Esercizi di Stretching e Mobilizzazione: Bacino, Schiena, Spalle e Braccia

[@tulliablundo]

Ottimi esercizi, ben spiegati e con i tempi giusti...Grazie!

[@stefisolari117]

Bellissimo! Ho fatto una fatica assurda oggi 😂

[@rorotai8722]

Bellissimi i nuovi video di stretching!💪😊

[@enricachichizzola6375]

Bellissimo proprio bello grande Katia

[@cynthiapetra9728]

Lo faccio sicura, bravissima Katia anzi siete tutti meravigliosi, vi seguo e mi piace tantissimo... grazie ragazzi!

[@antoniamancini7073]

Bellissimo video....l'ho provato subito ed e' veramente ok!👏👏👏

[@tizianalabarbera3846]

breve ma efficace, grazie Katia ❣

[@giuseppemeli7434]

Sei bravissima io sto imparando a fare stretching a parte flessioni 😝😝🤗🤗🤗

[@danielabertuzzo5695]

GRAZIE . mi hai messo tranquillità

[@marcellaghisalberti1960]

Brava! Ottimo streching

[@antoniolamacchia848]

ottimo workout, io l'ho abbinato aTonificazione! Allenamento Completo per Braccia, Spalle e Addominali!
spero di aver fatto bene. grazie come sempre

[@unacometecristiana7454]

Appena terminato molto bello!

[@milenalasaponara9058]

Wow voto 10

[@badygagliardi4672]

Grazie!! 😁🔝

[@Chiarat75]

Bello grazie

[@gabriellabiamino]

Bellissimo:) domani lo faccio 💪💪😍

[@annamariapignieri3638]

Bello lo Faccio domani ❤️✌️💪

[@serena1969]

ottimo mi serviva proprio :-)

[@hosananunesdasilva4643]

Top👏🏼🙏🌺🌷

[@peluche4371]

✔️ bello!! 😘

[@oltreilconfine]

Fattooooo grazie Katia, vamossss 💪 Lol 🚴

[@gb.mare24]

c'è anche la versione per le gambe? =) bel video grazie

[@milenalasaponara9058]

Bravissimi come ogni video COMPLIMENTI!!!😘😘❤❤🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️⛹️‍♀️⛹️‍♂️🤼‍♀️🤾‍♀️🤾‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤼‍♂️💪💪💪😘😘❤❤

[@oltreilconfine]

Beneeee lo faccio domani pomeriggio grazieee Lol

[@gb.mare24]

gli esercizi di streching in generale li posso usare anche dopo l'esrcizio? o ci vogliono video più specifici? ne avete un paio per la parte sup e inf da suggerirmi? grazie =)

[@rosaliabuttacavoli352]

❤