Вспышки гнева. Самоанализ. 18+
HTML-код
- Опубликовано: 26 июн 2020
- ✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Вспышки гнева. Самоанализ. 18+
Человеку необходимы навыки самоанализа, потому что только так, он сможет ответить на вопрос "кто я?". Например мало понять, почему мы злимся, гораздо важнее осознать причину:
1. Злость, аннулирующая "плохость".
2. Злость от страха подчиниться и отменить себя.
3. Злость, как эмоционально давление и отменяя другого.
Понимание вида вашей злость поможет вам понять, что делать с собой и как изменить поведение во вне.
✅ Ссылка на вебинар "Самоанализ. В поисках истины" - olgademchuk.org/samoanaliz-v-...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
#Психология #психотерапия #Психолог #ОльгаДемчук #Самоанализ
Боже, я вас просто обожаю. Так эффективно и ёмко подан материал, всё так понятно, без лишних слов. Аплодирую и благодарю!!
Я сначала плакала из за любой мелочи,поругают,накричат,изобьют,не согласятся со мной. Но через большое количество времени я начала раздражаться,просто так. Если даже человек не хотел сказать что то что заденет меня,оскорбит. Я начинаю злиться,сначала я пускала все в себя. Не выпускала агрессию наружу,делала вид будто мне все равно. И на самом деле ,даже если я хотела ,я не могла больше плакать. Позже я начала срываться на все и всех. Из за любой мелочи закатывала истерику,скандал. И что-бы наконец усмирить себя,не причинять боль своим близким я начала заниматься селфхармом. Я просто царапаю себя ,если нет возможности бить себя по рукам,ногам,голове или животу.
😢
Сейчас все хорошо
Вам нужен специалист. Перестаньте заниматься самолечением.
Ого, я так же делаю
ненавижу себя за свою злость. ненавижу и злюсь на то, что я злюсь из-за внутренней злости на себя
Да. Замкнутый круг…
❤
❤Оля, благодарю очень качественный и профессиональный разбор!!!🎉спасибо
Я заметила,что эмоции и мысли забирают много энергии.
Огромное спасибо! Я конспектирую ваши видео, чтобы ещё лучше понять) мне нравится как вы структурируете информацию, какие примеры приводите. Нет лишних слов. Я вслушиваюсь в каждое предложение и нахожу что-то новое для себя. Браво! Очень благодарна за ваш труд! Это очень ценно!
Арина, спасибо
Ольга, здравствуйте!
Я сбилась со счета сколько раз пыталась смотреть и вдумчиво слушать этот ролик. Случилось чудо, завела себе тетрадь, долго шла к ней) и вот, прописав конспект, смогла понять о чем вы говорите! Это видео не первое, которое смотрю на вашем канале, удивительно, но с остальными мне помогало многократное повторение, несколько просмотров, а здесь не сработал "старый метод". Поздравляю сама себя с началом новой жизни, с началом конспекта и с началом осознаного изучения своего внутреннего пространства. С детства злость, как теперь понимаю, была запрещена. Я вообще плохо помню себя в детстве, кроме злости многое заблокировано. И очень качественно. Еле-еле откапываю по малюсеньким кусочкам воспоминания и как бусинки на леску собираю.
Все ваши видео про злость очень тяжело мне даются в плане понимания и усвоения. Ну что ж, значит так надо. Учение - труд!
Снова в школу и за парту..
Огромное спасибо вам, Ольга! ❤❤❤
Здравствуйте!
У меня то же самое - очень плохо помню своё детство, какие-то крупицы. С выражением злости у меня беда, несколько лет назад психолог указал мне на это.
Одно из немногих воспоминаний детства - как я маленькая плюнула семечкой на маму (беспричинное какое-то состояние злости было, скорее даже озорства, эдакой детской злости ), а она меня начала стыдить и призывать к ответственности , и я начала съезжать, мол я случайно, не специально и, конечно, больше так не буду.
Сейчас от злости чуть не порезала себе руки, такой вспышки у меня очень давно не было. Пришло осознание, что целый год вторгались в мои границы и делали что хотели, а я закрывала на это глаза и надеялась получить любовь и ласку. Я злюсь на себя за то что не отстояла свои границы, а ещё ощущаю гнев по отношению к человеку который умело манипулировал мной вызывая чувство вины и стыда. Это видео сдержало меня от необдуманной агрессии и стало чуть легче. Спасибо.
