ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen EN 11 Minutos | NatyGlossGym

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 51

  • @javiernietomarquez4221
    @javiernietomarquez4221 8 месяцев назад +22

    Muchísimas gracias,por cambiar mi estilo de vida sedentario,no sé si soy parte de tu público soy una persona de 53 años,que con tu rutinas he conseguido levantarme del sofá.Un saludo desde Barcelona y no dejes de subir contenido

    • @anatrinidadcorrea2887
      @anatrinidadcorrea2887 8 месяцев назад +2

      Igual me pasó, tengo 50 y creía que solo los jóvenes podían hacer rutinas de ejercicio.pero con esta chica, veo que también puedo. Estoy mejor de ánimo y poco a poco mi cuerpo va cambiando 😊

  • @marycabrera5301
    @marycabrera5301 8 месяцев назад +9

    Gracias tus ejercicios me ayudan mucho.. saludos desde oaxaca

  • @DanielaReyez-re5jb
    @DanielaReyez-re5jb 8 месяцев назад +8

    Me encantó esta rutina ya había dejado el ejercicio pero por mi salud regrese y me encanta todas tus rutinas ❤saludos y bendiciones para ti hermosa y pasa tod@ tus seguidores

  • @oliviamorales9509
    @oliviamorales9509 8 месяцев назад +2

    Gracias. Estoy combinando algunos ejercicios que compartes. Súper, así me siento y me estoy viendo. No he bajado mucho de peso, sin embargo, mi ropa me queda mejor y me encanta como me veo. Gracias.

  • @audreyramirez4765
    @audreyramirez4765 8 месяцев назад +3

    Me encanta tus rutinas ❤Me animan mucho hacer ejercicio..

  • @JeniferAlvarez-zj4gj
    @JeniferAlvarez-zj4gj 8 месяцев назад +3

    Amo tus rutinas les cuento q yo haciendo estas rutinas comiendo saludable y saliendo a caminar he bajado 19 kg en 4 meses si se puede gente

  • @claudiagalloso5579
    @claudiagalloso5579 8 месяцев назад +7

    Hice toda la rutina y no descanse ni para el siguiente ejercicio me paraste de la cama me quito la flojera 💪👏😄😁.. Gracias muy buena estoy oxidada pero la cumpli

  • @LindaSevilla-h1z
    @LindaSevilla-h1z 8 месяцев назад +1

    Hola, te quiero agradecer porque tus ejercicios me están ayudando y más con esa motivación que vas dando .

  • @irmaarcemarrero3163
    @irmaarcemarrero3163 8 месяцев назад +2

    ❤gracias Naty bendiciónes. Buenas tardes. Desde 🇵🇷

  • @marisolhernandez2972
    @marisolhernandez2972 8 месяцев назад +4

    Muchas gracias por siempre acordarte de quienes no podemos agacharnos❤

  • @eloisacastro5706
    @eloisacastro5706 8 месяцев назад +2

    Exelente rutina gracias

  • @lissvillarreal342
    @lissvillarreal342 Месяц назад

    Excelente rutina, muchas gracias, Naty.. 🙏

  • @carlosdelgado8020
    @carlosdelgado8020 8 месяцев назад +1

    Soy nuevo en su canal pero es tan bien bonitas sus Rutinas yo ya soy una persona mayor de edad pero con sus Rutinas me voy ha trasformar gracias bendiciones

  • @minadelgado8287
    @minadelgado8287 4 месяца назад

    Me encantó como todas tus rutinas son cómodas para hacer tengo 61 años y me parece trabajas todo el cuerpo a pesar de mi edad me gusta verme estilizada y sobretodo saludable y esto lo logro gracias a estás rutinas y obvio alimentación saludos desde Venezuela 🇻🇪❤

  • @jeannettecarrasco7818
    @jeannettecarrasco7818 Месяц назад

    Super super😊😊😊

  • @piedadberdugo5229
    @piedadberdugo5229 7 месяцев назад +1

    Excelente ,😊😊😊

  • @gilmayolandalopezsalguero2696
    @gilmayolandalopezsalguero2696 7 месяцев назад

    Como disfruto cada mañana de sus ejercicios son lo mejor. Muchas gracias y bendiciones ❤

