筋膜放鬆運動 下肢滾筒運動

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 2

  • @at4504
    @at4504 2 месяца назад +1

    大腿前側跟外側超爆痠痛
    😵我的天 痠到叫救命
    但滾完好爽 腰也不痠了
    謝謝妳的教學

  • @小亞潘
    @小亞潘 2 года назад +1

    好棒

Следующие
Автовоспроизведение
肌筋膜鬆弛術02下肢淺前線17:24肌筋膜鬆弛術02下肢淺前線
肌筋膜鬆弛術02下肢淺前線樹人醫專康健資訊網
Просмотров 181 тыс.
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師8:54一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 203 тыс.
走路肌肉緊繃？五個伸展運動！ ▏北木健身9:05走路肌肉緊繃？五個伸展運動！ ▏北木健身
走路肌肉緊繃？五個伸展運動！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 50 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護7:10【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護
【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護S1etic體殼運動防護
Просмотров 14 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2 млн
7招放鬆緊繃下半身 你只需要一顆滾筒！臀部、大腿、小腿、腳踝放輕鬆7:327招放鬆緊繃下半身 你只需要一顆滾筒！臀部、大腿、小腿、腳踝放輕鬆
7招放鬆緊繃下半身 你只需要一顆滾筒！臀部、大腿、小腿、腳踝放輕鬆健康2.0
Просмотров 186 тыс.
筋膜放鬆運動 上肢滾筒運動6:20筋膜放鬆運動 上肢滾筒運動
筋膜放鬆運動 上肢滾筒運動樹人醫專康健資訊網
Просмотров 13 тыс.
睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+111:15睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1
睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1健康1+1 · 直播
Просмотров 1,4 млн
滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？9:22滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？
滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？三個字SunGuts
Просмотров 142 тыс.
【使用教學】軟木中型筋膜滾筒︱APPROACH YOGA13:37【使用教學】軟木中型筋膜滾筒︱APPROACH YOGA
【使用教學】軟木中型筋膜滾筒︱APPROACH YOGA身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 12 тыс.
不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！7:39不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！
不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！北木健身治療師 Kopi
Просмотров 49 тыс.
肌筋膜鬆弛術03下肢側線10:15肌筋膜鬆弛術03下肢側線
肌筋膜鬆弛術03下肢側線樹人醫專康健資訊網
Просмотров 208 тыс.
ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ00:45ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ
ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУstunning max
Просмотров 167 тыс.
НАША ПЕРВАЯ ТАЧКА В ЯПОНИИ! Встреча с Королём Дрифта!1:11:53НАША ПЕРВАЯ ТАЧКА В ЯПОНИИ! Встреча с Королём Дрифта!
НАША ПЕРВАЯ ТАЧКА В ЯПОНИИ! Встреча с Королём Дрифта!ФОРСАЖ
Просмотров 608 тыс.
😱Я Прошел Minecraft ОДНОЙ Кнопкой!12:14😱Я Прошел Minecraft ОДНОЙ Кнопкой!
😱Я Прошел Minecraft ОДНОЙ Кнопкой!Роберт До Нила
Просмотров 52 тыс.
РЫБАЛКА С ЖЕНОЙ, ПОЛ ГОДА НЕ ЛОВИЛИ РЫБУ ВМЕСТЕ. Зимняя рыбалка на открытой воде.48:11РЫБАЛКА С ЖЕНОЙ, ПОЛ ГОДА НЕ ЛОВИЛИ РЫБУ ВМЕСТЕ. Зимняя рыбалка на открытой воде.
РЫБАЛКА С ЖЕНОЙ, ПОЛ ГОДА НЕ ЛОВИЛИ РЫБУ ВМЕСТЕ. Зимняя рыбалка на открытой воде.Always Alone
Просмотров 172 тыс.
Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессой00:13Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессой
Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессойTENGRI TV
Просмотров 1,9 млн
BMW X6 С ПРОБЕГОМ В 500.000 КМ. ЁЛКА.24:46BMW X6 С ПРОБЕГОМ В 500.000 КМ. ЁЛКА.
BMW X6 С ПРОБЕГОМ В 500.000 КМ. ЁЛКА.Яковлев Миша
Просмотров 147 тыс.
Главная ЛОТЕРЕЯ жизни. Как ПАСПОРТ РЕШАЕТ ВСЁ? - ТОПЛЕС41:37Главная ЛОТЕРЕЯ жизни. Как ПАСПОРТ РЕШАЕТ ВСЁ? — ТОПЛЕС
Главная ЛОТЕРЕЯ жизни. Как ПАСПОРТ РЕШАЕТ ВСЁ? - ТОПЛЕСТОПЛЕС
Просмотров 1,3 млн
Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shorts00:30Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shorts
Children are swindlers 🥴🤪 LeoNata family #shortsLeoNata Family
Просмотров 3,3 млн