайшалова
    @НургульБайшалова Год назад +843

    Прекрасная лекция! Жаль гостя:организаторы встреч не обеспечили комфортное кресло, столик с водой. Это вопиющее не уважение к такому замечательному профессору!!!

    • @ЛейлаГагуа
      @ЛейлаГагуа Год назад +69

      Конечно,это же не звезда какая нибудь,которым за один выход платят миллионы и ещезадницы целуют...

    • @user-ry9zl3rx3s
      @user-ry9zl3rx3s Год назад +120

      Действительно, стулья для лектора ужасные, абсолютно непродуманный подход со стороны организаторов

    • @ДочьЛесника-о2ь
      @ДочьЛесника-о2ь Год назад +63

      Как кулик на кочке, конечно надо было поудобнее усадить

    • @АнастасияЛанскаяЖИЗНЬБЕЗГРАНИЧ
      @АнастасияЛанскаяЖИЗНЬБЕЗГРАНИЧ Год назад +36

      И указка-палец...

    • @ОльгаК-х8ъ
      @ОльгаК-х8ъ Год назад +18

      Лучше лектору не сидеть, а быть в интерактиве, но указка и вода не помешали бы. А возможно спикеру комфортно.

  • @НатальяЗаруднева-ч4м

    Как круто! Очень повезло студентам получать знания у такого преподавателя

  • @НатальяМарияПроскурина

    "Будьте благосклонны к своему организму". Золотые слова! Спасибо, профессор 🙏

  • @ninagaidouk6461
    @ninagaidouk6461 Год назад +336

    Повезло тем, кто учится у этого замечательного профессора. Цените это!

  • @Черничнаяночь-ч5т
    @Черничнаяночь-ч5т Год назад +377

    Обожаю такие интересные и полезные лекции!Спасибо огромное,профессор,за Ваш труд и за то,что позволяете на просторах интернета за 1000чи километров развиваться нам!

    • @ОлегВасильев-у2й
      @ОлегВасильев-у2й Год назад +1

      Болеешь .?

    • @Vesta2021
      @Vesta2021 Год назад +4

      @@ОлегВасильев-у2й Здесь речь о развитии. А у вас похоже проблемы со зрением.

    • @firdaushabibullina4714
      @firdaushabibullina4714 Год назад +1

      ​@@Vesta2021, либо со слухом... Хуже, если с мозгом или сном! 🤔

  • @Поэтическойтропой
    @Поэтическойтропой Год назад +141

    Как же приятно и интересно слушать умного жизнерадостного человека, который научные глубокие знания доносит в простоте, с улыбкой, всё складывается в уме и в сердце, в сознании и подсознании, и безусловно принесёт замечательные перемены в качестве жизни и понимание проблемы. Повезло Вашим студентам, Вячеслав Альбертович. Спасибо за супер интересную лекцию.

    • @ВенераРоманова-к8с
      @ВенераРоманова-к8с 4 месяца назад

      А я хочу такого мужа, он меня успокаивает, одним своим видом и голосом.❤я его обожаю 🥰🥰🥰

  • @lenalena3263
    @lenalena3263 Год назад +142

    Вячеслав Альбертович очень грамотный человек. Хочется верить, что на телевидение хватит ума организовать подобные передачи.

    • @ВераМоисеева-г6т
      @ВераМоисеева-г6т Год назад

      Ну вы даёте.. начерта телевидению делать народ грамотным? Управлять тупым стадом государству намного легче... что оно с помощью телевидения и делают

    • @bazilissa6670
      @bazilissa6670 Год назад +6

      Не их формат.

    • @prohor_morozov
      @prohor_morozov 11 месяцев назад

      Надеюсь, если и будут кого показывать на телевидение, то реальных настоящих ученых, которые занимаются наукой в лабораториях и медицинских и научных центрах.
      Вы делаете ращличия между писателем-автором того или иного произведения и чтецом-артистом декламатором? Почему в данном случае не видите разницу?

    • @lenalena3263
      @lenalena3263 11 месяцев назад

      @@prohor_morozov добрый день. Телевидение, на мой взгляд, необходимо для просвещения телезрителей. И опять таки, на мой взгляд, автор может быть очень хороший писатель, но посредственный декламатор. Что именно вы хотели высказать вашим комментарием? Я плохо вас поняла.

    • @Mixa_1957
      @Mixa_1957 10 месяцев назад

      Культуре легче теперь сериалы показывать, увы...

  • @horidon196
    @horidon196 Год назад +231

    Хороший лектор! Приятная речь! Повезло студентам!

