Sağlam arıqlamaq üçün ilk öncə nə etmək lazımdır? - tutudiet.com

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2016
  • Onlayn Növbəyə Qeydiyyat üçün - tutudiet.com/onlayn-qeydiyyat
    Sağlam arıqlamaq üçün ilk öncə nə etmək lazımdır? İlk addımlar nələrdir? - tutudiet.com

Комментарии • 371

  • @susenisayeva6171
    @susenisayeva6171 8 лет назад +1

    Çox sag olun

  • @englishdili5619
    @englishdili5619 4 года назад +5

    Cox ruhlandirirsiniz🥰

  • @vurgunhajiyev6721
    @vurgunhajiyev6721 8 лет назад

    Super motivasiya verici video

  • @anaresedov8111
    @anaresedov8111 5 лет назад +44

    DANISIRSIZ BES MUSIQI NEYE LAZIMDIR .ESIDMEK OLMUR

  • @qahirsebiyev6237
    @qahirsebiyev6237 7 лет назад +3

    Bir xanim kimi xaiş edremm.

  • @parlayanulduz4681
    @parlayanulduz4681 4 года назад +1

    Coxsagolun Tutu xanim

    • @faiqmemmedov4432
      @faiqmemmedov4432 3 года назад

      Salam Tutu xanım mənim qızımın 15 yaşı var 81 kilodu mən nə edim ki arıqlasın çox xaiş edirem kömək edəsiz

  • @elseverveliyev1361
    @elseverveliyev1361 2 года назад

    Вы просто шик 👍👍👍

  • @elmanmehdiyev6319
    @elmanmehdiyev6319 3 года назад +2

    Hergun seher qacmaq en gozel usul

  • @sedqulusedquliyev395
    @sedqulusedquliyev395 3 года назад +12

    Tutu xanım mənə sizin verilişi baxıram allah qorusun sizi

  • @eyvaznovruzlu2134
    @eyvaznovruzlu2134 7 лет назад +5

    can tutu xanım elə bildim cavab verməyəcəksiz amma köməyiniz dəyməsə belədə cavabınız üçün çoooooooooooxluu sağolun 💕💕💕

  • @narimangarayev3125
    @narimangarayev3125 4 года назад

    Keyfiyyətli, sağlam və orqanik çovdar çörək istehsalında təbiətdən alınmış mayaotu bitkisindən hazırlanan dəmləmə ilə çovdar çörəklərinin qədim ənənəyə uyğun necə hazırlandığını yeli və xarici qonaqlara göstərərək qeyri-neft məhsulunu “Made in Azerbaijan” adı altında təbliğatına başlamışıq. Günümüz iqtisadiyyatında “Made in Azerbaijan” adı altında qeyri-neft məhsulunun yerli və xarici qonaqlar tərəfindən mənimsənilməsi üçün daha dayanıqlı, etibarlı və sağlam rəqabətə girə biləcək məhsul istehsal etmək çox vacibdir. İnformasiya texnologiyalarının söz sahibi olduğu dövrdə istehlakçıların hansı qidanın faydalı və ya əksinə zərərli olduğunu təyin etməsi heç də çətin deyil. Buna görə İvanovka Çprək Zavodu olaraq ilk başda sərgilədiyimiz qətiyyətli duruşu bu gün də qoruyaraq Azərbaycan xalqının çörəyə qarşı həssaslığını da nəzərə alaraq məsuliyyətlə işimizə davam edirik. Çörək xalqımızın hər zaman müqəddəs dəyərləri sırasında yer tutub. Xalqımıza mayasız, təbii, orqanik, az qlütenli çovdar çörək növlərini təqdim edərək, “ənənəvi resepturaya sadiq qalaraq müasir avadanlıqlarla” devizi ilə təkmilləşərək əmin addımlarla irəliləyirik. Dövlətimizin və ölkə rəhbərliyinin bu yolda bizə dəstəyi, yaratmış olduğu münbit şəraitlə yetərli şəkildə hiss olunur. Biz sahibkarların öhdəsinə düşən bu etimadı doğruldaraq, xalqa xidmət edərək halal qazanc sahibi omaqdır. İvanovka çovdar çörək növlərini dadan hər kəsə nuş olsun, sağlamlığınızın təməl nemətini əldən buraxmayın deyirik!

  • @_aysuasbelas_4098
    @_aysuasbelas_4098 4 года назад +9

    Xaiw edrem komek.edin ariqlayim😢

  • @eminabdullayev810
    @eminabdullayev810 4 года назад +2

    Salam Tutu xanim sizi cox sevirik allah sizi qorusun

  • @fsanqurbanova5620
    @fsanqurbanova5620 Год назад +1

    Salam xanim diet saxlarken men bas agrisindan dayan bilmirem derman bele atiram deyanmir en coxda sag gozum qiyilir basima vurur halsizliq ve ureyim bulanir seher duranda .ne etmeliyem o zaman

  • @atin878
    @atin878 5 лет назад

    👍

  • @keyramanov3522
    @keyramanov3522 6 лет назад

    salam Tutu ....xanim....mene nece bileremki cekini yaqdanmi sudanmi ezeledenmi atdiqimii......yeni yoxlanmadan...zehmet olmasa cavablandirardizz.....cunki men Bakida yawamiram.....

