Να διαβάσετε και το βιβλίο του Ben Bikman «Γιατί αρρωσταίνουμε» που έχω μεταφράσει και έχει επιμεληθεί ο γαστρεντερόλογος της εκπομπής, κ. Δημήτρης Παναγιωτακοπουλος.
Στο εχω ξαναπει, Απολλωνα...μας κανεις διατροφικα σοφοτερους. Καποια στιγμη πρεπει τετοιες συνεντευξεις να τις δειχνουν τα καναλια της τηλεορασης. Ισως μαθει ο κοσμος να διατρεφετε σωστα. Σε ευχαριστουμε.
Τους τελευταίους τρεις μήνες ξεκίνησα διαλειμματική και δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Εχασα 10 κιλά (από 96-87 περίπου) και έχω δει πολλές διαφορές στο σώμα μου, το πρώτο και κύριο η πείνα που δεν είναι η ίδια όπως πριν. Χαίρομαι πολύ που υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα και φέρνουν στο προσκήνιο στην Ελλάδα αυτές τις γνώσεις γιατι πιστεύω θα βοηθήσουν κόσμο να καταλάβει το πώς λειτουργεί η διατροφή, οι ορμόνες και γενικότερα το σώμα του. Keep up 👍
Καταπληκτική συνέντευξη Απόλλωνα,υπέροχος ο ιατρός,επεξηγηματικός! Ήταν 1.30 ώρα,υπέροχης ενημέρωσης που όταν τελείωσε όχι μόνο ήθελα κι άλλο,αλλά ήξερα ότι δεν έχασα την ώρα μου παρακολουθοντας το! Σας ευχαριστούμε πολύ κ τους 2 και ευχομαι πραγματικά να ακολουθήσουν κ αλλα τέτοια podcast και περισσότερη ενημέρωση,κυρίως από τους γιατρούς!
Καταπληκτική συνέντευξη, εξαιρετικός ο κυριος Παναγιωτακόπουλος! Έχω δει την συνέντευξη ήδη 3 φορες για να καταφέρω να απορροφήσω τον όγκο των πληροφοριών που αναφέρει! Συγχαρητήρια και στους δυο! Νομιζω πως χρειάζεται και δεύτερο βιντεο με τον συγκεκριμένο γιατρό, εχει πολλα να πει και έχει χάρισμα στην απλοποίηση τους ωστε να γίνουν κατανοητά απο ολους μας!!!
Μια σύντομη ιστορία: πριν 20+χρόνια σε εξέταση για να γραφτώ στο ΙΚΑ, μου είχαν βρει λιπώδη διήθηση στο ήπαρ και ήδη είχα αρκετα μεγάλη κοιλιά και στα τόσα χρόνια κανείς ιατρός δεν βρέθηκε να μου πει ότι αυτό και μόνο με τα χρόνια θα μου δημιουργούσε πολλά προβλήματα υγείας! Επίσης να πω να επιμείνετε στους γιατρούς για εξετάσεις γτ πρόσφατα πηγαίνοντας σε 3-4 διαφορετικών ειδικοτήτων γιατρούς οπως και όταν νοσηλευθηκα στο Αγία ολγα,τους παρακαλούσα να μου γράψουν εξετάσεις για αντίσταση στην ινσουλίνη και η απάντηση ήταν διαρκώς η ίδια,αφού έχεις σάκχαρο στο 75-80 δεν έχεις πρόβλημα διαβήτη ή αντίστασης...πράγμα που δεν ισχύει. Πολύ χάρηκα που επιτέλους ένας Έλλην γιατρός κ ενας ελλην διατροφολογος,είπαν τα πράγματα όπως είναι, γτ συνήθως μόνο ξένους είχα βρει στο ψάξιμο μου.
Επίσης έχω σάκχαρο 70 αλλά έχω αντίσταση ινσουλίνης 3.8 😂 ευτυχώς μου έγραψε την εξέταση αυτή μια καλή γιατρός,όταν της είπα τα συμπτώματα μου και επέμενα για αυτό .
