5 ejercicio que debes hacer para evitar debilidad

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 188

  • @marthacisneros7472
    @marthacisneros7472 2 месяца назад +14

    Feliz inicio de semana cuídense mucho dios les acompañe y bendiga mil gracias por su apoyo

  • @CristinaRendon-li2uj
    @CristinaRendon-li2uj Месяц назад +1

    Buenos días julio Dios te bendiga 😊❤

  • @judithgarcia52
    @judithgarcia52 2 месяца назад +1

    Gracias por compartir tus rutinas de ejercicio. Saludos desde California

  • @LaReinaNYC
    @LaReinaNYC 2 месяца назад +1

    Buenos días julio ya contigo

  • @AnaLopez-sn3xp
    @AnaLopez-sn3xp 2 месяца назад +6

    Buenos dias Julio gracias por enseñarnos esos valiosos ejercicios . Dios te Bendiga y excelente lunes.

  • @lupitarivers169
    @lupitarivers169 2 месяца назад +7

    Muchas gracias .saludos a todos de la comunidad de fisioterapia latina

  • @CeciliaReyes-ng8dc
    @CeciliaReyes-ng8dc 2 месяца назад +3

    HOLA DOC DESDE CHILE QUE DIOS LE BENDIGA ❤❤❤

  • @benedicasanchez7831
    @benedicasanchez7831 2 месяца назад +1

    Hola buenos días que bien ejercicios desde Querétaro

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 2 месяца назад +4

    Bendición tan grande me da mi creador el poder ver realizado tus rutinas julio y ver permitido cconocerte❤❤❤tus rutinas como siempre fabulosas ❤❤❤jehova te bendiga julio y tu bella familia ❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @MarianaGuzmán-b9z
    @MarianaGuzmán-b9z 2 месяца назад +2

    Feliz día 🎉🎉❤

  • @rebecajaime8461
    @rebecajaime8461 2 месяца назад +2

    Bs días Julio ❣️

  • @libiaocando6904
    @libiaocando6904 2 месяца назад +2

    Gracias Buenos ejercicios Dios te Bendiga ❤

  • @mariadelcarmenguzman4808
    @mariadelcarmenguzman4808 2 месяца назад +3

    Me gusta mucho los ejercicios nos ayuda bastante..gracias Julio ..felicitaciones

  • @eloinaalarconvera7232
    @eloinaalarconvera7232 2 месяца назад +2

    Si gracias julio, bendiciones des de Colombia ❤❤

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 2 месяца назад +1

    ❤gracias 👍 excelentes ejercicios desde Colombia 👌 😂

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 2 месяца назад +3

    Gracias julio por pensar en nosotros los mayores

  • @MariadelaLuzCancino-mc5cc
    @MariadelaLuzCancino-mc5cc 2 месяца назад +5

    Luzcan de Coyoacán, Julio muy feliz comienzo de semana nos motivas mucho y nos das vida con tus ejercicios tan maravillosos recuérdame (tengo 82 jubiles años) Dios te colme de Bendiciones, te quiero como si fueras mi quinto hijo,❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @eloinaalarconvera7232
    @eloinaalarconvera7232 2 месяца назад +2

    Es mejor temprano, excelente gracias, bendiciones des de Colombia

  • @mercedesnunez3686
    @mercedesnunez3686 2 месяца назад +3

    Buenos días Julio Dios te bendiga 🤗

  • @patysanchez1713
    @patysanchez1713 2 месяца назад +2

    Dios te llene tu dia de muchas bendiciibes. Gracias❤😮

  • @mariaelenamarcanotorres6724
    @mariaelenamarcanotorres6724 2 месяца назад +1

    gracias venezuela

  • @MariaNavarro-nu3kk
    @MariaNavarro-nu3kk 2 месяца назад +2

    Hola bendecido día.
    Vivo en Ecuador.

  • @nancyschemith1126
    @nancyschemith1126 2 месяца назад +1

    Buenos días Dr. Estoy haciendo sus ejercicios 💪👏, de Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏

  • @alixvivanco7785
    @alixvivanco7785 2 месяца назад +2

    Saludos de Ecuador gracias Dis le bendiga ❤

  • @Abecedario2024
    @Abecedario2024 2 месяца назад +2

    Lo haré desp... estoy ocupadita esta mañana. Gracias y muchas bendiciones Julio

  • @dinoramabelizmendiferreira6740
    @dinoramabelizmendiferreira6740 2 месяца назад +2

    Buen día Julio, te sigo hace un tiempo, desde Uruguay Punta del Este. Me encantan tus clases. Felicidades