  • @elmireabisova1668
    @elmireabisova1668 3 года назад

    👍👍👍👍

  • @faridmammadov2955
    @faridmammadov2955 7 лет назад

    salam xanim ariqlamaq ucun hansi caylardan istifade etmeyi meslehet gorursuz? sizin yaniniza gelmeyim mumkun deyil mene komek edin

  • @huseynkanal4820
    @huseynkanal4820 8 лет назад +2

    salam tutu xanim

  • @ruslansalahov3625
    @ruslansalahov3625 6 лет назад +1

    Salam Tutu xanım mən Tutu diyet yükləmişəm amma necə istifadə etmək lazımdır bilmirəm Xahiş edirəm deyərdiz

  • @zemamemiyeva6457
    @zemamemiyeva6457 5 лет назад

    Salam Tutu xanim.Menim 57 yashim var cekim 94 du.Men neca ariglayim ve cekim ne qeder olmalidi.Onceden teshekkur ediren.

  • @rxanmasimov2354
    @rxanmasimov2354 6 лет назад

    Tutu xanim Salam sizin Tutu diet proqramini yukleye bilmirem emayllim var yenede yuklenmir

  • @qaragozqaragozlu2181
    @qaragozqaragozlu2181 6 лет назад +3

    salam Tutu canım sizden bir şey soruşumda su kokeldir yoxsa ariqladir ferqi yoxdi suyun nece olması zahmet olmasa cavablandirin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  6 лет назад +3

      Salam. Su kökəldə bilməz.

  • @samiraaliyeva4838
    @samiraaliyeva4838 4 года назад +2

    Etim tokuldu ele seninle on deqiqe sohbet etseler ariglayarlar.

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 года назад

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @simaa8826
    @simaa8826 5 лет назад +44

    Məndə aruxlamaq istəyirəm. Kömək edun. 65 kiloyam .ama 55 kilo olmaq arzusundayam. Bunun üçün ilk öncə neyniyim cvb yazardizda xahiş edirem:

    • @leylahesenli6363
      @leylahesenli6363 4 года назад +10

      Salam xanimlar ariqlamaq istiyrsinizse bunu ozumde denemisem, ve helede edirem mende bir gun tereziye cixdim ki, 64 klo olmsam hemen qerar verdim ki dietaya başlamaq lazim.ilk once xanim dediyi kimi qerar vermek ve,iradeli olmaq lazim ikinci de, men dediklerimi etsez neticesini goreceksiz..men 16 gundu dietadayam 3klo atmişam ve hedefim 55 olmaqdi.demek ne edirik ilk once yemeyi deyendiririq coreyi mutlek şekilde kesmek lazim cayi,yemeyide gunde bir banan,azaciq nese yemek olar yagsiz..sonra idman her gun en onemlisi de,detoks duzetmek lazim bu nedir. 2 yaşil almanin qabigi derin soymaq lazim ki,etide olsun 2 limon kesirik 2 yere, zencefir,tozunu yox ozunu dograyin, biraz, ne cox nede cox az petruşka 1 deste, qara stiot dene olandan 6-7dene bunlari qazana qoyub ustune cixanacan su tokuruk qoyuruq 10-15deq qaynayir.sonra suzub gun boyu icirik bitsin...inAllah edersiz xeyri olar.

    • @kpnkkpnk99
      @kpnkkpnk99 4 года назад +11

      Bacı sən ancaq səhər yeməyi ye birinci yeməkdən qabaq su iç sonradan yağlı olmayan qida ye və ancaq su iç mən əvvəl 70 kiloydum sonradan indiki halım 50 kilodu

    • @kpnkkpnk99
      @kpnkkpnk99 4 года назад +4

      Ancaq su iç səhər səhər

    • @leylahesenli6363
      @leylahesenli6363 4 года назад +5

      @@kpnkkpnk99 aferin 👍

    • @kpnkkpnk99
      @kpnkkpnk99 4 года назад +3

      Səndə sağol kömək edə bildimsə səndə et arıqla

  • @elcimmemmedov6045
    @elcimmemmedov6045 7 лет назад

    salam Tutu xanim.menim 26 yawim var.adim Sebine.uwaq dogulandan sora 4il di artiq.cekim hedsiz artdi.evveller 58-59 kq olurdum.hal hazirda 95kq yam.qarnim hedsiz piylenib.mensturasiya probelmim var.gecikirem 2ay-3 ay.neyniremse cekimi azalda bilmirem.mene meslehetiniz.xaiw edirem cvb yazasiz

  • @sedqulusedquliyev395
    @sedqulusedquliyev395 3 года назад +3

    Tutu xanım xayiş edirəm mənə kömək edin arıqlayım 82 kiloyam 60 kilo olmaq istəyən 💟

  • @sedqulusedquliyev395
    @sedqulusedquliyev395 3 года назад +1

    Salam zəhmət olmasa arıqlamaq üçün resepti deyərdiz ismayıllı rayonunda sakiniyəm

  • @seymurbaku6630
    @seymurbaku6630 5 лет назад

    Salam men gadinM yoldawimin hesabiyla yaziram menim boyum 162 cekim 65 di ne geder olmalidi menim cekim?

