1von7🍋12 min. Morgengymnastik | ohne Geräte im Stehen
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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#Frühsport
#Morgengymnastik
#Fitness
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Guten Morgen Gabi und ihr alle... Recken, Strecken, dehnen... Genau das was wir morgends brauchen...🌞🌞🌞🌞🌞
Suuuper 😘
Das ist soooo super,mein ganzerr Körper atmet auf,vielen Dank liebe Gabi👍👍👍😊
@@GabiFastner 😊
Sehr, sehr, sehr-schön - die Morgen Gymnastik mit Gabi. Langsam liebe ich die Übungen welche unseren Körpern im WZ vor dem TV mit meiner Frau zusammen gut tuen. Eine gute Durchblutung, Fitness für den Alltag - ohne Gaby fehlt was! Uwe & Sabine sagen DANKESCHÖN und weiter so 👍
Dankeschön liebe Sabine und lieber Werner, freut mich sehr dass Euch die Übungs-Videos gut tun. Schön dass Ihr dabei seid. Ganz liebe Grüße, Gabi
Diese Morgengymnastik ist im Moment gerade unser Favorit ohne den wir nicht in den Tag starten möchten.😊
das freut mich!
Guten Morgen...wieder dabei....heute im Schneegestöber....April April.Schönen Tag liebe Gaby. LG Karry
Liebe Grüße zurück aus dem verschneiten Oberbayern....LG Gabi
Stolz und aufrecht starten liebe Gabi dank Dir 👍👍🙋♀️🙋♀️wünsche einen sonnigen Tag ☀️☀️Danke für alles 👍Gruss Daniela 🥰🥰🏋️♂️
Super Daniela, wünsch dir einen sonnigen Tag!
Guten Morgen, meine Begeisterung wächst Tag für Tag 👍👌😏
Das freut mich !
Liebe Gabi, Ich bin dir sehr dankbar für deine Bewegungsimpulse. Applaus für deinen tollen Job hier!
Ganz lieben Dank! Sehr gerne 😘🍀🌷
Guten Morgen liebe Gabi, heute endlich wieder mit den Schülern mit dir mitgemacht. Uns allen haben diese Übungen gut getan. Noch einen schönen Tag wünsche ich dir ❤
Das freut mich sehr! Liebe Grüße und einen schönen Tag!
Guten Morgen liebe Gaby, es macht einfach Spaß, den Tag mit dir zu beginnen. Herzlichen Dank lieben Gruß aus dem Pott
Das freut mich 🤗
Guten Morgen und Danke für den Schwung für den Tag. Viele liebe Grüße Ilse 🚶♀️🤸♀️🙋♀️
Guten Morgen 😘
Hallo Gabi, ich mag deine Übungen sehr! Ich muss nach langer Sportpause wieder sachte anfangen, da ist deine Morgengymnastik genau richtig. Deine Ruhe und Freundlichkeit empfinde ich als sehr angenehm! Vielen Dank!
Schön dass Du dabei bist liebe Gabi😘
Und was für ein schöner 'Zufall' - ich hörte, es gibt ja keine Zufälle - dass heute eine Übung zur Stärkung der Knie auf dem Programm stand. Ich weiß nämlich nicht, was ich dem Knie zumuten darf. Es hat mir gut getan. Danke! Ich bleibe auf jeden Fall weiter dabei.
Nur 12 Minuten... Und danach fühlt sich alles besser an 🤩
Wunderbar 😘
Guten Morgen! Und Lieben Dank 🤗! Jetzt kann ich aufgewärmt und wach raus mit den Stöcken!!! Ein perfekter Einstieg🌞!
