Así envejecen los brazos ¿cómo evitarlo?
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- Опубликовано: 25 ноя 2024
- Así envejecen los brazos ¿cómo evitarlo?
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Si estan perfectos estos los necesitaba tengo setenta años y la vetdaf me cayeron caidos del cielo, Dios te bendiga, con salud y todo lo que necesites en tu vida para ti y tu preciosa familia ❤🥰🥰
Buenos dias para todas y todos y saludos para ti Julio poco a poco despues de 8 canceres, 3 ataques de cerebro y 28 sirugias todos los ejercicios que he estado haciendo aqui ne han estado ayudando a poder avanzar mas bendiciones medicamente
Dios te siga Bendiciendo hoy y siempre Julio por ser tan lindo y por tu tiempo, tengo 63 años y me siento muy bien con tus ejercicios, gracias
❤❤
❤️
Si hijo mío me encantó muchas gracias eres lo mejor del mundo Dios te bendiga y te cuide ha ti y ha tu familia
Julito buenas tardes. Ya empecé con tus rutinas. Antes estaba en Japón ahora estoy en Peru. Y me había vuelto floja y todas los días decía mañana empiezo y no había el mañana, hasta q ayer empecé y hoy también. Estoy súper FELIZ!!!!!
Es la primer vez que estoy haciendo ejercicios desde que tenía como 20 años, ahora tengo 60 años y me cuesta un poco seguirte; trato de hacerlos lo mejor posible aunque cuando usted llega a 20 yo solo voy por la mitad. Me cuesta un poco las respiraciones. Pero me encanta haber encontrado tu canal, muchas gracias.
Muy buena la rutina Julio la constancia es la que hará que nuestros brazos flácidos al final tengan músculo, gracias por tu amor ❤️ al hacer estos vídeos.
Me encantaron los ejercicios, tengo 61 años y necesitaba hacer esto...que Dios te bendiga por darnos clases...
Tengo 69 años y hoy inicié la rutina, le agradezco mucho julio, soy de Honduras... Bendiciones 🙏
Gracias Julio. Tengo 74 años, Practico natación y estos ejercicios me dan fuerza muscular te sigo y te aprecio. Un abrazo desde Argentina, Mendoza..
Muy buenos ejercicios para brazos , pude hacerlos todos , así que estoy content y te agradezco desde Chile, mejorar brazos y piernas ahora que viene verano es estupendo!!!!
Muchas gracias guapo tania
Gracias muy buenos ejercicios, vivo en Israel.
Gracias por usar ejercicios apropiados para cada problema
Hola doctor me gusto mucho soy de venezuela gracias gracias gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buen día Julio muchas gracias muy buenos como siempre los ejercicios me ayudan mucho tengo 62 años y me siento muy bien haciendo tus ejercicios Dios te bendiga mucho siempre
Nixa Ayala desde la Florida, puedo hacer tu ejercicio todos los días para los brazos. Es recomendable hacerlo❤
Buenas tardes. Un día más con todos ustedes y dar te las gracias por todo las explicaciones los ejercicios y tú tiempo. Por tu amabilidad. Un saludo
Muy buen video de ejercicios para brazos Julio, por favor puede hacer un video para fortalecer músculos del rostro, tengo 50 años y también hago sus ejercicios de flacidez y fortalecimiento de cuello, pero me gustaría también que haga para flacidez y fortalecimiento de rostro.
Gracias, gracias . Me encantó la rutina. Espero fortalecer mis brazos. ❤❤❤❤
Gracias Julito me siento muy fortalecida, mas que todo para la flacidez de mis brazos . Abrazos y benficiones. Desde PERÚ.❤😂❤️❤️
Espectacular los ejercicios,gracias desde Santa Marta Magdalena Colombia
Hola Julio, he comenzado a seguir tus videos, me duelen mucho las piernas a veces por estar sentada, y con los ejercicios me he comenzado a sentir excelente, muchisimas gracias. Seguiremos viendote, saludos desde Long Beach, California.
No te ví, en vivo, y escogí este video para mis brazos, bendiciones Julio,un enorme abrazo 🤗
Gracias Julio por tu aporte a mejorar nuestra salud ..desde que cambie mi firma de comer h hacer tus ejercicios me siento estupenda...dejen el azúcar las harina gluten y viviremos muchos años más con El Señor por delante todo es posible ..El los guarde y bendiga
❤
Muchísimas gracias Julio por esta rutina ,mis brazos la necesita.Saludos a todos.
Muchas gracias julio
Si me encantó para estar bien físicamente y valerme x mi misma , bendiciones
Soy de Taxco México y me gustan mucho tus rutinas y me ayudan mucho, gracias a ti y te encontré en RUclips, soy muy floja para hacer ejercicio Pero cuando ví tus rutinas me encantaron, gracias gracias a Dios por estar en mi camino
Hola, buenos días, me encantó, tengo 73 años, y quiero estar bien me preocupa la flacidez en mis brazos y me gusta hacer ejercicio. Peso y talla. 1.53 / 53.800 kg.