  • @aziz.93850
    @aziz.93850 2 года назад

    Salam Tutu xanım.insansı kökelden hormonlar hansıları yeni analiz vermek isdeyende hormon seviyeaini yoxlamaq üçün hansı analizi verek

  • @ilkin_aytengence3136
    @ilkin_aytengence3136 6 лет назад +1

    Salam Tutu xanim men nece aydir cörey yemirem amma hec arixlamiram mene bir meslehet verin

  • @aiderahimli2297
    @aiderahimli2297 7 лет назад +1

    hami ariqlamaq isteyir.... ariqlamaq ucun videolar hazirlanir... amma bu ariqlar ucun... bir video yoxdu.. . men ne qeder kokelmek isteyirem amma 4 ildiki eyni cekideyem 47 kq.. 21 yawim var... boyumda 1.68 di ve elbetteki bu menim ucun kompleksdi... ne edim axi 5 kq artim?

  • @aysuabbaszade2557
    @aysuabbaszade2557 3 года назад

    Salam xanım mən qarpız çox sevirem ve çox yeyirem qarpız kökəldir deyərsiniz zəhmət olmasa?

  • @ramineasadova5885
    @ramineasadova5885 6 лет назад

    salam tutu xanim men rasiyyada yawayiram. ne olar mene komek edin. klom 89. yawim 34. ne meslehet vererdiz.

  • @nuranmustafayev596
    @nuranmustafayev596 5 лет назад

    Salam Tutu xanim boyum 1.58 kilom 52.4du normal cekim ne qeder olmalidi.Xanimam ...

  • @user-jx4pt8gs5f
    @user-jx4pt8gs5f 7 лет назад +1

    Salam 40 kq yam nə tövsiyə edirsiz

  • @optikayasamal1619
    @optikayasamal1619 3 года назад +1

    Ariqlamaq isteyirsize ancaq undan ve sirniyyatdan uzaq olmaq corey yerine ancaq lavas yemek lazimdie

  • @ksana323
    @ksana323 6 лет назад

    Tutu xanim men ariqlamaq isteyirem amma kasibam. Coxlu pulum yoxdu Ne ede bilerem. Boyum 1 62 cekim 70 kq. Mene nece komeklik ede bilersiz. Allah savabin yazar size. Mene cavab yazas cox sevinecem

  • @maleka8050
    @maleka8050 4 года назад +5

    Heçne anlamadım

  • @emilceferov2181
    @emilceferov2181 8 лет назад +1

    salam men ariqlamaq isdeyirem deyirler qrecqa diyeti suretle ariqladir bu saglamliga ziyan di bilmek isderdim birde faydasi var ariqlamaqa xayis edirem yazin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  8 лет назад

      tək qreçka olmaz

  • @ulviyyaqasanova4381
    @ulviyyaqasanova4381 3 года назад +1

    Salam Tutu xanim

    • @ulviyyaqasanova4381
      @ulviyyaqasanova4381 3 года назад +1

      Mən 111kilo idim indi 91 olmuşam iki aydı vapsi çəki ata bilmirəm mənə kömək edin xaiş edirəm

  • @elnarmmmdova9989
    @elnarmmmdova9989 5 лет назад

    Salam Tutu xanım.mənə kömək edə bilərsinizmi.mən təcili əməliyyat olunmalıyam.çəkimlə bağlı problemim var.çəkim 89kq boyum1.62.di.çəkimi təcili atmaliyam ki,əməliyyatım vaxdında olsun.on günə kimi heç olmasa bir neçə kq atmalıyam.

  • @kpnkkpnk99
    @kpnkkpnk99 4 года назад +2

    Hə mənimdə arzumdu inşallah arıqlayaram

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 года назад

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @nuranveliyeva6563
    @nuranveliyeva6563 3 года назад +1

    Saalm

  • @cereninpandasi1227
    @cereninpandasi1227 3 года назад

    Salam tutu xanım mənə zəhmət olmasa arıqlamaq üçün tövsiyə verə bilərsiniz 🙏

  • @vusaleveliyeva3762
    @vusaleveliyeva3762 3 года назад

    Tutu xanlm xais edirem mene kömek ederdiz nece arlqlıyım boyum 155 di çekim 84 ü

  • @nmesmeliyeva9460
    @nmesmeliyeva9460 6 лет назад +2

    Salam men sena cayindan cox isdifade edirem nese zereri varmi xaiw edirem cavab verin

  • @cicek4590
    @cicek4590 3 года назад

    Arıqlamaq üçün çiy su icilmeldi?

