Como salir a caminar 30 minutos PERO MEJOR !!

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  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 333

  • @Rosacornejo-ds6oj
    @Rosacornejo-ds6oj 2 дня назад +8

    Desde argentina, lo sigo en diferido y lo comparto con mis amigas .
    Muchas gracias

  • @GladysAliciaJaraMora
    @GladysAliciaJaraMora День назад +2

    Gracias de Argentina

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  День назад +1

      ¡Excelente que te interese el tema! Estos ejercicios son solo una parte del tratamiento; recuerda complementarlos con una buena alimentación y descanso. ¡Déjame saber si hay otros temas que te gustaría ver en el canal!

  • @SoledadMartinezZazueta
    @SoledadMartinezZazueta 2 дня назад +3

    Gracias Gracias Gracias, me llevo buen rato volver a empezar me pase, un rato sin poder avanzar mucho dolor 68 años 💚🙏🏽🌟💖

  • @magosreyes8335
    @magosreyes8335 3 дня назад +8

    Gracias Julio soy margarita Reyes de pachuca hidalgo Que Dios te cuidé proteja y te ilumine tengo 68 años me hacen muy bien tus terapias 😊

  • @marinasilva5171
    @marinasilva5171 День назад +2

    Muchas gracias soy una persona de bajos recursos y tus ejercicios me ayudan un montón,desde Colombia

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  23 часа назад

      De todo corazón:) muchas muchas gracias !! tratare de compartir más contenido y cada duda que tengan aclararla y recuerda que todos los días estamos en vivo !!

  • @rositasaleva3831
    @rositasaleva3831 День назад +1

    Saludos desde Cordoba Argentina

  • @chayitolaureano7625
    @chayitolaureano7625 2 дня назад +1

    Gracias julio. X la Gran ayuda que nos das. Alas personas adultas mayores. Que dios te bendiga. A ti y tu familia. Les mando un fuerte abrazo desde Tijuana B.C.

  • @gladysojeda9713
    @gladysojeda9713 2 дня назад +2

    Gladys Ojeda desde Venezuela excelente ejercicio .

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  День назад

      Hola Glasdys Tus palabras son de gran ánimo, ¡gracias por compartir tu experiencia!

    • @gladysojeda9713
      @gladysojeda9713 День назад +1

      De más decirle muchas gracias por su dedicación y esfuerzo.Excelente.

  • @marilumartinezpereyra1881
    @marilumartinezpereyra1881 3 дня назад +2

    Gracias ficio Julio lo isee. Repetición excelente terapia éso lo necesito tengo 62 años y últimamente me tropiezo resbaló se dobla los tobillos al caminar muchos bendiciones 🙏 ficio espero más ejercicio.feiz día inicio de semana.

  • @Rosacornejo-ds6oj
    @Rosacornejo-ds6oj 2 дня назад +1

    Le cuento ,que aprendí a caminar, con su video, donde es caminar talón ,planta , punta.
    Y así camino más segura .
    Gracias, lo importante es aprender a caminar.
    Gracias
    Gracias gracias

  • @adelaramonarosariorodrigue9456
    @adelaramonarosariorodrigue9456 2 дня назад +1

    Desde EEUU te saluda Adela. Muy agradecida contigo Julio.
    Dios te Bendiga siempre

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  День назад

      Qué bueno que te haya servido! ¿Te gustaría ver algún tema en específico?

    • @adelaramonarosariorodrigue9456
      @adelaramonarosariorodrigue9456 День назад

      @FisioterapiaLatina Julio estoy sufriendo con dolor en las manos y la muñeca :( si tienes alguna rutina reciente te lo agradecería por favor

  • @elviasantiagomendoza6699
    @elviasantiagomendoza6699 День назад +1

    Le doy gracias a dios por haber encontrado este grupo de fisioterapia latina con el excelente doctor, dios les bendiga siempre a todos y a su familia ❤❤❤

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  23 часа назад +1

      Saludos!! sus comentarios me nutren mucho y me ayudan a crecer mejorando el contenido continuamente !!

    • @elviasantiagomendoza6699
      @elviasantiagomendoza6699 8 часов назад

      @FisioterapiaLatina muchas felicidades es usted un gran ser humano

  • @Beatriz129.
    @Beatriz129. 2 дня назад +1

    Estoy en repetición gracias Julio. Desde Santo Tomás Atlántico Colombia

  • @mariadelcarmensuarez4464
    @mariadelcarmensuarez4464 2 дня назад +1

    Julio muchas gracias desde Colombia 🎉🎉

  • @anamarialopezbustamante3821
    @anamarialopezbustamante3821 3 дня назад +1

    Buenos días
    Estoy en repeticion
    Apenas empiezo a ver sus vídeos sin una mujer de 59 años vivo en el estago de México tiene 4 meses me operaron tobillo derecho por inestabilidad aun estoy en recuperación,ya desesperada xq a sido muy lenta,aun hay inchazon
    Trato de hacer algunas de sus terapias
    Agradezco sus clases son exelentes
    Dios le bendiga..