Я вас понимаю
Я работаю дворником в автосалонах..убираю урны, подметаю, и от снега чищу..Выходят девчонки курить..и одна задала глупый вопрос: "Наверно вам надоело убирать за нами"..Вот эта девушка свои окурки засовывала и их трудно было доставать.. я ей тогда ничего не говорил, иногда злился а иной раз всё равно было..она уже давно не курит сигареты, а только электронки..я общался с ней какое то время, чувствовал волнение, мандраж в общениии с ней, но всё равно подходил..не знаю почему..Как то подошёл к ней она общалась с парнем который там же работал..Завёл тему насчет айфонов..и в процессе разговора она сказала обидную вещь для меня как я посчитал и что то сказала парню..я развернулся и молча ушёл..с тех пор я к ней не подходил а только приветами обмениваемся..и недавно вот она курит и с девушкой общается..а в этой урне кто то засунул сигарету что еле достанешь..я зло говорю ей: "Кто это засунул"? она: не знаю ты же знаешь я не курю сигареты". Я ей говорю: "Ты же раньше так же засовывала"..она: "Чтобы не сдуло"...Вот можно было сказать это всё по другому..например: "Помню ты раньше так же засовывала сигарету, что не вытащишь, но моя вина что я не сказал тебе сразу что можно просто положить"..
Спасибо, Ольга! Ваши видео - настоящий учебник по самопознанию и саморегуляции. Потихоньку налаживаю баланс эмоций, проявлений аутоагрессии меньше. И очень интересно, как без насилия над собой и окружающими управлять своим миром, собой, то есть:) Благодарю за то, что делитесь знаниями и опытом!
Ольга, Вы потрясающий психоаналитик! 👏 БРАВО!
Впервые для себя открыла столь понятное видео, спасибо большое!)
Важно! Надо еще и еще просматривать!
Мне было очень полезно и вовремя это видео! Как же вы структурированно и понятно доносится важные знания 👏🏼 благодарю 🙏🏻
Ксения, спасибо!
Ксения, спасибо!
Очень ясно и четко! Спасибо! Ви обаяшка, просто прелесть!
Здравствуйте Ольга ! Полностью согласна с вами - как правило злость это прикрытие своей несостоятельности, особенно в отношениях близких людей. Плюс ,,золотое правило "-со своими можно.
Согласна так и есть
1 Посл.Ин. IV,7.
Возлюбленные! будем любить друг друга, потому что любовь от Бога;
и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога.
Столько инсайтов, смотрю уже второй раз и нахожу причины своей агрессии. Осознание проблемы - половина её решения. Спасибо вам!
Злость -рывок из подчиненности считаю не плохим явлением, для меня единственный выход из слияния. А обесценивание-реальный вариант выхода из зависимости.
Мне не нравится моя злость. Я становлюсь дура дурой. Кричу. Потом ругаю себя и плачу. Хочу научиться справляться с этими ужасными эмоциями. 😢
Кричать в порыве злости нормально, ненормально быть бесконечно спокойным человеком
@@Veretter8828 я запуталась😊
С самого детства мне родители запрещали проявлять эмоции. Как негативные, так и позитивные. Сейчас же они жалуются, что я грубая по отношению к ним, не понимая того, что они со мной творили. У меня в семье было как и физическое, так и эмоцинальное насилие.
Приступы гнева ужасно сказываются на моем характере, и мне это ужасно не нравится, во мне присутствует и аутоагрессия, и пассивная агрессия, вербальная, тупо раздражение. Мне очень плохо с этим живется.
Я ненавижу когда рядом со мной кто-то плачет, я не могу видеть слезы, мне от этого становится плохо морально и я злюсь, вплоть до того, что жочу убить человека, схожу от этого с ума, от своих мыслей, я всерьёз решаю что я ненормальная от такиз эмоций, от чего они ещё ярче проявляются против меня самой же, нанесение себе ран, битье по голове и вырывание волосы, царапины на лице и другие раздичные способы прикончить себя во время агрессии, в это время я не злюсь на себя, я злюсь от того, что раздражаюсь, а раздражаюсь я от всякой фигни, например от тех же слез я могу впасть в ярость и так у меня работает со всеми эмоциями у человека(возможно)
Не знаю что с этим делать, не могу успокоиться уже несколько дней. Я понимаю в чем проблема и понимаю корень проблемы, но мне даже успокоительные не помогают, хоть они и слабые.