    • @ОлегВасильев-у2й
      @ОлегВасильев-у2й Год назад +1

      Не повезло

    • @tatilowe2544
      @tatilowe2544 Год назад +1

      Устарелая информация. Полная чушь и даже вредная информация.

    • @Cateriinne
      @Cateriinne Год назад +5

      @@tatilowe2544 Да, а что конкретно устарело?

    • @ЮрийЧерняев-л5р
      @ЮрийЧерняев-л5р Год назад +1

      Полный антипод ДРОБЫШЕВСКОГО. Который толкает мысль, как ОБЫВАТЕЛЬ ОБЫВАТЕЛЮ.

    • @rosabianca8167
      @rosabianca8167 Год назад +3

      Все диванные «эксперты» собрались в одном месте и критикуют не умолкая

  • @ОльгаСпирица
    @ОльгаСпирица Год назад +256

    Благодарность и поклон профессору за прекрасную лекцию и юмор!! И всем, кто работал над тем, чтобы мы увидели обожаемого профессора!🙏

    • @nelkacal6374
      @nelkacal6374 Год назад +3

      @@КристинаСмирнова-ж5к а вы судя по всему Знаток? 🙄

    • @Валентина-щ9ъ6й
      @Валентина-щ9ъ6й Год назад +3

      @@КристинаСмирнова-ж5к а вам, похоже, нужна помощь психиатра.

    • @КристинаСмирнова-ж5к
      @КристинаСмирнова-ж5к Год назад

      @@Валентина-щ9ъ6й да похоже на то

    • @КристинаСмирнова-ж5к
      @КристинаСмирнова-ж5к Год назад +2

      @@Валентина-щ9ъ6й психиатры не лечат они убирают симптомы. А вернее заглушают

    • @user-mary56
      @user-mary56 Год назад +1

      Поклоны, как в церкви, а не в церкви реально кланяетесь?

  • @ТатьянаКательникова-ш2в

    Так приятно видеть людей с печатью интеллекта на лицах)

  • @OlgaSh-rc1zk
    @OlgaSh-rc1zk Год назад +671

    "Если вы устойчиво ложитесь спать в 2-3 часа ночи, как это делаю я", "Я не завтракаю, умеренно ем днем, а основной прием пищи - вечером, после работы" - АААА, прямо бальзам)) Надоело чувствовать себя уродом, который все делает не так и самоуничтожается. От врачей иной раз так и слышишь: "ну а что ж вы хотите?" Хочу нормально жить, не ломая свою природу, где это возможно Отдельное спасибо за этот взвешенный, здравый подход.

    • @ВераДенисенко-я3л
      @ВераДенисенко-я3л Год назад +39

      Полностью согласна с ответомOlga Sh .Лекция очень полезная и интересная.Спасибо.

    • @НикНик-с1н
      @НикНик-с1н Год назад +15

      👍😁😁🌹🌹🌹

    • @rafalniziol
      @rafalniziol Год назад +16

      Обычно в 40 все проблемы проходят 😂смотря кому,мне да

    • @Name54321-u
      @Name54321-u Год назад +8

      ​@@rafalniziol или кето)

    • @КипишЪ-и1л
      @КипишЪ-и1л Год назад +57

      ​@@АлександраСтоянова-т3о для 65 лет, он прекрасно выглядит

  • @radikvildanov3814
    @radikvildanov3814 Год назад +327

    Какой замечательный лектор!Спасибо большое!

    • @СветланаАлексеенкова-щ8ы
      @СветланаАлексеенкова-щ8ы Год назад +11

      Благодарю за информацию. Выстроилась хронология.
      Теперь понимаю как высыпаться при плавающем графике работы.

  • @vladimir_tretiy
    @vladimir_tretiy Год назад +75

    Цель данной лекции достигнута, включил и через 15 минут заснул))) и это не от того, что материал не интересен, а от того что Вячеслав Альбертович очень приятно рассказывает )

    • @Kyiv1500
      @Kyiv1500 Год назад

      1ффйй

    • @ОльгаАлександровна-с5з
      @ОльгаАлександровна-с5з Год назад +3

      Я на ускорения все видео смотрю, тогда не заснешь.

    • @Blisster3101
      @Blisster3101 Год назад +9

      Странно. Я когда лекции Вячеслава Альбертовича слушаю, то очень сильно вовлекаюсь в тему, его манера подачи информации и харизма доставляет, сам не заметил как уже третий по счёту часовой/двухчасовой видос смотрю.

    • @НаталияМещерякова-т6ю
      @НаталияМещерякова-т6ю Год назад +1

      Так вот же он и профессор!!!!

