Así en 15 minutos GANAS músculo en las piernas siendo adulto mayor

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @aliciaali6023
    @aliciaali6023 Месяц назад +11

    Gracias hace muchísimo que te veía y después nose te perdí. Apareciste mándame buen bibra por no hago nada y se pierde masa muscular a los 70😢😢😢😢😢😢gracias Julio nuevamente..por estar ahí 🎉❤❤😊

  • @roseliaderamos5371
    @roseliaderamos5371 Месяц назад +12

    Caracas Venezuela soy de tercera edad y tengo 72 años,Dr.excelente ejercicios yo los práctico .
    Siempre veo su canal
    Continúe dando ejercicios para los adultos mayores se lo agradecería.
    Saludos cariñosos 😊

  • @MarlenyRangel-fn2gn
    @MarlenyRangel-fn2gn Месяц назад +16

    Hola !! 61 años, perdida de músculo por edad. Desde Venezuela. Muy Agradecida a ud por todas éstas rutinas tan excelentes 🌹 Bendiciones 🙏

  • @jellysapo
    @jellysapo Месяц назад +12

    Hola saludos soy retirado de la fuerza naval americana y cuando joven brincaba la cuerda por una hora , pero ya no , pero al verte me da ánimo a seguir y volver a mejorar mi salud

  • @raqueldelcarmenfaundezbarr8602
    @raqueldelcarmenfaundezbarr8602 2 месяца назад +25

    DR JULIO MUCHAS GRACIAS DESDE CHILE TENGO 86 AÑOS Y ME HAN ECHO MUY BIEN LOS EJERCICIOS PARA LAS PIERNAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA

  • @teresamadrid4076
    @teresamadrid4076 26 дней назад +6

    Una Bendición, encontrar tu hermoso canal. Hoy hice esta rutina por primera vez ( no me salió muy bien, pero logré terminar)y espero seguir adelante con estos excelentes ejercicios. Tengo 69 años 🎉🎉🎉. Hoy 25 de diciembre, justamente estoy terminando mi rutina, ya que como me tocó guisar todo el día de ayer. Por eso lo hice ahorita. Bendecida NAVIDAD y NOCHE BUENA 🎄🎄🎄🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎄🎄🎄☃️☃️☃️ a tod@s!!!

  • @hildablanco5303
    @hildablanco5303 2 месяца назад +19

    Desde Venezuela, estoy aplicando tus rutinas de adulto mayor a 50 abuelos de un hospital llamado SAGER EN MARACAY EDI ARAGUA, AGRADECIDA, Y MUY CONTENTOS Y BUEN DESARROLLO DE SUS VALENCIAS FÍSICAS AGRADECIDA

    • @cristinabanez4352
      @cristinabanez4352 10 дней назад

      Tengo 71 an̈os y padezco de osteoporosis ,soy muy Delgado y con poco musculos agradezco mucho tus ejercicios, empece de a poco hast completar las series. Muchas gracias ! ! Desde Abu Dhabi ❤

    • @poloniaocampo3920
      @poloniaocampo3920 4 дня назад

      ❤gracias 🎉primera vez que practico el ejercicio y me siento muy bien gracias Dios bendiga su vida 🙏

    • @poloniaocampo3920
      @poloniaocampo3920 4 дня назад

      En california

  • @inesorozco4474
    @inesorozco4474 Месяц назад +9

    Tango 2 Años y la verdad esto y agradecida con el super Teraphista Julio … Porque el ejercisio es mi medicinal..

  • @esterhusani9179
    @esterhusani9179 Месяц назад +8

    Estoy en silla de ruedas , me ayuda mucho, gracias desde Córdoba Argentina

  • @iturrisarodriguez
    @iturrisarodriguez Месяц назад +8

    Muy buen fisioterapeuta, con una gran paciencia.Desde la República bolivariana de Venezuela.

  • @mariapina1911
    @mariapina1911 2 месяца назад +17

    Hola soy María, tengo 67 y he perdido masa muscular estoy empezando, espero seguir contigo muchas gracias julio.