Прошу, помогите.Я уже устала..
На канале есть много видео про аутоагрессию, думаю они помогут вам разобраться
@@OlgaDemchuk благодарю
Моя мама сейчас говорит мне, что «я кусаюсь» на ее проявления нежности. Хотя откуда бы ей взяться?? Ей 71 мне 38. И вот на старости лет она решила проявлять заботу, причем это такая странная забота, когда я пытаюсь строить свою жизнь и чего то добиться, но получается не очень, она такая говорит «ой вот как представлю, что ты там одна в большом городе без поддержки» и все это таким слезливым голосочком, что я завожусь с 1 секунды. Когда я ей никогда не была нужна, практически бежала в 18 лет из Ада. А сейчас ко мне жалость, которая уже мешает в моем возрасте и даже унижает. У нее было время меня любить и знать. Сейчас поздно. Прикосновения ее неприятны, я шарахаюсь. Она рассказывала, что отцу не нравились мои эмоции ни смех ни плач, его я видела в последний раз, когда мне было 5 лет. Все должно быть в свое время, если оно упущено, то просто молча нужно смотреть в стороне, а она еще почему печалиться, что содержания от меня нет, вот вышла бы я замуж удачно, так она была бы в шоколаде, но увы. Возможно ваша реакция на чужие слезы, потому что вы себе их не позволяете и не знаете как себя вести. Само собой, как и у меня, видимо сложно проявлять эмпатию, потому что не знаем, что это такое. А агрессия , как желание это не видеть и некое возмущение , почему другой человек не может это подавить, чтобы не беспокоить других
Поздровляю! Я 6-й день отроду,
Умения история очень сильно схожа с твоей, особенно про плач ребенка, после этих слов твоих слов увидел это в себе так четко. Но это даже мои действия сегодня прям ))) подтвердили но я так четко не осознал. 4 часа назад подарил свой новый телефон ребенку и сказал только не плачь. Апосле как прочел увидел эту боль Сколько роботы предстоит, хочется общятся)
О! Какой ролик полезный, спасибо
Думаю, у психологов есть профессиональная деформации слишком сильного ориентирования на внутреннее, не беря в расчет системы, в которых люди живут и идеологии, которым они подвержены. Пишу, чтобы ваш идеальный образ в моей голове стал ещё сильнее, ведь теперь вы, конечно же, прочтя мой комментарий, будете работать, чтобы не быть под властью такого когнитивного искажения.
Называть вещи своими именами - это то, что я делаю последнее время. Назвать вещь или событие своим именем - это для меня дорога выйти из-за зеркалья этого мира.
Святая женщина😍 видео огонь 🔥 все так и есть 100%
Можно икону с ликом поставить дома)
Наконец то я нашла причину аутоагрессии, СПАСИБО!!!
Супер информация 🎉🎉🎉Благодарю
Спасибо Вам большое!
Это видио было крайне полезным. Я наконец увидела дальше хоть что-то
Внутреннее равновесие есть тот корень, из которого вытекают все добрые человеческие деяния.
Вспышка гнева бывает, когда тебе указывают на твою проблему, которую ты никак не можешь решить так, как будто ты ее не осознаешь… страна советов…
Вот вот! И у меня так недавно было. Уже общаться не хлчется с этим человеком, который с помощью советов пыталась возвеличивать себя. Ну а мой вывод, я не выставила границы вовремя . Хорошо бы ей сказать, что спасибо, я сама разберусь ( в моменте) Людяи надо говорить, как с нами можно вести себя
@@user-lq1vu4wz4u Не выставила границы-это интересная тема, сейчас много думаю об этом и о том, как границы совмещать с искренностью, потому что именно она часто воспринимается людьми как невыставленные границы…
гениальная мысль, в которой вся суть этого видео! 👏👏👏 спасибо!
