Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ΠΟΙΑ, Δημητριακά Βλάπτουν Την Υγεία; ΑΠΛΟ ΤΕΣΤ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑΣ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
HTML-код
- Опубликовано: 22 июн 2021
- 📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΟ e-book
➡Πατήστε ΕΔΩ: bit.ly/2Xec967
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📌 Πως Να Φτιάξετε Σπιτικό Φυτικό Γάλα; 👉 akadimia-ygeias.gr/futiko-gala/
📌Διαυγασμένο Βούτυρο 👉 akadimia-ygeias.gr/vouturo/
📌Εύκολο Σπιτικό Γιαούρτι 👉 akadimia-ygeias.gr/spitiko-gi...
📌Λάχανο Τουρσί (εύκολη συνταγή) 👉 akadimia-ygeias.gr/lachano-to...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
💧ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ 👉 akadimia-ygeias.gr/2litra/
💦ΖΩΝΤΑΝΟ ΝΕΡΟ
Ενεργοποιητής νερού ACTIVEWATER
✅Πατήστε εδώ 👉 bit.ly/35BMTMg
✅Πατήστε εδώ 👉 bit.ly/35BMTMg
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
01:32 Αποφλοιωμένα Δημητριακά
02:51 Μούσλι δημητριακά Με Ζάχαρη
03:42 Γλουτένη
05:36 Τεστ δυσανεξίας στη γλουτένη
06:55 Γλυκαιμικός δείκτης
08:58 Ωφέλιμα δημητριακά
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
/ @akadimia-ygeias
===========================================
💎 INSTAGRAM: bit.ly/2Nr0DA1
💎 ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ RUclips: bit.ly/2PNminW
💎 FACEBOOK: bit.ly/2Napbwl
💎 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG: bit.ly/2PaQmK2
===========================================
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!
Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
www.paypal.com/donate/?token=...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
⭐ Ερωτήσεις & Προτάσεις γράψε εδώ: georgiadis22@yahoo.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ #ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Δυστυχώς όλο και πιο πολλοί συνάνθρωποι μας έχουν κοιλιοκάκη .Μια πολύ σοβαρή αυτοάνοση ασθένεια.Ευχαριστουμε για τις πληροφορίες.
Πολύ καλό και χρήσιμο! Εγώ τρώω βρώμη με λιναροσπορο και ξηρούς καρπούς ή φρούτα για πρωινό. Αντί γάλα χρησιμοποιώ ρόφημα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη. Ολικής αλέσεως προϊόντα (ψωμί , μακαρόνια ...) με σωστή διατροφή έχασα 18 κιλά , και με άσκηση μαζί φυσικά! ! Νιώθω υγιείς και το έδειξαν οι εξετάσεις μου😊
Μπράβο σου ρε συ!!! Και εγώ θέλω να το πετύχω αυτό!
Αντι το ψωμακι τη ετρωγες? Μπραβο σου εγω ακομη παλευω🙄🙄🙄🙄🙄
Πολύ χρήσιμα όσα μας είπατε για τα δημητριακά .
πανε πολλα χρονια που εχω καταργησει την γλουτενη απο την διατροφη μου. ΟΛΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ.
Παρά πολύ χρήσιμο βίντεο, ευχαριστούμε πολύ!!! 🙏🙏🙏🌞
Πολύ καλό και χρήσιμο το βίντεο! Εγώ θεωρώ ότι η βρώμη είναι πολύ υγιεινή αρκεί να μουλιαζεται από το βράδυ αν είναι να φαγωθεί ωμή . Μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους κάνει πολύ καλό στο στομάχι και στο έντερο. Εμένα προσωπικά κάποτε που είχα σοβαρά προβλήματα με έσωσε. Έχει και πολλές βιταμίνες!
Πολύ σωστά. Είμαι στη 8 μέρα χωρίς γλουτένη. Άλλος άνθρωπος. Βοηθα και στη ψυχολογια επισης!Το συνιστώ
Και τι τρως δηλαδή
@@Charapos Ότι δεν βγαίνει από φούρνο Φίλος..
