진짜 딱 저 말대로임. 엄청 아픈데 말로 표현은 안되고 차라리 증상에 대한 그림이 더 고통을 잘 표현해줌. 요산이 바늘처럼 되어서 뼈사이를 콕콕 찌르는것처럼 묘사되어있는데 딱 그느낌임. 진통제 맞고 약타러 병원을 가고싶어도 걷는것도 힘든데 신발을 못신겠더라. 쪼여서 아프니깐.
헬스 한 15년 했는데 몸만드는데 미쳐가지고 단백질만 미친듯이 섭취했더니 나도 통풍걸림.... 그게 뭔지도 모르고 몇년을 참다가 병원가니 통풍...그이후로 그냥 일반식 골고루 먹고 건강위주로 운동하니 삶이 즐겁고 몸도 더 건강해짐... 왜그렇게 몸만드는데 미쳤있었는지 문제는 얼굴인데 ㅋㅋㅋ
야 진짜 통풍걸리면 존나아프다. 나도 닭가슴살만먹고 다이어트할때 엄지발가락 걸렸는데 구라 하나 안보테고 바늘로 발가락을 계속 무한정 쑤시는 느낌이다.. 진짜 발가락 짤라버리고싶은 심정임. 나도 낫는데 3개월 걸렸다.. 통풍 안걸려본놈들은 모름.... 진짜 뒤짐.... 나 눈물흘리고그랬뜸 ㅜ.ㅡ
예전에 운동한다고 깝칠때 한창 단백질바랑 고기반찬만 때려넣었는데 엄지가 이상하게 아프더라. 요즘은 골고루 먹어서 괜찬.
진짜 딱 저 말대로임. 엄청 아픈데 말로 표현은 안되고 차라리 증상에 대한 그림이 더 고통을 잘 표현해줌.
요산이 바늘처럼 되어서 뼈사이를 콕콕 찌르는것처럼 묘사되어있는데 딱 그느낌임.
진통제 맞고 약타러 병원을 가고싶어도 걷는것도 힘든데 신발을 못신겠더라. 쪼여서 아프니깐.
동물성 단백질 많이 먹으면 통풍 백프로 옵니다 저도 보디빌딩 7년하고 걸림... ㅜㅜ
@@spjanojshtcs 6년 11개월 28일정도까지만드세요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
버섯도 식물성이니 버섯 먹으면 되나여 버섯 좋아하는데
@@whaleofeuropa 버섯은 퓨린수치가 많은 식품이라 피해야합니다
@@spjanojshtcs 아 미친 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
헬스 한 15년 했는데 몸만드는데 미쳐가지고 단백질만 미친듯이 섭취했더니 나도 통풍걸림.... 그게 뭔지도 모르고 몇년을 참다가 병원가니 통풍...그이후로 그냥 일반식 골고루 먹고 건강위주로 운동하니 삶이 즐겁고 몸도 더 건강해짐... 왜그렇게 몸만드는데 미쳤있었는지 문제는 얼굴인데 ㅋㅋㅋ
헐 ,, 수술은 혹시 안 하셨나요?
저랑 100% 똑같은 케이스시네요..저는 구력 11년에 같은증상.. 오늘 통풍 발작이와서 ,
병원에 다녀오는 길입니다..
헬스 선배님께 많이 배워갑니다. : 문제는 얼굴!
하 10개월차 요산수치 7.2 나왔네요. 이제라도 알았으니 단백질 너무 많이 쳐먹지 말아야겠어요
문제는 얼굴 ㅋㅋ 정답..😂
단백질 너무 많이 드신듯
구독 했어여 ^*^
나도 근력운동하며 단백질을 많이먹어야하는 강박관념인지 무조건 마니먹는습관때문에
요산수치가조금올라가서 약먹고 좋아졌는데
단백질흡수가 약한사람은 간과신장조심해야합니다
몸에 무리가없는 있는지 살펴보고 적당히섭취해야하는데
무조건마니먹는건 안됩니다
별다른 통증 증상은 없었나요?
김종국도 통풍
김동현도 통풍
이승윤도 통풍
헬스하는 사람들의 공통점인가
서초구양재동95년생하상준 김동현은 이해하는데 김종국 이승윤은 ㅋㅋ 지잘못이지
김경민 ?운동량때문에 단백질 과다섭취로 생긴게 같은데 뭔 니가 이해하고 말고가있냐 괜히 연예인이라고 까내리지마라 한심하다
애들아 싸우지말고 사이좋게 지내렴
김경민 근데 아무리 못해도 방구석에서 키보드만 두드리는 너보단 나음 ㅇㅇ
서초구양재동95년생하상준 우동과 별 상관없다는 증거입니다
운동 많이하고 단백질 많이 먹으면 걸린다고함
단백질 과다=통풍으로 가는 지름길
저는 왼쪽 엄지발가락에 통풍이있는데
어렸을때 복숭아뼈 박살난적있었거든요
딱 그느낌입니다ㅋㅋ
부러진것처럼 붙기도붙고
그냥 한번씩 자동 골절 온다고
생각하시면됨ㅋㅋ
웨이트 하면 요산수치 3일동안 올라감
거기다 육류 섭취하니 또 요산수치 올라감 ㅋㅋ
그럼 매일 닭가슴살 딱 한팩만 먹어도 위험할까요??