Καταπληκτική ενημέρωση Απολλωνα ,συγχαρητήρια ! Αξιόλογος ο ειδικός ιατρός κ εκτός ότι συμφωνώ κ επαυξάνω …ακολουθώ όλες τις απόψεις του ακριβώς ! ( ίσως σε επόμενη παρουσίαση να καλέσεις τον Θάνος Ευθυμιου …εξ ίσου Αρίστος ιατρός σε διατροφικά θέματα ..κυρίως Carnivore ) … κ πάλι ,τα συγχαρητήρια μου !
Ευχομαι να το παρακολουθησουν οσο περισσοτεροι ανθρωποι γινεται. Ειναι θησαυρος, μια επενδυση!!!! Συγχαρητηρια και στους δυο, ειναι το λιγοτερο. Αρτια καταρτιση κ μεταδοση γνωσεων!!!! Επιτελους μια κατατοπιστικη ολιστικη προσεγγιση θεματων, που δινουν σωστη καθοδηγηση στους ανθρωπους που παιδευονται κ ακρη δεν βγαζουν . Σας ευχαριστουμε παρα πολυ 👏👏👏👏💯💯
Συγχαρητήρια Απόλλωνα για ακόμη μια "Δια φώτιση ",Σας ευχαριστούμε κ τους δύο!!Θα θέλαμε κ άλλες συνεντεύξεις με τον κύριο Παναγιωτακοπουλο!!Να είστε καλά.....
Ευχαριστούμε πάρα πολύ Απόλλωνα για αυτές τις καταπληκτικές συζητήσεις που επιτέλους μετά από μία δεκαετία περίπου και παραπάνω, ακούμε στα ελληνικά τέτοια υπέροχα πράγματα, και μπορούμε να τα δείξουμε στους γονείς μας, και σε φίλους μας, που με το που ακούνε κάτι στα αγγλικά κόβουν λάσπη.
Παρακολούθησα το υπέροχο βίντεο σας. Τώρα κατάλαβα γιατί η υγεία μου είναι ΧΑΛΙΑ! Έχω αφαιρέσει το παχύ έντερο εδώ και χρόνια και έχω μόνο 5 πόντους παχύ έντερο. Αναιμία, έλλειψη βιταμινών και πολλά άλλα. Δεν ξέρω αν τώρα βρίσκεται λύση... Ευχαριστούμε για την ενημέρωση!!!! ❤❤
Απολλωνα σε ευχαριστουμε οπως επισης και τον καλεσμενο σου για την εξιδικευμενη ιατρικη διατροφικη ενημερωση .Πολυτιμα τα βιντεο σου βοηθουν πολυ κοσμο .οι γνωσεις και οι οδηγιες σου .
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που μοιράζεστε τις γνώσεις σας μαζί μας και βοηθάτε να καταλάβουμε σε τι φαύλο κύκλο βρισκόμαστε με την διατροφή Πολεμάω χρόνια να νικήσω τον εθισμό στις κακές συνήθειες διατροφής
Πολύ ωραία συνέντευξη Απόλλωνα! Περιεκτική με πολλά δεδομένα! Τον έκοψες και δεν μας είπε τη προσωπική του εμπειρία σε σχέση με τη κετογονικη διατροφή. Επίσης ποιο είναι το πρώτο podcast;
Δηλαδή για να καταλάβω, οι παππούδες μας δεν έτρωγαν μη εποχιακες τροφές; Εγώ θυμάμαι η γιαγιά μου όλο το χειμώνα μας έδινε αποξηραμένα και κονσερβοποιημένα φρούτα και μαρμελάδες! Τα πάντα. Είχε παστό χοιρινό και σαρδέλες και πολλά άλλα καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου. Μη λέμε ότι θέλουμε λοιπόν!
Πολλοί χρησιμοποιούν την δικαιολογία μα τι μπορώ επιτέλους να φάω, τι είναι υγιεινό? Απάντηση: ότι θα ΚΑΤΑΦΕΡΝΑΝ να αναγνωρίσουν οι παππυδες μας, να μην πω οι προπαπούδες μας στην αγορά...
