Гимнастику делаю 3 год.Просто супер.мне 61 год.вес 57.Всегда на позитиве. Всем желаю дружить с этой гимнастикой.👌👌👌Нет. Поправок 6 лет.Очень благодарна.за то.что можно получать знания и информацию.Всем желаю счастья и всего доброго.❤❤❤❤❤😅😅😅😅
Я когда то в советское время по телевизору увидала,как костоправ посоветовал делать утром такую гимнастику еще вставать на березку и я это делаю уже 30 лет. После нее ,какой бы ты не был заспанный тут же чувствуешь бодрость энергичность и вдохновение на целый день.Мне 60,а гибкость,как в детстве.
Да!Потому,что перевернутое тело меняет его гравитационное поле или воздействует на него благоприятно,вследствие чего и тело чувствует себя прекрасно,бодро и свежо.Это очень мощная энергетическая техника,восстанавливает баланс энергии в человеке.Всех благ, любви и процветания вам));)
Это гормональная гимнастика Орловой, делаю её уже много лет. Юлиса пропустила 2 упражнения. Там после пампинга ушей нужно сделать массаж подбородка от центра к ушам, а после кольцевого движения рук за голову - аналогично от уха к уху. Очень хорошая гимнастика, помогает проснуться
... несколько упражнений я знала, но и в мыслях не было их делать... Юлиса вы настолько заряжаете своей активной энергией, что хоть бери и делай сразу после просмотра )))) Спасибо Вам за оптимизм и хорошее настроение ! Вы классная и внешне и по состоянию души !))
Юлиса, спасибо-спасибо-спасибо!!! В последнее время чувствовала себя плавленым сырком, с наступлением темноты падала на диванчик и шевелиться не хотелось. Списывала это на послезимний отходняк. Но после нескольких дней твоей гимнастики энергия просто из ушей лезет. С удовольствием бегаю весь день, как энерджайзер и вспоминаю тебя добрыми словами☺️ 👍Мне 47.
Если вас послушать то жизнь в 50 лет уже закончилась. Извините но мне только 53 года, и жизнь в полном рассвете. За гимнастику большое спасибо, обязательно попробую.
Юлиса дорогая .Я давно тебя смотрю.И что ты живёшь в Америке.А тибетскую гимнастику я выполняла по много блокиратор.А с тобой .одно удовольствие.Делпю 6 лет.И благодарю свое тело..Я не боюсь написать свой возраст.мне64.А приехала в Германию 31 год.Еще 2 года и можно отдыхать.Но сейчас каждый занимаюсь фитнесом с 39 лет.Теперь понимаю как как хорошо себя чувствовать.Всем желаю успехов здоровья и процветания.Обнимаю весь Мир.❤❤❤irina.Deuschland.❤❤❤
:) Девочки в 50 лет жизнь только начинается! А эта гимнастика, действительно, оч.хорошо работает. Там еще есть упражнение для подбородка. Юлиса (красивое имя) права, чем раньше начать, тем лучше, чтобы не наверстывать потом упущенное. Всем -молодости и здоровья!
Юлисочка, Вы очень талантливая! У Вас есть харизма, красота, доброта, ум, артистизм! Надеюсь, что в ближайшее время увижу Вас по телевизору на российских и не только каналах! Счастья Вам и здоровья! Спасибо!❤❤❤❤
Благодарю Вас, Юлиса! Вы для меня пример ума, трудолюбия и жизнерадостности!!! Какое счастье, если у меня была бы такая подруга! Желаю Вам всех земных благ!
Старость- это прежде всего возраст усталости)) и в 30 лет можно устать от всего и в 50 найти силы и двигаться вперёд в обнимку с Вашей гимнастикой!) Спасибо. здоровья и красоты!!)
Как все пытаются донести гормонизирующую гимнастику, передавая на свой манер, опуская детали, и иной раз не понимая ее задачи. Нет упражнения на скулах- а скулы в тибетской системе это работа тонкого кишечника. И брыли на лице это прямое докозательство плохой и вялой его работы. Далее, когда мы водим руками над головой, мы раскручиваем самую главную, теменную чакру. Движения руками снизу в верх по ногам- это.мы улучшаем лимфоток, и лучше этот елемент сделать добросовестно. Но я бы еще добавила перед тем как растирать руки- растереть каждый палец захватывая, как клешнями, двумя пальцами другой руки. Так мы прочищаем энергетические каналы наших рук, и усиливаем лечебный эффект ими. Наши руки это наш энергетический лекарь.
Ирина Чернякова наберите в поисковике тибетская гормональная гимнастика, выйдет много видео, там есть видео Аллы Август, где в манере интерьвью женщина рассказывает про это гимнастику и соответственно все показывает, там вы и увидете это упражнение.