  • @eyvaznovruzlu2134
    @eyvaznovruzlu2134 7 лет назад +1

    salam Tutu xanım mənə kömək etməniz lazımdı mən arıqlamaq isdiyirəm amma mən azerbaycanda deyiləm

  • @suleymanqasimli4293
    @suleymanqasimli4293 6 лет назад +13

    Bele 1 nefer kömey etmir kerey ora gelib yaxşi pul tökesiniz hamya nömre verir

    • @narimangarayev3125
      @narimangarayev3125 4 года назад

      Keyfiyyətli, sağlam və orqanik çovdar çörək istehsalında təbiətdən alınmış mayaotu bitkisindən hazırlanan dəmləmə ilə çovdar çörəklərinin qədim ənənəyə uyğun necə hazırlandığını yeli və xarici qonaqlara göstərərək qeyri-neft məhsulunu “Made in Azerbaijan” adı altında təbliğatına başlamışıq. Günümüz iqtisadiyyatında “Made in Azerbaijan” adı altında qeyri-neft məhsulunun yerli və xarici qonaqlar tərəfindən mənimsənilməsi üçün daha dayanıqlı, etibarlı və sağlam rəqabətə girə biləcək məhsul istehsal etmək çox vacibdir. İnformasiya texnologiyalarının söz sahibi olduğu dövrdə istehlakçıların hansı qidanın faydalı və ya əksinə zərərli olduğunu təyin etməsi heç də çətin deyil. Buna görə İvanovka Çprək Zavodu olaraq ilk başda sərgilədiyimiz qətiyyətli duruşu bu gün də qoruyaraq Azərbaycan xalqının çörəyə qarşı həssaslığını da nəzərə alaraq məsuliyyətlə işimizə davam edirik. Çörək xalqımızın hər zaman müqəddəs dəyərləri sırasında yer tutub. Xalqımıza mayasız, təbii, orqanik, az qlütenli çovdar çörək növlərini təqdim edərək, “ənənəvi resepturaya sadiq qalaraq müasir avadanlıqlarla” devizi ilə təkmilləşərək əmin addımlarla irəliləyirik. Dövlətimizin və ölkə rəhbərliyinin bu yolda bizə dəstəyi, yaratmış olduğu münbit şəraitlə yetərli şəkildə hiss olunur. Biz sahibkarların öhdəsinə düşən bu etimadı doğruldaraq, xalqa xidmət edərək halal qazanc sahibi omaqdır. İvanovka çovdar çörək növlərini dadan hər kəsə nuş olsun, sağlamlığınızın təməl nemətini əldən buraxmayın deyirik!

    • @user-dy1os3bm4u
      @user-dy1os3bm4u 4 года назад

      he saglam arqalamaq yaxsidir idman edin zehmete olmasa idman edin saqolu cavab yazi tesekuuller

  • @ilkinhasanov7207
    @ilkinhasanov7207 5 лет назад

    Salam Tutu xanım menim boyum 162 çekim 63 kq ideal çekimi isteyirem olsun. Meslehetinizi isteyirem

  • @susenisayeva6171
    @susenisayeva6171 8 лет назад +1

    salam Tutu xanim men bilmek isteyirem axsam 6dan sonra yemek yox meyve yemek düzgündür?xahiş edirem cavab yazin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  8 лет назад

      Axşam meyvədənsə yemək yeyin.

    • @zemamemiyeva6457
      @zemamemiyeva6457 5 лет назад

      @@TutuDiet valla duzdu,men meyve yeyanda aciram😈

    • @zemamemiyeva6457
      @zemamemiyeva6457 5 лет назад

      @@TutuDiet Menim 1 65 boyum,cekim ise 94 dur,yashim 57 men ne qeder olmaliyam(cekim)

  • @tatliprenses1765
    @tatliprenses1765 4 года назад

    Salam tutu xanim yumurta insani kokeldir

  • @vusalqasanov4
    @vusalqasanov4 7 лет назад +1

    salam tutu xanım.Menim 12yaşım var 64kq,1il bundan qabağ diyeta saxlayırdım ancax qreçka yeyirdim.64 kq 51kq gəlmişdim bayramda idman elemedim yene kilomun yerin tutdum indi ne qeder eliyirem az yeyim yene çox yeyirem yazın mene xahiş edirem nece arıxlıyım ve hansı idman eliyim

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Salam. Kanalda bu mövzu üzrə məlumatlar və məsləhətlər var. yararlana bilərsiniz.

  • @azerehmedov3729
    @azerehmedov3729 7 лет назад +2

    cox dietalar eledim hec biri komek olmur ve yarida buraxiram iki hamilelilden sonra bele kilo aldim evvelden arix biriydim 🙇

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Salam. Öncə kökəlmənizin səbəbini araşdırın.

    • @azerehmedov3729
      @azerehmedov3729 7 лет назад

      Tutu Diet bilmirem axi nece arasdirim ne edim

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Bunun üçün müəyyən analizlərdən keçməlisiniz.