    • @acidjesus8716
      @acidjesus8716 6 месяцев назад +1

      Я думаю дело в ритме речи) вот у Добрышевского по-своему речь перетекает, у Вячеслава тоже по-своему плавно. а потом эти голоса становятся как бы родными, и ты в спокойствии засыпаешь 😌

  • @nildemiurg2361
    @nildemiurg2361 Год назад +45

    Уважаю людей с высоким интеллектом! Благодаря им движется прогресс.

  • @КатяФадеева-э6ц
    @КатяФадеева-э6ц Год назад +43

    Спасибо ! У профессора необыкновенные вибрации голоса, какие - то внутренние, глубокие, хочется слушать и слушать, мой мозг наверное почувствовал что- то очень правильное, стала слушать и другие его лекции.

  • @kkateleakkatelea9349
    @kkateleakkatelea9349 Год назад +72

    Такой позитивный лектор. Его даже просто смотреть в радость. 💐

  • @ОльгаАлександровна-с5з

    Очень интересная лекция. Уже много разных лекций слушала от этого профессора, я в восторге. Просто о сложном. Хочется надеяться, что профессор готовит своих студентов к будущему, чтобы наука в России развивалась.

  • @НатальяМорозова-ь9р

    Все лекции профессора богатство для слушающих, позитивный человек! Благодарю, здоровья и всех благ ❤

  • @olgahold
    @olgahold Год назад +90

    Спасибо за лекцию 🙏
    У лектора есть книга (можно купить как аудиокнигу) «Мозг и его потребности: от питания до признания», 2021 года. Советую всем, кому нравятся лекции Дубынина 👍

  • @aliyakalbayeva6236
    @aliyakalbayeva6236 Год назад +168

    Просто обожаю Дубынина! Слушаю с удовольствием! У него вся речь, все эфиры интересные, повествовательное изложение, слушаю как сказку❤️

    • @МаринаКуница-к9г
      @МаринаКуница-к9г Год назад

      Это и есть - сказка, но с умыслом подзаработать на еще одном " ресурсе"- усугубления проблем людей их профанацией. Дубынину пора домой, пока он не лишился своего гомеостаза на территории РФ.

    • @АнастасияЦыганова-ж3д
      @АнастасияЦыганова-ж3д Год назад +6

      При этом,доступным языком для обывателя

  • @РенатаСеверная
    @РенатаСеверная 8 месяцев назад +2

    Отличное видео.. Умнейший лектор.

  • @ЛарисаОчирова-и7о
    @ЛарисаОчирова-и7о Год назад +179

    Спасибо за возможность услышать лекцию! Очень интересно!

    • @ОлегВасильев-у2й
      @ОлегВасильев-у2й Год назад

      Не интересно

    • @leonidplyatt
      @leonidplyatt Год назад +1

      Нам просто повезло, что в нашей жизни появился интернет и мы можем смотреть подобные вещи❤❤❤

  • @mariannaalexeenko6427
    @mariannaalexeenko6427 Год назад +45

    Огромная бдагодарность профессору за интереснейшую лецию, юмор, нетривиальность изложения и богатую, грамотную речь.
    Все от Дубынина имеет знак качества!

    • @ЛюбовьПозднышева
      @ЛюбовьПозднышева Год назад

      Спасибо,очень интересно.

    • @irinavlady8453
      @irinavlady8453 Год назад

      Одну ошибку в речи он всё же допускает, говоря "в мозге". Правильно " в мозгу".

  • @Сабина-ъ4ъ
    @Сабина-ъ4ъ 10 месяцев назад +3

    Какой умнейший и мудрейший мужчина - подчёркивает уникальность каждого отдельно взятого индивидуума.

  • @ОльгаДемидова-у6с
    @ОльгаДемидова-у6с Год назад +41

    Какой же приятный человек!!!!

  • @free251174
    @free251174 Год назад +44

    Дубынину спасибо за лекции. Очень интересно.

  • @irinakarpova6419
    @irinakarpova6419 Год назад +59

    Очень интересно и познавательно! Профессор невероятный: обаятельный, умный, добрый! Спасибо огромное за лекцию 🙏🏼

  • @Treatmen496
    @Treatmen496 2 года назад +86

    Обожаю ...наш дорогой профессора- так просто и наглядно о жизни нашей

  • @IgorKudenko
    @IgorKudenko Год назад +69

    Прекрасная, захватывающая лекция! Много чего нового для себя узнал! Благодарю вас, уважаемый профессор!

  • @larissastett7299
    @larissastett7299 Год назад +15

    БлагоДарю вам за ваш труд за лекции. За те знания которые вы даете нам безвозмездно.
    Слушаю ваши лекции как для общего развития так и для профессионального использования.
    Лекции (по истене ценная информация) очень объективные и прфессиональные без вброса всякого мусора.
    Благодарю много раз.