  • @juliamaciasbarzola5418
    @juliamaciasbarzola5418 3 дня назад +4

    Buenos días Julio gracias x tus ejercicios desde Barcelona España

    • @lindaherrera8269
      @lindaherrera8269 3 дня назад +1

      😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MariaantonellaCastro-m3r
    @MariaantonellaCastro-m3r 3 дня назад +3

    Buen día gracias a Dios y Julio por estos ejercicios desde la Sultana del valle Cali Colombia 😊😊😊😊😊

  • @idabenson8332
    @idabenson8332 3 дня назад +1

    Empece a ver sus videos hace poco y he empezado hacer las rutinas .
    Fui operada de una rodilla por ligamento desgarrado.He empezado a sentir dolor en la zona lumbar. Sus consejos son altamente apreciados.Desde los Estados Unidos un saludo.

  • @Beatriz129.
    @Beatriz129. 2 дня назад +1

    Saludos Julio desde Santo Tomás Atlántico Colombia.bendiciones

  • @mariselaramirez5917
    @mariselaramirez5917 3 дня назад +3

    Buen día por favor ejercicios para adultos mayores con problemas de huesos. Bendiciones 🙏🏻

  • @flormariapintoflorez1484
    @flormariapintoflorez1484 3 дня назад +5

    Bendecido día desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴💯 excelente rutina. Gracias querido Julio

  • @Mariateresaperez-e6w
    @Mariateresaperez-e6w 3 дня назад +4

    Desde Colombia ,el país de la belleza!!!

  • @mariselaramirez5917
    @mariselaramirez5917 3 дня назад +6

    DIOS les bendiga a todos. Dios te bendiga Julio. GRACIAS

  • @ninfapena6688
    @ninfapena6688 3 дня назад +4

    Haciendo terapia en repetición. Muchas gracias.

  • @RosarioFlorez-r8o
    @RosarioFlorez-r8o 3 дня назад +5

    Buenos días Julio gracias por los ejercicios 😊😅😅❤ que tengas buen día bendiciones 🙏

  • @asunro6959
    @asunro6959 2 дня назад

    Julio, haces una estupenda labor por la comunidad fomentando el ejercicio para todos los niveles ,y fomentando la fuerza. Muchas gracias. Casi siempre te veo en diferido porque desde España tenemos otros horarios y me coinciden con otras tareas, pero me animas a hacer diariamente mis tareas. Gracias otra vez.😊

  • @margaritarodriguez827
    @margaritarodriguez827 3 дня назад +1

    ESTOY HACIENDO ESTOS EJERCICIOS CASI TRES AÑOS CONTIGO JULIO MI SALUD Y MI CUERPO ESTAN AGRADECIDOS CONTIGO BENDITO DIA SE TE QUIERE MUCHO SALUDOS 😊😅🎉❤

  • @lourdescarmona6079
    @lourdescarmona6079 3 дня назад +1

    Buenos días, Julio muchas gracias por tu ayuda para mantenernos activos. Varias de mis alumnas ya tratan de seguirte para estar mejor.

  • @flormariapintoflorez1484
    @flormariapintoflorez1484 3 дня назад +1

    Siempre realizó los ejercicios desde la televisión.
    Por eso no interactivo mucho en el chat.
    Gracias Julito querido por la gran labor que desarrollas

  • @marialiliacastrosierra1907
    @marialiliacastrosierra1907 3 дня назад +1

    Buenos días Julio, lo saludo desde Colombia, siempre veo sus videos en diferido, soy María Lilia Castro, tengo 67 años.

  • @carmenmoralez5318
    @carmenmoralez5318 День назад +1

    Buen día Fisio julio muchas gracias estoy mirando este vídeo desde la bella ciudad de México alcaldía Iztapalapa saludos y abundantes bendiciones ❤ excelente rutina como siempre muy productiva para mí 😊❤ agradezco profundamente desde el fondo de mi corazón ❤️

  • @paulinacastillo7784
    @paulinacastillo7784 3 дня назад +5

    Gracias Julio por estar con los de la3 y la edad 4😂😅Pau Colombia 🎉

  • @josefinamartinez6348
    @josefinamartinez6348 3 дня назад +3

    Gracias Julio desde Argentina 🖐🖐🖐🖐🖐😥

  • @carmenherrera5310
    @carmenherrera5310 3 дня назад +2

    Dios te bendiga eres muy lindo, gracias por ayudarnos a los adultos mayores,te queremos, saludos a tu linda familia.

