الصيام المتقطع بيسبب امراض القلب؟
HTML-код
- Опубликовано: 31 мар 2024
- في "دراسة" جديدة بتقول ان الصيام المتقطع خطر وبيسبب امراض القلب.
الصيام مضر فعلا والافضل ناكل طول اليوم؟ ده بناقشه في الفيديو ده بالتفصيل
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#intermittentfasting #keto #diet
اقسم بالله أنا كنت لا احب شئ فى الدنيا غير الاكل بعد الكيتو الأوقات السعيدة عندى فى اليوم هى الأوقات اللى باكون فيها عامل صيام متقطع وكل اوجاع جسمى راحت أصبحت اصغر بعشرين سنة عقليا وجسديا
صح جداااااا الكيتو الحاجه الوحيده إلى بتخليك مش طول الوقت عايز تاكل مع الصيام طبعا
هل تقصد الكيتو ام الصيام المتقطع
ام الاثنان معا
@@user-ih1nv2bl5d الاثنان معا لان الصيام المفيد لازم اتبعه باكل صحى وطريقة صحية
@@user-ih1nv2bl5d الاتنين معا مينفعش كيتو من غير صيام الكيتو وجبتين
@@user-ih1nv2bl5d وصدقنى هتحس بالشبع اكتر من تلاث وجبات كربوهيدرات
حضرتك دكتوره قمر وسكر وجميله جدا وأنا سني 70 سنه وماشيه معاكي علي طول ومرتاحه في نظام الصيام المتقطع جدا جدا وربنا يسعدك ويباركلك ويفرح قلبك ياحبيبتي
ربنا يطول بعمرك بالصحة والعافية
الصيام المتقطع علاج أكثر من كونه تنحيف راحة للمعدة و المخ
إخوتي الكرام.. أكثروا في العشر الأواخر من دعاء العتق من النار.. اللهم أعتق رقابنا ورقاب والدينا واحبابنا وكل من يقرأ من النار يا رب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل
عاوزينا عيانين وتعبانين علي طول علشان شركات الادويه تفضل شغاله علينا وشركات الزيوت المهدرجه والسموم يفضلو شغالين علينا
سلم لسانك
نزلت في رمضان من الصيام المتقطع 5 كيلو واليوم قررت ابدا كيتو واستمر عليه لبعد العيد ان شاءالله 👏🏻💛💛💛 قبل رمضان نزلت ٧ كيلو اللهم لك الحمد اقتربت للوزن المثالي لاول مره في حياتي😌🤍🤍 ادعولي استمر 🌻😊
بالتوفيق يارب
ربنا يسعدك ويوفقك اختي ايمان
امين وياكم شكرا 🌻
ماشاءالله تبارك الله
عملتي ايه
اخيرا نزلتي فديو اسبوعين وانا استنا😢 .انا اول رمضان كنت76.5 ولحين 22 رمضان 72 كيلو . ليلى من المغرب
كويس جدا
بالله عليكي قوليلي عملتي ايه
صيام متقطع مع كيتو @@user-jx8sb5lx7g
برافو يا ليلى ❤❤❤
الصيام المتقطع اسلوب حياة مريح جدا ، شكرا لوجودك بحياتنا دكتوره وعد ❤❤❤❤❤❤❤
صوموا تصحوا كلام النبى صلى الله عليه وسلم
اتوقع ان ممكن يكون شركات الأغذية لها مصلحة
قصدك شركات الأدوية عاوزنا نعلف طول اليوم عشان نمرض نزور طبيب يكتبلنا دوا يبيعولنا نشتري يدخلو فلوس تموت كلب وراح 😅😅
الاثين شركات المصنعة للأدوية والشركات المصنعة للأكل المصنع
❤ افضل حاجه في الحياه الصيام متقطع بقا او مش متقطع مش هتفرق 😅المهم ان دكتور وعد وزيره الشباب معانا ❤
فعلا الصيام المتقطع علاج لكل الامراض ده غير انه بيجدد الخلايا وبيصغرنا عن عمرنا الاصلى وبعدين الشجرة المثمرية دايما بيحدفوها بالطوب لانك ناجحة وانتى اول ما ظهرتى الصيام المتقطع فى النور والعلن ربنا يباركلك فى صحتك ويسعدك زى ما كنتى سبب سعادة وصحة لكثرين بنحبك قوى وربنا يوفقك دايما حبيبتى الغالية وعد ودكتورتى وبفتخر بيكى ♥️😘
خلاص احنا مامزعلهومش، ونصيم الصيام الجاف، الي هو صيام رمضان الي فرضه ربنا .. صوموا تصحوا يا قوم
