কঁকাল বিষৰ ছটা ব্যায়াম ষ্টেপ বাই ষ্টেপ কৰক আমাৰ লগত,কঁকাল বিষৰ পৰা নিৰাময় আজিয়ে|REAL TIME EXERCISE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • কঁকাল বিষৰ ছটা ব্যায়াম ষ্টেপ বাই ষ্টেপ কৰক আমাৰ লগত,কঁকাল বিষৰ পৰা নিৰাময় আজিয়ে|REAL TIME EXERCISE
    #backpainrelief#backpainexercises#reliefbackpain#lumbarpainrelief#LBA#lowerbackpain#curebackpain#exercisesforbackpainrelief#lumbarspondylosis
    music credit
    Music: As Leaves Fall
    Musician: @iksonmusic

Комментарии • 104

  • @monalishakalita3530
    @monalishakalita3530 19 дней назад +2

    Val lagil Thankyou

  • @rinisarmah3269
    @rinisarmah3269 20 дней назад

    এটি বৰ সুন্দৰ ভিডিঅ'। বহুতো উপকৃত হ'লো।

  • @sarojinibhuyan7697
    @sarojinibhuyan7697 2 месяца назад +3

    Goob

  • @shivamenterprises961
    @shivamenterprises961 16 дней назад

    বহুত ভাল লাগিল। ধন্যবাদ।

  • @ISLAMIC_VIDEO_0198
    @ISLAMIC_VIDEO_0198 15 дней назад +1

    Good

  • @bibaribaro7547
    @bibaribaro7547 2 месяца назад +2

    Bahut bhal lagil

  • @user-cb9uy6yu3w
    @user-cb9uy6yu3w Месяц назад +2

    Mur 2 bosor hoi ase ma'am😢 Hundor 👍👍❤️

  • @HarikrishnaPegu-fo4jo
    @HarikrishnaPegu-fo4jo 2 месяца назад +1

    বৰ্তমান বাইদেউ মোৰ কঁকাল বিষ হৈ আছোঁ।বৰ ভাল লাগিল।

  • @user-um5mr9xn5v
    @user-um5mr9xn5v 2 месяца назад +2

    Bohut Bohut. Dhaynabad

  • @jyotiprabhadevi1481
    @jyotiprabhadevi1481 2 месяца назад +1

    Helpful exercise, thankyou.

  • @dharaninath7857
    @dharaninath7857 6 месяцев назад +2

    Good advice

  • @RupaGogoi-jr5ui
    @RupaGogoi-jr5ui 2 месяца назад +1

    Mur karona bohut lmportat ashil thank you

  • @dharaninath7857
    @dharaninath7857 6 месяцев назад +4

    I am also doing with you

  • @dipalibasu7955
    @dipalibasu7955 3 месяца назад +1

    Very good exercise. Thankyou very mu ch

  • @bhanuborgohain9248
    @bhanuborgohain9248 2 месяца назад +1

    Thank you for your good information

  • @mumusworld9059
    @mumusworld9059 Год назад +2

    Val lagil moi kisu kisu pahorisilu atiya monot porise soday kori thakibo parim

  • @JayantadasOfficial-us7ny
    @JayantadasOfficial-us7ny Месяц назад +1

    ভাল লাগিল

  • @pakghorthefoodhub7059
    @pakghorthefoodhub7059 2 месяца назад +2

    Good information ma'am 🙏🙏 New Subscriber ✅

  • @LijaLijapegu-gt1vu
    @LijaLijapegu-gt1vu 11 месяцев назад +2

    Thanku mom

  • @mridulasaikia2892
    @mridulasaikia2892 2 месяца назад +1

    val lagil

  • @drdaisy_physio_fitness
    @drdaisy_physio_fitness 3 года назад +7

    Helpful exercises. Will really help people in need. Thanks for sharing.

  • @Nk-vn3hs
    @Nk-vn3hs 6 дней назад

    Excellent Video.Mai kari thako.Kakalar pain aase.Scutty salale besi hai, Hali kapor dholeo bahut hai

  • @kulajitbhai
    @kulajitbhai 3 месяца назад +3

    Moro kakalor bikh ase good execise

  • @ripansaikia4108
    @ripansaikia4108 4 месяца назад +1

    Good advice ba

  • @PradipDas-tu3sj
    @PradipDas-tu3sj 4 месяца назад +3

    ম‌ই শুৱালকুছিৰ পৰা মিতালী।ম‌ই আজি অকলে দিনত বিছনা খন দাঙি দিছিলোঁ।তাৰ পিছৰে পৰা কালত বহুত বিষ কান্দিব লগা অবস্থা।বেজি ল'ব লগা হল।তাৰ পাছতো ভাল পোৱা নাই। ৰাতি শুব পৰা নাই । আপোনাৰ কংকালৰ বিষৰ ব্যায়াম কেইটা চাই ময়ো লাহে লাহে ব্যায়াম কৰিলো বহুত আৰাম পাইছো। ধন্যবাদ বাইদেউ ❤❤।ম‌ই ভিডিঅ'টো চেয়াৰ কৰিম।

