Que buen Video!!!! Mañana me pongo a practicar. CUANTA CLARIDAD AL EXPLICAR LOS PRIMEROS PASOS A TENER EN CUENTA PARA LOS QUE ESTAMOS RECIEN EMPEZANDO. MUCHAS GRACIAS!!!!!! Saludos desde Bueno Aires, Argentina. Soy Alejandro.-
Excelente explicación he tomado varias clases y aún se me unden los pies y nadie me había dicho que hiciera fuerza en los abdominales para q los pies no se undan, creo q ese es mi problema..muchas gracias x tan Excelente consejo
Muchas gracias... Pues sí, la verdad es que cuando aflojamos los abdominales y relajamos los hombros, nuestra cadera tiende a bajar y por eso muchas veces cuando patean se les hunden las piernas.
Maravilloso todo,lo bien que lo explica,me ha dado tanta confianza que lo he puesto en práctica hoy y he conseguido dar 5 vueltas a la piscina 👙, tengo 64 años y mucho miedo al agua, pero me encanta estar haciendo mis ejercicios agagyn, mañana volveré a poner en práctica tus explicaciones 🎉😊❤
Profe, tengo 62 y pensé que nunca iba a prender, desde Julio, empeze a asistir, no tengo instructor algunas compañeras me colaboraron y me dieron algunos tip's , igualmente observó muchos videos y clases. Ejercicios dentro y fuera del agua, bueno no pude con ningun tipo de flotador , repito los ejercicios muchas veces , algo muy importante fué,perder el miedo a la piscina, estár atenta a las instrucciones, aprender a respirar,a pararme, me es fácil ir por debajo del agua, lucho con el brazeo, y la patada, pero se qué debo perseverar, yo misma me corrijo. Te encontre y te voy a seguir, me pareces genial. gracias
Me parece que olvidaste enseñar a pararse después de aprender a sostener el cuerpo horizontal. Da mucho temor no poder dominar el cuerpo en el agua cuando recién se comienza y se toma mucha agua aumentando el miedo. Mantener la calma doblar las rodillas e impulsar las manos hacia abajo, te da seguridad. Gracias yo sigo nadando aprendí a las 50 y sigo nadando a los ochenta y muy Feliz por ello.
Hola, Carmela , tu mensaje me ha dado fuerte a seguir adelante, apenas en junio empeze a clases yo ahun no me he soltado es un miedo 😱 pero está semana estaré más tranquila en el agua y Are la técnica parado vertical
Estoy de acuerdo con que hay q saber como pararse. Pero lo que si digo me ha encantado he visto tanto pero nada entendí le. Gracias lo veré muchas veces.
Mis saludos desde Rionegro Ant Colombia, pues usted es un gran pedagogo, sus explicaciones son claras y pausadas y no las llenas de tecnicismos como otros entrenadores. Yo tengo traumas, pues casi perezco ahogado y ahora que estoy jubilado estoy en el plan de aprender a nadar, pero es un deporte muy complejo y se necesita mucho físico pero sus explicaciones me satisfacen más que las de otros entrenadores. De verdad que se lleva todos mis aplausos.
Tengo 53 años y estoy aprendiendo a nadar...En las tres primeras clases me acalambraba desde el principio, pero decidí caminar respirando profundo por la boca y botando por la nariz mas o menos un kilómetro cada ocho días (llevo dos veces haciéndolo y desde la primera vez, los calambres se fueron)...Siempre nadé de la manera como uno desde muchacho aprende, pero sin técnica y ahora que mi hija está en la cruz roja aprendiendo, me inscribí con ella y nos motivamos juntos...Mi hobby es el snorkel con careta y aletas en el mar, pero quiero aprender a nadar con técnica...Saludos y ánimo desde Barranquilla.