@@ИринаЧернякова-н6с я не знаю, как выглядит Наталья, ее лица нет на аватаре. А то как выглядит Юлиса доказывает наглядно, что упражнения она делает правильно, чего и нам желает. Говорят многие грамотно, пусть покажут результат своей грамотности
Только что сделала! И не смотря на то, что сегодня пробная моя зарядка после стакана воды и даже легкого завтрака 😄 я подзарядилась, это точно! А теперь за уборку! 😀 Чудесного Вам дня! ❤
Мне 55 лет, вес 51 кг при росте 1,64 и уже 15 лет йа делала некоторые зарйадки, чтобы поддержать фигуру, но йа чувствовала все ето нето, пока в йутубе ненаткнулась на Вас, йа уже полгода поутрам делайу Вашу зарйадкy и заявляйу с полной уверенностью, Ваша волшебная зарйадка работает и в 55лет, самое главное неленится, спасибо Вам огромное ещё раз
Юлисик,я пересмотрела почти все ваши видио. Очень многое из ваших советов использую. И хочу сказать, что вы спасли мне жизнь в очень не простой период жизни. Так что все ваши труды ненапрасны. Благодарю.
Какая прекрасная девушка 👸. Красивая , умная , искренняя , харизматичная ... Классная подача материала 👍 , очень мотивирует , особенно про то , что все мы не вечно будем молодыми , и лучше начать СЕЙЧАС следить за своей красотой и молодостью . Спасибо и всех благ 🌹
спасибо огромное! лучше смотреть и заниматься по таким лекциям, чем по лекциям, учащим доставлять мужчинам удовольствие)) К стати, мне 53 года, я выгляжу моложе , т.к. с юных лет занимаюсь своим лицом с удовольствием. Буду ещё и этой зарядкой заниматься, я чувствую, что она супер. Потом поделюсь впечатлениями
Здравствуйте, пишу с маминой страницы. Мне 9 лет, меня зовут Анастейша, я очень люблю это и остальные видео. Я буду делать тибетскую гимнастику каждый день. Сегодня сделала два раза, даже живот перестал болеть.
Молодец!!!! Спасибо!! Мне 50 .... поверь мне это не возраст..никогда не поздно начинать здоровый образ жизни и омоложение ;))) хотя я лично начала давно;))ещё раз спасибо!!
Юлиса, здравствуйте! Благодарю Вас за Вашу работу! Мативатор Вы от Бога)))и на Вас очень приятно смотреть. Если можно, хотелось бы в таком формате увидеть массаж и зарядку для лица. Потому как каждый раз пересматривать трансляции просто нет времени, а молодой быть ооочень хочется))) если я не внимательно просмотрела Ваш канал и такие видео есть, не сочтите за труд скинте ссылочку, пожалуйста!))))
Юлиса, спасибо, дорогая!🌹❤ Я уже полтора года делаю эту гимнастику. Очень хорошо работает! Прилив энергии, хватает на весь день этого заряда. Знакомые говорят, что выгляжу намного моложе, да я и сама вижу. Так что, девочки, гимнастика классная👍😊
Юлисочка, милая, спасибо тебе за твой труд, за твою энергетику, я тебя обожаю. Никогда не кому не писала комментарии, но ты , это что-то. ..... Делаю зарядку лица 3 недели, эффект Вауууу. Бесконечное благодарю. Я такая красавица стала. Благодаря тебе, твоей мотивации. Ты как звездочка. Сияй. ......
Умница красавица. Просто супер!!!!!!! Да, не каждая женщина сможет так делать. Многие лентяйки в том числе и я. Раньше до 60лет я делала зарядку и наклоны растяжку ног и прочие упражнения. А теперь не то что лень, нм могу себя заставить,болею немного. Постараюсь начсть заново делать хотябы немного упражнений и вы не ленитесь оставай есь всегда молодомы красивыми и здоровыми.👍👍👍💋💋💋💋💋💋
Добрый день Юлиса..... благодаря моей дочери я узнала о вашем канале... спасибо ей...спасибо вам...мне нравится смотреть и учиться... спасибо за позитив и за правду (за умение преподнести неприятное легко).... спасибо Юлиса....благодаря вам я узнала о жизни ууууудивительного человека Анны Куркуриной....мне 56лет и я хочу спросить возможно ли в этом возрасте хоть немного носогубные складки уменьшить (если можно оставте ссылку где именно эта тема). Надеюсь что вы не проигнорируете меня.... спасибо
Впервые увидела эту гимнастику года три или четыре назад. Любаша покащывала в одноклассниказ. Делала.....потом забыла. Спасибо. Очень хоорошая гимнастика. Мне 57. Хочу хоть на свои года выглядеть.
У меня был гормональный сбой, месячные шли раз в два месяца, гормон пролактин поднимался до отметок беременной второго триместра без причины. Обследовалась полностью и два раза мрт гипофиза делала на нпличие опухолей. Всё хорошо, а гормон скачет эндокринолог назначила гормональные таблетки, которые снижали, но чуть только прекращу пить сразу поднимается. А ещё месячные хоть и шли во время, но очень болезненно. В итоге я обратилась к одной женщине, которая работала на дому и она познакомила меня с этим комплексом упражнений, сказала что нужно делать до 6 утра, так как в это время идёт активная выроботка гормонов. По началу было тяжело вставать делать, но я перестала пить таблетки и месячные нормализовались сами, даже волосы на ногах стали расти медленнее и тоньше. Женский гормональный фон полностью восстановился. Сейчас я бывает хочу поспать и делаю упражнения при пробуждении в 8-9 утра.