Κομμένη γλουτένη, αλάτι, ζάχαρη, κρέας, γαλακτοκομικά. Απλές συνήθειες που ευκολα κόβονται. Άπειρες συνταγές με λαχανικά, θαλασσινά κλπ
Many thanks great all video have nice day...
Ευχαριστουμε Γιωργο !
Έχω παρακολουθήσει πολλά βίντεο
Όλα βοηθητικά!
Ευχαριστώ!
Κυρίως για την ευγένεια, τής προσφοράς !
Ευχαριστούμε πολύ.Μπορεις να κάνεις και ένα βίντεο για τη γλουτένη και να αναφερθείς και στα προϊόντα που τα περιέχουν
Ψαξτο στο γκουγκλ
Να είσαστε καλά. Θα το έχω υπόψη μου 🙂
Χιλιαδες χρονια οι ανθρωποι ετρωγαν ψωμι απο αλευρι.Τωρα ανακαλυφτηκε η γλουτενη κανει κακο στην Υγεια!?
@@user-sy8cm3yn3p απο τη στιγμη που υπαρχουν ποσες ερευνες που το υποστηριζουν, καλο θα ηταν να αποδεχτεις τον εθισμο που εχεις στη γλουτενη...
@@NtinosDendrisΣκεφτηκατε ποτε οτι υπαρχει εθισμος απο αλλα χειροτερα?Η γνωμη μου-που μπορει να ειναι βεβαια και λαθος-ειναι οτι ολα κατευθυνονται απο παγκοσμιο οργανισμο τροφιμων ή εμποριου που τα τελευταια χρονια λανσαρουν προωθητικα νεα σουπερ φουντ και υποβαθμιζουν αλλα.Ας αφησουν την γλουτενη και ας πιασουν ολα τα συντηρητικά που αρχιζουν απο το γραμμα Ε τα αναψυκτικα και αν μας αγαπανε ας πανε 50€το πακετο τα τσιγαρα μπας και το κοψουμε!☺
Εξαιρετική ερμηνεία.
Θα ήθελα να ρωτήσω γιατί έδωσες ιδιαίτερη έμφαση στο φαγόπυρο και στο κριθάρι, δεν μίλησες για την βρώμη, την κινόα, επιπλέον δεν μίλησες για τις νιφάδες των δημητριακών. Επίσης δεν μίλησες για το σιτάρι ζέα και για το κριθάρι πτισάνι. Σε ευχαριστώ.
Όταν σταμάτησα τελείως τα δημητριακά έχασα έξι κιλά σε ένα μήνα. Δε νομίζω ότι είναι τόσο απαραίτητα στην διατροφή μας! Έχω περισσότερη ενέργεια από πριν και νιώθω πολύ καλύτερα.
Με τι τα αντικαταστήσατε;
Πρόσεχε την εληψη βιαταμινον του σιμπλλεγματος β
Ευχαριστούμε.! Το πιτυρο βρώμης παρακαλώ;
Γλουτένη και ζάχαρη μου προκαλούσαν πόνους στα γόνατα.
Τα έκοψα και όλα καλά !!!!
Παρά πολύ ενημερωτικό
Πολύ καλό μάθημα ευχαριστούμε πάρα πολύ εγώ για παράδειγμα τρώω βρώμη ολικής
Kαλο. Εγω γερασα τρωγοντας προιοντα ολικης βρωμας. Που η διαφορα?