  • @user-hg2ie2lp1o
    @user-hg2ie2lp1o 2 месяца назад +1

    তোমাৰ presentation সুন্দৰ।ভাল লাগিল।

  • @idrishahmed3978
    @idrishahmed3978 3 месяца назад +1

    Assam

  • @sarmahrupali
    @sarmahrupali 2 месяца назад +1

    বহুত ভাল লাগিল ।

  • @SmrtiGohain-nk3qb
    @SmrtiGohain-nk3qb Год назад +1

    Helpful video

  • @sanjibborah9774
    @sanjibborah9774 9 месяцев назад +1

    Very good.

  • @mridulkumarrabha892
    @mridulkumarrabha892 9 месяцев назад +1

    Very good

  • @rahmanali2795
    @rahmanali2795 8 месяцев назад +1

    thanks

  • @user-ug4nd3nu1t
    @user-ug4nd3nu1t 9 месяцев назад +1

    Thank you ❤

  • @user-vz8fd5dt5p
    @user-vz8fd5dt5p 11 месяцев назад +1

    Thank you so much ❤❤❤

  • @mamonigogoi5570
    @mamonigogoi5570 Год назад +1

    Thankyou so much

  • @jibonjyotidutta622
    @jibonjyotidutta622 2 месяца назад +1

    Nice

  • @purnimadeka9659
    @purnimadeka9659 9 месяцев назад +1

    Xundar mam

  • @pradipkumarmili6354
    @pradipkumarmili6354 Год назад +1

    Good ideas

  • @priyashreesaikia5828
    @priyashreesaikia5828 8 месяцев назад +1

    👍

  • @nimishasonowal7414
    @nimishasonowal7414 Год назад +1

    Thanks so much.

  • @arunabailung3805
    @arunabailung3805 Год назад +1

    Thank you

  • @bhabanibaruah6154
    @bhabanibaruah6154 Год назад +1

    Thank you so much

  • @GonguleBhuyan-vx9kb
    @GonguleBhuyan-vx9kb 8 месяцев назад +1

    Very nice pic

  • @binudblog3728
    @binudblog3728 Год назад +2

    good

  • @anupbezboruah9453
    @anupbezboruah9453 8 месяцев назад +1

    ধন্যবাদ।আশা কৰো আমি বহুখিনি উপকৃত হ'ব পাৰিম

  • @labanyaborah34
    @labanyaborah34 Год назад +1

    Bahut Val lagil

  • @ghanakonwar609
    @ghanakonwar609 3 месяца назад +1

    Good meme moi lakhimpuror

  • @bipinduwarah6068
    @bipinduwarah6068 Год назад +1

    👍👍

  • @msshortsyt325
    @msshortsyt325 3 года назад +27

    Hundor mam,bohut dorkari video

    • @GolapChPawe
      @GolapChPawe Год назад +5

      Nibo

    • @amkhowgohain5919
      @amkhowgohain5919 Год назад +2

    • @itsreshu406
      @itsreshu406 10 месяцев назад

      Qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm❤ 😂🎉😢😮😅😊qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm❤ 0:02 😂🎉😢😮😅😊❤😂🎉😢😮😅😊😢

    • @bontiborgohain457
      @bontiborgohain457 3 месяца назад +1

      ​😅8 @@GolapChPawe

  • @mantu3990
    @mantu3990 10 месяцев назад +1

    nice

  • @gitikitchenvlogs8671
    @gitikitchenvlogs8671 10 месяцев назад

    বহুত বেছি ভাল লাগিল মেম মোৰো প্রব্লেম হৈছে মই আপোনাৰ ভিডিও চাই চাই কৰি যাম 🙏👌

  • @phunumaTalukdar122
    @phunumaTalukdar122 Год назад +2

    mor l5s1 pive hoyse ki kru doctor dekhisu valke vle powa ni mri krisu xry karisu

  • @himanibanikya8168
    @himanibanikya8168 Год назад

    VERY2 nice

  • @HirokjyotiNath-dv4gj
    @HirokjyotiNath-dv4gj Год назад +2

    Bohut bohut dhunia mam♥️

  • @hemchandabora9552
    @hemchandabora9552 Год назад +2

    বাহু হাতৰ সোফালে বা বাও ফালে বিষ হলে উপষম কৰাৰ উপায় জনাবলৈ অনুৰোধ জনালো ।

  • @DipulSilponia
    @DipulSilponia 2 месяца назад

    মোৰ শ্লিপদিচ 4/5 তাৰ ব্যায়াম টো শিকাবচোন নথৈ সুখী হম

  • @nayanmonigogoi4389
    @nayanmonigogoi4389 3 года назад +1

    Mam small(R)prosterocentral disk protusion- l5s1 level causing adjoining anterior theca and traversing (R)s1 nerv root impringment report likha ase..eikeita exercises koribo parimne

  • @BinandaBori-ro9qk
    @BinandaBori-ro9qk 2 месяца назад

    Kokalor pora boriloi bik hole ki exser sais koribo Lage?