Посмотрела эти упражнения 3 месяца назад. Записала все в блокноте. Так лучше запоминаю. Начала делать. Сначала было тяжеловато, ,трястись,, ))) И упражнения с ногами. Но теперь все прекрасно получается. Перезагрузка произошла на гормональном уровне. Заработал кишечник как надо. Перестало отекать лицо. Голова ооочень седая. Мне 43. Буду заниматься и посмотрю будет ли эффект восстановления цвета волос. Спасибо огромное за такую полезную информацию, дорогая!
Самая лучшая гимнастика для лица и тела для тебя -встаешь в 6 утра не умывшись не причесавшись\не принципиально\и на пляж пробежка босиком по кромке воды 1-2 километра -умылись водой из океана и домой в душевую лучше без мыла на лице.Да и никакого крема или макияжа..ну за исключение красной дорожки\рестораны встречи и.т.д.\
V9513 K, у меня Эгейское море! Океана нет(((-: Про эту тибетскую гимнастику уже слышала. А делать стала с Юлисой. А если к ней добавить и Ваши рекомендации.., Спасибо(((-:
V9513 K Eto zdorovo,kogda ecti vozmownocti takaia...Po povodu makiawa...Dumau,eto delo vkuca...Ia wivu v Icpanii i pervoe vremia,20 let nazad,ia dumala,hto wenwinu pojowi na ceruj cozdaniy,vrode coldat...Muwhinu bolee ujowenu...Ne coglacna c vami..Vce v meru dolwno buti..A wenwina vcegda kraciva,kogda cledit za coboy....
Я эту зарядку знаю уже 4 года, сначала делала регулярно, а сейчас немного ленюсь, зарядка действительно очень хорошая , после неё мне спать не хочется, а наоборот, даже если ночью мало спала , ощущаю прилив сил и бодрость
Надеюсь, что некоторые искажения и пропуски упражнения нечаянно, или такой был источник! Гимнастика действительно работает! Мне в 19 году будет 60 лет, седина только появляется, выгляжу очень хорошо! Занимайтесь! Но найдите еще источники!
Девочки!!! Истинная правда! Я сама делаю и сотрудников "подсадила" на эту чудо-гимнастику! Юлисочка! Огромное спасибо! Результат-ПОТРЯСАЮЩИЙ! Делайте и будьте молоды и здоровы!
Да Вы правы это действительно очень хорошая гимнастика! Я делаю её 5 лет! Иногда забрасываю на какое то время и начинаю понимать что нет надо действовать и делать опять потому что теряется энергия и ухудшается самочувствие. Мне 57 лет, но мне их ни кто не даёт! Максимум 43 при росте 157, я вешу 59кг. Хотя в 50 весила 68. Но здесь не все упражнения нет упражнения на скулах. Набирайте тибетская гимнастика в постели, а ещё после поглаживание живота я его щиплю и как бы тыкаю пальцами у меня нет живота в талии я 88см. Всем удачи! Берегите себя! Движение это жизнь!
Делаю эту гимнастику уже 3 года....меня просто не узнают,думают что делала пластику,но здесь нет упражнения на скулах ,как подмечено в предыдущем коменте...Кулачки от уха ведем по линии очертания лица до подбородка навстречу друг другу...30 раз...Брылья исчезают и ты как девочка
Понятно, если мне уже под 50, то уже шансов нет, есть только у молодых и эффект у них будет как раз в моем возрасте.... Интересная оптимистическая точка зрения. А ещё особо " понравилось" призвание черта в середине занятия..
Гимнастику делаю 3 год.Просто супер.мне 61 год.вес 57.Всегда на позитиве. Всем желаю дружить с этой гимнастикой.👌👌👌Нет. Поправок 6 лет.Очень благодарна.за то.что можно получать знания и информацию.Всем желаю счастья и всего доброго.❤❤❤❤❤😅😅😅😅
Вы молодец 👍👍👍
так у вас всегда такой вес был, при чем тут зарядка?
❤❤❤❤❤❤
Я когда то в советское время по телевизору увидала,как костоправ посоветовал делать утром такую гимнастику еще вставать на березку и я это делаю уже 30 лет. После нее ,какой бы ты не был заспанный тут же чувствуешь бодрость энергичность и вдохновение на целый день.Мне 60,а гибкость,как в детстве.
Да!Потому,что перевернутое тело меняет его гравитационное поле или воздействует на него благоприятно,вследствие чего и тело чувствует себя прекрасно,бодро и свежо.Это очень мощная энергетическая техника,восстанавливает баланс энергии в человеке.Всех благ, любви и процветания вам));)
Елена какая вы молодец! Я думаю, что никогда не поздно начинать хоть что-то делать, главное было бы желание!