    • @azerehmedov3729
      @azerehmedov3729 7 лет назад

      Tutu Diet men olari naxcivanda ede bileremmi adini deseniz

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Məlumat üçün əlaqə 050 242 01 03

  • @seymurquliyev6795
    @seymurquliyev6795 2 года назад

    Salam tutu xanım 28yaşım var cekim 87men nece arıqlıya bilerem

  • @sehlarehimli366
    @sehlarehimli366 6 лет назад

    İmkan olmadigi ucun sizinlə elaqe saxlaya bilmirem 86kq olmuşam boyum 153 3ildi aleliyim hakim ariqlamagmi istəyir pəhriz saxlasamda alınmır komek ederdiz

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 года назад

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @raminismayilov4185
    @raminismayilov4185 7 лет назад

    Tutu xanim men oktyabrda emeliyat oldum odden kouydum 105yada 95kiloydum. Pehrizdeydim dekabr ayi 85kiloya dusmusdum. Fevralda cekildim 87idim sora martin 1cekildim 86-85arasindaydi terezi amma ariqlamaq istyirem meslehet xahis edrem. Martda 5aydi emeliyatimin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Əməliyyat keçirmisiniz. Buna görə bəzi məqamlara aydınlıq gətirmədən, nəsə söyləmək düzgün olmaz. İstənilən vəziyyətdə sağlamlığınıza zərər dəyməsin deyə mütəxəssislə birgə arıqlamağınız tövsiyyə olunur.

  • @vusalqasanov4
    @vusalqasanov4 6 лет назад +3

    Salam tutu xanım Aybaşı olarken məşq etmək olar?? HAiş edirem yazın.....

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  6 лет назад

      Salam. Olar. Ancaq ediləcək çalışma növləri düzgün seçilməlidir.

    • @gsgsgsgs9386
      @gsgsgsgs9386 4 года назад

      Ay qa inanma

  • @SsSs-ms3fz
    @SsSs-ms3fz 6 лет назад

    Salam Tutu xanim.Sizin yaniviza nece gele bilerik.Harda iwleyirsiz.Cox semimi geldiz,pozitiv birisiz.Anami sizin yaniviza getirmek isteyerdim.Zehmet olmasa tez cav yazin

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @redminot7xiomixiomi402
    @redminot7xiomixiomi402 4 года назад +1

    Salam tutu xanim neolar mən 85 kiloyam mene komey edin men corey şirniyat yemirəm yemeide boş yeyirəm deyrler limon petruska demle iç komey eder sizce

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 года назад

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @aytacdadasov7259
    @aytacdadasov7259 8 лет назад +2

    salam 16 yasim var 60kiolyam ....herbalife almaq istiyirem ne meslehet gorursuz ...allah xetrine cavab yazin xahiw edirem ???

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад +1

      Özünüz bilərsiz. amma mən məsləhət görmürəm

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 года назад

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

    • @namazovyt6732
      @namazovyt6732 2 года назад

      İndidə 21 yaşin var )

  • @feyruzislamov495
    @feyruzislamov495 3 года назад

    Salam tutu xanim men ariqlamaq üçün ne etmeliyem

  • @elisismayilov2755
    @elisismayilov2755 6 лет назад

    Salam tutu xanim men 2,3 kq ariqlamaq isteyirem nece edim??

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @mirzyevtural7776
    @mirzyevtural7776 4 года назад

    Tutu xanım zəhmət olmasa cavablandırın... Mən çox əsəbi biriyəm... çox strs yaşayıram...adicə xırda birseye ürəyimdə eseb keçirirəm...əsəbdən kökəlmək olurmu??qeyd edimki yaşım 27....boyum 1.62.....kilom 80dir...

    • @mirzyevtural7776
      @mirzyevtural7776 4 года назад

      Birdəki arıqlamaq üçün hansı analizlər olunmalıdır.???..cvb xaiş,

  • @ruslanismaylov3564
    @ruslanismaylov3564 2 года назад

    Mənim cəkim 104 kqdan 94 kq dusub. İndidə diyetdəyəm Amma indi cəkim dusmur. Eyni pəhrizi saxlayiram Birdə onu deyim ki, ay basi normal olmur. Bu cəkinin dusməməsinə səbəb ola bilərmi?

    • @saglamheyat
      @saglamheyat Год назад

      Sağlamlıq haqqında hər şey, buyurub sehifəmizə bizdən soruşa bilərsiniz!!!

  • @resadhasanov2127
    @resadhasanov2127 4 года назад +2

    Salam menim qizimin 6yasi var 37kilodu ne edim arixlasin xais ediriy cavab yazin

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @knansxliyev9266
    @knansxliyev9266 3 года назад

    Salam tutu xanım Mənim kilom coxdu boyumdan 10 kilo artıqdır xayiş edirəm mənə kömək edin.

