Доброе утро, Ирочка! До слез! Слушаю тебя! Улыбка с лица не сходит! Спасибо за видео! За пенделя!!! Всё так правильно, что сказать не чего!!! Идём дальше!!!! ❤😊
Ирина, я хочу попросить у Вас прощения за мои негативные отзывы! Простите меня! Вы правы, не надо заморачиваться на гигиене и личной неприязни! Да, я во многом не принимаю Ваши методы и...., но я поняла, наконец-то, что дело не в мокрых руках и чистоте речи! Ирина, Вы меня простите!!! Я с этого дня засуну все свои бредни далеко и глубоко и начну брать с Вас пример!!!
Здравствуйте Ирина! Приятного вам аппетита! Я с Вами готовлю с 4 марта сбросила со 153 до 143 кг, мне очень с Вами нравится, смотрела очень много роликов, но на Ваших прямо затормозила, огромное Вам спасибо что так помогаете, аж завораживает. Теперь Вы мой мотиватор!
Хочу и я, свои 5копеек внести!! Ира да у тебя талант, ты лучше всякого психолога, особенно про пенделей, мне нравится в тебе абсолютно всё, ты своя, естественная наша, близкая, тебе большой респект за мужество, терпение, ты просто замечательная, за то, что возишься с нами толстухами, в общем я восхищаюсь тобой!! Мне 74, катастрофически набрала вес, к эндокринологу ходила не один раз, сказала в моем возрасте похудеть уже невозможно, вес 98 кг, но это же неправда, я пытаюсь, но пока не получается, но я верю, всё получится!! Ещё раз спасибо тебе!!
Иришка,привет!Я тут несу 2 ведра воды 22кг ,и понимаю,что я скинула именно столько,а как же их тяжело нести было,и это было в моем теле,нет слов!Как ты говоришь,Я ТУДА БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНУСЬ!Спасибо Иринка тебе в тысячный раз,будь самой счастливой девочкой на свете,дорогая!!!Все правильно говоришь!Только сам человек должен для себя решить,никто другой!!!
А я две бутыли пятилитровых подняла в магазине...ого.....тяжесть,от которой избавилась,ещё не предел!А каша-отрубяша для меня десерт😂Кайфую от неё,хоть и наполовину с водой.
Доброе утро Ирина ❤ приятного аппетита вам,я просто влюбилась в кашу отрубяшу и овсяноблин, спасибо вам большое за мотивацию и позитив,всегда все просто и доходчиво объясняете, доброго дня вам ❤
Ира! Я восхищаюсь вами. Вы дали мне надежду, мне 67 лет, я месяц с вашими видео и уже сбросила 4 кг. Было 102!!! Благодарю вас за ваше золотое правило: есть простые и доступные продукты, но калории держать под контролем. У меня даже денег стало гораздо меньше уходить на питание. Вы - умница и прирожденный психолог.❤
Доброе утречко ☕! Отрубяшя вкусняша 😊. А мой кумир завтрака это овсяноблин и мяско. Я мясоедка. Научилась кушать овощи. И балдею , когда утром вижу отвес . Спасибо Вам!😊
Пишу Вам впервые,хоть и подписана не так давно,но наблюдаю за Вами пару лет,точно.Ирочка,я Вас обожаю!!! Если грустно,всегда смотрю Ваши видео. Вы молодец!!! Горжусь Вами!!! У Вас долгий нелегкий путь,а Вы на коне!!! Целеустремлённая,позитивная,уверенная в себе!! И пусть те,кто пишут Вам всякие каки,(за тряпочки,руки,кухню ,за скучные рецепты ((по их мнению))и т д обломятся,они просто ЗАВИДУЮТ!!! ХОРОШЕГО ВАМ ДНЯ И ЗДОРОВЬЯ!!!❤
Ирина ,я с вами с 11 февраля.Скинула 5,5 кг.Был вес 83.Вес уходит медленно сейчас.10 дней была одна цифра.Сегодня минус 500.Рада очень.Медленно уходит,так как удалена щитовидка.На гармонах.Рецептов у вас куча.Вкусно!Но не особо заморачиваюсь.По такому же принципу,как вы!