  • @gracielaperdomo6929
    @gracielaperdomo6929 3 дня назад +2

    Buenos días muchas bendiciones julio por estar hay para nosotros ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 3 дня назад

    Terminando en diferido y con dolor en el brazo izquierdo por inicio de esclerosis condriotal , prefiero hacer las rutinas aún con dolor ya que son en bajo impacto y estas me mantienen de pié, gracias por ellas Julio bendiciones aquí en Cuautitlán Izcalli Edo de México 🇲🇽💞💯🙏🏻🦵🏻🦴🦵🏻😇

  • @luzstellaperezherrera2786
    @luzstellaperezherrera2786 3 дня назад +2

    Buenos días Julio, Bendecido día excelente rutina como todos los días. Mil gracias por estar pendiente de nuestras rutinas diarias.😊😊

  • @anamartanaslenas767
    @anamartanaslenas767 3 дня назад +2

    Muchas gracias desde la provincia de Córdoba, Argentina

  • @FelixRosas-j4r
    @FelixRosas-j4r 3 дня назад +3

    Julio buen día 👍muchas gracias Félix Rosas desde Puerto Ordaz Venezuela

  • @chiquifranco5662
    @chiquifranco5662 3 дня назад

    Mil gracias Julio por las rutinas para el adulto mayor; por mi viaje no pude estar en vivo; lo fantástico es que puedo sintonizar mas tarde
    ¡¡Bendiciones!!

  • @fanivelazquez6483
    @fanivelazquez6483 2 дня назад

    Hola buenos días Julio , te sigo desde Cuernavaca Morelos, saludos a tod@s del grupo.

  • @carmengarcia5718
    @carmengarcia5718 3 дня назад

    DESDE ACAPULCO GUERRERO MEXICO, BUENOS DIAS Y MUCHAS GRACIAS POR TODO ESE TIEMPO QUE NOS DEDICA

  • @olgavelez6342
    @olgavelez6342 3 дня назад +3

    Desde Colombia, en repetición. Muchas gracias

  • @lidiadiaz6317
    @lidiadiaz6317 3 дня назад

    BUENOS DIAS. DESDE LOS ANDES VENEZOLANOS. SALUDOS GRACIAS POR SUS VIDEOS (LIDIA DIAZ)❤❤❤❤❤

  • @mariajaramillo7414
    @mariajaramillo7414 3 дня назад

    Lluvia de bendiciones 🙏🙌
    de Cali valle del cauca
    Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙋

  • @raquelpernia1157
    @raquelpernia1157 2 дня назад

    Gracias Julio, que bueno caminar, mi salud y mi cuerpo te lo agradece. Gracias. Raquel-Venezuela 😊

  • @karenherrerasequeira4314
    @karenherrerasequeira4314 2 дня назад

    Me parece super útil sobre todo para las personas mayores que tiene miedo a salir a caminar solos.

  • @charitotzab7664
    @charitotzab7664 17 часов назад

    gracias joven Julio Dios le bendice tengo 72 años vivo en Tabasco México 🇲🇽 gracias por su ayuda bendiciones ,

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  5 часов назад

      Hola ! pronto haremos más vídeos del tema :) gracias por ver el vídeo.

  • @adelinasusanawanderley8598
    @adelinasusanawanderley8598 День назад +1

    Gracias Julio desde Argentina❤

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  День назад

      Tus palabras son de gran ánimo, ¡gracias por compartir tu experiencia!

  • @normameles9296
    @normameles9296 3 дня назад

    Buen día querido Julio, que tengas una linda semana, desde Argentina con amor ❤

  • @soniamoraalvarez5265
    @soniamoraalvarez5265 3 дня назад

    Un gran saludo desde España, no imaginas como me han servido estos ejercicios, los hago por la noche❤

  • @vilmapineda7448
    @vilmapineda7448 День назад +1

    Saludos desde Suecia bendiciones y gracias

  • @marthainiguez6538
    @marthainiguez6538 2 дня назад

    Hola julio ❤ gracias por tu apoyo para hacer nuestras vidas mejor Zapopan Jalisco