@@athasmak1161 Γεια σου Δεν ξέρω για σένα για μένα έχει μεγάλη διαφορά Ναι το πάρεις έχει ολική βρώμη όχι από το σούπερ μάρκετ στο βιολογική προϊόντα και παράδειγμα κάθε πρωί τα βάλεις 30 γραμμάρια βρώμη 45 γραμμάρια γάλα καρύδα 2 κουτάλι γλυκού chia ένα κουτάλι σούπα ολουσπρο το καφέ χρώμα πρώτα το βαλς των πίντερ θα γίνει σκόνη όλα μαζί θέλει λίγο Ναι βρασμένο και μετά ότι θέλεις φρούτα θα βάλεις 45 γραμμάρια να φας για μία δύο εβδομάδες θα δεις αλλαγή ανάλογα πώς θα τρως το βρώμη Απλά τι είδος βρώμη τρως εσύ έχουνε πάρα πολύ διαφορετικά βρώμη Για μένα έχει αποτελέσματα
@@seblebekele6337 Ειμαι στην Αυστραλια. Οτι αγοραζουμε ειναι πολυ καθαρο.
Εχεις δικιο σε ολα οσα εγραψες και εγω με αυτα ασχολουμαι, και παω καλα με την υγεια μου. Αστειευομουνα οταν ειπα οτι τρωω προιοντα ολικης βρωμας.
OK κατάλαβα
Πολη καλη ενημεροση μας κανατε
I'd love to be able to understand your videos (sorry, English only speaker). When you are uploading the video Could you include options for captions?
BEST! & THANKS
Dokimaste Kexri! Xwris Glouteni kai Lektini !
Kαλησπερα επειδή ανακάλυψα πρόσφατα πρόβλημα με το θυρεοειδή έχω χασιμοτο μπορείτε να μας βοηθήσετε με ένα βίντεο με τροφές που αποφεύγουμε που να τρώμε τι βοηθάει τι κάνει καλό τι κάνει καλό κ κτλ? Ευχαριστώ!!!!
Χαίρετε. Θα το έχω υπόψη να βγάλω ένα τέτοιο βίντεο 🤝
@@akadimia-ygeias λίγο σύντομα αν μπορείτε κ σας είναι εύκολο ευχαριστώ πολύ!!
Βοηθησε να σταματησει η φαγουρα και ο κνησμος η αποφυγη γλουτενης
Είναι πραγματικά ενδιαφέροντα αυτά που μας λέτε. Η γλουτένη σε ποια τρόφιμα μπορεί να είναι κρυμμένη ?Αν μπορείτε κάντε ένα βίντεο.Ευχαριστώ .
Βρώμη φαγόπυρο και μπορεί ζεα δεν το έχω ψάξει πάρα πολύ
Έκανα την δοκιμή σε δίαιτα χωρίς γλουτένη πέρσι την άνοιξη. Με έκανε να νιώσω πολύ καλύτερα, σε συνδυασμό με το φαστινγκ μου έχει φύγει το φούσκωμα στην κοιλιά . Πλεον εχω 2 γεύματα μόνο την ημέρα, το 1 στις 10 το πρωί όπου προσπαθώ να καταλάβω όσο περισσότερη ωμή τροφή όπως φρούτα και λαχανικά επειδή κάνω φυσική εργασία προσθέτω και διαφορά είδη τυριών και 2 βραστά αυγά και θα φάω 80 γραμμάρια μιξ ξηρούς καρπούς . Αναρωτιέμαι αν κάνω κάτι λάθος εδώ ;
Το βραδινό μου μετά το τρώω στις 6 το απόγευμα. Από τα 2 αυτά γεύματα την ημέρα 14 συνολικά την βδομαδα, μόνο τα 2-3 από αυτά θα είναι με γλουτένη .
Όλο αυτό για μένα άρχισε όταν έπαθα φλεγμονή(για 1 φορά στην ζωή μου από όσο γνωρίζω) στο γόνατο την 1η φορά την άνοιξη του 2019 και ξανά έπαθα μετά το ίδιο πράγμα την άνοιξη του 2020. Ο πονος ήταν τρομερος που έπρεπε οπωσδήποτε να κάνω κάτι. Φέτος με την αλλαγή της διατροφής δεν είχα κανένα πρόβλημα.
Εφόσον κάνετε την πρακτική της διαλειμματικής νηστείας, αυτό που πρέπει να φροντίσετε είναι να εξασφαλίζετε στο σώμα σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τις ώρες που τρώτε.
