Η πικρή αλήθεια!

Η πικρή αλήθεια για το γλυκό σάκχαρο που βρίσκεται στη φύση, την φρουκτόζη!
Δεν λέω ότι το φρούτο είναι το ίδιο με τα επεξεργασμένα γλυκά! Αλλά, η φρουκτόζη είναι παντού η ίδια! Στα φρούτα και το μέλι, αλλά και στη ζάχαρη 🍉 🍯 🍪!
Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φρουκτόζη για αρκετές εβδομάδες ή μήνες μπορεί να προκαλέσει αυτήν την αντίσταση στην λεπτίνη και η πείνα αυξάνεται συνεχώς!
Για περισσότερες πληροφορίες Διαβάστε αν θέλετε το βιβλίο του Dr. Richard Johnson με τον τίτλο: Nature want us to be fat.
______
Για συμμετοχή στις ομαδικές συνεδρίες /σεμινάρια τηλεφωνείτε στο 6983166193.
Τα θέματα των συνεδρίων είναι:
1.Αντίσταση στην ινσουλίνη/μεταβολικό σύνδρομο/ Διαβήτης
2.Παχυσαρκία
3.Εθισμός στη Ζάχαρη
4. Έντερο
______
Το παρόν έχει μόνο ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί προσωπική ιατρική συμβουλή.
Ακολούθησε με για περισσότερα!

[@MrVaskon]

Μου έκανες την καρδιά περιβόλι. Πάνω που απολάμβανα ένα γλυκίτατο πεπόνι. Άσε που είμαι και μελισσοκόμος και μου χαλάς την δουλειά 😊

[@emrid583]

Πω πω.. Εντυπωσιακό!! Ευχαριστώ και πάλι για τη γνώση γιατρέ! Κομμένα τα φρούτα μήπως μειώσουμε λιγο το λίπος....

[@billythekid2324]

​@@user-gf6th4cf7nΠιθανώς δεν θα δεις κάτι τέτοιο αν τρώει μόνο ζάχαρη(φρούτα) και όχι λιπαρά μαζί γιατί έτσι δεν ενεργοποιείται ο κύκλος Randal. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η διατροφή (ζαχαρόνερο), υψηλή σε τοξική φρουκτόζη και ποσοστό δευτέριου,σου προσφέρει επάρκεια θρεπτικών συστατικών γι'αυτό και οι περισσότεροι vegan που δεν τρώνε καθόλου ζωική τροφή, είναι αποστεωμένοι με σαρκοπενία και σοβαρές ελλείψεις σε μακροθρεπτικά και μικροθτεπτικά στοιχεία. Ένα τραγικό παράδειγμα φρουτάριαν ο Στιβ Τζομπς της Apple που πέθανε από καρκίνο στο πάγκρεας.

[@OlGa-dh6xo]

Ωραίος!!❤

[@kospar8010]

Άρα για να καταλάβω τα φρούτα δεν κάνουν καλο; αυτό που λέμε ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα δεν ισχυει;

[@eirinimavroudi841]

Και εγώ που δεν τρώω ζάχαρη ούτε φρούτα ούτε γενικά γλυκά πως γινετε να έχω αντίσταση στην ινσουλινη;
Δεν έχω πίεση ούτε τριγλυκεριδια
Έχω όμως εξετάσεις προδιαβιτη

[@effiejul1610]

Η περιεκτικότητα υδατανθράκων και αμύλου στην διατροφή σου ποια είναι;

[@giorgosgud]

Τα τριγλυκεριδια πρέπει να είναι κάτω από 90... Είναι; Με carnivore εύκολα πας κάτω από 70...

[@billythekid2324]

Ψωμί, ζυμάρια, δημητριακά γενικά, πατάτες ρύζι όλα αυτά = υδατάνθρακας= ζάχαρη.