Καλημέρα, πρόσφατα ξεκίνησα να παρακολουθώ τό κανάλι σου και δε γνωρίζω αν έχεις κάνει κάποιο βίντεο σχετικά με τον καφέ, και αν ναι μπορείς να με παραπέμψεις σε αυτό; Ευχαριστώ
Πρέπει να το κοιτάξεις επειγόντως. Καλή η ευαισθησία στην ινσουλινη αν και τπτ χρήσιμο στο να μπορούμε να επεξεργαζομαστε εύκολα τους πολλους υδατάνθρακες, αφού καλο δεν μας κάνουν. Αλλά αν το πάγκρεας σου παράγει τόσο μικρή ποσότητα, πρέπει να μετρας το ζάχαρο σου, γιατί τείνει για διαβήτης τύπου 1. Ξαναρωτά τον Απόλλωνα, μήπως κάνω λάθος εκτιμηση
Πολλά πολλά συγχαρητήρια και στους δυο σας,!!!!
Αυτό είναι το σπουδαιότερο βίντεο που υπάρχει στο κανάλι σου, και γενικότερα στο ελληνόφωνο RUclips που ασχολείται με θέματα διατροφής και υγείας.
Να διαβάσετε και το βιβλίο του Ben Bikman «Γιατί αρρωσταίνουμε» που έχω μεταφράσει και έχει επιμεληθεί ο γαστρεντερόλογος της εκπομπής, κ. Δημήτρης Παναγιωτακοπουλος.
@@erenta72
Στο εχω ξαναπει, Απολλωνα...μας κανεις διατροφικα σοφοτερους. Καποια στιγμη πρεπει τετοιες συνεντευξεις να τις δειχνουν τα καναλια της τηλεορασης. Ισως μαθει ο κοσμος να διατρεφετε σωστα. Σε ευχαριστουμε.
Συγχαρητήρια σπανίζουν τέτοιες εκπομπές σας ευχαριστούμε πολύ!!!
Πρώτη φορά βλέπω γιατρό να ξέρει τι λέει… piece of art
Αυτή η συνέντευξη ειναι ενα ΔΩΡΟ για μας, Ευχαριστουμε και τους δυο !
Αυτός ο γιατρός είναι διαμάντι❤❤❤❤
Εξαιρετικός ο κ. Παναγιωτακόπουλος!!!! Υποκλίνομαι!!!! Συγχαρητήρια κ. Απόλλωνα και σε εσάς γι αυτήν την συνέντευξη!!!!
Κάθε λέξη θησαυρός, επιτέλους κατάλαβα αρκετά πράγματα που δεν είχα κατανοήσει! Ευχαριστούμε θερμά!
Μπράβο Απόλλωνα!!!...
Πολύ ωραία συνέντευξη !!!... Ελπίζω να έχουμε και άλλα τέτοια στο μέλλον.
Σε ευχαριστούμε πολύ Απόλλωνα.Εξαιρετικος ο καλεσμένος σου, πάρα πολύ χρήσιμα όλα όσα μας είπε.
Συγχαρητήρια για την συνέντευξη Απολλωνα!!! Εξαιρετικος ο κ. Παναγιωτακοπουλος!!!
Τους τελευταίους τρεις μήνες ξεκίνησα διαλειμματική και δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Εχασα 10 κιλά (από 96-87 περίπου) και έχω δει πολλές διαφορές στο σώμα μου, το πρώτο και κύριο η πείνα που δεν είναι η ίδια όπως πριν.
Χαίρομαι πολύ που υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα και φέρνουν στο προσκήνιο στην Ελλάδα αυτές τις γνώσεις γιατι πιστεύω θα βοηθήσουν κόσμο να καταλάβει το πώς λειτουργεί η διατροφή, οι ορμόνες και γενικότερα το σώμα του. Keep up 👍
Ευχαριστούμε για τον χρόνο και την πολύτιμη γνώση που μοιράζεστε.
Ευγνώμων
Εξαιρετική ενημέρωση, επιτέλους ένας γιατρός που παραδέχεται τις νέες τάσεις και βλέπει μπροστά. Ευχαριστούμε πολύ!
Συνχαρητηρια και στους δυο Απόλλωνα !!!!
1000 likes !!!!!!
Υπέροχος
Αυτό το βίντεο είναι ΣΟΚ!