@@bilochka100 и Вам спасибо!
@@bilochka100 но вообще, Вы знаете, сколько живу ( уже долго), все больше убеждаюсь, что неспособность другого воспринять Вашу искренность говорит лишь о его ценностях…
Умер внезапно муж, появились вспышки гнева, я себя ощущаю плохой, потому что мне хочется мужчину. Попытки найти, не удовлетворяют, а заводят меня в депрессию и приступы злости участились. Очень тяжело, меня прямо трясёт. Анализируя своё поведение, не понимаю себя.
Спасибо Ольга
Спасибо большое
Ни фига себе как круто всё подраскидала мой Респект и уважения😊
Часто человек сам развивает в себе недовольство и неудовлетворённость, что приводит к раздражению и злости.
Вот именно, нет чтобы убрать объект раздражения или исключить его из своей жизни. Но не всегда так получается иногда родные являются раздражителем.
Спасибо умничка ☺️
Очень точное описание. Благодарю.
Спасибо благодарю
Благодарю ❤
Обожаю ваши видео, прям все тараканы сразу строго по полкам расскаживаются в голове )
Ольга,огромное спасибо,видео очень понятное,актуальное,многое узнаваемо.Вы очень ясно сказали,что необходимо учитывать личность другого.Заявлять о своих истинных потребностях бывает непросто т к нарываешься на гнев другого-это о нашем неумении договариваться.Я осознанно иду в конфликт,если знаю,что результат пусть даже частично будет приближён к конструктивному.Если это невозможно,то нет смысла в конфликте-сливе своей энергии. Гнева в жизни хватает,главное как я могу его перерабатывать-трансформировать в свою жизнь.Познавай свои сокровенные глубины,и ты сможешь разговаривать с глубинами другого.
Единственное средство передавать истину - это говорить с добротою.
Только слова доброго человека бывают услышаны.
@@user-ji3ec5wy7d В идеале-да, "доброе слово и кошке приятно". Но люди слишком разные: кто-то понимает доброту, намерение ему помочь, а кому-то необходим и кнут, а не ароматный пряник от чистого сердца. Необходимо чувствовать личность человека, мочь распознать его настоящие мотивы, его скрытые выгоды, а иногда и подкаты лести ради получения им желаемого. Всё очень индивидуально, с тонкими особенностями. Есть пословица:" Когда яблоко созреет, оно само упадёт". Человек сам ответственен за то, что он способен услышать и как он взаимодействует с другими людьми - с добротой или как-то иначе.
Видео замечательное ♥️ Ольга,проведите, пожалуйста разбор слова аутентичность (самоиндентификация) 🙏
Спасибо! ❤
Я злюсь, когда не хватает зарплаты до конца месяца, и когда много чего не успеваю, дела копятся, а делать их просто некогда 😭 к тому же у нас маленький ребёнок, с которым особо не расслабишься и ничего не успеваешь, хотя он приносит и море радости.
Благодарю
Новости, что многие люди застряли в состоянии младенцев, орущих когда их потребности не удовлетворены)
Не хочу останавливать видео, хочу понять, что со мной не так, продолжаю смотреть! Злость не нравится, конечно! Рассказывайте!!!
Пані Оля, красно вам дякуємо !
Доброго!
Допёрло!- если я молчу,сдерживая себя, говоря себе про "трудность подбора слов сразу или "я выбит", значит мне все еще важнее страдать,чем еще что-то!! Мне хочется пострадать...это так сладко....
У меня Отец без причины устраивает скандал, за всё цепляется. Словно вампир которому нужна чужая энергия. Все что остается, подаваться на его провокации. Лишь бы самим таким не стать.