بعيدا عن الموضوع صوموا تصحوا حديث ضعيف،فعدلى الكومنت
والله العظيم انتى قمر وبسببك غيرت عاداتي الغذائية الغلط لدرجة اني تعافيت من الغدة الدرقية
كيف ممكن توضيح؟
@@abeersoltan-ei4wx نظام كيتو وصيام متقطع مع الصيام الإسلامي اسمعى فيديوهات أكتر عن الموضوع ده لدكتور بيرج ودكتورة وعد
ممكن تعرفينى النظام المشيتى عليه
@@user-wj3qz3du1z مثلا افطر على تمر وقهوة واصلي المغرب والقيام وبعد كدة اخد وجبة الفطار مع تقليل الكارب و بعدها بخمس او ست ساعات اتسحر بردو مع تقليل الكارب
اسمعي اكتر من دكتور وعد هتفهمي قصدي
ممكن اعرف ازااي لاني مريضه غده من سنوات واعراضها لا تزول حتى بتناول التروكسين
نظام رائع وعن تجربة بعد تكرار الفشل في انظمة الاعتدال والمجاعة
بجد كلام فوق الروعه وتوضيح رائع ربنا يحميكي يارب بجد استاذه بمعنا الكلمه ربنا يبارك ويحافظ عليكي
يا دكتورة، هم لا يفهمون احسن من الخالق تعالى اللي كتب علينا الصيام، الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير، هو خلقنا وهو اعلم بما يليق بنا. نقطة وعلى السطر. حمدلله نزل وزني ١٥ كيلو وشفيت من الالتهابات، ومقاومت انسولين، ورجعت الطاقة، والحمدلله رب العالمين. ال survey ده سياسي ومش عايزين الناس توقف أكل الزفت اللي يبيعوه في اسواقهم، لأنهم حيفلسو اذا الناس أصبحت تاكل healthy food. هذا من الآخر. شكرا يا دكتورة قمر انتي ❤❤
معلش ياجماعه كل الى الصيام المتقطع جاب معاه نتايج جميله ينزلنا كان ايه اكله بالتفصيل لو سمحتوا
بص انا اكتر حاجه اشتغل عليها الصيام المتقطع كانت مضيقاني الجوع طول الوقت مبقتش بجوع كتير وخسيت اكتر ونهم السكر اللي عندي قل والنوم بقي احسن عندي وكمان النشاط بقيت انشط@@emanabdalmohsen4403
شو حلو هالفيديو ❤️❤️ يعطيكي العافية أحلى دكتورة
انا تابعتك سنة خسيت 30كلغ وتحسنت صحتي عبر التحاليل شكرا
هكذا تكون المرافعات
و هكذا يُرَد على محاولات المتجاوزين للعلم
صحّ لسانك يا دكتورة
Have a great life
اللهم اني اسألك الحسنى وزيادة
برافو دكتور وعد
فعلاً دا هدفهم الحقيقي
❤❤❤
انا من ضمن اللي عمل دراسات علي نفسهم انجح حاجة جربتها الصيام المتقطع والكيتو الحمد لله رجعتلي صحتي والدكاترة بتوع الاعتدال حاليا هما اللي عاوزين يخسو 😅😅 والناس كلها مش مصدقة اني خسيت من غير دكتور وبرشام ووصفات وحورات الحمد لله
د. وعد اشتقنا لك🥺💛
شكرا جدا انطيتيني دافع اقوة انو استمر بالصيام رغم انو كل الي بحياتي يقولولي غلط و غلط
كل يوم بيزيد إعجابي وحبي و احترامي لشخصك الرائع المحترم في زمن قل فيه المحترمين.تمنياتي لكي بمزيد من التقدم والنجاح الدائم آمين يارب العالمين ♥️
قال رسول الله صل الله عليه وسلم خير الصيام صيام اخى داود كان يصوم يوما ويفطر يوما يعنى صائم على طول وصيام عن المياه كمان ....خلص الكلام كل الفتاين يخرصوا خالص
اشتركت في تخسيس شهر رمضان ولكن لم أحصل على المعلومات وأرسلت مسجات وايميلات ولم أحصل على إجابة.. شهر رمضان قارب على النهاية... ماذا ساستفيد؟؟؟؟؟؟؟
Screaming headline = lies
اول ما حضرتك قولتي عملو الدراسة ان صح نقول عليها دراسة على ناس مدخنة انا ضحكت و الله ، الصيام المتقطع أجمل عادة في حياتي.