  • @rupanjalidevi7583
    @rupanjalidevi7583 29 дней назад +1

    C section kora 8 month hol... Parim ne kribo

  • @animab1604
    @animab1604 8 месяцев назад

    ককালৰ বিষৰ বহুত বছৰ হ'ল।মাজে মাজে ঔষধ খাওঁ।অলপ ex.কৰো। এতিয়া ম ই অলপ বেকাৰ হৈ খোজ কাঢ়িব লগীয়া হৈছে।কিবা উপায় আছে নেকি চিধা হোৱাৰ জনাবচোন।

  • @DipulSilponia
    @DipulSilponia 2 месяца назад

    Sleep dis xesic hikabosun

  • @maniksonowal1482
    @maniksonowal1482 11 месяцев назад

    বাইদেও ভৰি জিন জিঙনি বযাম দিব ধেমাজী মানিক

  • @KHIRODBORAH-sk5ox
    @KHIRODBORAH-sk5ox 2 месяца назад +1

    ভাত খোৱাৰ পাছত কৰিব পাৰিনে?

  • @pranjalopratim1070
    @pranjalopratim1070 3 месяца назад +2

    Address

  • @dipaliborgohain6284
    @dipaliborgohain6284 Месяц назад

    বাইদেউ মোৰ বহুত ককালৰ বিষ বহুত চিকিৎসা কৰিছোঁ ভাল পোৱা নাই

  • @bhagyashreedutta9415
    @bhagyashreedutta9415 9 месяцев назад

    চাৰি পাঁচ ছয় নম্বৰ বায়াম টো উশাহ টোৰ বিষয়ে কবচোন

  • @MPK2664
    @MPK2664 Год назад +1

    ককালৰ বিষ চলি থকাৰ সময়ত কৰিবা পাৰিমনে?

  • @manimabora3343
    @manimabora3343 Год назад

    মোৰ শ্লিপডিক্স হৈছে ম ই কেনেকৈ কৰিব লাগিব?

  • @user-kk3rq4ob2z
    @user-kk3rq4ob2z 8 месяцев назад

    Bori Giro Giro bih thokar exercise ki

  • @HealthsRainbowAssam-j8w
    @HealthsRainbowAssam-j8w Месяц назад

    আপোনাৰ শেহতীয়া পোষ্ট/ৰিলৰ ভয়ংকৰতাক শলাগ ল'বলৈহে মই স্ক্ৰল কৰা বন্ধ কৰিবলগীয়া হৈছিল! আপোনাৰ প্ৰতিভা আৰু আবেগ স্পষ্ট, আৰু ই সঁচাকৈয়ে প্ৰেৰণাদায়ক। 🚀👊 #KeepShining"।

  • @khalilurrahman3293
    @khalilurrahman3293 9 месяцев назад +1

    Ami lora manuhe koribo parim nai enekoi...

  • @user-um5mr9xn5v
    @user-um5mr9xn5v 2 месяца назад +1

    Back Pain. r. Video. tu Punor Dibo. Sun Ako Abar. Sale. he. .,..

  • @mitaligogoi2150
    @mitaligogoi2150 3 месяца назад +2

    Good advice

  • @romenjit7549
    @romenjit7549 7 месяцев назад +2

    Good

  • @ManjuDevi-md6eq
    @ManjuDevi-md6eq Год назад +1

    Thank you

  • @yolojobs3777
    @yolojobs3777 Год назад

    Thank you so much.

  • @DipulSilponia
    @DipulSilponia 2 месяца назад

    মোৰ শ্লিপদিচ 4/5 তাৰ ব্যায়াম টো শিকাবচোন নথৈ সুখী হম

  • @ISLAMIC_VIDEO_0198
    @ISLAMIC_VIDEO_0198 3 месяца назад +1

    Good

  • @niranjansaikia6260
    @niranjansaikia6260 3 месяца назад

    Good

  • @DipulSilponia
    @DipulSilponia 2 месяца назад

    মোৰ শ্লিপদিচ 4/5 তাৰ ব্যায়াম টো শিকাবচোন নথৈ সুখী হম

  • @DipulSilponia
    @DipulSilponia 2 месяца назад

    মোৰ শ্লিপদিচ 4/5 তাৰ ব্যায়াম টো শিকাবচোন নথৈ সুখী হম

  • @MSzp4kx
    @MSzp4kx Год назад +1

    Good