у меня дедушка такой. Думаю могут помочь психофизические упражнения на уменьшение гнева. Они во 2й части этого фильма ruclips.net/video/TSPDZnhLY-I/видео.htmlsi=sSYuv4Qk8cHImby3
У меня тоже, неуроновешаная психика помню в 10 классе поспорился, с одной жирной однокласницей, она кинула у меня пенал, и у меня в голове переклинело, я схватил стулку розмахнулся иза спины, хотел её веб%ть, со всей силы, но в последний момент ко мне, вернулся здравый росудок, эта туша в 3 раза больше меня, когда убегала в ужасе снесла девушку, которая стояла, в переди её. Для меня тогда здержатся, 2, 3 раза это уже, был подвиг только не каждый это замечал, сейчас мне, 20 лет и я досипор продолжаю, с эти боротся, начал изучать психологию, чтобы больше шарить, как устроено сознание, уже гнев посровнении с тем временем, которое было начал по лучшей контролировать, и вспышки ярости не так часто стали, проявлятся, советую всем в это непростое время, наращивать позитивное мышление, просто ради того чтобы не здвинуся.
90%внутренний мир, 10%внешний)) Ольга, спасибо 🌞🌝🌚
Все верно
Ольга здравствуйте, я страдаю вспышками гнева и мне бы очень хотелось бы докопаться таки до сути и решить проблему
привет ольга, ваш бархатный голос расслабляется мой дух... тем более, артикуляция и ударение у вас, потрясающие и вдохновляющие.. спосибо за все из Стамбула..
Спасибо
❤Традиционно!
Осознанное дыхание и осознание ваших реакций на людей и события требуют долгих тренировок.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо. Теперь понимаю, почему часто злюсь на мужа. То после самоедства надо найти виновного, то из слияния надо как то ненадолго вылезти. 😅 Понимание правда облегчает жизнь, - пораскинешь мозгами и вроде уже и скандалить не о чем.
Вчера упал ногой в яму с болотом, как же у меня горела жопа, просто, у меня такое внутри творится, готов все крушить как халк и выть как волк
У меня бывают проблемы с гневом
Но это иногда хорошо потому что нельзя давать себя в обиду иначе и другие начну пользоваться вами вы должны показать что вы не тряпка
Человек обидел тебя, ты рассердился на него и, разумеется, сдержался, не обидел его.
И что ж?
В сердце у тебя злоба, и ты не можешь относиться к этому человеку добро.
Точно как будто дьявол, который стоит всегда у двери твоего сердца, воспользовался тем моментом, когда ты почувствовал к человеку злобу и, открыв эту дверь, вскочил в твоё сердце и сидит в нём хозяином.
Нужно употребить большие усилия: смирение, ласки к обидевшему, чтобы выкурить из сердца этого мерзавца.
Спасибо за раскрытие этой темы, всё очень доступно и понятно. Подскажите, а если человек вообще не проявляет злость внешне и только потом выясняется, что он оказывается очень злился, как это интерпретировать?
думаю это страх потерять значимого другого
Ольга здравствуйте.
Начну со слов благодарности. Спасибо огромное за Ваш труд и за то что даете многое бесплатно, ведь здесь не только знания но и дорогое время.
Смотрю и пересматриваю ваши ролики. Пересмотрел %80 Ваших роликов и некоторые по несколько раз, когда появляется отклик.Что то заходит сразу, что то спустя какие то время заходит. А что то выбивает из колии и не знаешь что делать дальше.
Могли бы вы порекомендовать что бы я мог преобрести, что нибудь из Ваших лекций или вебинаров которые разбирают тему агрессии, а точнее тему зависимости от другого человека.
Я из тех людей которые очень зависимы от другого человека.
Индефицирую это у себя давно, но решаю всеми описамнными вами скособами эту зависимость.
Прошу у вас подсказки в этом вопросе , если вам не трудно.
ИЛИ Возможно посоветуете вебинары или лекции просто с чего начать, как бы следующюю ступеньку после Ваших бесплатных роликов. Вообщем с чего лучше начать? Если бы была нумерация на всем, то наверное была бы сисетемность или последовательность, хотя понимаю что мозг человека однозначно бессистемная субстанция и нужно подбираться индивидуально...
И еще... Я готов принять на веру...
Возможно ли что информации достаточно в Ваших бесплатных роликах, что бы себя разобрать, разложить, но просто нужно больше времени для этого или все же вебинары и лекции следующий шаг?
P.S. предпологаю что записаться к вам на прием в качесте "пациент и психотерапевт или психоаналитик" не возможен из за мого желающих и занятости в разных проектах и все же если это возможно, то как возможно узнать порядок цен и очередность?