  • @almaceciliaperaltadefuente7127
    @almaceciliaperaltadefuente7127 Месяц назад +15

    Gracias,julio por atendernos a los de la tercera edad ❤❤

  • @auramarialondono7257
    @auramarialondono7257 2 месяца назад +37

    Fisioterapia latina, lo mejor que he encontrado en RUclips. Mil gracias Dr Julio, Dios lo bendiga siempre.

    • @mariasusanamartinezvelasqu3872
      @mariasusanamartinezvelasqu3872 Месяц назад +1

      1000 Gracias Julio soy de villavicencio meta Colombia.
      Me estás ayudando mucho para mi calidad de vida

  • @nellyeshterceballosdemonto4477
    @nellyeshterceballosdemonto4477 Месяц назад +14

    Practico : yoga , hidroterapia 3 veces por semana . A mis 69 años , me siento súper bien !!!

  • @hortenciatrejo9235
    @hortenciatrejo9235 2 месяца назад +67

    Hola, tengo 61 años en dos meses ta 62 , perdi movilidad en atención hospitalización por diagnóstico de carcinoma de Riñón izquierdo, no operable, un tiempo en químico medicada, ahora solo en vigilancia
    Estos ejercicios que realizó diario, son adecuados para mi, ya que los ejército sin causar dolor.
    También tuve una caída justo en noviembre 23 hace un año, tuve fractura de rodilla, y también los ejercicios que estan gravados en el canal me han ayudado muchísimo, ya estoy caminando.
    Muchas gracias al fisioterapeuta Julio, estoy encantada con su canal, ya llevo 2 meses haciendo la rutina diaria en diferente horario
    Dios bendice el bien para Julio y al medio de comunicación
    Saludos para todos, bendiciones,,❤

    • @vanessamerced1690
      @vanessamerced1690 2 месяца назад +2

      Q Dios le siga dando la fortaleza q hasta ahora la ayudado a no rendirse y seguir hacia adelante❤

    • @ofeliacervantez8890
      @ofeliacervantez8890 2 месяца назад +2

      Bendiciones

    • @albaherrera6881
      @albaherrera6881 2 месяца назад +2

      @@hortenciatrejo9235 muchas fuerzas y que siga adelante haciendo los ejercicios, siempre es bueno que a pesar de las circunstancias nos mantengamos activas haciendo algo de ejercicios. Saludos.

    • @tvphilips9814
      @tvphilips9814 2 месяца назад +1

      Gracias mil querido Julio. Barbara desde Brasil

    • @tvphilips9814
      @tvphilips9814 2 месяца назад +1

      Julio
      Hace mas de un ano que sigo tus excelentes ejercicios. Excelente tu trabajo
      Dios te bendiga con mucha salud y felicidad para ti y todos aquellos que tu amas.😊😊

  • @luzperez212
    @luzperez212 Месяц назад +5

    Muchas gracias Julio,esta terapia me hizo notar cuanta falta me hacen los ejercicios,voy por los 68 abrazos❤🎉

  • @nan2003cy
    @nan2003cy Месяц назад +7

    Por fin alguien q pensó en las personas mayores de 50!! Gracias !!!

  • @olgacalvo4226
    @olgacalvo4226 2 месяца назад +6

    Muchas gracias julio por pensar en el adulto mayor.DIos lo bendiga❤❤❤❤❤ de Costa Rica.🎉😊❤❤❤

    • @pepiparral6929
      @pepiparral6929 2 дня назад

      Le veo 3 días desde murcia Teno una protesis de cadera y quiero recuperar fuerzas en las piernas

  • @LeticiaOsorio-o2m
    @LeticiaOsorio-o2m 2 месяца назад +31

    Cuándo cuándo escucho tu vos la soledad corre y llega la alegría terapias magnífica gracias muchas gracias

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 месяца назад +6

      Estoy feliz por sus comentarios :)= gracias por el apoyo !!