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 3 дня назад

    Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!! 🫂🇦🇷

  • @gustavoalmeida-eq2qh
    @gustavoalmeida-eq2qh 3 дня назад +1

    Gracias desde colombia

  • @eleanabarredafuentes1417
    @eleanabarredafuentes1417 3 дня назад

    Gracias y Bendecido día para ti Julio. Saludos desde Perú 🇵🇪

  • @irisgarcia589
    @irisgarcia589 2 дня назад

    Gracias Julio desde Florida ,Dios te cuide Amén 🙏

  • @rosamariacordero1464
    @rosamariacordero1464 3 дня назад

    Gracias Julio muy buen día Dios te bendiga 🙏 por esa rutina tan buena y mantenernos con una mejor salud 🙏🙏🙏👍❤🎉❤🎉❤🎉

  • @concepciongonzalez4913
    @concepciongonzalez4913 21 час назад

    Gracias j5 Julio por su apoyo asta Quetetaro México.

  • @oliviaduartetorrez4421
    @oliviaduartetorrez4421 3 дня назад

    Buenos dias querido Dr. Julio y demás amigos del mundo.
    Dr., muchas gracias por sus recomendaciones para mejorar nuestra salud.
    Bendiciones desde la bella TIJUANA, MÉXICO ❤😊🎉

  • @omayracolmenares9807
    @omayracolmenares9807 3 дня назад +1

    Tuve que parar, buscaré unos ejercicios para el pinzamiento, mientras me llaman a rehabilitación, aunque los seguiré intentado mañana! 😢 Tenerife presente, gracias!

  • @rosariodelgadovelasquez9195
    @rosariodelgadovelasquez9195 2 дня назад

    Hola desde Arequipa Perú, gracias por tus enseñanzas

  • @rosamariarayareyes8386
    @rosamariarayareyes8386 3 дня назад

    Gracias a éstos ejercicios me estoy ayudando mucho para la mala circulación de mis 👣👣 y piernas julio mil gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @albertocastro-xn4ud
    @albertocastro-xn4ud 3 дня назад

    Usa te veo estoy haciendo lo ejercicios tengo 61 Años y siento los beneficios gracias un fuerte abrazo y saludos

  • @luciasilva-zz5om
    @luciasilva-zz5om День назад +1

    Muchas gracias julio
    Te sigo en repetición 💪🏻

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  День назад

      espero verte en los directos !! Tus palabras son de gran ánimo, ¡gracias por compartir tu experiencia!

  • @adricortez6485
    @adricortez6485 3 дня назад

    Buenos días julio gracias por tan excelente ejercicio dios lo cuide y proteja siempre ATI y f muchas bendiciones

  • @mariojorgemartinez9616
    @mariojorgemartinez9616 3 дня назад

    Gracias por enseñar. Desde chubut argentina. Bendiciones

  • @OrlandoValdez-y7e
    @OrlandoValdez-y7e 3 дня назад

    Orlando desde cuba muchas gracias por sus buenos ejercicios Dios les bendiga siempre 🙏

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 3 дня назад

    Gracias Jesús por tu excelente terapia que nos ayuda a mejorar nuestro caminar y gracias por ayudarnos a los adultos mayores. Bendiciones Julio muy agradecido 🙏 ❤🇵🇪

  • @carmenhuertas9137
    @carmenhuertas9137 3 дня назад

    Carmen de España muchísimas gracias, una suerte tenerte

  • @guadalupemartinezcastillo6108
    @guadalupemartinezcastillo6108 День назад

    Excelentes ejercicios !!!!! Me han ayudado bastantante porque soy una persona de 74 años Saludos!!!!

  • @mariarojas-iu1li
    @mariarojas-iu1li 3 дня назад

    Gracias, está perfecta está rutina para estos climas fríos.

  • @silvianaarcos4855
    @silvianaarcos4855 3 дня назад

    Buen día fisio, muchas gracias por tu filantropía y de ayudar a la humanidad a tener salud corporal . Acatlan, Guerrero, Mexico

  • @JosefinaCruz-g4c
    @JosefinaCruz-g4c 2 дня назад

    Gracias julio por los ejercicios que nos compartes dios te bendiga y te de mucha salud

  • @lilianabenavente2015
    @lilianabenavente2015 3 дня назад

    GRACIAS GRACIAS Julio !!!! desde Argentina

  • @agustinajuarezreyes5166
    @agustinajuarezreyes5166 День назад +1

    Hola Julio estoy en repetición muchas gracias estoy en el edo de México mil gracias

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  23 часа назад

      ¿de dónde nos escribes? :) muchas muchas gracias !! tratare de compartir más contenido y cada duda que tengan aclararla y recuerda que todos los días estamos en vivo !!