  • @Oro_Da_eTo_IIIe_TeMbI4
    @Oro_Da_eTo_IIIe_TeMbI4 Год назад +32

    Шикарная лекция! Вячеслав как обычно на высоте. Прекрасный лектор и профессионал своего дела!

  • @ildar7
    @ildar7 Год назад +55

    Вячеслав Дубынин - мой любимый лектор.Легко и просто объясняет трудные вещи!Спасибо!

  • @ЛидияОК-ь1х
    @ЛидияОК-ь1х Год назад +35

    Великолепен! Речь, улыбка, подача сложного материала очень доходчиво, обаятелеееен!!! Восторг! Тока бы не сманили ...куда-нить!!!!

    • @ЛенаБарабаш-и6и
      @ЛенаБарабаш-и6и Год назад +1

      Зачем сманивать? Исполнители нужны и здесь.... Лекции то восхитительны, а покажите человека, который смог починить мозг по его лекциям....

    • @ОксанаБондаренко-ж6э
      @ОксанаБондаренко-ж6э 9 месяцев назад

      мозг лечат не по лекциям !!! и вообще что значит ,, лечить мозг,,? сранный комментарий случайно оказавшегося на просмотре человека

  • @Metaphysic8
    @Metaphysic8 Год назад +17

    Комментарий для продвижения науки,канала и разумного мышления. Вячеслав Альбертович, как всегда, на высоте. Лекция очень интересная, всем счастья

  • @Лучик-ф1ч
    @Лучик-ф1ч Год назад +19

    Благодарю за передачу, я сова. но спать люблю, в молодости могла спать 10-12 часов в выходные, когда растила детей, когда они болели и др. А сейчас я ложусь ближе к утру, высыпаюсь к обеду, работа вечером, настроение супер. В молодости , когда не было стиральных машин-автоматов, в 22-00 у меня начиналась стирка, мама моя была в шоке, она к этому времени вырубалась без рук и ног, а мне даже мужья-жаворонки действовали на нервы, думаю это первая причина была к разводу, сейчас на пенсии, ложусь ночью, а по вечерам прекрасно работаю. Раньше 16-00 даже посуду не подойду мыть, даже смешно самой бывает.❤❤❤

    • @ПетрИсаев-ю2ь
      @ПетрИсаев-ю2ь 9 месяцев назад +7

      А некоторые советуют всем ложиться в одно и то же время ,не позже 23 часов...Каждый человек ,все же отличается от другого по многим показателям.Поэтому и многие семьи и разводятся,потому ,что трудно прийти под один знаменатель.

    • @ОляЛя-л4ф
      @ОляЛя-л4ф 4 месяца назад

      Аналогично))

    • @nauka-pobezhdat-2.0
      @nauka-pobezhdat-2.0 3 месяца назад +1

      Вот интересно, как бы поступили родители в старые времена, если надо косить сено на зорьке, а работник скажет- я сова, вот высплюсь как следует и пойду косить. Или утренняя дойка в 4 утра , а дочка скажет маме, я,, сова" пусть корова подождёт до обеда. Думаю после первой же воспитательной беседы режим дня бы восстановился.

    • @ОляЛя-л4ф
      @ОляЛя-л4ф 3 месяца назад +1

      @@nauka-pobezhdat-2.0 точно так же, как и сейчас - надо к 8 утра в школу, значит встаёшь в 6.30 в школу.

    • @nauka-pobezhdat-2.0
      @nauka-pobezhdat-2.0 3 месяца назад

      @@ОляЛя-л4ф да.

  • @ИринаСмыкалова-и5ж

    Очень приятный гость,чудесная речь!С удовольствием прослушала.

  • @andreashuber6121
    @andreashuber6121 Год назад +30

    Дубынин хорош, как всегда. Был рад послушать.

  • @Svetik2050
    @Svetik2050 Год назад +17

    Спасибо за лекцию, профессионализм . Приятно слушать , смотреть и с пользой дела !

  • @ЛюбовьКим-с1т
    @ЛюбовьКим-с1т Год назад +26

    Какой приятный профессор, лекция длинная но не скучно. Спасибо

  • @АлевтинаСергеева-т6ш
    @АлевтинаСергеева-т6ш 2 года назад +92

    Замечательно нужная лекция! Спасибо очень!

  • @МаргошикДаль
    @МаргошикДаль Год назад +12

    Огромное спасибо за лекции, смотрю все Дубынина, очень крутой профессор, все доступно , понятно и очень интересно. Как повезло студентам, которые могут учится у профессора.