    • @Guadalupemorales-px7tq
      @Guadalupemorales-px7tq 2 месяца назад +1

      Muy buenas tu terapias. Voy empezando para. que mi rodilla tenga la misma fuerza x todavía no la puedo doblar

    • @analuisaperez2622
      @analuisaperez2622 2 месяца назад

      Tengo 68 operada de la cadera y la columna y el coxis y cosquilleo en las piernas

    • @hermenegildacruz
      @hermenegildacruz Месяц назад

      Soy de El salvador me gusta mucho​@@analuisaperez2622

    • @auragarzon8502
      @auragarzon8502 Месяц назад

      Gracias Julio es el primer día y me gustó mucho soy de Bogota😅

  • @perlaperla3442
    @perlaperla3442 Месяц назад +5

    Saludos desde Argentina,cn 70 años gracias practico tus enseñanza,y me va muy bien noto la diferencia ...gracias Dios lo bendiga

  • @margaritaserrano5288
    @margaritaserrano5288 2 месяца назад +7

    Julito lo siga hace mucho tiempo, en la televisión y ahora en mi celular mi pais chile saludos a la distancia🇨🇱

  • @MariaMagdalenaReyesLira-g9f
    @MariaMagdalenaReyesLira-g9f 2 месяца назад +5

    M encanto tu ejercicio... Ya q hace año y medio m operaron d la columna m pusieron 8 clavos y m ha costado trabajo recuperar el masa muscular... Gracias... Gracias.... BENDICIONES

  • @jairoantoniotrejosramirez4729
    @jairoantoniotrejosramirez4729 2 месяца назад +8

    Muchas gracias Julio. Lo sigo casi todos los días. Me ha ayudado mucho para caminar y moverme, mucho las sentadillas que no podía hacer. Desde Colombia, Sabaneta.

  • @MariaGarcia-r9l
    @MariaGarcia-r9l 4 дня назад +1

    Buenos días q bien ❤mucho gracias
    Aquí desde Colombia

  • @albaherrera6881
    @albaherrera6881 2 месяца назад +34

    Saludos desde Bélgica para ti y todos los miembros. Todos los dias hago los ejercicios. Muchas gracias!

    • @zulayrodriguez202
      @zulayrodriguez202 2 месяца назад +1

      Gracias, por dedicarnos tu tiempo, me agradan mucho estos ejercicios porque nos ayudada a fortalecer nuestros músculos de piernas y brazos. Bendiciones. Desde Maracay

    • @victoriaruiz7161
      @victoriaruiz7161 2 месяца назад +1

      Buenos tus ejercicios me gustan tengo 78 años puebla

    • @anastrasser4089
      @anastrasser4089 Месяц назад +1

      Excelentes ejercicios...gracias

    • @brendaherrera6957
      @brendaherrera6957 Месяц назад

      Gracias geacias

  • @alexmojica4479
    @alexmojica4479 10 дней назад +1

    Me gustan muchísimo
    Desde Colombia Bogotá tengo 62 pará mi salud
    Te felicito por tu trabajo

  • @mariacruceta2635
    @mariacruceta2635 2 месяца назад +8

    Soy diabética y he perdido mucho masa muscular y te agradezco estos ejercicios que Dios te bendiga siempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️

  • @marylin4256
    @marylin4256 12 дней назад +1

    Gracias Julito no te vayas nunca .muchos cariños

  • @mariapina1911
    @mariapina1911 2 месяца назад +11

    Desde la ciudad de México, Dios te bendiga grandemente muchas gracias julio.

  • @claudiaroman7664
    @claudiaroman7664 5 дней назад

    Gracias Julio por dedicarnos tu tiempo y profesionalismo. Tengo 76 años y te sigo hace unos meses desde Costa Rica 🇨🇷

  • @claravillamil7872
    @claravillamil7872 2 месяца назад +8

    Julio muy buenos días, que Dios lo bendiga por ese don de servicio y por todo lo que hace por nosotros, saludo para todos desde Bogota Colombia.

