수영운동#4. [런지] * 관련근육-주동근육 : 대퇴직근, 내측광근, 중간광근, 외측광근, 대둔근, 중둔근 -이차근육: 척추기립근, 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근, 대내전근 등

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

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