Eu sunt acasă nii cam rău?
Как здорово！мотивирует）
@@ГалинаХатмуллина-е4ф 0
Это гормональная гимнастика Орловой, делаю её уже много лет. Юлиса пропустила 2 упражнения. Там после пампинга ушей нужно сделать массаж подбородка от центра к ушам, а после кольцевого движения рук за голову - аналогично от уха к уху. Очень хорошая гимнастика, помогает проснуться
Спасибо вам большое ,что написали об этом
😊
Верно. Только что хотела добавить.Делаю уже много лет. Очень хорошо поддерживает организм.
Это не гимнастика Орловой, а тибетская гимнастика, автор не известен, а разные авторы дрбавляют свои упражнения, и это хорошо
Мне 51😊
Растягиваю ГКС по Вашим видео месяц...Прекрасно!
Спасибо!❤
В 50 лет жизнь прекрасна. Девочки поверьте, это чудо
... несколько упражнений я знала, но и в мыслях не было их делать... Юлиса вы настолько заряжаете своей активной энергией, что хоть бери и делай сразу после просмотра )))) Спасибо Вам за оптимизм и хорошее настроение ! Вы классная и внешне и по состоянию души !))
Юлиса, спасибо-спасибо-спасибо!!! В последнее время чувствовала себя плавленым сырком, с наступлением темноты падала на диванчик и шевелиться не хотелось. Списывала это на послезимний отходняк. Но после нескольких дней твоей гимнастики энергия просто из ушей лезет. С удовольствием бегаю весь день, как энерджайзер и вспоминаю тебя добрыми словами☺️ 👍Мне 47.
Какая вы молодец, это правда, эта гимнастика просто чудо! Я бы вам дала 25-27 лет как вы выглядите! И это не комплимент, это моё ощущение и восприятие
Если вас послушать то жизнь в 50 лет уже закончилась. Извините но мне только 53 года, и жизнь в полном рассвете. За гимнастику большое спасибо, обязательно попробую.
Просто когда человек еще молод, он думает что 50 это старость, за многими такой грешок водится.
50- сейчас, это как раньше 35!
Просто она не видела нас в 50🤣
Согласна с Вами 😁👍мне тоже 53 и жизнь прекрасна 👍 🤗
Юлиса дорогая .Я давно тебя смотрю.И что ты живёшь в Америке.А тибетскую гимнастику я выполняла по много блокиратор.А с тобой .одно удовольствие.Делпю 6 лет.И благодарю свое тело..Я не боюсь написать свой возраст.мне64.А приехала в Германию 31 год.Еще 2 года и можно отдыхать.Но сейчас каждый занимаюсь фитнесом с 39 лет.Теперь понимаю как как хорошо себя чувствовать.Всем желаю успехов здоровья и процветания.Обнимаю весь Мир.❤❤❤irina.Deuschland.❤❤❤
:) Девочки в 50 лет жизнь только начинается! А эта гимнастика, действительно, оч.хорошо работает. Там еще есть упражнение для подбородка. Юлиса (красивое имя) права, чем раньше начать, тем лучше, чтобы не наверстывать потом упущенное. Всем -молодости и здоровья!
Юлисочка, Вы очень талантливая! У Вас есть харизма, красота, доброта, ум, артистизм! Надеюсь, что в ближайшее время увижу Вас по телевизору на российских и не только каналах! Счастья Вам и здоровья! Спасибо!❤❤❤❤
Благодарю Вас, Юлиса! Вы для меня пример ума, трудолюбия и жизнерадостности!!!
Какое счастье, если у меня была бы такая подруга! Желаю Вам всех земных благ!
Красотка ты наша,Я из России.
Старость- это прежде всего возраст усталости)) и в 30 лет можно устать от всего и в 50 найти силы и двигаться вперёд в обнимку с Вашей гимнастикой!) Спасибо. здоровья и красоты!!)
Сонник
А в 75 или 80
50 лет это еще только полжизни прожил...а вот в 75 или 80 быть молодой и бодрой это да
@@faridagiza6207 в любом возрасте, занимаюсь уже третий год и чувствую себя замечательно...
ЮЛиса! 🎉 Смотрю Вас в коротких Ваших видео - обучениях в 2023году! 🌿 Вы молодая и красивая! ❤
Я делаю эту гимнастику ежедневно уже более двух лет. Реально работает. .
Как все пытаются донести гормонизирующую гимнастику, передавая на свой манер, опуская детали, и иной раз не понимая ее задачи.
Нет упражнения на скулах- а скулы в тибетской системе это работа тонкого кишечника. И брыли на лице это прямое докозательство плохой и вялой его работы.
Далее, когда мы водим руками над головой, мы раскручиваем самую главную, теменную чакру.
Движения руками снизу в верх по ногам- это.мы улучшаем лимфоток, и лучше этот елемент сделать добросовестно.
Но я бы еще добавила перед тем как растирать руки- растереть каждый палец захватывая, как клешнями, двумя пальцами другой руки. Так мы прочищаем энергетические каналы наших рук, и усиливаем лечебный эффект ими. Наши руки это наш энергетический лекарь.