Σοκ για μας!
Για τους γιατρούς
Για το σύστημα!
Συγχαρητήρια και στους δυο!!!!!!
Καταπληκτική συνέντευξη Απόλλωνα,υπέροχος ο ιατρός,επεξηγηματικός! Ήταν 1.30 ώρα,υπέροχης ενημέρωσης που όταν τελείωσε όχι μόνο ήθελα κι άλλο,αλλά ήξερα ότι δεν έχασα την ώρα μου παρακολουθοντας το! Σας ευχαριστούμε πολύ κ τους 2 και ευχομαι πραγματικά να ακολουθήσουν κ αλλα τέτοια podcast και περισσότερη ενημέρωση,κυρίως από τους γιατρούς!
Εύγε άλλη μια φορά
Καταπληκτική συνέντευξη, εξαιρετικός ο κυριος Παναγιωτακόπουλος! Έχω δει την συνέντευξη ήδη 3 φορες για να καταφέρω να απορροφήσω τον όγκο των πληροφοριών που αναφέρει! Συγχαρητήρια και στους δυο! Νομιζω πως χρειάζεται και δεύτερο βιντεο με τον συγκεκριμένο γιατρό, εχει πολλα να πει και έχει χάρισμα στην απλοποίηση τους ωστε να γίνουν κατανοητά απο ολους μας!!!
Μια σύντομη ιστορία: πριν 20+χρόνια σε εξέταση για να γραφτώ στο ΙΚΑ, μου είχαν βρει λιπώδη διήθηση στο ήπαρ και ήδη είχα αρκετα μεγάλη κοιλιά και στα τόσα χρόνια κανείς ιατρός δεν βρέθηκε να μου πει ότι αυτό και μόνο με τα χρόνια θα μου δημιουργούσε πολλά προβλήματα υγείας! Επίσης να πω να επιμείνετε στους γιατρούς για εξετάσεις γτ πρόσφατα πηγαίνοντας σε 3-4 διαφορετικών ειδικοτήτων γιατρούς οπως και όταν νοσηλευθηκα στο Αγία ολγα,τους παρακαλούσα να μου γράψουν εξετάσεις για αντίσταση στην ινσουλίνη και η απάντηση ήταν διαρκώς η ίδια,αφού έχεις σάκχαρο στο 75-80 δεν έχεις πρόβλημα διαβήτη ή αντίστασης...πράγμα που δεν ισχύει. Πολύ χάρηκα που επιτέλους ένας Έλλην γιατρός κ ενας ελλην διατροφολογος,είπαν τα πράγματα όπως είναι, γτ συνήθως μόνο ξένους είχα βρει στο ψάξιμο μου.
Επίσης έχω σάκχαρο 70 αλλά έχω αντίσταση ινσουλίνης 3.8 😂 ευτυχώς μου έγραψε την εξέταση αυτή μια καλή γιατρός,όταν της είπα τα συμπτώματα μου και επέμενα για αυτό .
Πολλά Συγχαρητήρια!!!
Σε ευχαριστούμε για την πολύ χρησιμη συζήτηση!!!
Ωραια ανάληση απο τον γιατρο πολυ κατανοητικα! Ελπιζω κ σε αλλα podcasts !! Thanks
Γνώσεις και εμπειρία 7 χρόνων πειραματισμών μου με την διατροφή συμπυκνωμένα σε μια εξαιρετική συνέντευξη . Ευχαριστούμε να είστε πάντα καλά.
Απλα εξαιρετικοι!! Πολυ αναλυτικος ο γιατρος!! Μεγαλο μπραβο!
Εξαιρετικό περιεχόμενο, όπως πάντα!
Καταπληκτική ενημέρωση Απολλωνα ,συγχαρητήρια ! Αξιόλογος ο ειδικός ιατρός κ εκτός ότι συμφωνώ κ επαυξάνω …ακολουθώ όλες τις απόψεις του ακριβώς ! ( ίσως σε επόμενη παρουσίαση να καλέσεις τον Θάνος Ευθυμιου …εξ ίσου Αρίστος ιατρός σε διατροφικά θέματα ..κυρίως Carnivore ) … κ πάλι ,τα συγχαρητήρια μου !
