【45歳女性発毛症例】毎日〇〇玄米を食する4つの育毛効果と知らないとやばい玄米の注意点

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 24

  • @abe-agacare
    @abe-agacare  11 месяцев назад +2

    【動画の目次】
    00:00 今回のテーマ
    00:47 〈2ヶ月〉薬無し発毛ビフォーアフター
    01:52 短期間で薄毛改善する人の共通点
    02:42 玄米の育毛効果①栄養
    04:27 玄米の育毛効果②糖化予防
    05:08 玄米の育毛効果③フレッチャリズム
    06:42 玄米の育毛効果④脳への働き
    07:19 玄米のネガティブポイント
    07:37 育毛に最適!〇〇玄米
    08:11 食べるだけ⁉︎真空パウチ〇〇玄米
    08:55 食べやすくなる炊き方
    09:04 まとめ・メッセージ
    視聴有難う御座います
    家族で自分しか玄米を食べない場合は真空パウチされた温めて食べるだけの商品がお勧めです
    フレッチャリズム♪
    毎日意識して欲しいポイントです!
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  • @白血球-n7y
    @白血球-n7y 4 месяца назад +2

    令和の米不足で白米が買えず、小麦粉はなるべく取らないようにしているので
    発芽玄米生活になりました。
    今まで白米に混ぜたりはしていましたが、100%玄米です。
    発毛効果があると知り逆によかったです。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  4 месяца назад +2

      @@白血球-n7y 玄米生活良いですね、是非無農薬のものを♪

  • @ayumimomo
    @ayumimomo 10 месяцев назад +2

    とても参考になります!
    今日から早速実践します!
    ありがとうございます。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  10 месяцев назад

      ありがとうございます!コメント頂けて励みになります✨

  • @shi-v6f5w
    @shi-v6f5w 11 месяцев назад +2

    5年前から発芽玄米を食べています。毎日健康な生活を過ごしています。問題では硬すぎることです。玄米から発芽玄米に変化し、玄米もコアカット玄米に変えて発芽コアカット玄米を作っています。炊飯器から圧力鍋を利用してより柔らかいものに挑戦しましたがそれでも満足できませんでした。そこで一ヶ月前から使い始めたのが水素水です。浸透力のあるこの水で炊いたのは今までになく柔らかく出来上がりました。それでも30回の咀嚼は必要です。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  11 месяцев назад +1

      貴重なお話しありがとうございます!水素水はサーバーから毎日飲んでるので私もやってみますね✨ちなみに私はマグネシウムの液体を加えたりケイ素を入れたりしています。ぜひまた玄米食について教えてください😃

  • @hirorin9754
    @hirorin9754 11 месяцев назад +2

    いつも先生ありがとうございます✨

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  11 месяцев назад

      毎回見て頂きありがとうございます😊

  • @高橋ヒロ子-p9d
    @高橋ヒロ子-p9d Месяц назад +1

    淀川長治さんw懐かしいですね🤭 
    玄米、家族が苦手なので最近は専ら雑穀を白米に入れて炊いてましたが、わたしだけ一食玄米にするのもアリですね🤔無印良品にパック入りの玄米があったので、検討してみます。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Месяц назад +2

      @@高橋ヒロ子-p9d ご家族のためを思って雑穀を混ぜて素晴らしいですね✨無印良品にあるの知りませんでした✨食べてみますね!

  • @yuko-v9r
    @yuko-v9r 11 месяцев назад +1

    今回は玄米のお話、とても勉強になりました。私も玄米食、頑張ります。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  11 месяцев назад

      いつも見て頂いてありがとうございます😊

  • @信号鬼-t5r
    @信号鬼-t5r 9 месяцев назад +2

    今月からAGA治療を始めて、どうすれば最大限の効果を発揮できるかと調べていたらこちらに辿り着きました。
    治療を始める前にも沢山AGA治療に関する動画を見てきましたが、食べ物のことに深く触れているチャンネルがありませんでしたのでとても参考になりました。
    早速、無農薬の発芽玄米を注文したのでバランスのいいオカズと合わせて毎日食べていこうと思います。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  9 месяцев назад +1

      阿部です、コメントありがとうございます!AGA治療スタートから半年間が超重要です。栄養、睡眠、運動、頭皮ケアを改善してがんばってください✨

  • @かな-w4k6s
    @かな-w4k6s 11 месяцев назад +1

    遠くて受診できないのですが、zoomなどで診ていただくことはできませんでしょうか?😢

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  11 месяцев назад

      公式LINEの無料相談がいっぱいいっぱいになってきたのでzoomだとかえって助かります😅ありがとうございます!検討しますので概要欄から公式LINEを登録頂きお待ちください

  • @sakuramari1794
    @sakuramari1794 7 месяцев назад +2

    玄米が苦手で😓黒米では効果ないですか?💦

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  7 месяцев назад +2

      苦手を無理に食べる必要はないですね。黒豆は主食にはならないと思いますが栄養価が高いので良いですね✨

    • @sakuramari1794
      @sakuramari1794 7 месяцев назад +2

      @@abe-agacare 何度もすみません!黒豆ではなく、黒米です💦白米に混ぜて食べようかなと……😅どうですか?😅

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  7 месяцев назад +2

      @@sakuramari1794 失礼しました。読み違えていました😅黒米も玄米と同等の栄養はあるので良いと思います✨玄米は苦手で黒米は平気なんですね🤔

    • @sakuramari1794
      @sakuramari1794 7 месяцев назад

      @@abe-agacare返信ありがとうございます✨ え!?同じ様な味なのですか??😂玄米食べた時に違和感を感じてやめました!😅黒米はこれから試してみようかと……😅

  • @鳥本美恵子-n1t
    @鳥本美恵子-n1t 11 месяцев назад +1

    先生初めましてこんにちは私は、昔から健康に気をつけてます文京区区役所住民登録して生活保護受けてます大塚の一人暮らし15年です2010年進行性胃がん手遅れの手術をしました医科歯科大学外科でしたねそれからずっと食事療法し続けてきました100円ローソンまるちヤン玄米セブンイレブンの玄米食べやすい3個セット400円ちょっとです石原先生の10年以上前体を温める朝はにんじんリンゴナマジュウスしようが紅茶昼は蕎麦かうどん朝は空腹にすること石原先生私も朝抜き娘さん新菜先生頑張ってます発芽玄米100円ローソンフアンケル税込145円です先生頑張ってますねありがとうございます

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  11 месяцев назад

      コメントありがとうございます😊朝食有無しは諸説ありますよね。これからも応援して頂けたら嬉しいです✨