Здравствуйте, Ирина! Захотелось обсудить мой сегодняшний завтрак! Вода-это святое! Потом кусочек цельзозернового хлеба, смазала авокадо 🥑 ,два яйца в крутую и немного чёрной икры. Плюс кофе с молоком! Нормально?😊
Доброе утро,Ира,я с тобой согласна,с тобой уже третий месяц,с утра послушаю и твои слова дают установку,сбиваться нельзя это моё здоровье,оно в моих руках,руки опускать нельзя!Спасибо ,что нашла тебя!
Доброе утро,Ирина Владимировна!!! Чем проще,тем лучше это уже как девиз к снижению веса!!!Пока сам не включишь свои мозги ни один психолог мира тебе их не вставит,проверено временем!!!Когда врачи не могли мне поставить диагноз и назначить соответствующее лечение,то предложили психолога,а вдруг.....Он пообщался и сказал,что я не его пациент,что с головой у меня все нормально и мозги на месте 🤣.Каждый выбирает свой путь:один как упрямый баран будет бегать по врачам,отдавать бешеные деньги за приемы,меню,лекарство,искать поху.....ую таблетку,а другой как ты включит мозги и будет идти к своей мечте!!!
Ирочка,вы такая классная!!!!!Я с вами с января,уже минус15.Очень люблю,когда вы всем завистникам пендаля даёте и про рецепты вы точно сказали,чем проще тем лучше!Удачи вам,здоровья!
Ирина, здравствуйте! Я недавно наткнулась на ваше видео и первая моя реакция была, какая грубая женщина, но, досмотрев видео до конца, я поняла, что в вас столько оптимизма, энергии, юмора, движущей силы, вы реально крутой мотиватор. Я длительное время пытаюсь постройнеть и понимаю, что зацикленность усложняет этот процесс А у вас так все просто, так естественно, так позитивно и так вкусно на вас смотреть, что я начала питаться по вашему😊. Я с вами!
До чего же нравится смотреть и слушать вас,Ирина!!!Просто,доходчиво,с юмором и мозги начинают работать в правильном направлении.Я подписана на многие каналы про похудение,но именно ваш канал даёт понять,что нужно делать,чтобы похудеть.Очень нравится,как вы отвечаете всем,так называемым,хейтерам.Браво!!!Чем больше смотрю ваши "болталки",тем больше становится понятнее,что не так делаю.😊
Для меня вот тоже, чем проще тем лучше, есть время приготовил разнообразно, нет наварю яиц, мяса и на работу а уж там хоть с огурцом хоть с помидором даже не нарезаю❤😂
Доброе утро, наша красотка умница ❤, каждое твоё слово правда, я на себе проверила. Спасибо тебе и твоим админам на марафоне. Вы научили меня питаться правильно, сбалансированно и вкусно, без сиропов и прочей химозы, из доступных продуктов. Это дорого даже без сиропов и прочей химозы, Но здоровье, радость и красота дороже. Благодарю тебя, лучший наш мотиватор❤❤❤❤.
😂и я теперь больная на похудении,и всех своих подруг заразила,вместе болеем и стройнеем,спасибо Ирине Шубиной!!!уже год как включились мозги при покупке продуктов!!!!!!
Ирина, ты супер!!! Каждое слово в точку. Уважаю Вас. Вы единственная для меня за 40 лет, кто смог мне изменить мозг, и помочь стройеть вкусно, без голода, и с перспективой. Теперь в захлест рассказываю всем коллегам и родственникам как это я смогла, и благодаря кому, и всем скидываю ссылки.❤❤❤❤
Ира,спасибо за ваши видео.Я с Вами с января вес уходит по тихонько,но уходит.Я не заморачиваюсь рецептами.Некоторые рецепты я переняла у Вас .Люблю простую кухню,быстрое приготовление.Купила псилиум,он мне не зашёл,какой то внёс песок чувствуется.Может не той марки взяла😂 фиг с ним.Ваша мотивация меня очень поддерживает .Здоровья Вам и благополучая .❤
Доброе утро, Ирочка! До слез! Слушаю тебя! Улыбка с лица не сходит! Спасибо за видео! За пенделя!!! Всё так правильно, что сказать не чего!!! Идём дальше!!!! ❤😊
Согласна с тобой на все 200%.Ты молодец,счастья тебе
Доброе утро. Как же вы правы, я тоже сбросила лишний вес, сейчас на удержание и скажу так, что правильное питание совсем не дорого по себе знаю
Ирина, я хочу попросить у Вас прощения за мои негативные отзывы! Простите меня! Вы правы, не надо заморачиваться на гигиене и личной неприязни! Да, я во многом не принимаю Ваши методы и...., но я поняла, наконец-то, что дело не в мокрых руках и чистоте речи! Ирина, Вы меня простите!!! Я с этого дня засуну все свои бредни далеко и глубоко и начну брать с Вас пример!!!