Es verdad deberían ir paso por paso porq desde el primer día de clase quieren q salgas nadando pero bueno ya podré hacerlo 😊 exelente tu explicación gracias
Excelente maestro de natación, gracias por explicar detalladamente todas las técnicas de natación. Muchos saludos y bendiciones desde Mérida, Yucatan. México
Leonanky Blancanatación,te felicito con la confianza y lo fácil que explica,hoy me has ayudado muchísimo en mi ánimo de seguir intentando y todo lo que he conseguido hacer hoy a mis 64 años que pensé que nunca lo conseguiría, muchas gracias... Bendiciones 🎉❤
Felicitaciones profesor!!! Eres excelente en tus explicaciones. Me ayudaron muchísimo y a mis 59 años me animaste a lograr... el sueño de nadar. Muchas Gracias, un abrazo desde Jujuy, Argentina 🇦🇷
@@leonankyblancanatacionprofesor ustedes un excelente ser humano,ayudando a los demas a cumplir nuestros suenos de aprender a nadar,ojala yo lo logre a mis 65.que Diocito lo bendiga mucho.
Hola Elena... Muchas gracias... Pues en mi canal aparte de este vídeo hay varios dónde explico la respiración y ejercicios que puedes hacer desde tu casa también. ❤❤
Buen día, soy una persona mayor, y me ha costado mucho trabajo aprender a nadar, voy por prescripción médica, pero, no sé me quita el miedo!!! Voy a intentar todos sus métodos y, veremos si lo logro!! Gracias, muy clara la explicación!!! Bonito día!!!
Yo también y he conseguido dar 5 vueltas a la piscina a mis 64 años es la primera vez, gracias a lo bien que lo explica y la confianza que me ha dado 😂❤
Excelente video nadie me había explicado con tanta paciencia y paso a paso el tema de la natación soy un hombre adulto de 45 años y apenas estoy empezando en este tema de aprender a nadar llevo mes y medio en clases y la verdad me costaba mucho elevar mis piernas, la respiración y la brazada me hundia muy fácilmente y con una estatura de 1,98 siempre da algo de vergüenza como otros compañeros estan avanzados y uno todavía en el inicio, pero estos vídeos siempre ayudan a mirar la natación con mas tranquilidad y naturalidad, ahi voy poco a poco pero el camino es arduo pero se que lo lograré 👍🏾 gracias bendiciones 🙏🏽 muy buena tu explicación y tu paciencia sigue asi
Te diré dos cosas amigo Mario: 1) La edad no es limitante para aprender y menos en este deporte. 2) Es normal que te cueste al principio... Pero a medida que vayas practicando irás mejorando inevitablemente, porque sabrás conscientemente cuáles son los errores que cometes, porque para la vez que lo intentes no harás esos errores sino que harás cosas nuevas. Eso no es impedimento. Es natural los primeros meses verse como un novato o como alguien que no le salen las cosas rápido o fluidas. Pero desde mi experiencia te aconsejo que lo tomes con calma y sigas practicando, verás que si prácticas de forma conciente en la técnica de nado, vas a nadar mucho mejor que los demás...