  • @НадеждаВасильева-с8р

    Благодарю за интересную лекцию! Теперь понятно, почему я ложусь в 02.00и просыпаюсь в 09.00. … и чувствую себя хорошо)

  • @ЕленаЭминова-о1о
    @ЕленаЭминова-о1о Год назад +63

    Спасибо за очень интересную информацию! Так просто о сложном рассказано профессором. Спасибо за урок и возможность прослушать бесплатно онлайн!

  • @helenaningliss712
    @helenaningliss712 Год назад +15

    Чудо-человек!👍 Замечательная лекция) 👍

  • @natalyaraduk
    @natalyaraduk Год назад +15

    Очень интересная лекция и шикарная подача 🔥лектор - умница!

  • @СардарАзимов-к7ь
    @СардарАзимов-к7ь Год назад +29

    Шикарная лекция, шикарный лектор💥

  • @ЛараБарышева
    @ЛараБарышева 10 месяцев назад +14

    Дубынин - достояние России. Благодарю за полезную информацию.

  • @DaniilKomarovskiy
    @DaniilKomarovskiy Год назад +60

    ❤С любовью и благодарностью я желаю всем здоровья, радости и счастья!🕉️

  • @ludmilakuz402
    @ludmilakuz402 Год назад +28

    Смотрю эту лекцию на работе. Легла спать в 2 часа ночи, проснулась в 6 утра 🫣. Глубоко понимаю свои ошибки

    • @ОлегВасильев-у2й
      @ОлегВасильев-у2й Год назад

      Во сне деньги заработали

    • @nick3000cool_chanell
      @nick3000cool_chanell Год назад +5

      @@ОлегВасильев-у2й Ты на каждый комментарий отвечаешь негативом?

    • @ЛянаЛяна-й6в
      @ЛянаЛяна-й6в Год назад

      Классная работа,если можно смотреть лекцию)супер

  • @ArteLstudios
    @ArteLstudios Год назад +8

    Когда сын был совсем крошкой, обратила внимание на его предпочтения в еде, режиме сна и проч. Всё было очень непонятно, чем кормить-то, угадай, что готовить, чтоб поел, не насильно же пичкать, если ему неакусно. Ответ пришел откуда не ждали. Случайно у родственницы увидела отрывной лунный календарь, такие у огородников обычно всегда под рукой. Так вот этот календарь был про еду. Я была немало удивлена, насколько предпочтения ребенка совпадали с рекомендациями по лунному, т.е. природному календарю. Поверила во все и сразу. Стали наблюдать за ним всей семьёй. Ну-ка малыш, что сегодня лучше употреблять в пищу молочку или цитрусовые? А потом сверялись с календарём. Совпадение практически 100%Дети и животные никогда не ошибаются, у них учиться надо. То же касается и сна. Дети могут вырубиться в куче игрушек в неудобной позе и прекрасно выспаться. Так ведь нет, нам надо переложить, растревожить и перебить сон. Самый здоровый сон по принципу "где пал, там спал" Мне давно советовали попробовать придя с работы плюхнуться на диван не раздеваясь и дремануть минут 15.Так ведь нет, совесть не даст расслабиться блин душа! Ужин готовить надо, то да сё.Замечали,что короткая дневная дремота дает больше эффекта порой, чем ночь сна. Хорошо бы спать каждый раз как только организм попросит. Сон лучшее лекарство. Но мы в системе живем, на работу идти нужно ко времени, обед как правило тоже по расписанию, понятно, что личные биоритмы никто учитывать не будет , иначе вселенский бардак наступит. А так было бы здорово слушать свой организм и выполнять его рекомендации. Хочешь спать спи, хочешь есть ешь. А выспатый и поетый организм всегда доволен, спокоен и соответственно здоров. Вот такое моё частное мнение.

    • @vit.iva.
      @vit.iva. 9 месяцев назад +1

      Йога нидра. Цикл сон . Дробный сон. И по и по. Решение во сне. Объемный сон. Сон с просьбой. И ТД.

    • @ВенераРоманова-к8с
      @ВенераРоманова-к8с 4 месяца назад

      И я , и я такого мнения😅. Я в вашей команде😊🔥🙋салют из Костромы.

    • @МаринаТовкис-х3в
      @МаринаТовкис-х3в 21 день назад

      Привет из Нижнего Новгорода 🎉🎉🎉 Присоединяюсь в вашей Команде!!! Всё,что написали про сына, очень похожа ситуация
      Меня это очень удивляет до сих пор, "почему так?" Так как был опыт с деченьками , там всё было по распорядку, более организованно ( их у меня трое).😂😂😂❤❤❤❤

  • @meduzagorgona2872
    @meduzagorgona2872 8 месяцев назад +2

    Спасибо за гостя

  • @anjelak.9174
    @anjelak.9174 Год назад +16

    Очень интересная лекция. Профессор рассказывает увлекательно , повезло его студентам !