  • @romaldacastillo202
    @romaldacastillo202 2 месяца назад

    Vamos por más 🎉

  • @LuzPayan-qh3rj
    @LuzPayan-qh3rj 6 месяцев назад

    Buen ejercicio gracias 😊😊😊😊😊😊

  • @artemiabonillaveira7053
    @artemiabonillaveira7053 8 месяцев назад +1

    Hola guapa Naty gracias por está rutina es estupenda saludos 👍 🤗❤️

  • @fanichan6938
    @fanichan6938 8 месяцев назад

    Wao excelente 👌, hoy dos rutinas ,saludos desde Mérida yucatán ❤❤

  • @DulceJimenez-be6rj
    @DulceJimenez-be6rj 2 месяца назад

    Muchas gracias

  • @mariaevamartinez7571
    @mariaevamartinez7571 7 месяцев назад

    Super!!!! ❤🎉❤🎉

  • @isabelgalvez6915
    @isabelgalvez6915 8 месяцев назад

    Me encantaron gracias hermosa 🤩🤩

  • @RosaSierra-cy1lz
    @RosaSierra-cy1lz 7 месяцев назад

    Gracias exelente rutina❤

  • @delmyhernandez8525
    @delmyhernandez8525 8 месяцев назад

    Excelente👍👍👍👍

  • @magalyperez731
    @magalyperez731 5 месяцев назад

    Hola muy lindas rutinas !!! Trato de hacer todos los días las rutinas del calendario !!😊 Me encantan 🤩 consulta igual hay que hacer cardio su uno quiere bajar de peso?

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 8 месяцев назад

    Dios le bendiga mi Naty bella, divina rutina,quema que quema,desde mi bello 🇵🇦

  • @Maria.1956
    @Maria.1956 4 месяца назад

    Gracias hermosa me encantan tus rutinas mas que soy una persona mayor !❤

  • @mariamonicabarreravargas2351
    @mariamonicabarreravargas2351 8 месяцев назад +3

    Hola buenas tardes, tengo una duda, cuántas repeticiones se deben hacer, o solo se hacen los 11 minutos de la rutina?.
    Gracias, feliz día.

  • @Azul61571
    @Azul61571 7 месяцев назад +1

    No va a venir la amiga, la prima , la vecina jajaj😂 Cuanta verdad Gracias por las rutinas @NatyGloss

  • @FLORJULIANAHERNANDEZ
    @FLORJULIANAHERNANDEZ 7 месяцев назад

    Excelente naty

  • @sandraelizabethmadrigalgra1480
    @sandraelizabethmadrigalgra1480 4 месяца назад +1

    Gx ❤
    Sdos 😊

  • @mimita89
    @mimita89 8 месяцев назад

    Muy buena rutina naty 💪☺

  • @Grupo_La_Recompensa_1997
    @Grupo_La_Recompensa_1997 8 месяцев назад +1

    💚🍀

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 8 месяцев назад

    Gracias Naty excelente rutina. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👌🏽👌🏽👋👋🇨🇴🇨🇴🇨🇴🥰🥰🇨🇴🇨🇴🏋️‍♀️🏋️‍♀️🙏🏼🙏🏼🖖🖖💃🏽💃🏽💃🏽

  • @Los_Players_de_Tuzantla_1983
    @Los_Players_de_Tuzantla_1983 8 месяцев назад +1

    🧡💥

  • @LuzPayan-qh3rj
    @LuzPayan-qh3rj 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @migdaliaabreu1015
    @migdaliaabreu1015 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 7 месяцев назад

    💖

  • @Grupo_Imp3rio_2017
    @Grupo_Imp3rio_2017 8 месяцев назад +1

    💛⚔️

  • @AnaCanotapias
    @AnaCanotapias 8 месяцев назад

    Saludos de barranca bermeja santander🎉

  • @joseramonalvarengabarrient6113
    @joseramonalvarengabarrient6113 8 месяцев назад +1

    💋❤️💋❤️

  • @OfeliaGarcia-ue6mn
    @OfeliaGarcia-ue6mn 8 месяцев назад

    Hola Naty está rutina sirve para cuerpos rectangulares?

  • @paolac.7266
    @paolac.7266 8 месяцев назад

    🎉🎉🎉

  • @Impacto_de_Tuzantla_2021
    @Impacto_de_Tuzantla_2021 8 месяцев назад

    💙⚡

  • @AnaCanotapias
    @AnaCanotapias 8 месяцев назад

    Me enganto

  • @SandraSilva-im3xp
    @SandraSilva-im3xp 8 месяцев назад

    🤗👏👏👏👏👏👏👏👍❤❤❤

  • @DulceJimenez-be6rj
    @DulceJimenez-be6rj 2 месяца назад

    ❤❤❤❤