Молодец, редко кто умеет извинится!
Да конечно, меньше тараканов в голове-легче жизнь☺️👍
Есть простое правило:
Прежде чем сказать, надо хорошо подумать!
А что с голосом? Ирина, ты развлекаешь нас, нам весело с тобой, ты классная. За то и любим тебя дорогая.
Расмешила,за пендели спасибо.Критиковать мы все умеем,а вот добится твоих результатов из за лени дано не каждому.Сто раз ты права.
Здравствуйте Ирина! Приятного вам аппетита! Я с Вами готовлю с 4 марта сбросила со 153 до 143 кг, мне очень с Вами нравится, смотрела очень много роликов, но на Ваших прямо затормозила, огромное Вам спасибо что так помогаете, аж завораживает. Теперь Вы мой мотиватор!
😄Молодец, Ирина! С утра подняла настроение! 👍👍👍
Ржу не могу😂, молодец Иринка!!! Счастья тебе, здоровья, мы с тобой!!!
Хочу и я, свои 5копеек внести!! Ира да у тебя талант, ты лучше всякого психолога, особенно про пенделей, мне нравится в тебе абсолютно всё, ты своя, естественная наша, близкая, тебе большой респект за мужество, терпение, ты просто замечательная, за то, что возишься с нами толстухами, в общем я восхищаюсь тобой!! Мне 74, катастрофически набрала вес, к эндокринологу ходила не один раз, сказала в моем возрасте похудеть уже невозможно, вес 98 кг, но это же неправда, я пытаюсь, но пока не получается, но я верю, всё получится!! Ещё раз спасибо тебе!!
Конечно не правда,в любом возрасте можно постройнеть
Мне 74 года, я по правильной тарелке с Иришкой за 4 месяца постройнела на 14 кг. Браво Иришке за ее мотивацию
Все Вкусно и Полезно,легко себя носить! Молодец,Ирина!Мне нравится все ,что Вы готовите.Пишут ерунду бездельники-Вы точно подметили! Жрать легче!!!
Не знаю у вас самые разнообразные рецепты. Много интересных. Много пробовала. Столько вкусностей.
Здравствуйте, Ирина. С 31 января, я с вами, минус 17 кг. Спасибо.
Доброе утро и приятного аппетита.как же ты права.
Поддерживаю канал! Все так юморно, по простому и замечательно!
Ой Ирина Владимировна умерла со смеха,ну такой позитивчик с утра,люблю ваши видосы и стройнею❤❤❤❤❤❤❤
Уже давно живу по этим принципам питания. Работает. Всё гениальное просто. Спасибо.
Иришка,привет!Я тут несу 2 ведра воды 22кг ,и понимаю,что я скинула именно столько,а как же их тяжело нести было,и это было в моем теле,нет слов!Как ты говоришь,Я ТУДА БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНУСЬ!Спасибо Иринка тебе в тысячный раз,будь самой счастливой девочкой на свете,дорогая!!!Все правильно говоришь!Только сам человек должен для себя решить,никто другой!!!
А я две бутыли пятилитровых подняла в магазине...ого.....тяжесть,от которой избавилась,ещё не предел!А каша-отрубяша для меня десерт😂Кайфую от неё,хоть и наполовину с водой.
Вы просто умничка,желаю идти к своей цели неоглядываясь назад,удачи!!!🙏👍
Доброе утро Ирина ❤ приятного аппетита вам,я просто влюбилась в кашу отрубяшу и овсяноблин, спасибо вам большое за мотивацию и позитив,всегда все просто и доходчиво объясняете, доброго дня вам ❤
Ира! Я восхищаюсь вами. Вы дали мне надежду, мне 67 лет, я месяц с вашими видео и уже сбросила 4 кг. Было 102!!! Благодарю вас за ваше золотое правило: есть простые и доступные продукты, но калории держать под контролем. У меня даже денег стало гораздо меньше уходить на питание. Вы - умница и прирожденный психолог.❤
Спасибо Ириша!!!!