Спасибо еще раз за Ваш труд.
Здравствуйте, Игорь. Начинать надо с ютюб роликов и статей. Если вы чувствуете, что вам нужно больше информации, то пора на вебинары. Если вебинары для вас посильны, пришло время идти на школы. Первой я бы рекомендовала "Шпионские игры", на ней полный обзор внутреннего мира, как там всё устроено. "Игры разума", это про мышление, про ошибки восприятия, навыки осуществлять анализ и синтез. После "Шпионских игр" или "Игр разума" можно идти на "Сталкер". "Сталкер", это только практика и совсем чуть чуть теории. На "Сталкере" вы в непосредственном контакте с другими осваиваете знания.
На "Сталкер" мы берём только после прохождения одной из школ, или "Шпионских игр" или "Игр разума".
Вебинары в хронологическом порядке от новых к старым
1. «Счастливый человек. Как разрешить себе им быть». О причинах страданий и о том, как вернуть себе радость от жизни
2. «Отношения». О типах построения связи с другим. О слиянии, проекциях и контрпереносах.
3. «Ступени познания внутреннего мира». Самостоятельная работа с внутренним миром. Как обнаружить индивидуальность и отличить её от Ложного Я.
4. «Ложное и истинное Я». Эволюция формирования Ложного Я. Сравнительный анализ Ложного и Истинного Я. О душе.
5. «Отношения с деньгами». Деньги, как эквивалент собственной ценности. Жадность, бедность и понимание потребностей.
6. «Эмоции и мышление». Эмоциональный интеллект. Как синхронизировать ум и эмоции. Эмоциональный контекст.
7. «Самоанализ. В поисках истины». Внешний и внутренний мир. ВНО (внутренний надзирающий объект). Подавление активности и индивидуальности
8. «Свободный и живой». Что такое свободный человек. Как ощутить себя «живым». Что такое лень.
9. «Секс. Как инструмент познания личности». Что такое сексуальность. Страх интимной близости и отвращение к сексу. Оргазм, измены, гомосексуализм, БДСМ.
10. «Стыд и страх». Стыд, чувство вины, страх, как главные причины создающие состояние «меня нет». Периметр страха, запрещающий жить. Идеальный и ничтожный.
11. «Комплекс неполноценности». Как мы теряем собственную ценность. Алгоритм выхода из своей несостоятельности.
17 июля состоится вебинар "Аутоагрессия и аугрессия", его еще нет в этом списке.
Вот ссылка на регистрацию на индивидуальные консультации olgademchuk.org/konsultatsya
Все школы и вебинары есть на сайте olgademchuk.org/
@@OlgaDemchuk
Ольга,
спасибо огромное за расширенный ответ
Вся злость от неудовлетворённости)в чём либо)
Вот-вот, позавчера был аффективный взрыв😄😞. Как бы и хорошо и не очень. Несколько месяцев сдерживала злость на соседку, и после случая одного я сильно и гневно кричала и высказывала. Теперь понимаю, что можно было на тон тише кричать😅
я не знаю почему, но когда я вижу людей тупее себя, или которые делают полную чушь, я постоянно злюсь, я не знаю как это перебарывать уже
Слышала на одном канале, что это может быть связано с высокими требованиям к себе, а потом к другим.
Но я не психолог и могу не попасть (
Просто пробую помочь
Спасибо! Я работаю над этим с психотерапевтом, у меня часто бывают вспышки гнева и агрессии в отношениях с мужем. Все время как будто защищаю свои границы и обороняюсь по непонятным причинам, хотя повода нет для этого. Как долго в терапии над этим работать? Уже прошло 20 консультаций, но я до сих пор не научилась контролировать свои эмоции...( вы проводите консультации?
провожу, но долго ждать свободное место
Без моей злости не выполняют мои слова
❤❤❤❤❤
Очень часто злюсь люто, от любой мелочи впадаю в дикую ярость, при этом занимаюсь боксом и часто выпускаю злобу на тренировке но этого никогда не хватает
Благодарю за очередное ценнейшее для меня видео.
Подскажите, вот вы говорите про необходимость искусственно снизить заведомо созданную искусственную значимость. Вы где - нибудь раскрываете эту тему подробнее?