Συνεχίστε να Διδάσκετε ! Διότι το κοινό δεν το θέλουν οι Επειτιδιοι ενημερωμένο όπως και σε κάθε άλλο τομέα !!!!!
Για το μαύρο ρύζι τι γνώμη έχετε
Πολύ χρήσιμο κ. ακαδημαϊκέ
Θέλω να διαγράψω το θέμα διατροφής Και το άλλο είναι που μπλοκαριστηκα ?
Κατάφερα να κόψω για 4 μήνες ολα τα αμυλώδη με γλουτένη προΪόντα. Τώρα πετάωωω!!! Δεν κουράζομαι δεν έχω νωθροτητα και η ζωή μου έχει αλλάξει δραστικά! Έχασα βάρος ευκολοτερα και νιώθω πολύ ανάλαφρη!!! Είμουν γεμάτη φλεγμονες και τώρα ο χειμώνας μπαινεις χωρίς τους γνωστούς πόνους στα ποδια , χωρις τα έντονα συμπτώματα βηχα του άσθματος..... Να δουμε πως θα συνεχίσει κιόλας αλλά νιώθω γενικά πολύ πιο υγιής!
Μπράβο σου ...κι εγώ το άρχισα για λίγο κι έχουν περάσει έξι χρόνια... επίσης τη λακτόζη κ τη ζάχαρη.
Πέταξα όλα τα φάρμακα.Συνεχισε.
Kαλησπέρα σας.Συγχαρητήρια για τα βιντεό σας!!Μας βοηθάτε πολύ!
Θα ήθελα να ρωτήσω για το γάλα αμυγδάλου κατά πόσο είναι υγιεινό.Την τελευταία εβδομάδα το ένταξα στο πρωινό μου μαζι με βρώμη ολικής.
Σε εν αντιθέση με πολλά σχόλια που διάβασα εγώ δεν έχω δυσανεξία στη γλουτένη,αντιθέτως έχω πρήξιμο για ~2 μερες όποτε καταναλώνω λαχανικά,οποτε δυστυχώς είμαι σχεδόν πάντα πρησμένος,καθώτι συνεχίζω και τα καταναλώνω μιας που επιβάλεται για την υγεία μας.
Σας ευχαριστώ.
Παρατηρήστε ποια λαχανικά. Εγώ δεν μπορώ λάχανο και μπρόκολο δυστυχώς γιατί είναι πολυ θρεπτικά. Συνηθειστε χλιαρό νερό και κανένα γάλα, εκτός αν μπορείτε να φτιάξετε μόνος σας γάλα αμυγδάλου
Το αμιγδαλου μην το καταναλονεις..είναι η ποιο μεγάλη διατροφική φούσκα...δεν έχεις σχεδόν τίποτα από θρεπτικά ..απλά νεράκι..αν δεν έχεις δυσανεξία στην γλουτένη σημεχησε να τα καταναλονεις γιατί είναι πόλη θρεπτικά και πλούσια σε βιταμίνες τα διμιτριακα..όσο αφορά τα λαχανικά παρατιρισε πια σε ενοχλούν ..όπως καταλάβεις ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός..και πρέπει να προσαρμόζεται σαύρα που δέχεστε.ει άι καθώς να λέμε ότι τροτε αυτό κάντε εκείνο...
Ωραιο βιντεο, thank you. Ποια ειναι η γνωμη σου για τις νυφαδες βρωμης ολικης? επισης οταν καταναλωνονται με γιαουρτι 2%
Τελικά η βρώμη θεωρείτε υγειηνη τροφή? Δουλεύω σεζόν και το πρωινό μου συνήθως αποτελείτε είτε από βρώμη με μπανάνα και μέλι είτε τοστακια είτε από φυστικιβουτηρι με μπανάνα ή μήλο... Ευχαριστω
Ego exo akousei oti to skouro rizi exei lektines kai kalytera na protimame to leuko, ti exete na peite gia tis lektines?