Мне64 года , я похудела на 9 кг с 83 до 74
Спасибо большое!!❤❤❤
И пусть плачет психолог.... Молодец Ирина!!!!!!!!!!!!
Ира, мне нравится твое простое и доступное меню. У тебя хорошая тарелка и можно насытится и не будешь голодным. Очень уважаю тебя! ❤
ДАААА! ИРИШКА! МОЛОДЕЦ! ВСЕ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИШЬ!! ❤
Обожаю, просто, доступно, понятно, да ещё и с юмором, главное путь указали, и вперёд
Доброе утречко ☕! Отрубяшя вкусняша 😊. А мой кумир завтрака это овсяноблин и мяско. Я мясоедка. Научилась кушать овощи. И балдею , когда утром вижу отвес . Спасибо Вам!😊
Я тоже мясоедов, тоже учусь есть овощи
Пишу Вам впервые,хоть и подписана не так давно,но наблюдаю за Вами пару лет,точно.Ирочка,я Вас обожаю!!! Если грустно,всегда смотрю Ваши видео. Вы молодец!!! Горжусь Вами!!! У Вас долгий нелегкий путь,а Вы на коне!!! Целеустремлённая,позитивная,уверенная в себе!! И пусть те,кто пишут Вам всякие каки,(за тряпочки,руки,кухню ,за скучные рецепты ((по их мнению))и т д обломятся,они просто ЗАВИДУЮТ!!!
ХОРОШЕГО ВАМ ДНЯ И ЗДОРОВЬЯ!!!❤
Молодец,Ирина!Все доходчиво и просто!
Особенно про пендали 😂😂😂
Ирина ,я с вами с 11 февраля.Скинула 5,5 кг.Был вес 83.Вес уходит медленно сейчас.10 дней была одна цифра.Сегодня минус 500.Рада очень.Медленно уходит,так как удалена щитовидка.На гармонах.Рецептов у вас куча.Вкусно!Но не особо заморачиваюсь.По такому же принципу,как вы!
Спасибо вам !Подсела на ваши видио!
Здравствуйте, Ирина!
Захотелось обсудить мой сегодняшний завтрак!
Вода-это святое!
Потом кусочек цельзозернового хлеба, смазала авокадо 🥑 ,два яйца в крутую и немного чёрной икры.
Плюс кофе с молоком!
Нормально?😊
😂! Вот вроде вы и учите и высказываетесь о отношениях людей к вам, но чувства злости у вас нету. Вы вызываете уважения и вас приятно смотреть.
Три года назад была такая тихая скромная, ваше первое видео смотрела 😂
Ирина большое спасибо , как все правильно сказано ,еда должна быть простой , спасибо вам огромное , здоровья вам и всех благ !!!
Обожаю вас Ириночка Владимировна! Вы всё нам разжевали и научили, как надо правильно питаться. Спасибо огромное! ❤❤❤❤
Ира, всегда восхищаюсь вами, какая вы молодец, спасибо вам за всё, за мотивация, и что вы есть, здоровья вам и вашей семье❤
Ирина, согласна с вами полностью, вы правы!❤
Вы прелесть!
На отрубяшу я подсела)))
Я вам очень благодарна, ваша мотивация бесценна. Спасибо
Ирина спасибо за все, весы меня радуют,вы мой мотиватор❤❤❤
Ирина, восхищаюсь вами!!!
Доброе утро!Я с Удмуртии посёлок Яр.Я каждое утро смотрю вас вы мне подумаете настроение и я тоже больная на похудении😂😂😂
Вы во всём на 💯%👍👍👍
Доброе утро,Ира,я с тобой согласна,с тобой уже третий месяц,с утра послушаю и твои слова дают установку,сбиваться нельзя это моё здоровье,оно в моих руках,руки опускать нельзя!Спасибо ,что нашла тебя!
Доброе утро,Ирина Владимировна!!!