Nata_Beri Ya подскажите, как делать упражнение на скулах?
Ирина Чернякова наберите в поисковике тибетская гормональная гимнастика, выйдет много видео, там есть видео Аллы Август, где в манере интерьвью женщина рассказывает про это гимнастику и соответственно все показывает, там вы и увидете это упражнение.
У Юлисы было старое видео этой же гимнастики и момент со скулами тоже был, видимо случайно забыла, когда записывала это видио.
@@ИринаЧернякова-н6с я не знаю, как выглядит Наталья, ее лица нет на аватаре. А то как выглядит Юлиса доказывает наглядно, что упражнения она делает правильно, чего и нам желает. Говорят многие грамотно, пусть покажут результат своей грамотности
Вы правы, некоторые упрвжнения выполняет не точно. Я занимабсь этой гимнастикой уже 3 года
Только что сделала! И не смотря на то, что сегодня пробная моя зарядка после стакана воды и даже легкого завтрака 😄 я подзарядилась, это точно! А теперь за уборку! 😀 Чудесного Вам дня! ❤
Ты Юлечка улучшила эту гимнастику! Супер!
Мне 55 лет, вес 51 кг при росте 1,64 и уже 15 лет йа делала некоторые зарйадки, чтобы поддержать фигуру, но йа чувствовала все ето нето, пока в йутубе ненаткнулась на Вас, йа уже полгода поутрам делайу Вашу зарйадкy и заявляйу с полной уверенностью, Ваша волшебная зарйадка работает и в 55лет, самое главное неленится, спасибо Вам огромное ещё раз
Юлисик,я пересмотрела почти все ваши видио. Очень многое из ваших советов использую. И хочу сказать, что вы спасли мне жизнь в очень не простой период жизни. Так что все ваши труды ненапрасны. Благодарю.
Вы сами так прекрасны и молоды, что очень хочется заниматься, следовать Вашим советам. Спасибо Вам!
Какая прекрасная девушка 👸. Красивая , умная , искренняя , харизматичная ... Классная подача материала 👍 , очень мотивирует , особенно про то , что все мы не вечно будем молодыми , и лучше начать СЕЙЧАС следить за своей красотой и молодостью . Спасибо и всех благ 🌹
спасибо огромное! лучше смотреть и заниматься по таким лекциям, чем по лекциям, учащим доставлять мужчинам удовольствие))
К стати, мне 53 года, я выгляжу моложе , т.к. с юных лет занимаюсь своим лицом с удовольствием. Буду ещё и этой зарядкой заниматься, я чувствую, что она супер. Потом поделюсь впечатлениями
Вы классная! Каждое видео мотивирует. Огромное спасибо 😊
Вау!!! Мне удалось проснуться благодаря этой зарядке! Спасибо))
Здравствуйте, пишу с маминой страницы. Мне 9 лет, меня зовут Анастейша, я очень люблю это и остальные видео. Я буду делать тибетскую гимнастику каждый день. Сегодня сделала два раза, даже живот перестал болеть.
Молодец!!!! Спасибо!! Мне 50 .... поверь мне это не возраст..никогда не поздно начинать здоровый образ жизни и омоложение ;))) хотя я лично начала давно;))ещё раз спасибо!!
Є й
Юлиса, здравствуйте!
Благодарю Вас за Вашу работу!
Мативатор Вы от Бога)))и на Вас очень приятно смотреть.
Если можно, хотелось бы в таком формате увидеть массаж и зарядку для лица. Потому как каждый раз пересматривать трансляции просто нет времени, а молодой быть ооочень хочется))) если я не внимательно просмотрела Ваш канал и такие видео есть, не сочтите за труд скинте ссылочку, пожалуйста!))))
в 50 лет жизнь прекрасна ,, но за это нужно побороться , Юлисочка, Вы чудесная девушка, Вам большое спасибище за бесценную информацию!!!!!
БОЛЬШОЕ..СПАСИБО..ЮЛИСА..ЗА.
ЭТИ..ПРЕКРАСНЫЕ..УПРАЖНЕНИЯ..Я..КОГДА..ТО..ДЕЛАЛА..ИХ..НО..СЕЙЧАС..У..МЕНЯ..БОЛЬШОЕ..ГОРЕ..НЕ..БУДУ..ПИСАТЬ..КАКОЕ..И..ВСПОМНИЛА..О..ВАС..КОГДА..БЫЛ..РЯДОМ..МОЙ..ЛЮБИМЫЙ..МУЖ..И..Я..КАЖДЫЙ..ДЕНЬ..ДЕЛАЛА..ЭТУ..ЗАРЯДКУ..И.
МОЕМУ..ЛЮБИМОМУ..НЕ..МЕШАЛА..И..ОН..МНЕ..НИКОГДА...НЕ..МЕШАЛ..А..ПОСЛЕ..ЗАРЯДКИ..ХОТЕЛОСЬ..СПАТЬ...СЕЙЧАС..НАЧНУ..ДЕЛАТЬ..ЗАРЯДКУ..МОЖЕТ..БЫТЬ..ПОЛЕГЧАЕТ.