  • @juanygarcia2048
    @juanygarcia2048 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Julio desde Los Cabos...llevo un poco más de 1 año haciendo tus ejercicios y me han ayudado. Tengo 63 años y nadie me creé 😂😊😊❤

  • @MarthaManzanoG
    @MarthaManzanoG 2 месяца назад +17

    Martha E. Manzano G., desde Guadalajara, Jalisco, México... Gracias por compartir ejercicios para Adultos Mayores. Saludos.

    • @mariamartinezmm2270
      @mariamartinezmm2270 Месяц назад

      Ya los hice gracias,vivo en un San Diego California saludos y bendiciones oh y tengo 83 años

    • @leonormoreno5919
      @leonormoreno5919 Месяц назад

      Muchas gracias desde Bogotá Colombia

  • @guadalupeespinosa7506
    @guadalupeespinosa7506 3 дня назад

    Saludos desde Morelia Michoacán...tengo 67 años y tengo sarcopenia... gracias por tu tiempo!!!

  • @m.d.a.m.8589
    @m.d.a.m.8589 2 месяца назад +8

    Desde España. Tengo los meniscos internos de ambas rodillas rotos, y estos ejercicios me ayudan a fortalecer las piernas. Gracias

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 месяца назад +2

      Qué bueno que te haya servido! ¿Te gustaría ver algún tema en específico?

  • @emmarocha147
    @emmarocha147 2 дня назад

    Gracias julio por compartir estos ejercicios.
    Me gusta la rutina porque me ayuda: protege mis rodillas ( no siento dolor ) maravillosa terapia.
    Tengo 64 años y sigo mucho tus videos.
    Desde cdmex saludos, un abrazo y bendiciones 💟

  • @lourdesfrias673
    @lourdesfrias673 2 месяца назад +11

    Buen día para todas y todos y en especial para ti Julio , iniciaré mi rutina de ejercicios,🎉🎉🎉🎉

  • @nicoalbares7168
    @nicoalbares7168 Месяц назад +2

    Hola bendecido y feliz día ❤️

  • @gracielauribe330
    @gracielauribe330 2 месяца назад +9

    Soy Graciela Uribe de México.
    Saludos y muchas gracias.
    Me gustan tus videos y me ayudan por ser de la tercera edad y por dolor en las rodillas.

  • @guadalupelopezguerrero6725
    @guadalupelopezguerrero6725 Месяц назад

    Hola Julio buen día yo te veo aquí en Xalapa Ver están super bien las rutinas gracias a ellas me siento muy bien tengo 74 años y me siento llena de energía gracias por tu nobleza generosidad y profesionalismo un saludo muy grande para Ti y tu Linda familia

  • @maricelasanchez8939
    @maricelasanchez8939 2 месяца назад +4

    Excelentes ejercicios, los sentí exquisitos. Dios te bendiga. Muchas gracias por compartir.. soy de CDMX, pero vivo en Morelos con 64 años con cirugía de columna..

  • @liliacarreto7326
    @liliacarreto7326 Месяц назад +1

    Un abrazo Julio desde México, eres lo máxima. 💕❤️

    • @marcetexis6236
      @marcetexis6236 29 дней назад

      Buenos días
      Julio gracias que
      Dios te bendiga oy y siempre feliz día

  • @mariaeugeniasantosrodrigue1532
    @mariaeugeniasantosrodrigue1532 2 месяца назад +5

    Buenos Dias ,Señor Julio y Huesitos.
    Gracias

  • @anacarrasquel3044
    @anacarrasquel3044 Месяц назад +1

    Buen dia Julio¡ Dios te bendiga, gracias por preocuparte por todos nosotros , las personas mayores¡ me encanta como eres, una persona tan cariñosa ¡ y explicas todo con lujo de detalles. Muchas bendiciones... soy de venezuela, tengo 63 años¡

  • @CholitaTube
    @CholitaTube 2 месяца назад +11

    Muchísimas gracias. Bendiciones.

  • @miriamnavarrete718
    @miriamnavarrete718 Месяц назад +2

    MUCHAS GRACIAS DR. POR LA Ayuda. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE.. UN ABRAZO.