  • @СветаБармина-ц4о
    @СветаБармина-ц4о 2 года назад +88

    Великолепный материал,отличная подача !!!

  • @АлександраПапушина-ъ1х

    Как неудобно великому профессору сидеть на насесте,лекция великолепна,даже я старая деревенская бабка прослушала ее с удовольствием.Приятно посмотреть на вдохновленные лица студентов.

  • @svetlanabichler7800
    @svetlanabichler7800 Год назад +5

    Обожаю читать комментарии, когда они миролюбивые. Столько юмора нахожу😊.

  • @КорланАбдрахманова

    Здравствуйте! Самые интересные темы у этого профессора, он внушает доверие своим умом и любовью к своей работе! Но блин можно же было предусмотреть микрофон не в руки а допустим закрепленный в пиджак или на ухе, думаю не удобно весь процесс подачи информации, держать тяжелый микрофон в руках...

  • @ЛюбаЛазурка
    @ЛюбаЛазурка Год назад +8

    ❤Большая благодарность вам за лекцю очень интересно познавательно ❤❤❤

  • @ТаняАлексеева-м4ф
    @ТаняАлексеева-м4ф Год назад +16

    Огромное спасибо за прекрасную лекцию, когда сложный материал преподносится просто, с юмором, доступно, легко воспринимается слушателем! Ждём следующих лекций!

  • @Treatmen496
    @Treatmen496 2 года назад +58

    Великолепный вечер 🌙 послушать и проникнуть в тайну сна и ....жизни нашего гомеостаза

  • @Metaphysic8
    @Metaphysic8 Год назад +12

    "Какие мои годы"-это супер.
    Полуэктов замечательный учёный, слушать очень интересно

    • @irinavlady8453
      @irinavlady8453 Год назад +1

      Дубинин, какой Полуэктов?

    • @Metaphysic8
      @Metaphysic8 Год назад

      @@irinavlady8453 говорил о Полуэктове--это известный сомнолог, видимо вы пропустили.

  • @galina_lobanova
    @galina_lobanova Год назад +7

    Лекция замечательная, благодарю! ❤

  • @БулатБасыров-у2щ
    @БулатБасыров-у2щ Год назад +43

    Какая прекрасная лекция🔥
    Благодарю ✊
    Булатный лайк мой 👍🇷🇺

  • @ИменелиоФаминелио

    Большое спасибо, человеку, задавшего вопрос про разрывной сон, как раньше спали. Очень интересовал этот вопрос тоже, наконец то услышала ответ )

  • @mwh4434
    @mwh4434 Год назад +8

    Потрясающе интересный собеседник! Спасибо!

  • @ВладимирПантелеев-й9е

    Замечательная лекция!

  • @Kira_Kitty
    @Kira_Kitty Год назад +23

    Большое спасибо за лекцию! Очень интересно 👍😊

  • @ТамараЧернакова-ж9ф

    Далеко ни специалист и тем более ни студент...НО как интересно! Спасибо за возможность расширять свои кругозор в любом возрасте на любую тему .Сколько надо было перелопатить литературы, если таковая имеется...чтобы найти ответ.Сеичас все просто и доступно!

    • @ЭльвираРомалийская
      @ЭльвираРомалийская Год назад +15

      Частица НИ имеет значение усиления. НЕ - отрицания.
      Здесь уместна НЕ.

    • @nelkacal6374
      @nelkacal6374 Год назад +3

      @@ЭльвираРомалийская ну мы же не в школе на уроке... Человек от души написал, надо стараться быть снисходительнее к чужим ошибкам.

    • @ЭльвираРомалийская
      @ЭльвираРомалийская Год назад +18

      @@nelkacal6374 . Не согласна с вами. ОТНОСЯСЬ СНИСХОДИТЕЛЬНО к ошибкам в тексте мы сводим на нет наш родной русский язык. Я бы сказала спасибо за уточнение.
      Мы превращаемся в страну сплошной неграмотности. Учитель при девяти ошибках на странице ставит пять с минусом, видимо тоже от "снисходительности" или оттого , что сама неграмотна. Вам не больно за русскую культуру?

    • @nelkacal6374
      @nelkacal6374 Год назад +3

      @@ЭльвираРомалийская я с вами согласна частично, я же написала, но это же не диктант или сочинение...

    • @mukanovaraushan3483
      @mukanovaraushan3483 Год назад

      ​@@nelkacal6374 Да да.