И..МУЖ..ВСЕГДА..ГОВОРИЛ
БУДЕМ..ЖИТЬ....С..БОЛЬШИМ..УВАЖЕНИЕМ..К..ВАМ..СВЕТЛАНА....ВОЗРАСТ..НЕ..ИМЕЕТ..НИКАКОГО..ЗНАЧЕНИЯ...ЧЕМ..РАНЬШЕ..НАЧИНАЕШЬ..СОБОЙ..ЗАНИМАТЬСЯ..ТЕМ..ЛУЧШЕБОЛЬШОЕ..СПАСИБО..ВАМ..КАК..МОЙ..МУЖ..ГОВОРИЛ..ВСЕМ....БУДЕМ..ЖИТЬ
Юлиса, спасибо, дорогая!🌹❤ Я уже полтора года делаю эту гимнастику. Очень хорошо работает! Прилив энергии, хватает на весь день этого заряда. Знакомые говорят, что выгляжу намного моложе, да я и сама вижу. Так что, девочки, гимнастика классная👍😊
Правда что это гимнастика воостановливает цвет волос то есть седина исчезает? У вас были седые волосы и какие изменение? Заранее благодарю.
Nara Bakinka у меня не исчезла, но и не прибавилась
Elena Makri То есть именно лежа на спине надо делать эти упражнения?
Tamu Tami я делаю только лежа. Сразу как только проснулась.
Elena Makri Понятно )
я начала ее делать 3 года и очень помогает,особенно если нет сил встать.
Спасибо Юлиса!Вы такая классная!
Юлисочка, милая, спасибо тебе за твой труд, за твою энергетику, я тебя обожаю.
Никогда не кому не писала комментарии, но ты , это что-то. .....
Делаю зарядку лица 3 недели, эффект Вауууу. Бесконечное благодарю. Я такая красавица стала. Благодаря тебе, твоей мотивации.
Ты как звездочка. Сияй. ......
Добрый день Подскажите,какая именно зарядка для лица?Можно ссылку или название ?
Умница красавица. Просто супер!!!!!!! Да, не каждая женщина сможет так делать. Многие лентяйки в том числе и я. Раньше до 60лет я делала зарядку и наклоны растяжку ног и прочие упражнения. А теперь не то что лень, нм могу себя заставить,болею немного. Постараюсь начсть заново делать хотябы немного упражнений и вы не ленитесь оставай есь всегда молодомы красивыми и здоровыми.👍👍👍💋💋💋💋💋💋
Спасибо, делала зарядку эту раньше, но как попало. Теперь начну по новой.
Юлиса, такая умничка. Честно и просто сказала , пусть мы не станем молодыми... но красивыми, точно...
Благодарю!!!🙏❤️🎉🎉🎉🔥🔥🔥Всем счастья!
Спасибо большое! Так подробно ! Я с вашего другого видео начала ее делать года полтора назад ! Это видео ещё доступнее! Всем любимым людям разослала 💕
Благодарю вас за ваш опыт, которым вы делитесь🙏👍
Замечательная гимнастика!
Она помогла мне восстановиться после гипертонического криза!
Какая НАТАЛЬЯ красивая😘
Просто поверить!!!что ты самая лучшая из всех себя🧚♂️и все само станет моложе,любите себя 😍❤️❤️🙏💁♀️
Благодарю! Вы напомнили мне об этой практике. Прекрасная, легкая подача!👍🌹🌹🌹
Добрый день Юлиса..... благодаря моей дочери я узнала о вашем канале... спасибо ей...спасибо вам...мне нравится смотреть и учиться... спасибо за позитив и за правду (за умение преподнести неприятное легко).... спасибо Юлиса....благодаря вам я узнала о жизни ууууудивительного человека Анны Куркуриной....мне 56лет и я хочу спросить возможно ли в этом возрасте хоть немного носогубные складки уменьшить (если можно оставте ссылку где именно эта тема). Надеюсь что вы не проигнорируете меня.... спасибо
аа
Впервые увидела эту гимнастику года три или четыре назад. Любаша покащывала в одноклассниказ. Делала.....потом забыла. Спасибо. Очень хоорошая гимнастика. Мне 57. Хочу хоть на свои года выглядеть.
Солнышко, спасибо !
Как всегда ко мне приходит все во время! Благодарю!!! Ты такая красивая! Не могу глаз оторвать! 💋🌸🙏
Какая вы молодец!!!
Мне 40 лет без образования...
После больных отношений прихожу в себя.....
Вроде отошла но незнаю с чего начать....