Suuuper 😘
Hat mir wieder sehr gut getan.Einen schönen sonnigen Tag,Dir,liebe Gabi.Liebe Grüße Eva
Liebe Grüße zurück Eva, freut mich sehr 😘
15 Minuten.....Gabi.....tut so gut für den Start. Danke,Danke
Freut mich 😘
Seit mehr als einem Jahr mache ich täglich „mein Gabi“. Meinen Mann habe ich mittlerweile auch angesteckt. Diese Morgengymnastik ist unser Liebling, damit starte ich gut in meinen strengen Berufsalltag und komme fast schmerzfrei über die Runden (trotz starker Skoliose). Danke!
Wunderbar 🙏schön dass Ihr dabei seid!
Ich habe seit ca. 6 Jahren die Diagnosee"Gleitwirbel" und bin 3 Jahre lang 2 x die Woche zur manuellen Therapie gegangen. Seit Corona arbeite ich zu Hause mit Faszienrollen und laufe fast täglich. Seitdem ich zusätzlich jeden Tag mit Gabi trainiere, bin ich schmerzfrei. Ich werde ich von Tag zu Tag gelenkiger. Ich bin sehr dankbar und glücklich.❤
Mit deinenr Morgengymnastik beginnt der Tag schon super gut. Danke!
Das freut mich sehr! LG Gabi
Die Morgen Gymnastik ist für mich der Beste Start in den Tag, da ich Fibromyalgie hab und morgens alles steif ist und weh tut. Auch alle anderen Einheiten sind echt super, das hilft mir mehrmals am Tag sehr, wenn mich die Schmerzen plagen
wunderbar wenns Dir hilft! Alles Gute!
Vielen Dank für den schönen Start in den sonnigen, wenn auch kalten Tag. Fühle mich wach und frisch. Vielen Dank und bis später. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
sehr schön Sabine! Bis später :-)
war wieder super, besonders weil frau sich in aller kürze beweglich fühlt.Danke Gabi!
Dankeschön liebe Gudrun, freut mich 😊👍
Danke für den Wachmacher! Diese 12 min Morgengymnastik helfen mir unglaublich! Ich kommt sonst morgens ewig nicht in Gang. Aber mit den 12 min und Wechselduschen danach - herrlisch! So kann der Tag starten!
Wunderbar 👍
Danke liebe Gabi, nach gebrochener Hand letztes Jahr und frozen shoulder aktuell hatte ich meine Mitgliedschaft im Sportstudio aufgegeben und lange und frustran nach für mich passenden Alternativen gesucht. Meine Schwester (73 und sehr fit) hat dich mir empfohlen und ich bin, genau wie sie, sehr begeistert von deinen Übungen und deiner herzlichen warmen Art. Es ist als wärst du mit im Raum und manchmal antworte ich dir sogar 😄Danke, durch dich hab ich endlich meinen eigenen sportlichen Weg gefunden🥰
Das freut mich sehr liebe Katrin, schön dass Du dabei bist 🌷😘 Ich wünsche Dir viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Und liebe Grüße auch an Deine Schwester 😊🙋♀️ Gabi
Ich habe heute mit der Morgengymnastik angefangen, wirklich toll, was man mit so wenig Aufwand erreichen kann! Und es zieht "danach" überall. Ein wirklich guter Kanal zum Mitturnen, vielen Dank an Frau Fastner.
Dankeschön für die netten Worte 🤗 freut mich sehr. Viel Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi
Guten Morgen Gabi. Habe zum erstenmal mitgemacht. Tolle Übungen am Morgen. Fühle mich super wohl. Nun auf im den Tag. DANKE.
Schön dass Du dabei bist 😘👍
Herzlichen Dank für die morgendliche Gymnastik, habe sie in meinen Tag eingebaut. Werde sie auch unterstützen und weiter empfehlen.
Vielen vielen Dank! Schön dass sie dabei sind!
Guten Morgen, Morgengymnastk beendet (75 J.) Sehr gut! Ich wußte gar nicht, daß ich so steif bin. Aber: Übung macht den Meister. Vielen Dank ❤
Guten Morgen liebe Monika, wir bleiben dran 👍🤗😘 LG Gabi
Liebe Monika, ich werde heuer 70 J. Und finde es sooo klasse, dass wir solch schöne Übungen von Gabi Fastner machen.