  • @felixvalero1026
    @felixvalero1026 2 месяца назад +4

    De Toluca bendiciones gracias por tú tiempo Dios te bendice

  • @anavaladez7215
    @anavaladez7215 Месяц назад

    Hola ,soy Sra Ana soy nueva en sus terapias apenas llevo dos terapias que realizó y espero hacerlas a diario .ya que hace más de un añoe diagnosticaron osteoporosis severa y perdí masa muscular peso y estatura Dios quiera que con sus terapias me ayuden , pero estoy segura que si siguiendo todo como usted lo pone muchísimas gracias que Dios derrame infinitas bendiciones sobre usted 🙏🙏🙏🙏 saludos desde saltillo coahuila

  • @mariarozo9061
    @mariarozo9061 2 месяца назад +4

    Gracias desde Miami,los hago cuando puedo pero son muy buenos todos los videos ayudan a nuestro buen vivir

  • @Maribel_hernadez
    @Maribel_hernadez 20 дней назад

    Hola ❤🎉
    Buen día. A mis 66 años y con dolencias en mis piernas. Doy gracias a Dios puedo hacer estos ejercicios. Que bien le hacen a mi cuerpo. Y agradezco a Dios por encontrarte 🙏 ♥️ 🙌 Feliz fin de año junto a tu familia 🤗🙏🇻🇪🕊🌻☘️

  • @elviasantiagomendoza6699
    @elviasantiagomendoza6699 2 месяца назад +5

    Buenos días hermosa familia fisioterapia latina, reciban un cordial saludo desde CDMX, dios los bendiga siempre, felicitaciones y bendiciones doctor Julio

  • @martafeccia4905
    @martafeccia4905 Месяц назад +2

    Hola Julio son Buenos Aires eres maravilloso con tus ejercicios soy Marta

  • @genovevamunoz6338
    @genovevamunoz6338 2 месяца назад +4

    Muchas gracias julio 😘 por enseñar tus ejercicios ,me han alluado mucho 🎉

  • @lauratrigosohidalgo3990
    @lauratrigosohidalgo3990 2 месяца назад +1

    Excelente fisioterapia, yo lo practico porque el
    Traumatólogo me recomendó para evitar aumente mis problemas en las rodillas.desde Lima Perú 🇵🇪

  • @mabeldiaz6435
    @mabeldiaz6435 2 месяца назад +7

    Buena rutina, Julio, Gracias❤

  • @hortensiadeleon1980
    @hortensiadeleon1980 Месяц назад

    Saludos desde Tampico México. Tengo 72 anios y te acabo de encontrar. Me parece excelente tu canal porque va dirigido a los adultos mayores. Gracias!

  • @luzmarinacoronado7269
    @luzmarinacoronado7269 2 месяца назад +4

    Excelente ejercicio, muchas gracias bendiciones por tu tiempo de calidad de vida

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 месяца назад +1

      Saludos !! gracias a ti por tu tiempo

    • @MargariniVentura-n5s
      @MargariniVentura-n5s Месяц назад

      Muchas gracias Dr Julio lo estoy siguiendo ya dias ❤ del Salvador Dios lo bendiga siempre ❤​@@FisioterapiaLatina

  • @XimenaVasquez-gs3nd
    @XimenaVasquez-gs3nd Месяц назад

    Hola, soy de Santiago de Chile. Algunos de esos ejercicios se los hago a mi padre que tiene 91 años, que fueron parte de su rehabilitación porque tuvo 2 Ataques Cerebro Vascular (ACV) y gracias a eso y otros ejercicios más se ha podido mantener y caminar a su ritmo, yo los aprendí y ahora se los hago hacer. Saludos y bendiciones

  • @yolarodriguez6853
    @yolarodriguez6853 2 месяца назад +4

    Gracias por su enseñanza

  • @MelvyQuirozMorales
    @MelvyQuirozMorales Месяц назад +1

    Mil Gracias! Bienvenido por Salud y reafirmación muscular!🥰🥰🥰

  • @DulceMaria-od2pz
    @DulceMaria-od2pz 2 месяца назад +4

    Gracias Julito excente Dios te bendiga 😂😂😂😅😅😅

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 месяца назад +1

      muchas gracias por estar conmigo en este vídeo :) !!