Какая же Вы замечательная!!!❤❤❤❤❤❤❤
У меня был гормональный сбой, месячные шли раз в два месяца, гормон пролактин поднимался до отметок беременной второго триместра без причины. Обследовалась полностью и два раза мрт гипофиза делала на нпличие опухолей. Всё хорошо, а гормон скачет эндокринолог назначила гормональные таблетки, которые снижали, но чуть только прекращу пить сразу поднимается. А ещё месячные хоть и шли во время, но очень болезненно. В итоге я обратилась к одной женщине, которая работала на дому и она познакомила меня с этим комплексом упражнений, сказала что нужно делать до 6 утра, так как в это время идёт активная выроботка гормонов. По началу было тяжело вставать делать, но я перестала пить таблетки и месячные нормализовались сами, даже волосы на ногах стали расти медленнее и тоньше. Женский гормональный фон полностью восстановился. Сейчас я бывает хочу поспать и делаю упражнения при пробуждении в 8-9 утра.
Скажите а какое упражнение нужно для этого?
Да ! Очень хотелось бы знать!
Посмотрела эти упражнения 3 месяца назад. Записала все в блокноте. Так лучше запоминаю. Начала делать. Сначала было тяжеловато, ,трястись,, ))) И упражнения с ногами. Но теперь все прекрасно получается. Перезагрузка произошла на гормональном уровне. Заработал кишечник как надо. Перестало отекать лицо. Голова ооочень седая. Мне 43. Буду заниматься и посмотрю будет ли эффект восстановления цвета волос. Спасибо огромное за такую полезную информацию, дорогая!
не будет! чудес не бывает! делаю уже 9 лет!
Самая лучшая гимнастика для лица и тела для тебя -встаешь в 6 утра не умывшись не причесавшись\не принципиально\и на пляж пробежка босиком по кромке воды 1-2 километра -умылись водой из океана и домой в душевую лучше без мыла на лице.Да и никакого крема или макияжа..ну за исключение красной дорожки\рестораны встречи и.т.д.\
V9513 K, у меня Эгейское море! Океана нет(((-: Про эту тибетскую гимнастику уже слышала. А делать стала с Юлисой. А если к ней добавить и Ваши рекомендации.., Спасибо(((-:
da, vi pravi, eto samoe, samoe....
По бережку океана, говорите?.. Класс.. таааак.. ближайший ко мне океан - Северный Ледовитый (Красноярск). Это порядка 4х тысяч км. Эммм, ненуачё?
Вам повезло, океан рядом.а,что делать у кого его нет.(океана).это все равно,что сказать, как это у вас трюфеля нет!!
V9513 K Eto zdorovo,kogda ecti vozmownocti takaia...Po povodu makiawa...Dumau,eto delo vkuca...Ia wivu v Icpanii i pervoe vremia,20 let nazad,ia dumala,hto wenwinu pojowi na ceruj cozdaniy,vrode coldat...Muwhinu bolee ujowenu...Ne coglacna c vami..Vce v meru dolwno buti..A wenwina vcegda kraciva,kogda cledit za coboy....
Я эту зарядку знаю уже 4 года, сначала делала регулярно, а сейчас немного ленюсь, зарядка действительно очень хорошая , после неё мне спать не хочется, а наоборот, даже если ночью мало спала , ощущаю прилив сил и бодрость
ЮЛИСА Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ СЛУШАТЬ💕, ...ВРЕМЕНИ НЕ ХВАТАЕТ ЧАСТО ЗАХОДИТЬ🌹🌹🌹
Надеюсь, что некоторые искажения и пропуски упражнения нечаянно, или такой был источник! Гимнастика действительно работает! Мне в 19 году будет 60 лет, седина только появляется, выгляжу очень хорошо! Занимайтесь! Но найдите еще источники!
Благодарю моя дорогая за 💕😍красоту и ❤💞 здоровье
Ого класс у меня много проблем после родов и операции очень нравится Ваша помощь Юлиса спасибо точно на 25 выглядите просто супер😮😊😊 😮😊
Огромно спасибо за то что вы есть я открыла глаза на саму себя и на свои ощибки
Какая приятная, красивая и ОЧЕНЬ ухоженная барышня! :)
Это гимнастика первая Леди Ольга Орлова! преподнесла. она для нашей эндокриной системы. Будьте все энергичны!💕💕💕
Это видео вроде ещё раньше, чем у О.Орловой, с небольшим важным дополнением про давление.
ruclips.net/video/63zOeTLCMoI/видео.html
@@Ольга-с4ъ8ыСпасибо. я поделилась и больше нечего.я этого не знала.я просто учусь.Спасибо всем за поддержку. ❤❤❤❤❤
Вы необыкновенная умничка👍Благодарю 🙏❤️
Юлиса, спасибо вам за ваш труд и позитив. Пооучаю заряд от вас. Пусть бог воздаст вам все за ваши труды. Ауминь
Девочки!!! Истинная правда! Я сама делаю и сотрудников "подсадила" на эту чудо-гимнастику! Юлисочка! Огромное спасибо! Результат-ПОТРЯСАЮЩИЙ! Делайте и будьте молоды и здоровы!
Делаю уже пару лет такую зарядку и на самом деле довольна .Мне 58😄😄😄
Для всех в инстаграмме покажите или сюда пошлите. Тут вы такая красивая, простая.,,то есть естестственная ....