Muchas gracias por este video. Hace unos dias que estoy llendo a una piscina de mi ciudad. Estoy haciendo los ejercicios que indicas en el borde de la piscina. He mejorado un poco. Me falta mas practica pero con estas clases se me hace mas facil. Bendiciones. Gracias 🙏🏾 😊
Excelente explicación de cómo nadar soy del Caribe y quiero aprender a nadar y me ha servido mucho tus explicaciones siempre que voy de vacaciones se armar a piscinas a Ríos no puedo disfrutar y y quiero la próxima vez ir a disfrutar porque me encanta el agua muchísimas gracias
Aprendí más en la media hora que dura este vídeo que en 3 meses de clases de natación. Muchas gracias por lo detallado y bien explicado que está todo. 👏👏👏 👍
Gracias Joven, sus clases me son de gran ayuda, desde aprender la flotación, le agradesco ya que tengo miedo a ahogarme, para eliminar ese miedo voy a seguir sus clases paso a paso, 🎉
Mi estimada Silvia, nunca es tarde para aprender ni tampoco para vencer los retos. Siempre que tengas el compromiso de mejorarte a tí misma supieras cuánto puedes hacer en la vida. 👍🏻👍🏻
Hola amigo te escribo desde la Ciudad de México yo tengo una discapacidad no puedo mover mi pie solo la pierna y estoy tratando de aprender a nadar los profesores no me tienen paciencia lo que yo tengo dicen que se llama pie caído y realmente me pesa como una roca me puede recomendar algún ejercicio he visto videos para ver si aprendo y no veo que nadie tenga un problema como el mío le agradezco mucho su amable atención saludos y bendiciones 🙏
Este amable profesor nos dio un curso literalmente completo de verdad gracias por esa paciencia por esa habilidad de explicar con cariño, Dios te bendiga eres genial❤
Excelente el nivel explicativo de este monitor. Destacar tambien, la buena selección de ejercicios progresivos (respiración, flotación, brazada, patada), para el aprendizaje del estilo crol. !! UN DIEZ !!
Mirando tus videos tomé la decisión de aprender a nadar, por recomendación de la fisiatra intenté hace un tiempo pero el miedo me ganó. Con tus videos sentí que puedo lograrlo, seguiré tus instrucciones. Muchas gracias por tu ayuda
Unas palabras tan bonitas que me llenan de felicidad. si, por terapia la natación es excelente 🫶🏻 te ayude en el aspecto motriz, psicológico, muscular, cardiovascular, entre otras cosas más que aportan bienestar a tu salud.
buenos dias, le comento que m ehicieron una operacion de cadera mi ortopedistas me recomendo nadar de croll, sus clases son muy interesantes para aprender a nadar.......le saludo de mexico
Gracias campeón!! Empezaré a aplicar tus consejos que son oro puro, tantos trucos con mucha técnica que no tenía idea y me hundía siempre 😁Una pregunta, todo eso lo haces tocando fondo con los pies, a mí lo que me desespera es hacer todo eso y cuando me falta el aire no topar el piso y me hundo con desesperación...Entonces ahí debería serenarme y flotar, voy a la piscina dos veces por semana y no se topa fondo, lo haré agarrada al borde, pero tengo la sensación que siguiendo tus consejos lo voy a hacer y regresaré a decírtelo, eres un crack!!! Gracias infinitassssss
... 😂😅😂 NETA ??? ... UN JUEGO RESTITUYE LA CARENCIA DE PRODUCCIÓN DE MELATONINA Y TODAS LAS HORMONAS QUÉ EQUILIBRAN NUESTRO METABOLISMO ??? ... JAJAJAJAJAJAJA !!! ...
Gracias bro por esa enseñanza técnica efectiva y paciente. Una pregunta... En la avanzada...la respiración va de acorde a m8 aguante...o hay un tiempo definido despues de 3 o 5 brazadas dacar la cabeza para agarrar aire?? Gracias de antemano Bendiciones
Gracias joven soy persona mayor de edad y estoy aprendiendo a nadar por orden médica y ya ví muchos videos pero este es el mejor explicado me ayuda mucho esa explicación de apretar los abdominales mil bendiciones
Tanto por orden médica como por salud o querer aprender a nadar, este deporte es completo, y tiene como funcion desarrollarte y mejorar muchas áreas de tu cuerpo, independientemente de la edad. Y si, también ayuda a fortalecer la parte abdominal. ❤❤
EXCELENTE PROFESOR estoy empezando a nadar 🏊 y empecé con mucho miedo pero con esta explicación MOTIVAS MIL GRACIAS POR COMPARTIR TU ENSEÑANZA BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias pir tus explicaciones. He tenido una primera clase de natacion y me han puesto un flotador y nos han metido en una piscina sin fondo y sin explicar nada, que avance. Que miedo he pasado. He podido confiar que flotaba por el flotador y he podido moverme un poco pero me cansaba y desesperada iba al bordillo. Donde daa clases? Yo vivo en Madrid.
