Злость и агрессия на себя - как избавиться от аутоагрессии?
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Злость и агрессия на себя - как избавиться от аутоагрессии?
👉 Что такое аутоагрессия с точки зрения психологии и психоанализа?
👉 Как избавиться от аутоагресси?
👉 Критикую себя, ненавижу себя, ругаю себя, злюсь на себя - причины таких эмоций.
👉 Какие причины у аутоагрессии и злости на себя?
👉 Отношения с собой и аутоагрессия.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔔 Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов:
✅ Сайт: anna-panchenko...
✅ Соц сети:
Instagram - / annet.panchenko
Telegram - t.me/annetpanc...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🛑 Вы на канале психотерапевта Анны Панченко.
Я публикую ролики на темы нашей самореализации и достижения целей, самооценки, любви к себе и принятия себя. А также отношений с близкими и с самой собой, депрессии, апатии, страхов, вины, стыда, обиды, зависти, одиночества, успеха, нашего мышления и работы мозга. Помогаю взять ответственность за свою жизнь на себя и стать Автором жизни!
К сожалению, это про меня! Более 20 лет не могу справиться с этим. Спасибо за очень нужную и полезную информацию. Да, я реальная настолько далеко, скорее даже за пределами нашей солнечной системы! Скорее это похоже на наказание, иногда даже манипулятивное: чтобы меня не наказали, нужно наказать саму себя заранее.
Недавно мне предлагали работу в одном месте, но я отказалась, потом корила себя ,что м.б зря. Затем узнала, что туда устроилась девушка, которую я немного знаю, и почему-то так стало обидно в этом плане. Нет бы порадоваться за человека, а у меня всё наоборот. Стала какая-то завистливая, раздражительная, при чём это очень давно. Даже не могу понять, что на меня точно так влияет, то ли место работы, которое я очень хочу сменить ...
Аж тошно от самой себя...
Чувствую себя чудовищем, а раньше меня все знали, как добрую и отзывчивую...
Очень интересно и полезно, знала эту тему только с т.зр. "внутренний родитель" ругает "внутр.ребенка", а вот про борьбу "я-идеального" с "я-реальным" никогда не думала и не слышала в этом контексте! Есть о чем подумать, спасибо большое!
Спасибо, от вас такая нейтральная и спокойнойная энергия идёт и вы с какой-то новой интересной стороны подаёте информацию
Искренне удивлён вашей подачей!👏 Спасибо!🙏 Ждём продолжений!✊
Спасибо за выпуск❤
Никогда еще не слышала данную тему в таком замечательном обьяснении!
Буду пересматривать!
Когда себя виню, то понимаю, что мне это не помогает делать...Но продолжаю😅
Вы так хорошо и понятно всё преподнесли, много нового для себя отследила ❤
Удивительная вещь. Сижу, смотрю видео, но когда я хочу отвлечься (взять печеньку, доделать домашнее дело и тд), внутренни голос тут же:
КУДА ПОШЛА???? СЯДЬ И СЛУШАЙ, ЧТО ТЕБЕ УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК ГОВОРИТ! ВЕЧНО ВОРОН СЧИТАЕШЬ! А ТО БУДЕШЬ ПОТОМ ОПЯТЬ НЫТЬ ПСИХОЛОГУ, ДЕНЬГИ ТОЛЬКО ЗРЯ НА СЕАНС ПЕРЕВОДИТЬ!
Анна, благодарю Вас за видео!
Вы большая молодец, подробно и доступно излагаете. Материал нужный.
Удачи Вам!
Очень нужный ! 💯
Анна , спасибо Вам огромное за это мега - полезное для меня видео! 🙏 Уже слышала от Вас эту информацию но сейчас услышала глубже - пришло ещё большее понимание о себе 🔥 Спасибо , спасибо! С огромным удовольствием жду следующих видео !
Спасибо большое, очень ценная и важная информация 🙏❤
Спасибо за доступную подачу материала.
Спасибо большое, очень приятно смотреть ваше видео.
Спасибо большое, очень интересно и понятно объяснили.
Я постоянно себя ругаю
Не надо !!!
🔥🔥🔥
❤️🌟🙏
У меня дочь бьёт себя по голове😔Как это убрать интересно
У детей часто аутоагрессивное поведение. Это из-хз а особенностей восприятия мира. Могу снять видео на тему детского мышления. Но это не раньше, чем через месяц получится ♥️
@@anna.panchenko Благодарю вас, было бы очень полезно, думаю не только мне.
У меня дочка волосы себе выдирает... Сначала выдирала мне, я ее отругала аккуратно, после этого она начала себе вырывать...
Я тоже в детстве билась головой об стену. В юности попытка суицида, проблемы с алкоголем. Сейчас 43 ненависть к себе, неприятие себя, желания себя убить или рушить все вокруг. Больной человек.
Не бейте своих детей и никогда не срывайте на них свою злость! Меня в детстве папа сильно напугал, было не столько больно, сколько унизительно. Весь дом слышал как я кричала, а потом еще и подкололи, вот это был позор для меня. И еще один эпизод был в лет 5-6, когда папа ткнул меня мордой в тарелку перед моими друзьями, а потом за шиворот потащил мыть. Но потом уже больше никогда меня пальцем не тронул и всегда был спокойным. Но в целом дома никогда не было здоровой моральной атмосферы. Родители к моим 5-6 годам уже плохо жили. Он ревновал, а она его ненавидела. Они даже вместе никогда не спали. Всю жизнь в разных комнатах, ну а в 14 лет они уже развелись и я сказала слава богу, раньше надо было, чем так жить.
Не знаю, отразилось ли как то детство на моей жизни, но жизнь не сложилась, замуж не вышла, рожать не захотела и эмоциональной близости ни с кем нет. Или может я сама такая плохая, уже родилась такой, ( по мнению мамы) а родители и несчастное детство совсем ни причем???
@@violeta8025 Спасибо вам за ваше откровение,Благодаря ему я поняла, что возможно дочь из-за чего-то переживает,скорее всего дед сделал что-то такое,пока она в гостях у бабушки была
😮
Это самая лучшая лекция на всём Ютубе по данной теме 👍🏻 Спасибо, Анна!