  • @Mercedestni
    @Mercedestni Месяц назад +1

    Buen día gracias. Desde Lima, Perú. Es muy cierto que dicen uds los Fisiotepeutas: movimiento es vida

  • @juliaquesasa1796
    @juliaquesasa1796 Месяц назад +4

    Hola buenos días fabuloso desde tlajomulco Jalisco

  • @luzmarinacorredorbautizta6925
    @luzmarinacorredorbautizta6925 Месяц назад

    Gracias Julio tengo 65 años y me gustan mucho las rutinas viota colombia bendiciones ❤❤❤😅🙏💯💕💕💕💪

  • @carloslozanoniglio2807
    @carloslozanoniglio2807 Месяц назад +4

    Muchas gracias julio❤

  • @ma.isabelsalinas2314
    @ma.isabelsalinas2314 Месяц назад

    Julio, Isabel de Acapulco, te sigo desde meses, ( mas del año ) eres mi favorito, sigue como vas te deseo lo.mejor 🙏
    Hago estos ejercicios porque quiero tener mis piernas fuertes, porque con mis 60 años, no quiero que me duelan con el tiempo, por no haber ejercitado antes.
    Gracias Doctor Julio. Bendiciones.

  • @ErnestinaPerez-r3v
    @ErnestinaPerez-r3v 2 месяца назад +6

    ❤❤❤ me ayudan muchísimo, tengo desgaste de cartílago en las rodillas 😢

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 месяца назад +2

      ¡Genial que hayas encontrado útil esta info! ¿Cuál fue tu parte favorita?

  • @mabeltassinari6456
    @mabeltassinari6456 Месяц назад

    Hola. Son excelentes tus rutinas para mí. Las hago contigo y a veces las hago mirando tus videos aunque no sea en directo. Los hago Muy Tranquila porque eres un PROFESIONAL. Yo Vivo en ARGENTINA. Eres Muy buen profesional, y también Eres Muy Cálido y Muy Amable. Ya recuperé bastante masa muscular en glúteos. Dios te Bendiga y NO NOS DEJES. GRACIAS. GRACIAS.

  • @FlorCampos-v6j
    @FlorCampos-v6j 2 месяца назад +5

    Hola Julio, muchas gracias por estar aquí! Me siento muy feliz de haber encontrado tu canal🎉❤❤❤

  • @martagracielapardini1296
    @martagracielapardini1296 12 дней назад

    Hola, soy de Argentina, tengo 76 años y debo recuperar masa muscular, flexibilidad
    Muchas gracias por compartir. 😊

  • @mariateresatovar3470
    @mariateresatovar3470 2 месяца назад +4

    Mil gracias de soacha colombia
    Le cuento que me ayudó tenía mi gemelo dormido y me ayudó mucho

  • @marilubarbaho9706
    @marilubarbaho9706 Месяц назад +1

    Desde Suramérica, Colombia, Cali. Me sirvió mucho. Preciso y sencillo 😊❤

  • @JoseMurillo-yo6cj
    @JoseMurillo-yo6cj 2 месяца назад +7

    📣Cuídate el sueño es muy importante especialmente tu qué tienes tantas responsabilidades nos haces falta a tu familia y seguidores 😴😴😴😴🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🖐️🫂🙏🇱🇷🇲🇽

    • @MercedesRamirezSanchez-dz7uf
      @MercedesRamirezSanchez-dz7uf 2 месяца назад +1

      Gracias Julio tengo 72 años y me ayuda mucho tus ejercicios tan variada

    • @anamercedesbecerrapabon5444
      @anamercedesbecerrapabon5444 2 месяца назад

      Gracias por compartir siempre los veo muy importantes,Dios te bendiga Grandemente 👍🙏🇨🇴

  • @TereFuentes-sv2xt
    @TereFuentes-sv2xt Месяц назад

    Gracias te sigo aunque no en vivo, tengo 71 años y me siento muy bien con tus rutinas. Bendiciones, saludos