اعجبتيني كالعاده
كل يوم بثق فيك اكتر كلامك وتحليلك رائع ومنطقي وملموس
انا في رمضان ده قررت بفضل الله اني مكلش بين الافطار. السحور والنتيجه اقسملك بالله مبهره مع اني لسه مش بقدر انفذ كل حاجه صح
شكرا علي الحقائق الي بتقوليها
ربنا ما يحرمناش من صدقك
دكتورتنا الرائعة أبدعتي. لكن شخصنتيها شوي ما تعودنا عليك متحمسة بهالطريقة . الله يجزاك الخير و ييسر عليكي يا رب الحمدلله اشعر بالنتائج الصحية بعد ما مشيت على نصائحك
كلامك منطقي جدا . تحياتي لك ❤
د.وعد حضرتك متابعك من زماااان بالجد انت إنسانة رائعة وماشي علي نظامك بقي بالنسبة لي اسلوب حياة والحمدلله النتائج فل الفل.شكرا جميلا
You are always logical ❤ thank you ❤ i really believe in every word you say
متألقة دايما فى الشرح يا دكتورة
و للاسف صعب حد خارج المجال الطبى يفهم ١٠٠% لكن اللى درس فاهم كلامك كويس جدا
كلهم بيلعبون على وتر "ما وافق الهوى" لانه هذا إللي بجيب حب الناس ليك والأهم " عدد المشاهدات" وبالتالي الأرباح. مادام الصيام صعب حبتين فأكيد في ناس كثيرة بتعارض المبدأ.
شكرآ ع الفديو الجميل دا يا دكتورة
اقسم بالله ما عرفت طعم الحياه غير مع الصيام الكيتو كل حياتي اتغيرت وصغرت ٢٠ سنه واتعافيت باذن الله من كل الامراض اللي كنت بعاني منها واهمها السكر
حسبي الله ونعم الوكيل
بيتاجروا بصحتنا
شكرا على كل المعلومات
انتي و د.بيرج و قناة ويل بيينج
حياتي كلها تحسنت بعد ما زبطت الاكل
شنو اسم قناة ويل بيينج ؟ ممكن اعرف
بجد الصيام المتقطع راحه للمعده وراحه لكل حاجه بجد ربنا يخليكي وضحتيها بجد رلنا يحميكي يارب ربنا يذيدك من علمك وثقافتك العاليه ربنا يحافظ عليكي وتعيشي وتعلمينا وترشدينا اشكرك جزيلا علي الفيديو الرائع🌹👌🌹
جزاكى الله خيرا ❤
والله لو يحكو لبعد الف سنة احنا اصلا شفنا النتائج والتحسن في المزاج والدهون وبناء العضل وكل شي الا لما رتبنا الوجبات ولما شفت قناتك ونورتيني ❤❤❤
في كتاب اسمه العلم الزائف موجود على النت بيحكي هذه القصص والمؤلف له كتاب ثاني اسمه تجارة الدواء
بالمختصر أن ٩٥% من العلماء يتفقون من الجهة التي تمولهم(أي حكومة الشر العالمية مع الشركات الكبرى...)😉
كلام طيب وشرح وافي .. شكراً لك
أعتقد ان الناس تبحث عن عذر لتترك الصيام المتقطع
انا جديد على الصيام المتقطع ( مبتدئ )
أشوفة أجمل وأفضل نظام غذائي جربته إلى الان وان شاء الله أستمر على طول وأخليه نمط حياة ❤
حضرتك احلا دكتور وعد صيام متقطع في الدنيا ❤❤❤
شكرا جزيلا
الله يعطيك الصحة والعافية
كنت منتظرة الحلقة دي 😂😂😂
ياربي عليكي مقنعة بجد ربنا يحميكي ❤️❤️
لو كان الصيام المتقطع ضار بالصحة مكنش ربنا فرض علينا الصيام في رمضان ولا كان سيدنا محمد صام اثنين وخميس ولا سيدنا داوود صام يوم وفطر يوم الصيام صحة ومش محتاجين دراسات تأكد ما اقره الله وفرضه
@@libre1972 تأدب وانت تتحدث عن ربك فوالله لقد اذل ملوك وجبابرة تطاولوا على حدود الله
شركات الادوية تهاجم الصيام المتقطع واللوكارب هو علاج لكل الامراض حتى السرطان.