Εξαιρετικής σπουδαιότητας και σπανιότητας,υψηλού επιπέδου συνέντευξη!
Συγχαρητήρια και στους δύο!
Πολύ καλό μπράβο σας
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΕΜΑΤΗ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΓΝΩΣΗ ΕΙΔΙΚΑ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΥΣΤΟΠΙΚΟΥΣ ΚΑΙΡΟΥΣ. ΕΥΓΕ !!!!
Ευχομαι να το παρακολουθησουν οσο περισσοτεροι ανθρωποι γινεται.
Ειναι θησαυρος, μια επενδυση!!!!
Συγχαρητηρια και στους δυο, ειναι το λιγοτερο. Αρτια καταρτιση κ μεταδοση γνωσεων!!!!
Επιτελους μια κατατοπιστικη ολιστικη προσεγγιση θεματων, που δινουν σωστη καθοδηγηση στους ανθρωπους που παιδευονται κ ακρη δεν βγαζουν .
Σας ευχαριστουμε παρα πολυ 👏👏👏👏💯💯
Εξαιρετικός ο γιατρός!!!!!! Μπράβο Απόλλωνα σε ευχαριστούμε πολύ πολύ ναστε καλά ❤
Καλησπέρα Απόλλωνα μού. Αγόρι μου, σας ευχαριστούμε πάρα πολύ
Μας σκοτώνουν
💋💋💋❤️❤️❤️⭐️⭐️⭐️👏👏👏💯💯💯
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ευχαριστουμε και τους δυο σας...
Να ειστε καλα...
Γιατρός διαμάντι διατροφολόγος Επισης διαμάντι.
Δυο διαμάντια που αν τα έχεις στην κατοχή σου είσαι πολύ πλούσιος
Χίλιες καρδούλες ❤❤❤❤❤❤
Εξαιρετικά ενδιαφέρουσα συζήτηση, με απλά λόγια για να καταλαβαίνουν όλοι! Συγχαρητήρια!
Εξαιρετική συνέντευξη ! Σημαντική πληροφόρηση που βοηθά στην αφύπνιση του κοινού !!
Απίθανο βίντεο ! Τεράστιος σεβασμός και για τους 2
Ο Απόλλωνας να το πω απλά και λαϊκά δεν βλέπει κανέναν κοινό διατροφολόγο
Συγχαρητήρια και στους δυο σας!!! Επιτέλους Έλληνες επιστήμονες μιλούν για όσα μόνο από καθηγητές του εξωτερικού ακούμε ως τώρα !!! Συνεχίστε!!!
Τέλεια συζήτηση ❤ Αξίζει και 2η
Ευχαριστούμε πολύ για την συνέντευξη. ΔΕΝ μας τα εξήγησε ποτέ κανεις αυτα τα τοσο σοβαρά θέματα.
Δεν μας τα λενε να αρωσταινουμε να μας εχουν πελατακια για το χρημα ! 😢
Καταπληκτικός επιστήμονας και υπέροχος άνθρωπος! Τιμή μας που σας έχουμε στο General ❤
Συγχαρητήρια!!!
Συγχαρητήρια! Μακάρι να μεταδιδόταν και στην τηλεόραση.
Θερμά Συγχαρητήρια !! Υπέροχη εκπομπή και καταπλητκικός ο Γιατρός ! Ευχαριστούμε.
Μπράβο Απόλλωνα... Δεν έχω λόγια
Συγχαρητήρια Απόλλωνα! Εξαιρετική συζήτηση!
Εύγε λιονταράκο για την εξαίρετη δουλειά που κάνεις!
Απόλλωνα σε ευχαριστούμε πολύ για την τόσο ενδιαφέρουσα συζήτηση. Μοναδική ήρεμη κατανοητή
Απολλονα σε ευχαριστουμε!! Πολύ για ακομα μια φορα!! ΕΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΌΝ ΚΑΛΕΣΜΈΝΟ ΣΟΎ! ΝΑ ΕΊΣΑΙ ΠΆΝΤΑ ΚΑΛΆ!!