  • @ElviraAragon-eb2sk
    @ElviraAragon-eb2sk 2 месяца назад +3

    Gracias Julio 🙏🙏Feliz lunes

  • @martadcliente8361
    @martadcliente8361 2 месяца назад +1

    Gracias Julio bonito día desde Guadalajara jalisco México con mucho cariño saludos 🤗

  • @joserodrigogonzalezhoyos8996
    @joserodrigogonzalezhoyos8996 2 месяца назад +2

    Hola buenos días gracias 😊

  • @soniarivas3376
    @soniarivas3376 2 месяца назад +3

    Buenos días Fisio. Julio gracias por esos ejercicios saludables a nuestra vida Dios le bendiga por compartir ya que se sienten los cambios cuando lo hasemos y sentimos a veces dolor según como están nuestros huesos de debiles

  • @elbadelvalle7626
    @elbadelvalle7626 2 месяца назад +1

    Buen día Julio y comunidad.... saludos

  • @dorielaechavarria6475
    @dorielaechavarria6475 2 месяца назад +3

    Hola doc muchas bendiciones y gracias por enseñarnos éstos ejercicios 😊😊

  • @hildaceciliagajardo9098
    @hildaceciliagajardo9098 2 месяца назад +3

    Estos son para mi😊, porque tengo 70 y Neuromielitis Óptica 🎉

  • @liliagarciahuitron2507
    @liliagarciahuitron2507 2 месяца назад +3

    Buenos días, gracias , te saludo desde Toluca Edo de México

  • @benedicasanchez7831
    @benedicasanchez7831 2 месяца назад +1

    Buenos días que bueno el ejercicio desde Querétaro

  • @BeatrizAvilaGalvez
    @BeatrizAvilaGalvez 2 месяца назад +2

    Buenos días mis Saludos desde Cuba bendiciones

  • @GriceldaPerdomo-cs8fn
    @GriceldaPerdomo-cs8fn 2 месяца назад +2

    BUENOS DIAS JULIO DIOS TE BENDIGA GRACIAS POR TU AYUDA😊

  • @mariadelcarmenguzman4808
    @mariadelcarmenguzman4808 2 месяца назад +2

    Desde Manizales Colombia

  • @CristinaRemigio-dm8fw
    @CristinaRemigio-dm8fw 2 месяца назад +2

    Gracias por esas rutinas que nos sirven para mejorar el cuerpo ❤❤❤

  • @MarianaGuzmán-b9z
    @MarianaGuzmán-b9z 2 месяца назад +1

    Buenos días

  • @LaReinaNYC
    @LaReinaNYC 2 месяца назад +1

    Saludos atodos y bendiciones

  • @luciagarcia5722
    @luciagarcia5722 2 месяца назад

    Julio grasias por comensar Semana con tu alluda con 72 anos y en recuperasion de cancer eres lo gue Dios nos Mando en alluda sal de california grasias saludos 😂😂😂😂😂😅

  • @noeminavarro4296
    @noeminavarro4296 2 месяца назад

    Buenos días joven Julio, saludos desde Guamuchil Sinaloa, excelente hoy también,,todos los días lo acompañamos mi hija especial y yo❤

  • @MariaMarquez-e9b
    @MariaMarquez-e9b 2 месяца назад

    Gracias por acordarte de nosotros los adultos mayores muchas gracias y bendiciones

  • @amadarojas1607
    @amadarojas1607 2 месяца назад

    Que tengas una semana bendecida julio amen

  • @patriciazamorano8899
    @patriciazamorano8899 2 месяца назад

    Gracias julio. Por acompañarnos cada día.. saludos . Desde Chile 🇨🇱

  • @mercedeswandemberg876
    @mercedeswandemberg876 2 месяца назад

    Gracias por los magníficos ejercicios que 😊hacemos con su ayuda profesional. Desde Quito, Ecuador

  • @beatrizbrizuela8902
    @beatrizbrizuela8902 2 месяца назад

    Bueno día para todos desde Argentina gracias julio por pensar por las personas tercera edad ❤

  • @hortenciachavez2817
    @hortenciachavez2817 2 месяца назад

    Muchas gracias Julio por todo lo que nos ayudas que Dios bendiga tu vida siempre❤

  • @marycarmenbaglietto4595
    @marycarmenbaglietto4595 2 месяца назад

    Gracias buen día para ti julio que dios te bendiga 🙏 cuidate mucho saludos y un buen día y un inicio de semana para todos

  • @teresahernandezhernandez4444
    @teresahernandezhernandez4444 2 месяца назад

    Gracias Julio por compartir día con día los ejercicios Díos nos bendiga siempre excelente día

  • @zenithcuentas6249
    @zenithcuentas6249 2 месяца назад

    Hola buenos días ... ..bendecido día. Desde Barranquilla Colombia, llego después de tu rutina pues estoy haciendo ejercicios en un parque pero veo y hago tus ejercicios. Me encanta el deporte y siempre estoy pendiente de ellos . Fuerte abrazo!....gracias x estar ahí.
    . Fuerte abrazo!....muchas gracias x estar ahí.