гормональная тибетская гимнастика , делаю ее лет 5, очень довольна. Зрение восстановилось сразу
не подскажите гормональный тибит,гимнастика это эта гимнастика
3 года занимаюсь, именно в это время зрение испортилось(
@@ОксанаШохина-ф7в за временем не смотрю, делаю, когда просыпаюсь
@@c9041 я тоже после сна. От возраста наверно зависит. Мне 46 ой пошёл.
@@ОксанаШохина-ф7в возраст не причем. я вас значительно старше, видимо, вы попались на установке, раз про это пишите
Да! Это прекрасная, крутая гимнастика!
Обожаю!!!
Юлиса.скажи.пожайлуста.какой.фильт.ты.используешь
Спасибо Вам Юлиса, за то,что Вы заботитесь о нашей красоте и здоровье, Вы самайа красивая женщина в мире
Юлия 100% позитива! С Новым годом! С новым счастьем!
Мне давно за 50 и я работат утрои и ещо на лица и голови и на Пути белот кровю. Отлично чувствуюсь . Спасибо, дорогая!
Юлиса, Я желаю Вам дополнительного счастья от Вселенной...
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🍒
Salam1122 Sagol щщ
Гимнастика уже щас показывает свой результат я и другим советую делать это волшебную заряду. Мне помогает👍👍👍👍
Да Вы правы это действительно очень хорошая гимнастика! Я делаю её 5 лет! Иногда забрасываю на какое то время и начинаю понимать что нет надо действовать и делать опять потому что теряется энергия и ухудшается самочувствие. Мне 57 лет, но мне их ни кто не даёт! Максимум 43 при росте 157, я вешу 59кг. Хотя в 50 весила 68. Но здесь не все упражнения нет упражнения на скулах. Набирайте тибетская гимнастика в постели, а ещё после поглаживание живота я его щиплю и как бы тыкаю пальцами у меня нет живота в талии я 88см. Всем удачи! Берегите себя! Движение это жизнь!
Юлиса, спасибо вам большое! А как вы знвете, что работает именно эта зарядка: ведь вы столько всего делаете?
Очень здорово помогает. Делаю каждый день.
Юлиса,некоторые упр. Из этого комплекса я уже давно делала.Ура!
Благодарю! Здоровье в порядке - спасибо зарядке! Начинать никогда не поздно, главное, делать с удовольствием!
А мне понравилось! Молодчинка,! Спасибо! Все четко и красиво!
Спасибо, Пробовала и забыла, сейчас снова вернулась..
Покажите её в инстаграмме.
Делаю эту гимнастику уже 3 года....меня просто не узнают,думают что делала пластику,но здесь нет упражнения на скулах ,как подмечено в предыдущем коменте...Кулачки от уха ведем по линии очертания лица до подбородка навстречу друг другу...30 раз...Брылья исчезают и ты как девочка
Здравствуйте. Пожалуйста по подробнее напишите как избавиться от брылей с помощью этой гимнастики
Обычно же делают с низу в вверх от брылей
@@АкбулаАндакеева з
Движение наоборот от подбородка к ушам!!!!
Умница！Реально просыпаешься после этой зарядки.
"...а 50 лет когда-то настанет... Мы все с вами состаримся и однажды умрём..." - это вообще!..., сколько "оптимизма" и "вдохновения" для женщин...
Благодарю. Я занимаюсь этой гимнастикой ,это действительно работает. Всем удачи
Сделала! Супер! Я бодречек😀😀😀😀 Спасибки огромные! 💐💐💐💐
Огромная благодарность Вам Юлиса🙏
Мне вас Бог послал! Благодарю, Юлиса!♥♥♥
Юлиса, вы молодец и очень красивая! Мне, лично, очень всё понравилось! Я сегодня уже начинаю! Спасибо! Подписываюсь на всё, что пойму.
Юлиса,) в 50лет мы еще игого!)
Понятно, если мне уже под 50, то уже шансов нет, есть только у молодых и эффект у них будет как раз в моем возрасте.... Интересная оптимистическая точка зрения. А ещё особо " понравилось" призвание черта в середине занятия..
Юлиса,благоДарю вас!❤
Простите за любопытство- а сколько Вам лет?
Юлиса, большое спасибо за эту гимнастику, я кое- что из неё делаю, она утром взбадривает даёт заряд на весь день
Да-да!!!! Работает 👍🏻!
Спасибо за хороший показ !!!
Огромное мпасиб Вам за советы. Благодарю.
Отличная гимнастика немного по другому делаю ещё массаж подбородка и в конце березка Когда регулярно делала был удивительный эффект
Поделитесь как делать гимнастику на подбородок
Юлиса, спасибо огромноеее. Мне очень нравится вас смотреть! Продолжайте в том же духе!;))
Спасибо большое,очень ценная информация
Ну, в 50 лет ещё не старость, некоторые выглядят как 30-летние.
Вы сами сказали, некоторые 😊 но не все
Спасибо что напомнили....лет 10 назад делала эту зарядку