Ευχαριστούμε για αυτή την τόσο διαφωτιστική συνέντευξη με ένα τόσο εξαιρετικό επιστήμονα!!
Χρήσιμη κουβέντα! Συγχαρητήρια Απόλλωνα
Συγχαρητήρια για εκπομπή σας.
Καταπληκτική δουλειά και ενημέρωση!!
Έχω ενθουσιαστεί με όλη αυτή την γνώση!
Πολύ καλό επεισόδιο!!!
Καταπληκτικό
Εύγε
Μπράβο σας!!!!!
Σας ευχαριστώ πολύ!
Εκπληκτικός επιστήμονας και κυρίως άνθρωπος ο κος Παναγιωτακόπουλος! Τέτοιες συζητήσεις είναι χρυσή πηγή γνώσης! Σε ευχαριστώ Απόλλωνα!
Μπράβο σας μας ενιμερονετε πολύ Σοστα .εύγε .🇬🇷🦅🇳🇿ευχαριστώ .
Εξαιρετική εκπομπή μακάρι να υπήρχαν τέτοιο γιατροί και να είχαμε όλοι πρόσβαση σε τέτοιας ποιότητας γιατρών θα είχαμε σωθεί πολλοί
Συγχαρητήρια Απόλλωνα για ακόμη μια "Δια φώτιση ",Σας ευχαριστούμε κ τους δύο!!Θα θέλαμε κ άλλες συνεντεύξεις με τον κύριο Παναγιωτακοπουλο!!Να είστε καλά.....
Οτι καλύτερο εχω μάθει ❤❤❤ συγχαρητήρια
Χαίρομαι πάρα πολύ! Να είστε πάντα καλά!
Πολύ ενημερωτικό βίντεο, διαμάντι
Συγχαρητήρια κ ευχαριστούμε πολύ!✨🩵✨
Εξαιρετικός ο γιατρός . Μοναδική εμπειρία γνώσεων όλα αυτά που άκουσα με μεγάλη προσοχή.
Εξαιρετικά!😀
Ευχαριστούμε πάρα πολύ Απόλλωνα για αυτές τις καταπληκτικές συζητήσεις που επιτέλους μετά από μία δεκαετία περίπου και παραπάνω, ακούμε στα ελληνικά τέτοια υπέροχα πράγματα, και μπορούμε να τα δείξουμε στους γονείς μας, και σε φίλους μας, που με το που ακούνε κάτι στα αγγλικά κόβουν λάσπη.
Εξαιρετική συνέντευξη.
Συγχαρητήρια καί στους δύο.
Ειστε υπεροχοι!!
Συγχαρητήρια για την συζητηση αυτη!
Ευχαριστούμε και τους δυο!❤❤❤
έβλεπα τα shorts και ανυπομωνούσα να ανεβάσεις το βίντεο ολόκληρο. Πολύ σημαντικό βίντεο!!
Θα θέλαμε και άλλες τέτοιες συνεντευξεις😊
Καλησπέρα συγχαρητήρια στο γιατρό τον ευχαριστώ πολύ για την γνώση που μου έδωσε επίσης και σε σένα είσαι μοναδικός.Καλη Ανάσταση με υγεία
Παρακολούθησα το υπέροχο βίντεο σας.
Τώρα κατάλαβα γιατί η υγεία μου είναι ΧΑΛΙΑ! Έχω αφαιρέσει το παχύ έντερο εδώ και χρόνια και έχω μόνο 5 πόντους παχύ έντερο. Αναιμία, έλλειψη βιταμινών και πολλά άλλα. Δεν ξέρω αν τώρα βρίσκεται λύση... Ευχαριστούμε για την ενημέρωση!!!! ❤❤
Απολλωνα σε ευχαριστουμε οπως επισης και τον καλεσμενο σου για την εξιδικευμενη ιατρικη διατροφικη ενημερωση .Πολυτιμα τα βιντεο σου βοηθουν πολυ κοσμο .οι γνωσεις και οι οδηγιες σου .
Γιατρέ καλά τα λες, φαίνεται ότι αγαπάς αυτό που κανείς..!