Es gibt nicht mehr viele, die in unserem Alter das tun.
Hatte grad einfach das Bedürfnis, Dir zu antworten. Ich wünsche dir noch sehr viele Jahre gute Gesundheit und Beweglichkeit. Und natürlich Kraft und Freude.
Alles Gute aus dem Allgäu
Guten Morgen, nie hätte ich gedacht, dass ich am Morgen die Energie aufbringen würde 😂. Und doch habe ich diese 12 Minuten sooo genossen. Vielen Dank.
Das freut mich sehr liebe Heidemarie, super 👍
Jou! Wieder gut frisch und gedehnt. Vielen Dank, Gabi 😃😊
Das freut mich 😊
Danke liebe Gabi, das war doch mal ein ganz wunderbarer Wachmacher, dir einen schönen Tag, LG Uschi
Danke! Dir auch einen schönen Tag!
Guten Morgen Gabi.Super frühstart bin gut durchbewegt bei offenen Fenster m.frischer Luft lg.Andrea💪👍🌼
Sehr gut 😘
So fängt der Tag locker flockig an. Danke😊
Das freut mich!
Einen wunderschönen guten Morgen,
es ist immer schön, den Tag mit kurzen effektiven Workouts zu beginnen😍
Dankeschön 😘
Liebe Gabi es ist etwas schönes 12 min. deine Übungen zu machen. Vielen Dank !
Danke für das tolle video am.morgen
Es tut Sooooo gut
Und du. Verstehst es immer wieder ein Lächeln uns ins Gesicht zu zaubern
Allen einen schönen sonnigen Sonnabend
Sport frei
LG Ute 💃👍
Dankeschön liebe Ute! Ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende
Immer wieder schön, deine Morgengymnastik. Jetzt kann der Tag mit Schwung und Elan beginnen.
Dankeschön liebe Christine, auf in den Dienstag 👍😘🌷🍀
Das war ein sehr angenehmer Start in den Tag einen schönen Freitag bis später 😘🙋♀️
Dankeschön liebe Rosemarie, auf in den Tag 🌷🍀😘
Liebe Gabi, ich finde dich total sympathisch, das macht es mir leicht, die Übungen immer wieder zu machen. Vielen Dank.
Vielen Dank liebe Monika! Schön dass du dabei bist!
Super👍🏻ein sportlicher Start in den Tag, kurz und gut 👍🏻🙏🏻💐☀️
Freut mich sehr!
Vielen Dank für Deine so schönen und wertvollen Übungen...!! 👍👍🔝
Sehr gerne 😘
Guten Morgen, naja Abend. Schöner Start für die Nacht 😍
sehr gut Petra!
Guten Morgen und schönen Sonntag für Dich liebe Gabi ❤ gut in den Tag gestartet ❤Dankeschön ❤ lG Tina
Wünsche ich dir auch😘
Guten Morgen Gabi, das war super. Es sind immer wieder Übungen dabei, die ich nicht so gut kann und motivieren, dran zu bleiben. Ich musste lachen: Als ich grad so am vor mich Hindämmern war, sagt Gabi ganz freundlich: "Vielleicht auch etwas dynamischer!" 😁
Wunderbar liebe Melanie, freut mich wenn es dir gefallen hat!😉👍
Perfektes Morgentraining, wenn man nicht so viel Zeit hat, wäre auch für Einsteiger super geeignet.
Freut mich wenns Dir gefällt!
Auch heute fühle ich mich gut bewegt und aufgeweckt nach den Übungen. Vielen Dank!
Dankeschön Edgar, freut mich sehr 🤗
Vielen Dank für ihre Gymnastik, es ist eine Hilfe in einer sehr schwierigen Situation…., herzlichen Dank.
Alles alles Gute liebe Susanne😘
Guten Morgen liebe Gaby, fast jeden Morgen beginne ich den Tag mit dir. Es tut mir gut.