  • @EnriquetaHernandez-el6cj
    @EnriquetaHernandez-el6cj 2 месяца назад

    Gracias Julio 😅por compartir los ejercicios día con día Dios te siga bendiciendo con salud prosperidad y esa bonita acción de compartir 😂

  • @dorisfonseca7645
    @dorisfonseca7645 2 месяца назад

    Me encantan las rutinas, me dan mucha movilidad. Gracias Julio desde Colombia

  • @isamarmeza1572
    @isamarmeza1572 2 месяца назад

    Gracias por darnos tanto fisio Julio, saludos desde Venezuela.

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 2 месяца назад

    BUENOS DIAS JULIO MUCHAS GRACIAS POR TAN BUENOS EJERCICIOS DIOS LO BENDIGA SIEMPRE❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SoledadMartinezZazueta
    @SoledadMartinezZazueta 2 месяца назад

    Hice apenas las rutinas,me fue muy bien saludos y Bendiciones para todos.buen día 🙏🏽🌟🥰

  • @carmenherrera5310
    @carmenherrera5310 2 месяца назад

    Mil gracias Julio buena rutina estoy perdiendo la fuerza , pero con tus ejercicios me ayudan mucho Dios te bendiga siempre

  • @EloisaSantiago-s8n
    @EloisaSantiago-s8n 2 месяца назад

    Buenos días, un gusto que los haya encontrado en mi camino

  • @genovevamunoz6338
    @genovevamunoz6338 2 месяца назад

    Feliz Muchas Gracias Julio Dios Te Bendiga🎉

  • @MariaValadez-j2c
    @MariaValadez-j2c 2 месяца назад

    Gracias Julio bendecido dia

  • @giovanapatriciaparra2650
    @giovanapatriciaparra2650 2 месяца назад

    Buen día Julio, muchas gracias por tus ejercicios me han ayudado mucho, mil bendiciones desde Colombia 🙏🙏🎉🎉

  • @hortenciachavez2817
    @hortenciachavez2817 2 месяца назад

    Gracias Julio que ya terminamos pero todos los hice gracias a Dios y a ti muchas gracias por todo por todo😅

  • @MagdalenaEsturilloAlcalá-d1n
    @MagdalenaEsturilloAlcalá-d1n 2 месяца назад

    Muchas gracias Julio desde España tengo una intervención de cadera y tengo una prótesis y después de 4 años me han tenido que operar de glúteos tendón y reconstrucción de hueso me cuesta mucho hacerlos pero los hago, Dios te bendiga 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @rosamariacordero1464
    @rosamariacordero1464 2 месяца назад

    Gracias Gracias Julio Dios te bendiga por tu tiempo y esa rutina tan buena 🙏🙏👍❤️🎉❤🎉❤

  • @oliviacruz3858
    @oliviacruz3858 2 месяца назад

    Gracias Fisio Julio saludos desde la CDMX

  • @sandyiniguez8097
    @sandyiniguez8097 2 месяца назад

    Buen día 🌷
    Bonito inicio de semana 😅🦵

  • @nellymarlithferreiravela3428
    @nellymarlithferreiravela3428 2 месяца назад

    Gracias profesor buen ejercicio bendiciones

  • @Patosaurio657
    @Patosaurio657 2 месяца назад

    Buenos días ,gracias por estás rutinas , bendiciones 👋🏻

  • @guisellegomez763
    @guisellegomez763 2 месяца назад

    Muchas gracias Dios lo bendiga

  • @sabinahernandez9329
    @sabinahernandez9329 2 месяца назад

    Buenísima Rutina Julio gracias 🙏🏼

  • @thelmajuancruz3188
    @thelmajuancruz3188 2 месяца назад

    como siempre buenísimos los ejercicios ❣️💖🤩 no he podido seguirte en vivo 😬🥺 pero en cuanto tengo oportunidad hago la rutina. Mil gracias por tu tiempo, agradezco a Dios haberte conocido, me has ayudado mucho. Lluvia de bendiciones para ti y tu hermosa familia 🙏💖❣️❤️🫂

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 2 месяца назад

    Muy buena la rutina !! La vi diferido, gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 2 месяца назад