Muchas gracias Julio ...Si me gustaron los ejercicios q tengas un excelente día desde la ciudad de México abrazos una vez más muchasss gracias
Y yo desde República Dominicana.
Gracias por su buen apoyo a quien lo necesitamos gracias bendiciones por su ayuda a mantenernos bien abrazos
Muchas gracias Julio
Se siente muy bien los brazos
Hola julio, hice los ejercicios hoy 20!de julio y la verdad se siente el trabajo, muchas gracias por tu labor, desde España
Desde los reyes la paz, estado de México,mil gracias Julio, tus ejercicios los hago desde las 7:00 a.m que es la hora que sale mi esposo y me he sentido mucho mejor, desde ahora no me pierdo tus videos en vivo,te envío un fuerte abrazo y saludos.
Hola, gracias por su tiempo, hace casi tres meses tuve una histerectomía y no puedo hacer ejercicio de fuerza, encontré tus videos y me han ayudado, gracias!
Hola m gusto esa rutina,soy Alex d Rep.Dominicana,gracias y bendiciones
Julio gracias, estoy pasando un proceso de recuperación mental y necesito fortalecer mis músculos. Maravilloso
Desde hoy en adelante voy hacer estos ejercicios. Desde Riohacha La Guajira Colombia donde comienza Sur América
de Panamá...en Cantada de hacer los ejercicios con usted senti calor activa al .Gracias Dios te guarde.❤
Muchas gracias me gustaron los ejercicio de los brazos. Desde Bolivia.
julio Dios te bendiga y te guarde abrazos excelente ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
Hola Julio hace tiempo q te sigo me gustan mucho tu ejercicios tengo 75 años soy una persona sana lo único q tengo ahora es triglicéridos bueno entonces aparte de la dieta para los triglicéridos todos los días hago tus ejercicios y gracias a ti estoy vastante mejor aparte yo estaba muy sedentaria soy Uruguaya pero vivo en en la ciudad de Fushi Japón muchas gracias x dedicar tiempo para ayudarnos a los q estamos en casa eres muy simpático y amable un abrazo grande a la distancia dios te bendiga
Muchas gracias Julio profe,me alludo muchísimo que Dios te de mucha salud,para que sigas alludando,a todos tus seguidores 🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽
Muchas gracias por su paciencia en enseñarnos y por su valioso tiempo. Desde Chile 😊❤❤
Holla Julio, un gran placer haberte conocido, mediante la búsqueda de estos ejercicios maravillosos para mí, ya que son específicos para estas alas de murciélago.
Te sigo siempre,
Muy agradecido muy agradecido y muy agradecido por compartir tus vídeos eres un gran ser humano amigo Julio desde TX Pedro Parra Morales 🎉
Sencillos y bonitos movimientos. Gracias Sumercesito. Le luce ese verde. ❤
Gracias Julio, por tus rutinas Dios te bendiga desde Guatemala,el país de la eterna primera. Buenos días.
Que bien me siento con los ejercicios, gracias Julio Dios te bendiga. 🇵🇦🤝❤
Julio gracias. En medio de mis … usted 🎉s una luz para mi brazos. Es usted muy genuino y humano.
Huyyyy muy buena rutina. Como me gustó. Gracias Julio por ayudarnos a mejorar nuestra salud, tener más fuerza, movilidad en nuestros miembros inferiores y superiores. Mil gracias. Bendiciones para todos. Hasta mañana si Dios quiere. ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️😁😁
Holaaa... julio bendiciones y siga así dando tus conocimientos para la salud...saludos desde Venezuela
Un cordial saludo para el señor Julio exelente ejercicios el de los brazos . Le deseo mucha vida y salud que Jehová le bendiga 🙏❤ muchas gracias feliz día María de Álvarez de Valencia Venezuela.