  • @gunaymmmdova7186
    @gunaymmmdova7186 3 года назад +1

    Men 13 yasindayam 45 kiloyam necedi?

  • @MmMm-oi3cg
    @MmMm-oi3cg 5 лет назад

    Boyum 175 sn klom 70

  • @user-nd4gl1gx9x
    @user-nd4gl1gx9x 4 года назад

    Mende isteyirem biraz ariqlayim.57 kq .am.Isteyirem 50 48 olum.Boyum biraz balacadir deye cox kokelmek istemirem

  • @ayxaneli7077
    @ayxaneli7077 8 лет назад

    Salam sızınle gorusmek umıdı ıle

  • @faiqsahibov6168
    @faiqsahibov6168 5 лет назад +1

    Mən 💯 kl yam ariglamag istəyirəm rəqəmlər 2dənə alanda ogədər fikir vermirdim indi tərəzidə çəkəndə 💯 kl olgumunu gördüm stress keçirirəm xaiş edirəm mənə kömək edin ☹️☹️☹️

    • @user-si4mx4hc4p
      @user-si4mx4hc4p 5 лет назад

      Seher duran kimi corek yimeden bacardiginiz qeder iliq su icin, corek yiyennen sonra su cay icmiyin, gun erzinde coxlu iliq su icin, saat 6 Dan sonra hecne yimiyin, men bu yolla ariqladim vallah size de meslehet gorurem eger qebul eliyirsinizse

  • @hdhdhdhshdhdhd8689
    @hdhdhdhshdhdhd8689 7 лет назад +1

    Mustafayeva fatma boyum 1.65 cekim 93 nece klo olmaliyam.

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад +1

      İdeal bədən çəkiniz 57 kq.

  • @arzuhesenli8808
    @arzuhesenli8808 3 года назад +1

    Mən arıqlamaq istəyirəm nə yeyim ki arıxlıyım

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 года назад

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @wemsiyyepiri5030
    @wemsiyyepiri5030 3 года назад

    Salam hekim men 50 yawindayam 74 kq yam ve ariqlaya bilmirem ..mene yardim edebilersinizmi?

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @mlpcutiefluterrshy1878
    @mlpcutiefluterrshy1878 8 лет назад +11

    mende ariglamag isdeyirem.

  • @fidannqarsqdunyas1025
    @fidannqarsqdunyas1025 3 года назад +1

    Salam doqtur xala mənə diet yazarsiz nolar burdan pulsuz
    13 yasim VAR 53 kiloyam boyum 155di hər KƏS deyir kökdu yalvariram hansi idmani edim bidə cvb yazarsiz nə olar mənə diet yazarsiz 46 kq olmaq istəyirəm diet yazaraiz yalvariram pulum yoxdu😵😵😥

  • @muhamdlizad7689
    @muhamdlizad7689 7 лет назад +1

    sallam tutu xanim mən sizin yaniniza gəmək isdəyirəm harada isləyirsiniz yazsaniz xais edirəm 86 kilo xanim olar😢

  • @kamran8335
    @kamran8335 7 лет назад +1

    tutu xanim sizlə necə gorusə bilirəm mənim ariqlamaga ehtiyacim var

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Salam. Buyurun. əlaqə saxlaya bilərsiniz 050 242 01 03

  • @ferqanevahabova7404
    @ferqanevahabova7404 6 лет назад

    Salam xanim 1.65 boyum 95 klom neyniyirem ariqliya bilmirem yardim etseniz sevinerdim

    • @narimangarayev3125
      @narimangarayev3125 4 года назад

      Keyfiyyətli, sağlam və orqanik çovdar çörək istehsalında təbiətdən alınmış mayaotu bitkisindən hazırlanan dəmləmə ilə çovdar çörəklərinin qədim ənənəyə uyğun necə hazırlandığını yeli və xarici qonaqlara göstərərək qeyri-neft məhsulunu “Made in Azerbaijan” adı altında təbliğatına başlamışıq. Günümüz iqtisadiyyatında “Made in Azerbaijan” adı altında qeyri-neft məhsulunun yerli və xarici qonaqlar tərəfindən mənimsənilməsi üçün daha dayanıqlı, etibarlı və sağlam rəqabətə girə biləcək məhsul istehsal etmək çox vacibdir. İnformasiya texnologiyalarının söz sahibi olduğu dövrdə istehlakçıların hansı qidanın faydalı və ya əksinə zərərli olduğunu təyin etməsi heç də çətin deyil. Buna görə İvanovka Çprək Zavodu olaraq ilk başda sərgilədiyimiz qətiyyətli duruşu bu gün də qoruyaraq Azərbaycan xalqının çörəyə qarşı həssaslığını da nəzərə alaraq məsuliyyətlə işimizə davam edirik. Çörək xalqımızın hər zaman müqəddəs dəyərləri sırasında yer tutub. Xalqımıza mayasız, təbii, orqanik, az qlütenli çovdar çörək növlərini təqdim edərək, “ənənəvi resepturaya sadiq qalaraq müasir avadanlıqlarla” devizi ilə təkmilləşərək əmin addımlarla irəliləyirik. Dövlətimizin və ölkə rəhbərliyinin bu yolda bizə dəstəyi, yaratmış olduğu münbit şəraitlə yetərli şəkildə hiss olunur. Biz sahibkarların öhdəsinə düşən bu etimadı doğruldaraq, xalqa xidmət edərək halal qazanc sahibi omaqdır. İvanovka çovdar çörək növlərini dadan hər kəsə nuş olsun, sağlamlığınızın təməl nemətini əldən buraxmayın deyirik!

