초보러너가 5개월 간 달리고 느낀 러닝의 장단점 (달리면서 말해보자)

초보러너가 느낀 러닝의 장단점
1. 심신이 건강해진다
2. 머였지 기억이 안나네.. 영상으로 만나보시죠...ㅎㅎ
장점 다섯가지와 단점 아닌 단점(?) 3가지!
그리고.. 초심을 늘 잊지 않기!
즐런하십시오~^^
#러닝
#러닝장단점
#마라톤장단점
#선한영향력

[@Yurizin_1]

배경도 좋고 직접 뛰시는걸 보니 저도 뛰고 싶어지네요. 😊 바람소리도 들리고 발소리도 들립니다. 뛰러 갈게요.

[@아무개러너]

ㅎㅎ 즐겁게 봐주셔서 감사합니다~^^
선한영향력!! 항상 즐거운 러닝 되십시오😊

[@white-santa]

심폐 지구력
근력
멘탈 강해짐
성취감
자존감이 올라간다.
성취 경험에 대한 기쁨
계획성이 생긴다.
작은 목표라도 세우게 된다.

[@아무개러너]

정리 감사합니다~^^

[@Free-tf1nk]

현실적인 이야기를 진솔하게 해주셔서 다봤네요 ㅎㅎ 비기너로써 응원하겠습니다!

[@아무개러너]

ㅎㅎ 안녕하세요 즐겁게 달려보아용 ^^ 시청해주셔서 감사합니다!

[@뚜딩이]

영상 많이 공감해요🥰저도 초보에요!! 저도 지난달 10키로 마라톤 완주하고 더 런닝공부도 하게 되고 빠졌네요 !!! 풀코스도 뛰셨다니 대단하세요👍항상 화이팅입니다😊👍

[@공님-j8o]

저도 달려볼게요!

[@아무개러너]

ㅎㅎ 러닝의 세계로 어서오십시오~^^ 환영합니다!

[@달리나봄]

숨이 차도록 달리기도 하고 편하게 달리도 하지만
무리 하지 않고 펀런으로 오래 동안 달리기를 합시다.

[@아무개러너]

맞는 말씀이십니다~^^ 항상 펀런되십시오 ㅎㅎ

[@하은짱_아빠달려]

응원합니다^^!!저도6개월차입니다 너무공감갑니다!! 아무개님은 액션캠어떤걸 쓰시나요? 보기너무편안한것같아요^^!

[@아무개러너]

앗 감사합니다 ㅎㅎ
저는 오즈모액션4를 본체커버 씌우고 들고 달리고 있습니다 ㅎㅎ
이게 찍어보니 결국 아무리 좋은 기계도 팔을 안움직여야 되더라구요 ㅎㅎ
늘 행복한 러닝 되십시오~^^

[@이채원-b3k]

응원합니다

[@moodindigoart6228]

공감됩니다!! 화이팅!

[@아무개러너]

부족한 영상 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
즐런하십시오~^^

[@골드손-p4o]

벌써부터 겉멋들어서 풀코스 뛰면 다리 작살난다 ... 아그야

[@최감튀]

달변가다 달변가!!! 대다네요~~

[@아무개러너]

ㅋㅋ 부끄럽습니다