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που μοιράζεστε τις γνώσεις σας μαζί μας και βοηθάτε να καταλάβουμε σε τι φαύλο κύκλο βρισκόμαστε με την διατροφή
Πολεμάω χρόνια να νικήσω τον εθισμό στις κακές συνήθειες διατροφής
Μπορεί και αυτή η εκπομπή να θεωρηθεί boost για το motivation της αυτοβελτιωσης
Ευχαριστούμε Απόλλωνα! 👏
Συγχαρητήρια αδερφέ, συνέχισε έτσι, δυστυχώς η καθημερινότητα μας έχει χρεώσει σε γιατρούς εντελώς δογματικούς!
Καλημέρα 😊 σε ευχαριστούμε πολύ. Αισθάνομαι ότι πηγαίνω πανεπιστήμιο 😅
Πολύ ενδιαφέροντα αυτά που μας είπατε! Δυστυχώς όμως οι περισσότεροι γιατροί στην Ελλάδα δεν ψάχνουν την αιτία ΔΕΝ εστιάζουν στην πρόληψη.
Μπράβο Απόλλωνα
ΚΑΝΕ PART 2 ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΞΊΖΕΙ
Φυσικά!!!
Τρομερός
tromero value perimenontas to part 2 !!!
Ρε παιδια τί φωνές είναι αυτές και στους δύο. Έτοιμοι για ραδιοφωνο.
Πολύ ωραία συνέντευξη Απόλλωνα! Περιεκτική με πολλά δεδομένα!
Τον έκοψες και δεν μας είπε τη προσωπική του εμπειρία σε σχέση με τη κετογονικη διατροφή.
Επίσης ποιο είναι το πρώτο podcast;
Εξαιρετικοι και οι δύο! Πείτε μας παρακαλώ που μπορώ να βρω το πρώτο podcast;
Συγχαρητήρια για την θεματολογία.
Συγχαρητηρια! Υπαρχουν σε spotify για να τα ακουμε με κλειστή οθόνη; Γιατι στο youtube θελει Premium.
Δηλαδή για να καταλάβω, οι παππούδες μας δεν έτρωγαν μη εποχιακες τροφές; Εγώ θυμάμαι η γιαγιά μου όλο το χειμώνα μας έδινε αποξηραμένα και κονσερβοποιημένα φρούτα και μαρμελάδες! Τα πάντα. Είχε παστό χοιρινό και σαρδέλες και πολλά άλλα καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου. Μη λέμε ότι θέλουμε λοιπόν!
Πόσα like μπορώ να κάνω!!!!!!❤
Πολλοί χρησιμοποιούν την δικαιολογία μα τι μπορώ επιτέλους να φάω, τι είναι υγιεινό? Απάντηση: ότι θα ΚΑΤΑΦΕΡΝΑΝ να αναγνωρίσουν οι παππυδες μας, να μην πω οι προπαπούδες μας στην αγορά...
Καλημέρα, πρόσφατα ξεκίνησα να παρακολουθώ τό κανάλι σου και δε γνωρίζω αν έχεις κάνει κάποιο βίντεο σχετικά
με τον καφέ, και αν ναι μπορείς να με παραπέμψεις σε αυτό;
Ευχαριστώ
Εγώ που ακόμα δεν μπορώ να καταλάβω ινσουλίνη 1.8 που είναι πολύ χαμηλά στις τελευταίες εξετάσεις που ανήκω?
Πρέπει να το κοιτάξεις επειγόντως. Καλή η ευαισθησία στην ινσουλινη αν και τπτ χρήσιμο στο να μπορούμε να επεξεργαζομαστε εύκολα τους πολλους υδατάνθρακες, αφού καλο δεν μας κάνουν. Αλλά αν το πάγκρεας σου παράγει τόσο μικρή ποσότητα, πρέπει να μετρας το ζάχαρο σου, γιατί τείνει για διαβήτης τύπου 1.
Ξαναρωτά τον Απόλλωνα, μήπως κάνω λάθος εκτιμηση
Αυτό με την περίμετρο της μέσης δεν είναι λίγο γενικό? Δεν παίζει ρόλο το ύψος του κάθε ατόμου?
Ινσουλίνη νηστείας 3.8 είναι καλή?