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얼마 안남았네요~~! 완주자 두잇님 힘내십셔^^ㅋ
뱃살 줄여야 하는데.. 저도 운동 시작해야겠네요..꾸준히 할 수 있을려나..
오웃!! 일상님!! 파이팅입니다!! 운동 시작하시면 알려주세요!! ㅎㅎ 같이 꾸준히 운동해봐요!! >
살이 많이 빠져서 일하는데 힘들지는 않은지 모르겠어요. 가끔 영양식도 드시며 하시는지 모르겠네요ㅎㅎ 도전도 식후경^
괜찮습니당 ( ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ ) 사실 식단 2주 정도 하다가..ㅋㅋ 다시 원상복귀 했어욤 ㅠㅠㅋㅋ넘 잘먹고 있답니당..ㅋㅋㅋㅋㅋ
시작때보다 몸무게가 얼마나빠지셧나요??
61일 차에 쟀을때몸무게는 5kg 빠졌고요, 5kg안에서 지방이 4.5kg 빠진걸로 기억합니다! ㅎㅎruclips.net/video/ZwXGhE64_js/видео.html
얼마 안남았네요~~! 완주자 두잇님 힘내십셔^^ㅋ
뱃살 줄여야 하는데.. 저도 운동 시작해야겠네요..
꾸준히 할 수 있을려나..
오웃!! 일상님!! 파이팅입니다!! 운동 시작하시면 알려주세요!! ㅎㅎ 같이 꾸준히 운동해봐요!! >
살이 많이 빠져서 일하는데 힘들지는 않은지 모르겠어요. 가끔 영양식도 드시며 하시는지 모르겠네요ㅎㅎ 도전도 식후경^
괜찮습니당 ( ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ ) 사실 식단 2주 정도 하다가..ㅋㅋ 다시 원상복귀 했어욤 ㅠㅠㅋㅋ넘 잘먹고 있답니당..ㅋㅋㅋㅋㅋ
시작때보다 몸무게가 얼마나빠지셧나요??
61일 차에 쟀을때
몸무게는 5kg 빠졌고요, 5kg안에서 지방이 4.5kg 빠진걸로 기억합니다! ㅎㅎ
ruclips.net/video/ZwXGhE64_js/видео.html