да, на вебинаре рассказывала про границы, и в видео на канале, про "Хрупкую самооценку", про "Погранично безграничное расстройство", про "Священную боль", "Нарциссизм и мазохизм", "Токсичный стыд"
@@OlgaDemchuk Благодарю Вас. Спасибо за такое внимание к своим подписчикам!
А как называется вебинар (чуть не спросил, а как называется канал :D), где рассказываете про границы?
Я в шоке с этого видео 🥹
Сначала вспышки гнева были у отца и я его боялась потом я начала следом бить детей во дворе, после одного случая стала бить мебель дома и это было долго неожиданно вспышки и постепенно после начала работы с собой эти вспышки стали всё реже и реже и менее яркие, ходите в психотерапевту дорогие❤❤❤❤❤
Я начала практиковать анапанасати и стало в разы проще отслеживать гнев и его последствия
Про себя видео посмотрела
Когда я Злюс В ЯРОСТИ И хочу типо перебить его чтоб он умолял когда я не контролируемый у меня сила больше чем обычно а сейчас Я контролирую 😊
Мне 16. Из-за того, что не поступил на учёбу пришлось работать с отцом и после 3 месяцев работы на стройке без выходных начал повышать голос на отца, а когда в одиночестве то гнев очень сильный и парой истерика
Как у тебя дела сейчас?
@@S-A-T-A-N-O выговорил весь накопившийся стресс отцу, что нет желания с ним работать, но потом мы обсудили и выяснили, что мне тоже нужно время на хобби и т.п. так что работаем и вспышки гнева стали реже, но всё же присутствуют
@@S-A-T-A-N-O у тебя тоже проблемы с этим?
@@Akisubara чувствуется, что тебе тяжело. Такое ощущение, что работа не твоё сейчас, но жизнь есть жизнь. Хорошо, что поговорил с отцом. Это большой плюс. Рада за тебя)
@@Akisubara у меня всё намного проще. Просто заметила, что каждый раз начинает всё очень сильно бесить после определённых ситуаций. Решила разобраться в чём дело и чем это вызвано
Ольга добрый день, спасибо за канал, интересно и понятно, у меня просьба может немного необычная, вы можете что-то сделать со звуком,когда в транспорте не слышно,
Здравствуйте, Антонина, вы смотрите ролики с прошлого года, в новых звук уже нормальный.
❤
Спасибо большое за видео! Очень интересно и ценно. А как поступить, если я отменяю себя в отношении маленьких детей, ведь они от меня зависят, но в то же время меня это всё больше тяготит. Помощи у меня почти нет, чувствую, что мне не хватает время на себя.. не вижу выхода изнутри этой ситуации
Как это отменяете себя? Мне интересно, у меня тоже маленький ребенок долгожданный первенец, тоже много непрожитых чувств 😢
В Библии написанно:"Гневаясь, не грешите. Пусть ваш гнев утихнет прежде, чем зайдёт солнце; не давайте Дьяволу возможности повлиять на вас."
Покажу завтра ролик своим пожилым ролителям. Задолбали скандалами и агрессией на ровном месте к друг-другу и вовлечению вэменя в их конфликты постоянные
Спасибо!Очень острая тема для меня.Вот прямо сейчас в этом варюсь.У меня злость ,раздражение как появление гордыни.завышенной самооценки,наверное.
Начальник приходит с вопросом,а меня это выбешивает просто"Сколько уже можно?!Меня дергают.Я занята.Я уже ему объясняла неоднократно.Он -осел опять ничего не понимает,но лезет ко мне,хотя это не моя работа!Сколько можно говорить!!!Сорвалась,разговаривала с видимым раздражением.Еще и на охраннике свое раздражение продемонстрировала.Теперь сижу и себя виню за несдержанность.Пытаюсь понять,кто виноват? и что делать?
Меня очень раздражают родители, когда они злятся, мне проходится их веселить, чтобы атмосфера в доме была хорошей, но когда они "мирятся" Благодаря тому, что я разряжаю атмосферу, то я для них становлюсь дурой, которая за счёт "глупых шуток" Их все-таки смешу. Хочется их послать, но меня бесит, что я от них завишу. Очень жду, когда я съеду.