Ποιες τροφές έχουν γλουτενη?
Θέλω να ρωτήσω τα δημητριακά και το ψωμί ολικής η σίκαλης έχουν ζάχαρη η οχι
Για τα χαρουπια; εχουν γλουτενη; εχουν υψηλο γλυκαιμικο δεικτη; εγω τα τρωω αρκετα γιατι εχω καταργησει 80% τα αλευρια τις πατατες τη ζαχαρη. Θα ηθελα μια απαντηση
εχω δυσανεξια στη γλουτενη,μου προξενει οχι μονο πρηξιμο, αλλα και διαρροια εκζεμα .δεν τρωω γενικα. αν φαω ενα μηνα γλουτενη συνεχως, μεχρι ουρολοιμωξη φτανω
Δεν ξέρω ακριβώς ποια τρόφιμα περιέχουν γλουτένη όμως επίσης και να μάθω δεν θα ήξερα με τι να τα αντικαταστήσω
Υπάρχουν πολλές στροφές οι οποίες μπορούν να σας προσφέρουν κορεσμό για πολλές ώρες, παράδειγμα είναι τα καλά λιπαρά.
Συγνώμη αλλά θα ήθελα ένα βίντεο για το σιμιγδάλι τα καλά του και τα κακά του Ευχαριστώ πολύ
Φαγοπυρο και ξανά Φαγοπυρο!
Όλα αρκετά χρήσιμες πληροφορίες, και ναί όσα είπατε για το φαγόπυρο έχω διαβάσει ότι ισχύουν.. αλλά δεν είπατε για το δίκοκκο, πότε να καταναλώνονται και τέλος ότι το ασπρό αλέυρι (σίτου) οι απόγονοι μας το είχαν για ζωοτροφή...
Το πρόβλημα με το σιτάρι και γενικά με όλα τα είδη σιταριού είναι στην ποιότητα του σπόρου. Δύσκολα στις μέρες μας τα βρείτε καλό σπόρο.
Σιμφονο! Στην περίπτωση μου εχο κόψει το γλουτενι και βλέπω αποτέλεσμα
Μου αρέσει η βρώμη με μέλι κ λίγο χλιαρό νερο
Αναλυτικότατος!
ΠΙστεύω πως η Κινοά το Φαγοπυρο και το μαύρο ρύζι ειναι πολύ πλουσες τροφές και είναι αυτα κυρίως τα δημητριακά που καταναλώνω προσπαθω΄απελπισμένα κόψω τελειως το ψωμί και τα μακαράονια ακόμα και τα ολικής άλεσης!!
Αχ αυτο το απελπισμενα ετσι κ εγω στην προσπαθεια ειμαι
@@sofikor9090 Είναι τρομερά εθιστικά ολα όσα περιέχουν γλουτένη!!!
@@user-tj2wy1pc7q σας ευχαριστω εχετε δικιο αν δεν εχω κατι σε αλευρι τρελενομαι Κινοα Φαγοπυρο και μαυρο ρυζι απο που τα αγοραζουμε??
@@sofikor9090 σουπερ μαρκετ
Δεν είναι διμιτρικο το φαγοπιρο..είναι λάθος...και απορώ ότι το λέει και αυτός εδώ που ενίοτε ξέρει...οπός και η κινόα..
διαφημισεων
λάθος σχόλιο ότι όλα τα δημητριακά έχουν ζάχαρη, είμαι παρασκευαστής δημητριακών και σε κάποια δεν βάζω καθόλου
Ο λόγος κυρίως για τα έτοιμα δημητριακά τα οποία πλασάρονται για «υγιεινό πρωινό».
@@akadimia-ygeias σίγουρα τα περισσότερα έχουν ζάχαρη και ιδίως όσα έχουν σοκολάτα είναι απίθανο να μην έχουν διότι η σοκολάτα σκέτη σχεδόν δεν τρώγεται.... αλλά φτιάχνω αρκετές συνταγές δημητριακών χωρίς καθόλου ζάχαρη. Σε ζυμωτήριο εργοστασίου διατροφής εργάζομαι
@@nikositea ποια εταιρία έχετε,?