انا كنت معاك دكتورة مجموعة صيام ماقطع كيتو و قبل ابدأ التحدي كان عندي تحاليل النقرس 5,9 وبعد التحدي والكيتو الي كله بروتين و اشياء جميلة سويت تحليل وصار ٥ 👍 يعني الصيام المتقطع علاج ونص والي مو عاجبه يشرب موية البحر 😂 شكرا يا احلى دكتورة ❤
كلام جميل جدا جزاك الله الجنه
والله انتي نعمت من الله علينا ❤
نعمه و ليس نعمت
هلا وغلا يا دكتور وعد وين هالغيبة حبيبتي.اشتقنالك ❤🌹
جيت بدري ❤
ما في اضحكني باليوتيوب للاسف 😂😂😂
بعد الصيام المتقطع و قطع الخبز و السكر و منتجات الالبان و اعتمدت على الاكل الصحي ، نفسيتي بقت خارقة و رواااااق و سعيدة و صرت ما عندي استعداد اخسر النتيجة الحلوة
و صغر محيط خصري و راحت النفخة و ذاكرتي و تركيزي صار اعلى بأشواط
Randomised studies must be done on medicines not food
Because food content varies from place to place it's impossible to study a multiple input that's food & reaction of our microbiome towards this food which is very customised to each person
Thanks a lot for your nice videos
انتي شغلة كبيرة ❤
يعطيك العافيه ♡
كلامك جميل ربنا يكرمك بجد انا متبعاكي من اربع سنين خسيت ف ٣ شهور ع نظام الصيام المتقطع من ٨٧ ل ٦٣ وحقيقي حابه اشكرك جداً ❤❤❤❤❤❤
قاطعه نشويات وسكر دايما وهل بتخدي فري ولا لا
متابعه
I had a great day watching you 👌🏻
كنت هقولك حيرتونا الكلام وعكسه سمعت للأخر أنتى جميلة
دكتورة الله يحفضج
اني من العراق ٤٣ سنة صار ٤ اشهر ملتزم بالكيتو ورياضة لكن الضغط مرتفع ..
ارجو الرد
ليه الغيبه الطويله دى يادكتوره ❤❤
يسلم لسانك يسلم لسانك يسلم لسانك يسلم لسانك
وبس
احنا ك مسلمين مش محتاجين دراسة لتثبت لنا ضرر أو فوائد الصيام لان ربنا سبحانة وتعالى فرض علينا صيام رمضان والصيام المتقطع مشتق منة وسبحانة وتعالى لا يفرض علينا شئ فيه ضرر ابدا ابدا
Thank you dr Waad, great analysis
باشرت بالصيام المتقطّع منذ سنتين وخمسة اشهر، نادم جداً على تلك الأيام التي سبقت تاريخ مباشرتي، وبنفس الوقت سعيد جداً لأني وجدت هذه الطريقه وباشرت بها وبقيت مستمراً عليها، والسبب…لأني وجدته نظام رائع من كل النواحي.الصيام المتقطّع اصبح جزء من أسلوب حياتي.
شكراً جزيلاً لك دكتوره وعد لأسلوبك الجميل والمحبب.
اول تعليق❤
💛كل عام وانتي بخير💛
يعطيك العافيه دكتورنا الرائعه💛💛 سؤال.. هل اكلك عضوي او لا.. وهل يستفيد الجسم من الاكل الغير عضوي.. وهل يوجد فرق في القيمه الغذائيه.؟ 💛💛لو سمحتي جاوبني لأني بسوي دايت.. بس يقولون ان الاكل اللي بناكله كله مبيدات وهرمونات وتعديل وراثي واللحم ضرره اكثر من نفعه.. يعني لازم الاكل العضوي.. يعني ماراح تحسن الصحه مع الدايت بدونه.. 💛💛لوسمحتوا حطوا لايك عشان يرتفع تعليقي وترد عليه دكتورنا الرائعه.. الله يسعد اللي بيحط لايك.. واللي ماراح يحط 😁يسعده ربي. 💛💛
💛وكل عام وانتم بخير💛
دكتوره وعد ابغى نظام اكل لمرضى النقرس بدون زيادة الوزن
الفيديو واسلوبك في طرح الموضوع روعه🤣🤣🤣🤣 انتقدتي الدراسة بطريقه كوميديه 😂
نفسى تنزلى وصفات للاكل😢
الله ينور عليكي…👍👍
كلام صحيح كل الناس اللي بتاكل سناكس كثير بيحلفوا انهم ياحرام مش بياكلوا خالص وسبحان الله بيتخنوا من الهوا
الصيام المتقطع أحسن حاجة حصلتلي في حياتي علي كل ال levels , اصلا مش فاهمة إزاي الاكل طول الوقت يبقى صحي أكتر من الصيام المتقطع , that doesnt make any sense بجد
ازيك د.كنتى عصبية اوى هدى لان الموضوع واضح وضوح الشمس.❤
من حقها الدراسة مستفزه جدا"
د انا حملت الابلكيشن علشان اشارك فى نظام الصيام المتقطع
وفقكم الله
الحياة اللى إحنا عايشينها العصر دا
غالباً كل على هذا المنوال
بنسيب الحقيقة العقلانية اللى واضحة وصح زى الشمس ونقعد نشكك ونلهى مخنا بحاجات ذيولية تمغص وتعكر الحقيقة!!!!
