👉Aprende a Nadar desde Cero:✅ Aprende a Respirar Paso a Paso | Estilo Crol | Parte 3
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- ¡Bienvenidos a la tercera parte de nuestra serie "Aprende a Nadar desde Cero"! En este emocionante episodio, nos sumergiremos en el fundamental arte de la respiración en el estilo crol.
Si eres un principiante entusiasta o estás buscando perfeccionar tu técnica, este video es para ti. Aprenderás cómo sincronizar tu respiración con la brazada, cuándo girar la cabeza, cómo tomar aire eficientemente y cómo mantener el ritmo adecuado.
Nuestro tutorial paso a paso te guiará desde los conceptos básicos hasta las sutilezas de una respiración fluida y sin esfuerzo en el agua.
¡Prepárate para mejorar tu estilo crol y tu confianza en cada brazada!
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👉 Aprende a Nadar desde Cero!✅ Guía Completa para Principiantes | PARTE 1
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RESPIRA DE ESTA FORMA y NADARAS CON MENOS ESFUERZO!
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Me gustaría aprender las brazadas
Este video es muy bueno para aprender a a hacer el recobro de la mejor forma👇🏻👇🏻
🏊♂️ ¡Mejora tu Estilo Crol! | Secreto del Recobro En La Brazada 🚀 | Técnica Avanzada en Natación
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Y este para la tracción👇🏻👇🏻
👉 Mejora tu Técnica en Natación:✅ Tracción en Codo Alto en el Estilo Crol
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Excelentes tus consejos para la respiración, muchas gracias
Probé ayer la respiración bilateral al respirar por la izquierda me trague media piscina, supongo que será cuestión de practicar mucho más. 😂
En mi caso también se me está haciendo muy difícil nadar de manera lateral y realizar la respiración correctamente por lo que opté por usar un clip para la nariz hasta que pueda controlar más mi cuerpo (core) y tomar más confianza para no lastimar mi cuello.
Buenos videos muchas gracias por darse el tiempo saludos!
Lo explicas súper bien y sencillo. Antes de entrar a la piscina vuelvo a ver vuestros videos para tener recientes las indicaciones y ponerlas en práctica. Poco a poco. Por favor seguid subiendo vídeos!!!!. Muchisimas gracias!!!
Que bueno y Muchas gracias ❤️
Gracias Martin!
Te saludo desde Queretaro Mexico.
Y te quiero pedir alguna recoemndacion,ya que tengo 56 años y pornorescriocion medica me recimendaron hacer el ejercicio y estoy optando por la natacion
Muchas gracias.
Muy buena clase gracias
Una cosa te tienes colocar lateral y sacar la cabeza fuera del agua para respirar?
Hola. ¿Respiro por la boca y suelto por la boca? ¿Nunca uso la nariz?
Me gustaría aprender 😂
Nunca es tarde!
Los que tenemos los ojos muy sensibles al agua como lo hacemos
Puedes preguntar a tu medico, o utilizar unas buenas gafas
Hola hacéis clases presenciales, donde y precios.gracias.
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Gracias por la información Marti, hoy lo practique por dos horas y veo una gran diferencia. En todo el viaje veo lo que pasa con un ojo dentro de la piscina y con el otro ojo veo lo que está pasando fuera de la piscina. Me
Divierto en ello. 😂