운동 많이하고 헬창들이 그런 병들ㅇ ㅣ많음;
뭐든 과유불금 이지..
불금이 아니에요.
불급.
@@rareinkorea-q2e 불타는금요일일수도 있죠
야 진짜 통풍걸리면 존나아프다. 나도 닭가슴살만먹고 다이어트할때 엄지발가락 걸렸는데 구라 하나 안보테고 바늘로 발가락을 계속 무한정 쑤시는 느낌이다.. 진짜 발가락 짤라버리고싶은 심정임. 나도 낫는데 3개월 걸렸다.. 통풍 안걸려본놈들은 모름.... 진짜 뒤짐.... 나 눈물흘리고그랬뜸 ㅜ.ㅡ
sue lee 낫는거없는데통풍은 발작이 시작이 안대는거지 한번발병하면 게속 발병됨 후천성은 관리하면 발병횟수가 현저히줄고 다필요없고 스트레스가 진짜 없으면됨
완치가 어딨냐..ㅋ
스방새드라 내기할래? 나 다 나았는데? 니네 몸을 기준삼지 말라니까
sue lee 야 통풍은 한번발병되면 계속 가지고가는거야 니가 다나았다는건 요산수치가
일정량을 안넘기니까 재발이 안되는거고
후천성 통풍은 발병안할수도있어 관리하는거에따라서 다완치됬다라는건 없어 임마
sue lee 병원가서 물어바 스방세야
통풍 심한 사람들은 톱으로 발가락 자르는 기분 든다던데
통풍 걸리면, 요산수치가 정상수치로 돌아올 때까지 완전 채식해야 합니다.
유튜브 넘 고맙다ㅠㅠ
단백질을 안먹을 순 없는데 뭔소리냐 ㅋㅋㅋ
영양불균형옴
0:52 늙어가지고 은근쓸쩍 팔뚝터치 ㄷㄷ역.겹.누.
신기하네
울퉁불퉁 헬스보이들 거의 환자임 자연운동이 최고
자연운동은 무엇?ㅋㅋㅋ
김정은 넌좀 시바 운동이라도좀해라 ㅋㅋㅋㅋ 매일 핵만 조지지말고
자연운동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 노다가근육말하는거냐? 시발 실전압축근육이후에 최고로 어이없는개소리하나건졌네 ㅋㅋㅋ 자연운동시발 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자연운동 시팔
자연운동은 뭐야? 고라니마냥 산뛰어다니다가 배고프면 풀뜯어먹고 계곡에서 목축이는게 자연운동이냐?
단백질 들이 부었구먼
통풍 환자는 술 마시면 안되요 ㅎㅎ
부럽네 난 약 안먹으면 맨날 아픈데
단백질도 적당히 먹어야하는구나..
술사준데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
통풍은
술 단백질 너무 많이 섭취하면 걸리죠 깅종국도 걸렸다고 하던데 단백질 너무 드시지마셔요
통풍이요진짜루안아퍼본사람은그고통절대모르쥬어떨때는진짜면도칼로뼈만발라내고싶을정도로아프다니까요반은죽엇다복창해야죠
여자의 성욕은 40대에 절정이리더니 ㅋㅋ
40대가 아니라 50대로 보이는뎅
@@국산멸치-q1z 개인차가있지만
대략40~50초반까지
특히50세이후 절정은맞을듯
뭔솔? 60대로보이는데
@@기니기니-c5r 곧있으면 송장으로 보이겠다
40대 생각보다 젊음 최소 60대로 보이는구만
아니 누구말이맞는거지
난 비만때문에 통풍왔는데 의사가 웨이트하라던데
단백질 과다같네..
머하러 운동하냐 ㅉㅉㅉ
폭격팩트 왈왈거리네
이건 통풍아니다 나는자연인이다에서 ㅈ같은 쓰레기먹어서 그런거임
ㅋㅋㅋㅋ
김종국씨도 통풍이라던데.....
설마 헐크도 통풍이..?
냥케로 김종국은 가족력으로알고있는딩
ㅋㅋ 아파서 난동부리는거였구만
여자 진짜 무지하다 ;;
옆에아줌마 좀그러네,..
저 아줌마랑 이승윤 둘이 성별 바뀌었음 성희롱 성추행 아니냐?