  • @carlosrangel542
    @carlosrangel542 Месяц назад +3

    Carlos rangel

  • @luznellyrojas309
    @luznellyrojas309 Месяц назад +1

    Dr Julio muchas gracias,muy buenos ejercicios,saludos desde Cinchina caldas

  • @bernabesaulcoronelflores577
    @bernabesaulcoronelflores577 2 месяца назад +99

    Yo juego fútbol a mis 66 años . Perú

    • @maryloerasauceda6397
      @maryloerasauceda6397 2 месяца назад +2

      Gracias Julio Mary de Torreón Coahuila Bendecido

    • @aidasantiago265
      @aidasantiago265 2 месяца назад +4

      Hola!!! Necesito una recomendación, Yo tube una caida donde rodé por 11 escalones pero al caer me di un fuerte golpe en la cadera izq. y rodilla hacen 10 dias. La cual no me permite caminar a menos q use muletas ya q me duele mucho estoy usando calor y frio por mi cuenta.
      Me hicieron unas 12 radiografias y no revelaron fractures, pero tengo un dolor intenso alrededor de donde termina el muslo y conecra el torso. No me recomendaron ninguna terapia
      ni medicamentos solo acetaminophen. Tienes alguna recomendación ??? Gracias.😢

    • @elsamariachaparro5157
      @elsamariachaparro5157 2 месяца назад +1

      Buenos días gracias Elsa

    • @AsunciónPolanco-z1x
      @AsunciónPolanco-z1x 2 месяца назад +4

      Buenos di a Julio Asuncion desde VENEZUELA! Agradecida con dios primeramente, y contigo tengo 63 y desde que te sigo mi vida a caminando ,

    • @elsamariachaparro5157
      @elsamariachaparro5157 2 месяца назад +3

      desde Colombia Bogotá

  • @mjoseullan921
    @mjoseullan921 2 месяца назад

    Hola Julio. Yo te veo desde España. Hago los ejercicios cuando puedo y repito los de musculatura, la he perdido en piernas y brazos. Gracias por tu amabilidad

  • @mercedesyepez342
    @mercedesyepez342 2 месяца назад +5

    Necesito recuperar músculo 😂

    • @carmendetouma9637
      @carmendetouma9637 Месяц назад

      Hola yo feliz con los ejercicios me están ayudando con las piernas débiles gracias Julio Dios te conceda mucha salud y constancia Dtb siempre desde Venezuela

  • @anadaher5347
    @anadaher5347 Месяц назад

    Me encantó! Sentí el estiramiento y fortalecimiento, ahora que camine estaré diciéndote que tan fuerte me sentiré. Oh! Se me olvidaba! La circulación la estimula . Bendiciones de los cielos

  • @anareyes5850
    @anareyes5850 Месяц назад

    Muchas gracias Dr que maravilla que haya una persona como tu que se preocupe por las personas que necesitamos de estas terapias. Dios te bendiga siempre . Desde Cali con mucho Amor
    🙏🙏🙏🙏🤗🤗🙋💚💚💚

  • @aurorahernandez7286
    @aurorahernandez7286 Месяц назад

    Gracias, excelente terapia la inicie ayer. Tengo 64 años Después del covid perdí fuerza en las piernas. Dios te bendiga

  • @liagelvez8077
    @liagelvez8077 17 дней назад

    Gracias JULIO!
    SOY DE ARGENTINA!
    ME ENCANTA QUE NOS ACOMPAÑES !;
    ESO HACE QUE HAGAS TODO HASTA EL FINAL !!
    LOS EJERCICIOS LOS HAGOS POR FLACIDEZ EN PIERNAS !!
    VOY A BUESCAR EJERCICIOS PARA BRAZOS 😊❤