1000 👍👍👍...
Είμαι σε δίαιτα χωρίς γλουτενι διότι μάλλον δεν με βοηθάει στιν απορρόφηση σιδήρου που έχω πρόβλημα.
Κάνε ένα βιντεάκι με τα συντηρητικά που βρίσκονται σχεδόν παντού και τι επιπτώσεις κάνουν...είχα δει ένα ντοκιμαντέρ σε σχέση με αυτό και εκπλαγηκα
Πολύ χρήσιμα
Εδώ και δύο μήνες τρώω καθημερινά 50γρ βρώμη με λίγο γάλα, καρύδια και φρούτα… Η Βρώμη έχει το περίβλημα ;Θεωρείται καλό δημητριακό;
Όπως ανέφερα και στο βίντεο δεν υπάρχουν καλές και κακές τροφές. Η κάθε τροφή εκτελεί ένα συγκεκριμένο ρόλο. Σχετικά με την βρώμη υπάρχει η αποφλοιωμένη βρώμη και βρώμη ολικής. Σε αυτή την περίπτωση να προτιμάτε την βρώμη ολικής. Θέλει όμως περισσότερο βράσιμο.
Ο συνδυασμός που κάνετε είναι απλά θάνατος...καταρχάς η βρώμη είναι άθλια τροφή,τελείως αφιδατωμένη.Όταν τη πιάνετε στο χέρι σας,ένα θεόστεγνο πράγμα είναι...μετά πάμε στο γάλα...η χειρότερη τροφή του πλανήτη είναι τα γαλακτοκομικά.Ναι καλά διαβάσατε,χειρότερη κι από το κρέας και τα ψάρια.Τα καρύδια είναι εντάξει,αλλά μέχρι 25 γραμμάρια την ημέρα και να τα έχετε μουλιάσει τουλάχιστον 8 ώρες,ώστε να είναι εύπεπτα.Τα φρούτα είναι η κορυφαία τροφή του πλανήτη,από ενεργειακής άποψης και φυσικά η βασική τροφή του ανθρώπου(άσχετα αν το έχουμε χάσει με τα χρόνια και τα συμφέροντα του συστήματος).Φάτε πρωινό μόνο φρούτα μέχρι να χορτάσετε(προτιμήστε ένα είδος,για να μην υπάρχουν ζυμώσεις και αέρια) και να δείτε πως θα αλλάξει η ζωή σας και τι ενέργεια θα έχετε.Επίσης δεν μπουρδουκλώνουμε λιπαρά με φρούτα,καρύδια και φρούτα.
ΤΟ ΚΡΙΘΑΡΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ..?
Τα δημητριακά βλάπτουν το γάλα επίσης για πρωινό τι τρώμε λοιπόν;
Αυγά
Όταν τα δημητριακά είναι βιολογικά δεν βλάπτουν.Καταναλωστε μαζί με φυτικό γάλα αμυγδάλου, ρυζιού, βρώμης. Υπάρχουν και σοκολατούχα χωρίς καθόλου ζάχαρη. Επισκεφτείτε κάποιο κατάστημα βιολογικών προ'ι'οντων.
Παν μέτρο αριστον
δεν υπαρχει ιατρικο τεστ δυσανεξιας στη γλουτενη?
Υπαρχει πηγαινετε σε γαστρεντερολογο να σας τις γραψει
Ναι αλλά ξέρετε ποσό πολύ ώρα χρειάζεται για να. Βράσει το μη αποφλοιωμένος σιτάρι; Το τόσο βραςημο πόσες βιταμίνες αφήνει πίσω του ! :
Όλα τα δημητριακά τα ραντίζουν με δηλητήριο
Roundup Monsanto.
Πρέπει να τα αποφεύγουν.
Η αλήθεια είναι ότι είναι αρκετά δύσκολο να βρει κάποιος αγνό σπόρο.