я злюсь, на любую фигню, а после того как выкину эту злость начинаю плакать… я не знаю почему это так, психоз какой-то… что не так со мной почему?
У меня друг с которым я дружу 5 лет, и живу в другой стране 2 года такой же, могу дать совет со своего опыта, в моменты агрессии, нужно сделать так по среди ссоры, нужно просто остановиться и спросить что у него произошло потомучто вы можете бить вообще не виноваты но попасть под гарячую руку, с такими людьми мне кажется 2 выхода. 1 остановиться посреди ссоры и спокойным тоном спросит что у него произошло. И разобраться.
2. Если это парень очень сильно помогает мой самый не любимый способ это ударить этого человека, я не знаю как это происходит но он резко переключается реально похоже на какой-то переключатель
Дотерпел до 20 секунд,и разозлился😫
У меня вспышки ярости на постоянной основе особенно они появились после того как я в детстве голову розбил
Спасибо 🌷
Почему при вступлении в видео меня два раза пытались переубедить , что мне нужно это видео? Вы рассказываете про гнев , но вводите меня в диссонанс , я же специально искала это видео
Тезка✌😉
в том-то и загвоздка! да, я запрещаю себе задавать людям бестактные вопросы, спрашивать личные вещи, ибо они могут оказаться болезненными, стараюсь дозировать себя в беседах, чтобы меня не оказалось слишком много, ради образа воспитанного социального гражданина, уважающего чужие границы! мне это "нельзя", и меня этому научил мой жизненный опыт. но когда я вижу, что коллеге на работе все это "можно" - у меня вспыхивает злость, и я чувствую свое ущемление. выходит, что она имеет право быть назойливой и уверенной в себе хамкой, а я чувствую подавленную теневую сторону, но не могу себе позволить иное поведение, ибо это социально аморально.
Не знаю что делать....
С детства и по сей день терплю что-либо, сказать ничего не могу, это могут быть шутки, оскорбления, пассивная агрессия, одноклассники, учителя, в процессе коллективы так относятся.
Мать била в детстве.
Частенько кто то доставал.
Молчу потом бац на ерунду вырывает.
Кричу, злюсь, кидаюсь вещами, делаю импульсивные поступки, могу ударить, себя в частности.
В подростком часто плакала, после учебы шла и плакала.
А ничего сделать не могу к сожалению.
Ухожу из коллективов, отчислялась пару раз.
Сейчас мне 18.
Сейчас ещё больше не могу успокоиться. Истощена, сил нет.
А я так хотела быть спокойной, счастливой как другие.
Наверное это выглядит как будто я истеричка, а меня просто все заебало.
А потом люди удивляются а что мы сделали. А даже дерьмо детство не могу отпустить.
А еще могу ломать что то, угрожать когда злая, ненавидеть люто.
Что мне делать.....
У меня злость как ресурс для спасания родных, которые это обесценивают, и это любовь!😂 вся несос тоятельность только ха мой счёт. Иначе нет права на жизнь.
ДА ТВОЮ ЖЕ МАТЬ
Ольга, как можно с Вами связаться?
это моя почта olga.demchuk.aol@gmail.com
В последнее время у меня такая злость внутри. Мой младший брат так сильно злит меня. Я просто срываюсь на него. Меня злят таксисты и продавцы в магазине. Это может длится около часа или двух и потом все превращается и я чувствую вину за то что наорала на брата. Но вот на мужа я не злюсь. У меня к нему нет никакой агрессии. Не знаю что со мной
Мне очень нравится значительная часть информации, которую вы даёте. Однако кое в чем не могу с вами согласиться, в этом моменте 5:50. На мой взгляд, стремление человека почувствовать себя прекрасным и замечательным вряд ли присуще всем поголовно. И даже скорее, чаще наоборот, и я считаю, что старание быть хорошим, идеальным имеет корни в глубокой самонедостаточности, а поиск похвалы это как прошение милости о маленьком кусочке для абсолютно голодного Я. То, о чем вы говорите, это близко, это, видимо, что-то нарциссическое, но не грандиозное, а дифицитарное. И тогда речь не о том, что я хочу быть замечательным в глазах другого, а о том, чтобы хотя бы дотянуть до нормального