  • @bayramabaszade1566
    @bayramabaszade1566 7 лет назад

    Tutu xanim salam.siz deqiq tutu xanimsiz ?

  • @hsagamertv5182
    @hsagamertv5182 6 лет назад +2

    Salam menim 14 yasim var ve men 55 kiloyam sizce men normal cekideyem?

    • @ilkinveli3412
      @ilkinveli3412 5 лет назад

      Mende 13 yasindayam 54 kiloyam sizce men normal cekideyemi ?

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      @@ilkinveli3412 Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @user-gs8uq7lm4i
    @user-gs8uq7lm4i 4 года назад

    Salam

  • @bebisovcebrayil5455
    @bebisovcebrayil5455 4 года назад

    Tutu xanim hamile qadinlarucun ariqlama ressepti yazardizda xahis edirem

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 года назад

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @ibrahimliyev2016
    @ibrahimliyev2016 3 года назад +2

    Salam. Tutu xanım mənim boyum 153 çəkim 73 kq dir. Yaşım isə 38 di. Mən əslində necə klaqram olmalıyam? Zəhmət olmasa mənə deyərdiz.

  • @ayishaenglishteacher
    @ayishaenglishteacher 2 года назад

    Salam.VALİDEYİNLƏR , tələbələr,şagirdlərin və ümumən İngilis dilin öyrənmək istəyənlərin nəzərinəə.. Ingilis dilindin qrammatik izahı və bütün siniflər üzrə məktəb dərslərinin ətraflı şəkildə izahına kanalımdan baxa bilərsiz.Sizədə uğurlar cox sağolun əla

  • @ilahehuseynova6350
    @ilahehuseynova6350 5 лет назад +1

    Men sabahdan baslayacam diyete 103 kloqramam dehset veziyyetdir 3 ay once 70 kilo idim 😢😢 sirniyyati coreyi tamamile kesecem kokteyiler icecem 1 ayin sonunda bura yazacam effektini deyecem umud edirem alinar

  • @fsanqurbanova5620
    @fsanqurbanova5620 Год назад

    Birce bas agrisi olmasa ela olardi

  • @gulsenibrahm-ova159
    @gulsenibrahm-ova159 8 лет назад +2

    mende ariqlamaq isdeyirem amma alinmir ((nece edimki ariqlayim ev serayitinde.xahiw edirem komek edesiniz.

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  8 лет назад

      +Gulsen ibrahm-ova bit.ly/1PUnXm1 qeydiyyatdan keçin, zəhmət olmasa.

    • @xedicebesirzade774
      @xedicebesirzade774 7 лет назад

      Tutu Diet

    • @xedicebesirzade774
      @xedicebesirzade774 7 лет назад

      Salam

    • @alisalexsalexali4606
      @alisalexsalexali4606 6 лет назад +2

      Gulsen Ibrahm-ova 6dan sonra yemek yemeyin...su cox icin,Corek yemeyin,Her shey teyin,az az...seher ac qarina iki St su icin...diri xorek teyin,coreksiz...terevez,meyve coxlu,

  • @xtq280
    @xtq280 5 лет назад +5

    Salam olsun hər kəsə mən Dietoluq Xədicə Məmədova. Siz bizim marafona daxil olsaniz arıqlaya bilərsiz burada tək arıqlamaq yox həmdə piylərinizi əridə bilərsiz inanin ki çəkiniz çox az zəif biri olacaqsınız kanalımda nömrəm var

    • @letifhesenov6052
      @letifhesenov6052 5 лет назад

      Salam men az ywyirem corek yemirem sirniyat ise arada gec gec . Seherler yumurta 12 arasi alma. Gunde 2 defe cay. Kelem salati ve s. 15 gunden bir kartof yeyem ya yemeyem. Kefir qatiq pomidor xiyar arqda sud icirem ama kokelirem neynim. Qebizliuimde var mene komek edin xahis edirem xaricdeyem deye burda hekimleri tanimirwm mene meslehet vetrin

    • @xtq280
      @xtq280 5 лет назад

      Salam xanım gəlin siz bizə qoşulun 0706460402 mən sizə arıqlamağınıza kömək edəcəm bundan əmin ola bilərsiz dalı yeməklər yeyərək zövq ala ala arıqlayasız

    • @lerkaaliyeva4199
      @lerkaaliyeva4199 5 лет назад

      @@xtq280 mende arlqlamaq isteyirem

    • @cemilzzzeynalov9096
      @cemilzzzeynalov9096 5 лет назад

      @@xtq280 puludu

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 года назад

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @eyvaznovruzlu2134
    @eyvaznovruzlu2134 7 лет назад +4

    mənə uzaqdan necə kömək.edə bilərsiz?? 5kq heç olmasa arıqlayardım

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад +1

      Salam. 050 242 01 03 Əlaqə saxlayıb online konsultasiya haqqında məlumat ala bilərsiniz.