Schön dass du dabei bist!
Super! Genau richtig für heute früh! Danke!
Dankeschön Andrea 😊
Herzlichen Dank für diesen klasse Morgenstartˋ
Sehr gerne 😘
Danke für die entspannte morgengymnastik. Unglaublich was am Morgen so alles knackst 🤣 du machst das ganz toll Gabi, hast eine sehr angenehme Stimme und ein entspanntes Tempo. Da kann man super mithalten 🤗💖
Sehr gerne liebe Larissa 🤗 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🌷 bis ganz bald, LG Gabi
Guten Morgen Gabi kurz aber oho 👍👍👍👍schöns Tägli Gruss Daniela 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🌹
Danke Daniela, das wünsch ich Dir auch!
Guten Morgen und vielen lieben Dank für den schönen Einstieg in den Tag. Wenn auch nur heute mit 20 Minuten- aber besser als nix getan. Danke Gabi und auch dir einen schönen Tag
Guten Morgen trudche1 🌷20 min. sind super 👍 Schönen Freitag
Hallo Gabi, diese 10 Minuten um in den Tag zu starten sind genau richtig, vielen Dank.
Das freut mich sehr liebe Brunni 🍀👍
Kurz und knackig. Genau, was ich heute brauchte. Freu mich auf die Woche.
Dankeschön liebe Sally 😘 bis morgen 🙋♀️🍀🌷
Guten Morgen liebe Gabi,
Danke für diese kurze & effektive Morgen Gymnastik. Ich starte nun gut bewegt, gedehnt & wach in den Tag!
Zwischendurch bewege ich mich auch immer mal wieder oder stelle mich "stolz & aufrecht" hin.
Ich wünsche dir & allen einen guten Start in den Tag & die Woche.
GlG Susanne 😊💕🤗😘
Super Susanne! Schönen Tag Dir😘
Guten Morgen, gut in den Tag gestartet ❤ vielen Dank 😊 wie immer abwechslungsreich l❤G Tina. Einen schönen Tag liebe Gabi für Dich ❤
Wünsche ich dir auch🥰
Hallo Guten Morgen
Super Fitmacher um in den Tag zu starten. Da ich morgens immer erst sehr steif bin...das entspannt und lockert ...Super. Vielen Dank🙋♀️🙏
Sehr gut 👍
Vielen Dank liebe Gabi für das kurze Durchbewegtwerden. Nach dem Cardiotraining tat das jetzt nochmal so richtig gut 😘
Wunderbar 😘
Guten Morgen Gabi,du machst ein richtig wach mit deinen richtigen Turnübungen.( Kreislauf fit und Körperhaltung gut) Weiter so !!!😂☘🍀🍀
Sehr schön 😘
Lieben Dank für den schönen Start in den Tag
Sehr gerne 🤗 LG Gabi
Mir geht's jetzt echt prima! Teile es mit meiner Mutter, Danke!
wunderbar!
Hurra, das klappt ja auch wunderbar am Nachmittag!!!! lieben Dank
Das freut mich Brigitte!
12min für einen gesunden Start in den Tag. Das muss immer drin sein! Herzlichen Dank, lieb gabi für Dein motivierndes Bewegungsangebot.
Sehr schön 👍
Guten Morgen liebe Gabi, es tut einfach gut. Fühlt sich wieder gedehnt und angenehm an. Danke ☺️
Sehr gerne, einen schönen Tag 😘🌷🍀
Liebe Gabi Fastner, ich mache schon seit Jahren mit Ihnen die Morgengymnastik auf BR und freue mich, dass ich nun die Zeit selbst wählen kann. Die verschiedenen Arten des Sportes mit Ihnen bereiten mir immer noch sehr großen Spaß. DANKE
Wunderbar Gabriella, schön dass Sie dabei sind 😘😘
Jetzt kann der Tag beginnen:) Diese kurze Einheit am Morgen ist gut zu bewältigen und mein innerer Schweinehund lässt das auch zu.....🤗 Danke und einen schönen Samstag ! Gruß Lilo
Wunderbar liebe Elisabeth, auf in den Samstag 👍🍀
Guten Morgen alle zusammen....das waren wieder Übungen nach meinem Geschmack....dankeschön...stolz u aufrecht ist ist mir schon in Fleisch u Blut übergegangen....😏
Wunderbar liebe Cornelia! Schönen Tag!