Чем проще,тем лучше это уже как девиз к снижению веса!!!Пока сам не включишь свои мозги ни один психолог мира тебе их не вставит,проверено временем!!!Когда врачи не могли мне поставить диагноз и назначить соответствующее лечение,то предложили психолога,а вдруг.....Он пообщался и сказал,что я не его пациент,что с головой у меня все нормально и мозги на месте 🤣.Каждый выбирает свой путь:один как упрямый баран будет бегать по врачам,отдавать бешеные деньги за приемы,меню,лекарство,искать поху.....ую таблетку,а другой как ты включит мозги и будет идти к своей мечте!!!
Ирочка,вы такая классная!!!!!Я с вами с января,уже минус15.Очень люблю,когда вы всем завистникам пендаля даёте и про рецепты вы точно сказали,чем проще тем лучше!Удачи вам,здоровья!
Ирина всё правильно говорите👍🏻👍🏻
Ну просто супер опять. ! И настроение подняла и пенделя😂. И обратно в стойло своё чтоб стройнеть!
❤
Умничка! Я вами восхищаюсь!!! Спасибо за канал и за все ваши видео😊😍
Вы, Ирина, сплошной позитив! Будьте здоровы!
Очень нужные советы предлагаете!!!!
Молодец Ирина! Всё правильно говорите. Спасибо, что мотивируете. 😊
Спасибо Ирина!Мне 65 лет Похудела с80 до 75кг Удерживаю уже 3 мес УРРА у меня получилось!!!Не задыхаюсь! На велике ношусь аж в ушах ветер!Красота!
Браво девушка😂
УВАЖАЮ🎉
Болдею от Вас!!! 😊😅
Ирина, здравствуйте! Я недавно наткнулась на ваше видео и первая моя реакция была, какая грубая женщина, но, досмотрев видео до конца, я поняла, что в вас столько оптимизма, энергии, юмора, движущей силы, вы реально крутой мотиватор. Я длительное время пытаюсь постройнеть и понимаю, что зацикленность усложняет этот процесс А у вас так все просто, так естественно, так позитивно и так вкусно на вас смотреть, что я начала питаться по вашему😊. Я с вами!
До чего же нравится смотреть и слушать вас,Ирина!!!Просто,доходчиво,с юмором и мозги начинают работать в правильном направлении.Я подписана на многие каналы про похудение,но именно ваш канал даёт понять,что нужно делать,чтобы похудеть.Очень нравится,как вы отвечаете всем,так называемым,хейтерам.Браво!!!Чем больше смотрю ваши "болталки",тем больше становится понятнее,что не так делаю.😊
Для меня вот тоже, чем проще тем лучше, есть время приготовил разнообразно, нет наварю яиц, мяса и на работу а уж там хоть с огурцом хоть с помидором даже не нарезаю❤😂
Доброе утро,,какая же Вы смешная Ирина,хочется Вас слушать и слушать
Доброе утро, наша красотка умница ❤, каждое твоё слово правда, я на себе проверила. Спасибо тебе и твоим админам на марафоне. Вы научили меня питаться правильно, сбалансированно и вкусно, без сиропов и прочей химозы, из доступных продуктов. Это дорого даже без сиропов и прочей химозы, Но здоровье, радость и красота дороже. Благодарю тебя, лучший наш мотиватор❤❤❤❤.
Ириша молодец, нам всем пенделя, надо, спасибо, за мотивацию, кому не нравится, им в другую сторону, тебе удачи во всём..
😂и я теперь больная на похудении,и всех своих подруг заразила,вместе болеем и стройнеем,спасибо Ирине Шубиной!!!уже год как включились мозги при покупке продуктов!!!!!!
Лучше скажите , что здоровая на похудении ✊🏻✊🏻✊🏻
Доброе утро, Ирина. Как всегда во всём права. Браво и огромное спасибо за Ваш труд и советы.
Доброе утро.Иришка вы как всегда СУПЕР!Вы молодец! Все правильно отвечаете больным на голову!
Вы лучший психолог для нас !!!