    • @nancyrobbie6369
      @nancyrobbie6369 7 лет назад

      Tutu Diet Tutu xanım whatsapp üzerinden mene kömek ede bilersiz?men 7-8 kq arıqlamaq isteyirem

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  6 лет назад

      Whatsapp yox, onlayn konsultasiyanı nəzərdə tutursunuzsa, ətraflı məlumat üçün 050 242 01 03 nömrəsi ilə əlaqə saxlayın

    • @elmiribrahimov7554
      @elmiribrahimov7554 5 лет назад +5

      Bu nedi e.dietoloqlarin hamisi pul hayindadi.pulsuz care desez olersiz.Her ne olursa olsun gerek pul odeyek?onsuzda her birseyin qiymeti elimizi yandirir besdirinde daha.Insanlara komeklik elemek evezine here bir ad qoyur.Gunu gunden qiymet qalxir.Camaatin pulunu yediz besdirin daha.😥😣

    • @fatimaferzeliyeva5752
      @fatimaferzeliyeva5752 4 года назад

      @@TutuDiet Salamlar siz harda işleyirsiniz iş qrafikinizi bize yazılnda

  • @zahidgulnareekberzade4027
    @zahidgulnareekberzade4027 5 лет назад

    Salam tutu xanim menim 21yasim var 65kiloyam ariqlamaq isteyirem ne edim mene komek edi n

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 года назад

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @raufqarayev6022
    @raufqarayev6022 5 лет назад +1

    Salam tutu xanim men ariqlamaq isdeyirem mene komek edin xahis edirem

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 года назад

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @kenaneliyev2428
    @kenaneliyev2428 4 года назад +2

    170 boyumdur 17 yasim var 63 kq çekim amma 50 kq olmaq ideyirem

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 года назад

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

    • @fidannqarsqdunyas1025
      @fidannqarsqdunyas1025 3 года назад

      @@aykaabishova4077 mənə pulsuz yazarsiz pulum yoxdu burdanSalam doqtur mənə diet yazarsiz nolar burdan pulsuz
      13 yasim VAR 53 kiloyam boyum 155di hər KƏS deyir kökdu yalvariram hansi idmani edim bidə cvb yazarsiz nə olar mənə diet yazarsiz 46 kq olmaq istəyirəm diet yazaraiz yalvariram pulum yoxdu😵😵😥 bidə qizsiz burdan yazarsiz

  • @kamran8335
    @kamran8335 8 лет назад +2

    salam tutu xanim mən ilhamə 25 yasim var 90kq ariqlamaq istəyirəm amma ariqlayamiram özumu saxlayamiram acliga dozmum yoxdu mənə komək edin nə olar

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Köklüyün səbəbini bilmək üçün müayinə olunmalısınız. daha sonra hər hansısa diet proqramından istifadə edə bilərsiniz.

    • @rafiqezizov9973
      @rafiqezizov9973 5 лет назад

      Gv

    • @rafiqezizov9973
      @rafiqezizov9973 5 лет назад

      Vgh

  • @shidlrolmz3007
    @shidlrolmz3007 3 года назад

    19 yaşım var 53 kiloyam😩😩 47 kilo olmağ isdəyirəm

  • @anjelikahaciyeva4331
    @anjelikahaciyeva4331 4 года назад

    Bun bizde bilirik

  • @inci6904
    @inci6904 7 лет назад +3

    4ildi evliyem,hekim uwaq isteyirsense ariqla deyir,ama men bacara bilmiremm,(((

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад +3

      Salam. Başqaları bacardısa, siz də bacararsınız. Özünüzə güvənin.

    • @gunkamuradli8576
      @gunkamuradli8576 7 лет назад

      Tutu Diet Salam menim bes ovladim var her kesden uzur isteyirem her kesden xanim men hamilelik vaxti ariqlayiram,hamilelikden sonra kokelirem o nedendi??

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад +1

      Salam. Səbəbini bilmək üçün müəyyən analizlərdən keçmək lazımdır.

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 лет назад

      Səbəbini araşdırmaq lazımdır. Şifahi olaraq nəsə söyləmək düzgün deyil.

  • @fmmfahayatthayat2979
    @fmmfahayatthayat2979 6 лет назад +1

    salam tutu xanim men 56 kq idim yasim 26 3 usagim var 160 boy 5 ay icinde 14 kq kokelmisem buda mene cox pis tesir edir ne edoremse ariqlaya bilmirem mene komek etseniz cox sevinerem onceden cox sagolun