Es war sehr gut heute morgen, nicht zu wenig, nicht zu viel.
Freut mich Brigitte!
Guten Morgen
Vielen ❤ Dank, für den Wochenstart. Allen eine wundervolle Woche, mit viel ☀️☀️☀️ Schein in euren ❤
Guten Morgen! Wünsch dir auch eine wunderschöne Woche!
Toller Start in den Tag. Habe die Übungen heute das erste Mal auf Empfehlung einer Freundin gemacht und bin begeistert 👍👍👍
Vielen vielen Dank! Schön dass du dabei bist!
Guten Morgen,
Deine Videos sind Spitze! Sie retten mich immer wieder, wenn ich mal wieder irgendwo blockiert bin.
DANKE !!!
LG BiKa
Wunderbar 🙏
Vielen Dank liebe Gabi
Jetzt kann ich frisch und munter in den Tag starten👍
Euch einen schönen 03.10.🍀
Liebe Grüße Gudrun 🌺
Wunderbar liebe Gudrun, ich wünsche euch auch einen wunderschönen 3. Oktober!
Guten Morgen - und allen eine schöne, bewegte Woche! Ich bin bereit 😃👋
Guten Morgen 😘
@@GabiFastner 9
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin wieder aktiviert für den Tag! Vielen Dank für die Spitzenklasse -Anleitung und Aktivierungsimpulse von Dir! Es macht immer wieder Freude:-))), dir auch ein schönen Tag!!
Daaaaanke Dir! Freut mich :-)
Liebe Gabi, ganz tolle Übungen! In 12 Minuten alles durchbewegt. Jetzt bin ich warm und wach 😃👍 und mit dir macht es einfach richtig viel Spaß! Vielen Dank und einen schönen Sonntag!
Das freut mich sehr! Ebenso einen wunderschönen Sonntag. LG Gabi
Guten Morgen. Ich wünsche dir einen schönen Tag. Danke für den Frühsport.
Danke! Das wünsche ich dir auch 😘
Sehr schöne Übungen die mir gut getan haben. Herzlichen Dank und einen wunderbaren Tag liebe Gabi. ❤⚘😇🙏
Sehr gerne liebe Simone 🤗 schönen Samstag 😘🌷
Guten Morgen, Gabi! Nach deiner Gymnastik kann ich immer viel besser durchatmen und fühle mich leicht. 1000 Dank. Wünsche dir auch einen guten Tag!! Gruß Rosa
suuuuuper!
Guter Start in den Tag. Dankeschön für 12 Minuten Übungen zum Wachwerden 👍😀🌞❤️
Dankeschön liebe Marlis 😊 auf in den Tag 🌷🍀
Danke für deine tollen Übungen 😊👍
Sehr gerne 😊
Guten Morgen, das war der richtige Start. Dankeschõn!
Das freut mich!
Guten Morgen immer ganz viel Abwechslung in Deinen Übungen- machen Spaß und fit 👍 lG Tina
Dankeschön 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, das war ja ein sehr angenehmer Start in die neue Woche; fühle mich richtig gut! Einen sonnigen Tag für Dich und alle hier! ❤️
Dankeschön 😘
Bin seit mehr als einem Jahr dein absoluter Fan ! Dank Deiner Turnübungen konnte ich sogar meinen lästigen Nierenstein loswerden 😀
Ich turne regelmäßig mit Dir! Danke Gabi!!
Oh, das freut mich 😘schön dass Du dabei bist!