Το round up της Monsanto είναι για να καίει τα αγριόχορτα και στην Ελλάδα είναι απαγορευμένο , μπορείτε να χρησιμοποιείτε βιολογικά δημητριακά ,όλα τα άλλα έχουν μυκητοκτόνα και ότι άλλο φαντάζεστε...
@@akadimia-ygeias Ναι. Τότε έκοψα όλα τα ζυμαρικά και το Ρίζια.
Cheers.
Θα μας μάθετε κ πως πρέπει να'ναι το πρωινό κ το βραδυνό γευμα;;;
Πολύ ωραίο το βίντεο ..μπράβο..κινοα ξέρω κ πλιγούρι
Η βρώμη περιέχει γλουτένη;;;...αυτό με απασχολεί πάρα πολύ εφόσον η βρώμη θεωρείται υψηλής ποιότητας δημητριακό
Εγώ χρησιμοποιώ βρώμη όχι επεξεργασμένη ,με κατσικίσιο μόνο γάλα το ψωμί που φτιάχνω είναι ολικής άλεσης βιολογικό,το δικοκο . Ζέας Παρακαλώ θα ήθελα την γνώμη σας
Είναι η βρώμη επεξεργασμένη εγώ ξέρω ότι η βιολογική είναι εντάξει από την άποψη ότι η άλλες της ραντίζουν με φάρμακα που ρίχνουν στης γραμμές για τα χόρτα στους συδηροδρομους
Εφόσον νιώθετε καλά, κανένα πρόβλημα 🙂
το ζέα είναι σαν ολα τα σταρια. τώρα ο όρος βιολογικό παίζεται.απλα το πληρώνεις διπλη και τριπλή τιμή. όποτε το κλέψιμο πάει σύννεφο.πως ξαιρεις ότι είναι ζέα?η ποια ποσότητα είναι η Ζέα και το άλλο η νοθεία?το βιολογικό?πηγές ψωμί για έλεγχο?για πήγαινε να δεις τι πληρώνεις.λεω μη τρώμε το ίδιο και δε το ξαιρεις απλά το πληρώνεις .ξυπνάτε σας δουλεύουν και σας τρώνε τα λεφτά.ολοι.
Οπότε καλύτερα να το κάνουμε εμείς
Ενδιαφέρον βίντεο. Μια ερώτηση... Τι έχετε να πείτε για τα δημητριακά ολικής άλεσης fitness?
Έχω αποκλείσει τους πολλούς υδατάνθρακες από τη διατροφή μου και έχω δει αποτέλεσμα ως προς το φούσκωμα.Πλέον όταν τύχει να φάω παραπάνω υδατάνθρακες παθαίνω κολικούς.
Πολύ πολύ ωραίο το βίντεο να είσται καλα
Μασ
Η Κινόα δεν ειναι πλούσια τροφή;
Μασ.
Εγώ προσωπικά έκοψα τη γλουτένη αλλά έβαλα περίπου πέντε με έξι κιλά και δεν έμεινα ευχαριστημένος
Τρως πολύ γιαυτό έβαλες κιλά να Τρως λίγο για να χάσεις
ΣΤΑΥΡΟΣ ΚΑΛ. ..ΝΑΙ ΕΚΟΨΑ ΤΗΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΑΠΟ ΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΓΑΛΑ ...ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ...ΕΦΥΓΑΝ ΟΙ ΔΥΣΠΕΨΙΕΣ, ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ ..ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΚΙΛΑ ΧΑΝΩ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ -ΚΑΘΟΤΙ ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ
Πόσο καιρό το κάνετε αυτό;
Τα ποίο υγιεινά δημητριακά είναι η βρώμη
Όλοι όσοι έχουν ομάδα αίματος Ο πρέπει να αποφεύγουν τα δημητριακά και τις τροφές με άμυλο.
PG.Papanikolaou
Την βρώμη δεν την ανέφερες. Το γνωστό Quaker
Μασ
Βρώμη κάνει καλό στην υγεία;