  • @liagelvez8077
    @liagelvez8077 13 дней назад

    GRACIAS JULIO!!
    GRACIAS POR ACOPOMPAÑARNOS CON EL RITMO DE CADA EJERCICIOS!!
    TU CONTEO ME AYUDA UN MONTÓN!! 😊

  • @valentinaparra4676
    @valentinaparra4676 8 дней назад

    Tengo 60 y muchas gracias Julio desde Barranquilla Colombia ❤

  • @albacardozo2397
    @albacardozo2397 2 дня назад

    Hola Julio.ando siempre atrasada hoy vi la rutina la hice y me encantó
    Muchas gracias por todo
    Que dioslo bendiga 👍🙏🇺🇾

  • @gladysauroramartinez1415
    @gladysauroramartinez1415 День назад

    Doc🎉 Julito gracias por esta rutina fabulosa,no sabe que agradecida estoy muchas gracias desde Bogotá Colombia

  • @erikauhmanrique5956
    @erikauhmanrique5956 Месяц назад

    Hol soy de Campeche, se me inflama las rodillas y me gusta mucho sus ejercicios, Dios siga bendiciendo al maestro y al grupo ❤

  • @myriamvillegas6997
    @myriamvillegas6997 Месяц назад

    Desde Cali Valle del Cauca Colombia tengo 71 años muchas gracias bendiciones me gusta hacer los ejercicios nos ayudan

  • @jacquelinesantamaria436
    @jacquelinesantamaria436 8 дней назад +1

    Buen día
    Gracias muy buenos ejercicios tengo desgaste de rodilla
    Dede Ecuador

  • @elenatorres9757
    @elenatorres9757 18 дней назад

    Michisimas gracias por tu tiempo y esfuerzo para ayudar a nuestros mayores. Son fáciles y no necesitan mucho espacio, son perfectos para ellos. Saludos desde California🤗

  • @alexasanchez6234
    @alexasanchez6234 2 месяца назад +1

    Buenos días super Julio comunidad y tmb Cleto
    Saludos desde la Comarca Lagunera!!❤🎉❤🎉❤🎉🎉

  • @marthachavezmeza569
    @marthachavezmeza569 7 дней назад

    Me encantan tus videos, no sabes como me han ayudado con los problemas del nervio ciatico, Dios te bendiga, te veo desde Ocotlán Jalisco.

  • @milagrosarias7764
    @milagrosarias7764 Месяц назад

    Julio holaaaa. Soy de Rep Dom y hago las mayoria de ejercicio , te agradezco por tu tiempo. Que dios te de salud siempre

  • @yolisgonzales7077
    @yolisgonzales7077 2 месяца назад +1

    Buenos días muy buenos sus ejercicios y lo sigo que dios bendiga siempre soy de Tultitlán ❤❤

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 месяца назад

      Hoolaaaaa!! de que zona nos ves? subiré mas contenido del tema :) te recomiendo mi último vídeo --> ruclips.net/user/livehI2NxyyzR7A?feature=share

  • @adrianamendoza6532
    @adrianamendoza6532 Месяц назад +1

    Excelente rutina, me ayuda mucho después de mi cirugía de rodilla….muchas gracias!!!
    Saludos desde Puebla
    Dios te bendiga

  • @pedroayllonpazsoldan9506
    @pedroayllonpazsoldan9506 Месяц назад

    lo estoy practicando, y eso que es una sola de las rutinas, me está ayudando a fortalecer y a aumentar de volumen, y claramente me da más estabilidad.... saludos desde Lima Perú 👋

  • @luzrueda2982
    @luzrueda2982 Месяц назад

    Hola hijito le veo desde España, siento ser muy bendecida con sus orientaciones
    Dios lo bendiga

  • @SoledadSaenzCastaneda
    @SoledadSaenzCastaneda 2 месяца назад

    Muchas gracias, soy de Perú, hace 7 meses me operaron de escoliosis y perdí masa muscular, estoy agradecida por su terapia, empecé hacer porque me dijo mi Terapeuta que no deje de hacer mis ejercicios.

  • @gracepesantes56
    @gracepesantes56 6 часов назад

    Hola Julio soy de Ecuador sus ejercicios me han ayudado mucho, muchas gracias.