  • @BelquisEspinoza-n2y
    @BelquisEspinoza-n2y 3 дня назад

    Buenas días, gracias julio por tu terapias, desde Venezuela Miriam Quintana.

  • @susananavarro7793
    @susananavarro7793 3 дня назад

    Gracias por tu terapia Julio, saludos soy CDMX

  • @carmenzasanchez2083
    @carmenzasanchez2083 3 дня назад +1

    Buenos días Julito 👋🏼

  • @margaridacosta9064
    @margaridacosta9064 3 дня назад

    Bom dia Julio, Deus abençoe, muito obrigada 🇧🇷🇧🇷🇧🇷💚💚💚💚

  • @jovitachavezromero2201
    @jovitachavezromero2201 Час назад

    Hola Julio!?
    Muchas gracias por tus terapias, eres un súper fisio!!
    Yo vi repetición, la verdad no me levanto temprano.
    Ojalá puedas dar terapia para los codos, muñecas brazos, porque últimamente me duelen 😢
    Gracias Julio 🤗
    Me ayudan muchísimo tus videos Dios te bendiga 🙏

  • @ma.cruzarmendariztorres2882
    @ma.cruzarmendariztorres2882 3 дня назад

    Muy efectiva , buen y bendecido día fisio Julio

  • @elisasandoval278
    @elisasandoval278 2 дня назад

    Julio, me encantan tus ejercicios. Los veo desde Santiago de Chile ❤❤❤

  • @margaritarodriguez827
    @margaritarodriguez827 3 дня назад +1

    GRACIAS JULIO EXELENTE RUTINA BENDICIONES 😊🎉❤

  • @lourdescastillo6332
    @lourdescastillo6332 3 дня назад

    Gracias Julio. Awesome exercises, saludos desde Chicago USA 🇺🇸

  • @raquelpernia1157
    @raquelpernia1157 2 дня назад

    Dios te bendiga siempre.

  • @mirtagladysbenitez516
    @mirtagladysbenitez516 3 дня назад

    Gracias! Julio desdé Argentina! Me hace muy bien!

  • @SebastianaFlores-p3x
    @SebastianaFlores-p3x 3 дня назад

    Gracias Julio son buenisimos sus ejercicios saludos Sebastiana

  • @susanabeatrizivor9858
    @susanabeatrizivor9858 3 дня назад

    Saludos Julio, me ayudan mucho tu ejercicio, desde Argentina

  • @mariaperez5809
    @mariaperez5809 3 дня назад

    Muchas gracias Julio dios te bendiga siempre por ayudarnos te sigo hace mucho y he mejorado mis problemas ❤ saludos desde Torino Italia 🌹

  • @matysanchez4890
    @matysanchez4890 3 дня назад

    Muchas gracias julio por ayudarnos Dios te bendiga saludos desde Chicago

  • @zaidaquintanilla5725
    @zaidaquintanilla5725 3 дня назад

    Bendecido Lunes...en diferido desde Houston Tx...

  • @veronicahernandezbarrera5837
    @veronicahernandezbarrera5837 5 часов назад

    Muchas gracias , muchas bendiciones, soy muy feliz al ver mis logros ,estoy mejorando cada día ,cariños y bendiciones para todos ❤

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  5 часов назад

      Estoy feliz por sus comentarios :)= gracias por el apoyo !!

  • @DeisyTroches
    @DeisyTroches 3 дня назад

    Buenos días, desde Cali, Colombia❤

  • @inescueva8977
    @inescueva8977 3 дня назад

    Gracias Julio me ayudan mucho tus terapias la verdad yo los veo en diferido casi todos los días saludos desde N Y

  • @petrasantiagoybarra5324
    @petrasantiagoybarra5324 3 дня назад

    GRACIAS ESTIMADADO JULIO... estoy siguiendo tus terapias que me ayudan mucho , te saludo des de TLALPAN CDMEX,

  • @espaciopranalibertad6290
    @espaciopranalibertad6290 3 дня назад

    Gracias desde Uruguay dios te bendiga

  • @hectorfonseca5124
    @hectorfonseca5124 3 дня назад +2

    Gracias maravillosa rutina

  • @RosaPerez-hy1jt
    @RosaPerez-hy1jt 3 дня назад

    Buenos días lo veo en repetición, gracias 🫂 saludos desde Venezuela ❤

  • @mariadejesusbarrera222
    @mariadejesusbarrera222 2 дня назад

    Gracias Julio. Muy.buenos ejercicios yo los ago por la noche gracias por alludarnos con tus ejercicios dios te bendiga por siempre saludos desde Aurora IL Chicago 💕 🙏