ولا عجب من الذيول لما تسيطر على حد وتخليه يعبدها ويسيب الطريق المنور اللى زى الشمس ويتعب نفسه ويتعب الكوكب كله معاه بسبب أفكار ذيولية تراكمت لحد ما انفجرت فى وشه!!!
مشكورة كتييييير بفضل الله ثم انتى خسيت فى رمضان الحالى وبأن جدا فى جسمى ماشاء الله والحمد لله مشيت على نظام الوجبة الواحدة منعت كافيين وعصائر وخبز اه باكل حلويات بس بعد وجبة الإفطار علطول و10 دقائق تمارين ومجهود منزلى كتييير وبنام بدرى التفاصيل لوحد حابب يجرب بس انا قبل رمضان كنت باكل كتيير
Best specialist nutrition and psychological analysis doctor .. all appreciation and respectation ....tres tres bien...جزاكم الله عنا كل خيرا واعز مقممم ورفع
انا الصيام فادني ونظم لي الدوره بعد ماكانت تطول عبال ماتجي الزبده صيامي عشوائي مره 13و14 مره 15و16 وبعض الاحيان18 واكلي مثل ماهو ووزني احس تغيرت شويتين مو مره يعني لو اقطع الاكلات السيئه اشوف نتيجه اكبر ان شاءالله
بماذا يستبدل البيض عند فطور الصباح شكرا
احلا كلمة.... اه طبعاااااا
بسم الله الله المستعان ❤❤٢٠٢٤/٥/١١
إنت فين سبتينا في رمضان لمين❤❤❤❤
كل يوم بتأكد من نظرية المؤامره
انتى عسل والله ❤
دكتوره وعد انتي عامله زي اللي بيدافع عن وجود الشمس وهل هي مصدر الضوء ولاولا للاسف احنا ف عالم راس مالي متوحش واغلب الدراسات دي برعايه شركات عملاقه متضرره من وجود الوعي التغذوي المنتشر ولا اخفيك سرا ان الامريكان هم اكثر الشعوب بدانه وامراض السمنه
تلاقي المطاعم في امريكا قل الشراء ومعظمهم بقوا صحيين علشان كده اكيد لها سبب الدوشة دي الرسول عليه افضل الصلاه والسلام قال جوعوا تصحوا على فكرة
فعلا الصيام المتقطع افادني ونقصت وزن لكن زاد تساقط الشعر ولم افهم ماذا حدث ارجوا تجاوبيني او من حدث له نفس الشيء❤
للأسف رغم كرهى لهذه الدراسة إلا أنى أعترف أن نتائجها صحيحة عن تجارب فى مجال الصحة
عندي سوال خارج عن الموضوع .. انا عملت عصير تمر مع لبن لوز وواحده موزه هل ده مضر للجسم ؟؟ مع العلم او مره اشرب العصير دي قبل كده
رائع جدا جدا جدا
حساكي متعصبه من الموضوع أوي 😂😂
أول ما انتشر الخبر كنت حاسة ان في حاجة غلط ممكن يكون الموضوع الشركات هيا إلي عملاه أو ممولاه علشان البزنس بتاعهم و أنا أول ما عرفت إن الدراسة من الصين عرفت أنه مش موثوقة أبدا و شكرا ليكي انك وضحتي الوضوع لينا ❤
نظام اكل مريض استئصال المراره عشان مش يتطخن
(طب وعرفتي منين إن شاء الله ) دي فشختني ضحك 😅
عاوز اقزلك يا دكتوره ان فيديوهاتك غيرت اللايف استايل بتاعي وصحتي البدنيه والنفسيه احسن من الاول وانا سني 48 سنه .. شكرا ليكي
الصيام جيد للجسم بشرط شرب الماء لان حين الجسم ينقصه الماء يمتص الجسم حاجته من الماء من الجسم