    Genial Julio muchas gracias por esta rutina👋👍🇪🇦💚

  • @ElenaRodriguez-kc4xv
    @ElenaRodriguez-kc4xv 2 месяца назад

    Buenas tardes Julio bendiciones buenísimos ejercicios saludos desde Panama

  • @ximenagonzalez-pn6uw
    @ximenagonzalez-pn6uw 2 месяца назад

    Muchísimas gracias Julio por éstas buenísimas rutinas 🙏

  • @mariarosibelpicado6138
    @mariarosibelpicado6138 2 месяца назад

    Gracias Julio. Muy buenos ejercicios

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 2 месяца назад

    Muchas gracias por los ejercicios.

  • @patysanchez1713
    @patysanchez1713 2 месяца назад

    Bendecido día.... Me senti un poco cansada pero echarle ganas gracias😅😊

  • @anaceciliajacobs9092
    @anaceciliajacobs9092 2 месяца назад

    Muchas gracias, Julio. Muy buena rutina. Ana Cecilia desde Las Vegas, NV

  • @MeridaSalas
    @MeridaSalas 2 месяца назад

    Gracias julio por la rutina muy bueno bendiciones 🙏 Perú

  • @maruespinoza7809
    @maruespinoza7809 2 месяца назад

    Gracias maravillosos !!!

  • @betzaidaarevalo1962
    @betzaidaarevalo1962 2 месяца назад

    Muchísimas gracias fisiojulio me ha ayudado muchísimo estoy perdiendo fuerza en las en las piernas no puedo estar a esa hora pero ahorita lo hago Betzaida de Tuxtla Gutiérrez Chiapas

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 2 месяца назад

    Bendecido inicio de semana con la rutina🥵bendiciones para ti hoy y siempre Julio ♾️🦵🏻🦴🦵🏻 💯👌🏻👌🏻

  • @leeslyjoanabecerraramirez2153
    @leeslyjoanabecerraramirez2153 2 месяца назад

    Buenos días, aquí llegando de nadar y lista para la rutina , excelente día y muchas gracias por estar

  • @genovevamunoz6338
    @genovevamunoz6338 2 месяца назад

    Y Feliz De Estar Contigo, muy buenos los ejercicios🎉

  • @angelesc.575
    @angelesc.575 2 месяца назад

    Buenos días Julio😊 ya hice la rutina. Gracias 🙏😊

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 2 месяца назад

    Gracias Julio una excelente rutina corta pero efectiva. Saludos ❤🇵🇪

  • @marycarmenbaglietto4595
    @marycarmenbaglietto4595 2 месяца назад

    Buen día y inicio de semana para todos juntos gracias por compartir que dios te bendiga 🙏 cuidate julio ya estaré en buena internet que llegue a Orizaba Veracruz
    Porque a Qui en hidalgo se me cae mucho ojalá luego los vea 🍀😊

  • @aleo3637
    @aleo3637 2 месяца назад

    Excelente rutina muchas gracias

  • @florcortesrios4453
    @florcortesrios4453 2 месяца назад

    Buenos días Julio excelente inicio de semana saludos

  • @akiraperez4465
    @akiraperez4465 2 месяца назад

    Muy bueno el ejercicio me ayuda mucho muchas gracias julio buen inicio de semana

  • @JoseCabrera-cv2sc
    @JoseCabrera-cv2sc 2 месяца назад

    Soy de Ecuador. Guayaquil muchas bendiciones don julio

  • @Abel-ms9mp
    @Abel-ms9mp 2 месяца назад

    Gracias Julio. Excelentes Ejercicios 😊😅

  • @MarcoantonioZamora-v1b
    @MarcoantonioZamora-v1b 2 месяца назад

    Feliz inicio de semana gracias

  • @elsaquiroz9721
    @elsaquiroz9721 2 месяца назад

    Saludos desde NY los ejercicios me están ayudando gracias por compartir

  • @yolandadelacruz1780
    @yolandadelacruz1780 2 месяца назад

    Feliz lunes bendiciones 😘

  • @celiavasquez7743
    @celiavasquez7743 2 месяца назад

    Gracias julio feliz día ❤️

  • @lauravillafane9041
    @lauravillafane9041 2 месяца назад

    Muy buenos ejercicios gracias julio❤

  • @mariarosales3156
    @mariarosales3156 2 месяца назад

    Buenas tardes Julio, hoy no pude hacer las rutinas el Viernes y hoy Lunes porque me di una escapada para San Pedro de Sula Honduras. En estos momentos estoy esperando para abordar mi avion para Houston Texas. Bendiciones