  • @ИринаПапихина-у7ь
    @ИринаПапихина-у7ь Год назад +84

    У меня есть свой секрет, как договориться с организмом, когда нет достаточного времени на сон. ,,Мы будем спать мало, но качественно!". Даю такую установку и высыпаюсь. Правда практикую не часто, а в экстренных случаях.

    • @ЛюбовьИванова-к8д
      @ЛюбовьИванова-к8д Год назад +35

      Я так от бессонницы избавилась, ложилась спать и говорила себе: "эх, как хорошо я сегодня отдохну". Говорить надо искренне, с удовольствием, чтобы ушло напряжение из-за опасения бессонницы.

    • @АнтонинаФурсова-щ6п
    • @ОльгаИванова-з4ж3т
      @ОльгаИванова-з4ж3т Год назад +4

      @@ЛюбовьИванова-к8д попробую))

    • @larisalarisa4494
      @larisalarisa4494 Год назад +6

      И я попробую ..

    • @МаксимА-г5я
      @МаксимА-г5я Год назад +1

      Очень глубокое понимание в этих словах. Органы и микроорганизмы - разные существа, из которых мы состоим. Когда у ним обращаешься мысленно или вслух - в ответ бывает подобная вашей положительная реакция. Это как укладывать детей, которым утром рано вставать. После доброго напутствия они скорее уснут.

  • @RANIA_FUTRA
    @RANIA_FUTRA 5 месяцев назад +1

    Наконец-то !Свершилось!Все очень сложно,но очень понятно.А главное,обнадеживающее!Будем жить!❤

  • @СтимКафе
    @СтимКафе Год назад +3

    Как я рада ,что послушала эту лекцию ,выходит все я правильно делаю ,хоть и ложусь часа в 2 (ну никак не могу переучиться ,пыталась не раз )встаю в 9 ,шторы блэкаут,каждый день с сыном у нас тихий час )

  • @СветланаПожарская-х3к

    Спасибо! Как же замечательно ваша лекция мои мозги направила в нужном направлении. А главное - сочеталось с моим жизненным опытом))

  • @fungilinekazan
    @fungilinekazan Год назад +56

    Чётко 👍
    Отличная познавательная лекция💖🌟✨
    Благодарствую 👋

  • @zakits33
    @zakits33 Год назад +20

    Очень познавательная лекция! Приятный и знающий лектор!

  • @КонстантинНикитин-н9и

    Мне 65 лет. Я пенсионер. После ухода из жизни супруги живу один. Предпочитаю интуитивное питание, сон и физнагрузку. В итоге со сном вышел на график 4:00 утра и, как проснусь. Считаю, что утренний сон самый «сладкий» для моего организма, а значит он полезен.

    • @dimchib2
      @dimchib2 Год назад +2

      А что делаете до 4-х утра? Расскажите, кстати, если можно общаетесь ли с женой. У меня тоже ушёл самый близкий и любимый человек

    • @КонстантинНикитин-н9и
      @КонстантинНикитин-н9и Год назад +7

      Слушаю музыку, читаю, смотрю кино, сижу в интернете…

    • @NataliSS93
      @NataliSS93 Год назад +2

      Ох, как я Вас с режимом понимаю!!! С детства сова, при малейшей возможности сползаю в ночные бдения

    • @lybovangel0808
      @lybovangel0808 Год назад +2

      @@dimchib2 молитесь подавайте записки за упокоении сорокоуст за упокоении. Отпустите не мучайте ни себя ни этого человека.

    • @ВенераРоманова-к8с
      @ВенераРоманова-к8с 4 месяца назад

      Слава Богу 🙏🙏🙏 я не одна такая странная 😅 а я уже стала думать, про себя, что я чокнутая😊. Я тоже пенсионерка и живу одна.

  • @Aerial_duo_fire
    @Aerial_duo_fire Год назад +11

    Огромное спасибо, что ваши лекции есть в открытом доступе для широкой аудитории!🙏🙏🙏🙏🙏спасибо за ваш труд .

  • @Vesta2021
    @Vesta2021 Год назад +47

    Всю жизнь не понимаю, почему мне утром так тяжело вставать, независимо от того сколько я спала. Только после обеда начинаю нормально соображать. А вот ночь это время моих максимальных возможностей. Решение всех трудных задач откладываю именно на ночь. И работу искала всю жизнь только ночную. Все говорят, что бодрствовать ночью вредно, а вот мой организм каждой своей клеткой кричит обратное!

    • @АлёнаИ-з8с
      @АлёнаИ-з8с Год назад +5

      У меня такое же...