Ирочка, доброе утро! Люблю Вас слушать! Вы лучший мотиватор! Мне 67 лет, а я ловлю каждое Ваше слово и учусь правильно питаться.❤
Спасибо Ириша, все твои рецепты простые, быстрые в приготовление, всё вкусно и главное есть результат ❤❤❤
Я с вами во всем Вы молодец,а остальные пошли по дальше,мы стройнее и этим благодарны именно вам
Очень позитивная, Ирина! Спасибо вам, присоединилась, учусь месяц, разбераю свою БЖУ благодаря вам.❤
Я Вас обожаю 😊 Вы великолепная женщина. Всего Вам наилучшего. 😊
Как же вы мне нравитесь Ирина , так класно вы все говорите , и что не мало важно все очень правильно , вы большая молодец !!!!! ✊😊😊🤗
Ирина, с чудесным днём! Вы озвучиваете мои мысли! Супер❤
Как же вы правы
Ира Вы супер,люблю таких людей без выпендреша
Ирочка, благодарю!!!❤❤❤
Ирина, какая молодчина! Вы такую полезную работу выполняете! Ставите всех на нужное место!
Ирина, ты умничка!!! Спасибо за всё, что ты для всех делаешь. Спасибо🙏💕
Вы классная, обажаю Вас, спасибо и ещё раз спасибо Вам.
Вы супер спасибо
Умничка а мы как рады Слава Богу за всё любим ❤
Жги Иринка, мы с тобой!
Доброе утро, стройняшки!! Правильно, Ирина, чем проще питание, тем лучше. Время надо на другое тратить.
Доброе утро. Класс!!! Какая мотивация. 😂
👏Ира, это действительно вкусно. Неделю с вами и вес пошёл в низ.❤
Ирина, ты супер!!! Каждое слово в точку. Уважаю Вас. Вы единственная для меня за 40 лет, кто смог мне изменить мозг, и помочь стройеть вкусно, без голода, и с перспективой. Теперь в захлест рассказываю всем коллегам и родственникам как это я смогла, и благодаря кому, и всем скидываю ссылки.❤❤❤❤
Доброе утро Ирина, какая вы молодец, всё правильно говорите, спасибо простое объяснение как просто и правеьно питатся🎉❤❤
Все верно ! Мы едим , чтобы жить ! А не живем , чтобы есть !❤
У вас всегда так аппетитно. Правильно, чем проще, тем лучше.
Какая молодец !
Ирина, браво!!! 👏👏👏👍 я просто восхищаюсь вами!
Моя ты хорошая, я и не заморачиваюсь. У тебя посмотрела, приготовила. С вечера посмотрела, что там у тебя на завтрак и приготовила.😅
И сново ты права сто процентов.Да Ирочка ,чем проще тем лучше,я это поняла.Спасибо тебе огромное.❤❤❤
Полностью поддерживаю!
Согласна полностью с каждым словом, сказанным Ириной.
Спасибо, Ира😅 к вам за пенделем зашла. Помогает👍😅
Ирина молодец!😊 все супер класс благодарю 🌹
С новым днём, Ирина!!! Послушала, получила пендаля и в припрыжку на работу. Спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не уходит, стоит, и мотивация, и не замарачиваюсь
Ира,спасибо за ваши видео.Я с Вами с января вес уходит по тихонько,но уходит.Я не заморачиваюсь рецептами.Некоторые рецепты я переняла у Вас .Люблю простую кухню,быстрое приготовление.Купила псилиум,он мне не зашёл,какой то внёс песок чувствуется.Может не той марки взяла😂 фиг с ним.Ваша мотивация меня очень поддерживает .Здоровья Вам и благополучая .❤
Ира, мы с тобой, и нас ооочень много и все за тобой.
Молодец, Ирина!!!
Здравствуйте Ирочка!
Это я такая !
Похудела без диеты,на 34кг!
И поддерживаю вес почти 4 года!❤
Просто мало ели?
Нет,ем всё и не мало ,но только до 16часов!
Согласна на все 100% Чем проще, тем лучше! Психологи пускай поплачут😁 Больше поплачут, меньше пописают😂😂😂
Молодец Ирина!!!!! Это я про психологов и про волшебный пендель😅😂❤!!!!!
Здравствуйте, Вы молодец! Здоровый юмор !❤
Классная каша отрубяша, тоже подсела на неё! Спасибо, с Вами три недели, 1 кг минус.
Девочки что эта за каша она так и называется отрубяша или что?
@@user-bj3hk7ez4d Это отруби и вода с молоком, просто Ирина Шубина так её назвала, удобно и понятно. Главное вкусно