Liebe Gabi, mir ist jetzt sooo schön warm und ich bin fit für meinen Tag in nur 10 total effektiven Minuten. Du machst das großartig.
Danke😘
Dankeschön Heidrun!
Nochmals da, liebe super Gabi😍...Fitness Klassiker und doch ganz anders als vorhin. DU bist KLASSE!! Danke schön😘
Vielen vielen Dank😘
Ich starte Stolz und aufrecht in den Tag guten Morgen liebe Gaby schönes Wochenende bis morgen Gruss Daniela 👍🌹🌹
Genau so 😘😘😘 bis morgen liebe Daniela 🍀🙋♀️🌷
Guten Morgen, hat sehr gut getan, wünsch allen einen schönen Tag 🤸♀️freu mich schon
aufs nächste Workout 👍😉👋
Dankeschön liebe Moni, bis morgen früh 🌷🙋♀️🍀
Herzlichen Dank für den Frischmacher, Gabi! Dir und allen hier einen positiven Wochenstart , der hiernach deutlich leichter fälllt ;))
Wunderbar, das freut mich liebe Anke
Sehr gut
Herzlichen Dank liebe Gabi Grüsse aus Gran Canaria Maspalomas
Reha mit Gabi - was gibts Besseres, liebe Gabi, sag selbst
Danke für den schönen Start in den Tag! Du hast eine sehr angenehme Stimme, der man gerne zuhört. Das motiviert zum Mitmachen! 😀👍 Liebe Grüße Andi
Ganz lieben Dank! Das freut mich!
Guten Morgen Gabi eine tolle Übung bin gleich viel wacher 🥰🥰 danke dafür
Das freut mich 🤗
Schön und kurz, sehr gut. Nun mache ich noch zwei andere kurze Workouts. Wunderbar wenn nicht so viel Zeit ist. 👌👍😘
Dankeschön liebe Marion, viel Spass bei den nächsten Workouts 😘🌷🍀
Oh, das hat richtig gut getan. Vielen Dank! Stolz und aufrecht geht's in den Tag
Wunderbar 😘
Danke Gabi, ist echt toll :) tut sooooo gut und macht wach :) sage inzwischen schon "Gabi, meine Personal Trainerin" :D weil einfach für jedes Bedürfnis was dabei ist bei dir. Bist die beste :) bei dir fühle ich mich immer wohl mit meinem Körper und persönlichen Fitnessstand :) das finde ich sehr wertvoll :)
Vielen vielen Dank, das freut mich natürlich riesig! Schön dass du dabei bist!
Guten Morgen und ♥lichen Dank. Was für ein toller Start in den Tag 😘
Sehr gerne 🤗danke dir
Stolz und aufrecht in den Tag starten Dank Dir 👍🙋♀️wünsche dir liebe Gabi einen schönen Tag Gruss Daniela 🌹🌹🌹
Ganz genau liebe Daniela, stolz und aufrecht 😘👍 LG Gabi
Guten Morgen Gabi,
das ist eine super Einheit für den Morgen! Kurz und knackig. Klasse, vielen Dank! 😊
Hab‘ einen schönen Start in die Woche!
Liebe Grüße,
Simone
Vielen Dank, liebe Gabi! So kann der Homeofficetag gut starten 😊
Sehr gut 😘
Perfektes timing🤩, die paar Minuten gehen gut noch vor der Arbeit und ich fühl mich wach🤸♀️, Super😁
Super deine Gymnastik auch für die Senioren ist immer was dabei.
Dankeschön liebe Brigitte 😊
danke für die wunderbare Übung! Es tut so gut, morgens in die Gänge zu kommen, leicht und angenehm! LG aus Bonn!
Wunderbar 🙏schön dass Du dabei bist
Guten Morgen. Sehr schöne Übungen für den Start in den Tag. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Genau richtig für Mitte 6o. Macht mir großen Spaß.
Wunderbar Martina😘