    • @rafalniziol
      @rafalniziol Год назад +2

      Все нормально ,вы совы!а я голубь,ложусь в 11 встаю в 8 ,иногда засыпаю только в 12,30 просыпаюсь 7,30 тоже ❤

    • @МарияМагдалина-е6л
      @МарияМагдалина-е6л Год назад +4

      У меня верхние соседи такие...после 21 начинается уборка,пылесос,готовка, хождение...двигание и роняниние...и так часов до 3 -4....и я,которая в 21 час должна спать,ибо хочу

    • @Vesta2021
      @Vesta2021 Год назад +4

      @@МарияМагдалина-е6л Сочувствую. У меня соседи сверху музон гоняют до 5 утра. Что касается меня, то я не пылесошу и не роняю ничего по ночам )))

    • @semchenkojulia5176
      @semchenkojulia5176 Год назад +3

      @@МарияМагдалина-е6л Вот, и у меня так же+ бесконечные ночные крики, смех, разговоры (( Просто ужас, от недосыпа совершенно нет сил не на что ...

  • @ОксанаНеронова-г1з

    отличная лекция, спасибо Вячеславу Дубынину.

  • @olgakingfisher
    @olgakingfisher 2 года назад +48

    Спасибо Вячеславу за интересную информацию и доступный способ изложения сложных мозговых механизмов! Желаю Вам здоровья и творческих успехов!

  • @термит-б5д
    @термит-б5д Год назад +5

    Во время лекции `знатно` подремал, сделал важные выводы о работе мозга! Спасибо

  • @galinasviridova298
    @galinasviridova298 4 месяца назад

    Лекции Дубынина всегда интересны - и темы, и их изложение. Прекрасный лектор!

  • @svetlana4059
    @svetlana4059 Год назад +45

    Благодарю Вячеслава Дубинина за жизненно важную тему как СОН. Из любой информации можно узнать и взять для себя что-то новое. Удачи.

  • @svinot1
    @svinot1 Год назад +36

    4 утра, бессонница, лекция про сон)

  • @андрейсоничев
    @андрейсоничев Год назад +25

    Спасибо огромное за лекцию! Очень интересно и полезно!!!

  • @jelenahemminki9958
    @jelenahemminki9958 Год назад +19

    Всегда слушаю Ваши лекции с огромным интересом! Большое спасибо!

  • @ivanova11000
    @ivanova11000 Год назад +5

    Спасибо! Замечательный Ученный и Человек, приятно и понятно подает нам.

  • @antonsharkov8149
    @antonsharkov8149 Год назад +3

    Ну что за прекрасный профессор, слушать чрезвычайно увлекательно

  • @olgabergere
    @olgabergere Год назад +6

    Неимоверно интересно 😄👍🤍 Время пролетело незаметно!!! Благодарю от всей души 🙏☀️

  • @mariawoodfield1350
    @mariawoodfield1350 Год назад +9

    Вячеслав, спасибо за просвещение.

  • @master_flo6465
    @master_flo6465 Год назад +30

    Про "положить рядом учебник" Я так за трое суток прочёл "Воскресенье" Толстого... Думал пару страниц почитаю и усну) Но теперь знаю почему спал именно 4.5 часов, просыпался без будильника и дальше читал

  • @jagorjahu
    @jagorjahu Год назад +15

    Мы не млекопитающие, меня после 3х лет на обезболивающих, из-за воспаления суставов, дошло до 14 мест, и что еле шаги делал в обострения, бывало, когда по 2 недели острая боль почти при любом движении, даже с бока на бок перевернуться было трудно и больно, и Бог после крещения Святым Духом, в молитве на иных языках, в Пропике Его Силой, в Его Присутствии вытащил очень быстро! Хвала Господу! Он есть! теперь бегаю
    ...Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную... Иоанна 3:16

  • @ТаштанбубуИбираимова-д4л

    Благодаря нейротехнология и врач, учённых мы живём и радуемся спасибочки вам большое дорогой доктор❤🎉😊

  • @anabitbunova9487
    @anabitbunova9487 9 месяцев назад

    Как же приятно его слушать ! 👏🏻Профессор,который заинтересует почти любого человека! 🙌

  • @НинаТеплякова-ъ1х
    @НинаТеплякова-ъ1х Год назад +15

    Сон, важная и сложнейшая функция организма. Освещение лектором темы доступно к пониманию и интересно с указанием факторов влияющих на него.

  • @nikakapustina9119
    @nikakapustina9119 Год назад +12

    Спасибо большое за лекцию, эту и другие! Очень интересно.

  • @ИринаБелоусова-н3ь

    Спасибо огромное, многое можно к себе применить. Очень талантливое изложение, запомнилось на раз.