Infinitamente gracias Fisio Julio eres único,Dios bendiga tu vida familiar y profesional ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente rutina cansada pero muy buena ❤
Gracias por tu excelente clases y un saludo desde Fresno California 🇲🇽🇺🇸
Muchas gracias
Desde Perú
Julio éxitos en tu vida profesional, Dios te bendiga hoy y siempre💯🙏👍🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Me gusto mucho la. Rutina. De brasos y bendiciones desde California
Estuve a punto de operarme de un brazo así q el ejercicio me ha hecho muy bien bendiciones 🙏🏼
Mf agrado Julio desde Bogota Colombia.Estaba esperando esos ejercicios
Julio, te sigo desde Colombia y quiero decirte que soy adulta mayor y tus ejercicios y recomendaciones son extraordinario. Muchas graciad
E😊
Me encantaron los ejercicios, muchas gracias
Me ha encantado esta rutina de brazos Julio.DESDE ESPAÑA ANDALUCÍA 💚
Muy buenos medio días a todos feliz inicio de semana desde Venezuela 😊😊😊😊😊😊
Me gustaron muchas gracias desde Cuautitlán Izcalli
❤ desde Nueva York tengo 76 y me han gustado mucho tus ejercicios gracias❤
MUCHAS GRACIAS POR TANTA ENSEÑANZA, PARA TENER UNA EXCELENTE SALUD .DIOS LO PROTEJA Y BENDIGA. 🙏🙏🙏❤❤❤❤👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋LIMA-PERU
Gracias Julio Muy buen ejercicio Dios te bendiga buen día saludos 🌻😘🌻
muchas gracias julio..a semos los ejercicios con mi esposos nos ayuda mucho nuestra salud a mejorado saludos desde honduras.
Si me gusto mucho❤🇵🇷🇵🇷GRACIAS desde PUERTO RICO
Buen día Julio, gracias por los ejercicios saludos desde la CDMX
Muchas gracias!! Me encantó tu manera de dar tus clases ! Me dio mucho gusto encontrarte tengo 65 años sé que me boy a sentir muy bien !! Muchas bendiciones ❤🙏🙏
Gracias joven. Desde. Ibagué . Tolima. Colombia ana
Muchas gracias Julio empezamos contigo haciendo los ejercicios excelente día ❤❤❤
Me gustan mucho los ejercicios julio. Gracias , tengo brazos débiles y necesito hacer ejercicio de brazos, estoy suscrita.
Un saludo muy especial, gracias Julio, muy buenos ejercicios, bendiciones,desde Venezuela
❤ mil gracias, Dios te bendiga, muy buenos los ejercicios 💪😃
Saludos desde Venezuela, empezando con esta rutina. ❤❤
Gracias me gustó la rutina para la flagides del brazo❤desde PERU
Gracias Julio hoy fué mí primera rutina, tengo Artritis Reumatoide y para mí fue excelente gracias y bendiciones 😊
Muchas gracias, saludos desde Cd. Juárez, Chih.
Hermoso Dr. Por tus ejercicios, quiero mejorar mis glúteos.
Buenos días si Julios me gustó que si me duelen los brazos lindo día y todos
Muchas gracias es mi primer día muchas gracias seguiré me ha gustado mucho y además me irá genial
Muchas gracias Julio por todo lo que haces por nosotros muy saludables los ejercicios muchas bendiciones para ti Dios te colme de bendiciones
Gracias Julio desde el municipio de Bello,en Antioquia,Dios te bendiga por tu dedicación y ayuda.
GRACIAS !! Me gustan los ejercicios. Yo soy de Mérida Yucatán, aunque vivo en Morelia Michoacán. Saludos y bendiciones. 🙏🙏🙏🌻
Gracias muy buen ejercicio desde cali colombia
Hola, me gusto mucho.felicitaciones por tu preocupacion y profesionalismo.Bendiciones❤❤❤
Hola buenas tardes…. Julio este ejercicio debo hacerlo todos los dias durante los 30 dias.. gracias por todo Julio. Desde El Paso Tecas…
Gracias por los ejercicios ,muchas Bendiciones ❤
Ahora me siento mejor y ya yo veo un mehoranza me siento muy bien,Usted hago ejercicios todos los dias porque es la primera vez que yo te veo dando ejercicios pero me encanto porque ahora me siento mucho mas mejor gracias gracias...de❤
Si si me gustó, muchas gracias, saludos cordiales desde Querétaro, México
❤❤❤❤❤❤❤Un abrazotttoootteeer de corazón con muchote cariño. Gracias por compartir sus conocimientos.
Excelente ejercicios,,gracias desde LA.
Me encantó esta rutina,se siente el esfuerzo,muchas, muchas gracias Julio, Dios te bendiga por ser de gran ayuda, para todos 👍🏼😍🫶🏼👌🏼☀️❤️💜💓💗😉
Buenas 🤗 tardes excelentes 👌 ejercicios ❤muchas gracias desde Colombia
Era lo que necesitaba lo hice con pesas de kilo, muchas pracias profesor, desde Perú ❤
Hola Doc. Lo saludo desde ushuaia he empezado hoy hacer sus ejercicios me parecieron muy buenos los seguiré haciendo y seguro tendré excelente resultados . Cariños .
Gracias por guiarnos con estos ejercicios. Tengo 72 y me sentí muy bien con estos ejercicios.
Genial Julio muy buena rutina. Muchas gracias por tu ayuda 💚👍🇪🇦
Muchas gracias Julio, me gustó la rutina, porque tengo los brazos muy flácidos y me falta mucho músculo. Bendiciones en este hermoso día.