Practícalo con el popote y luego que vayas soltandolo poco a poco pero que tú entrenador o instructor esté a tu lado para darte soporte. así tendrás más confianza 👍🏻👍🏻
Hola una pregunta comentaste que se toma aire por la boca y lo sacas por la nariz. Pero no se ven las burbujas cuando estas footando y cuando nadaste de fiecha. Ahi en esos pasos solo tomamos aire? Y lo mantenemos sin sacarlo por la nariz?
Excelente video profesor , me encantó el paso a paso yo apenas estoy aprendiendo yo creo que con su buena explicación la pondré a la práctica pero lo importante es que yo pierda el miedo al agua
Ayer fue mi primera clase yo no se nada de nada y comenzamos con las patadas y sentía que se me hundian las piernas pero ahora sé que debo contraer el abdomen... Otra cosa es que me quedé con dolor de espalda 😔 no sé si sea normal eso😅
Muchísimas gracias esto si es una clase de natación completa un excelente profesor ,estoy aprendiendo mucho y de manera completa deseo pronto ya poder nadar bien ❤❤❤❤
Hola bendiciones, a mi me da es miedo que me vaya a dar un calmbre jajajajq😂 la primera clase que me dieron me dio calambre y casi me ahogo como 7 veces😂😂
Gracias por la explicacion yo tambien soy una persona adulta y ojala logre este gran paso , porqie a minen especual me cuesta mucho apreder la respiracion y mamtener en aire en las obdiominales Dios lo bemdiga por su mamera de dar explicacion
Yo con esperanzas a mis 52 años a ver si puedo aprender, porque siempre que voy al mar, sólo me pongo a dar saltos como conejo😅
Para colmo el mar es muy complicado
Yo igual
Que buen Video!!!! Mañana me pongo a practicar. CUANTA CLARIDAD AL EXPLICAR LOS PRIMEROS PASOS A TENER EN CUENTA PARA LOS QUE ESTAMOS RECIEN EMPEZANDO. MUCHAS GRACIAS!!!!!! Saludos desde Bueno Aires, Argentina. Soy Alejandro.-
Muchas por tus palabras Alejandro. bendiciones para ti.
Excelente explicación he tomado varias clases y aún se me unden los pies y nadie me había dicho que hiciera fuerza en los abdominales para q los pies no se undan, creo q ese es mi problema..muchas gracias x tan Excelente consejo
Muchas gracias... Pues sí, la verdad es que cuando aflojamos los abdominales y relajamos los hombros, nuestra cadera tiende a bajar y por eso muchas veces cuando patean se les hunden las piernas.
Excelente yo acabo de ver el vídeo y ya quiero ir a platicarlo
Excelente maestro de natación, gran enseñanza
Y ya te funcionó?
Maravilloso todo,lo bien que lo explica,me ha dado tanta confianza que lo he puesto en práctica hoy y he conseguido dar 5 vueltas a la piscina 👙, tengo 64 años y mucho miedo al agua, pero me encanta estar haciendo mis ejercicios agagyn, mañana volveré a poner en práctica tus explicaciones 🎉😊❤
Profe, tengo 62 y pensé que nunca iba a prender, desde Julio, empeze a asistir, no tengo instructor algunas compañeras me colaboraron y me dieron algunos tip's , igualmente observó muchos videos y clases. Ejercicios dentro y fuera del agua, bueno no pude con ningun tipo de flotador , repito los ejercicios muchas veces , algo muy importante fué,perder el miedo a la piscina, estár atenta a las instrucciones, aprender a respirar,a pararme, me es fácil ir por debajo del agua, lucho con el brazeo, y la patada, pero se qué debo perseverar, yo misma me corrijo. Te encontre y te voy a seguir, me pareces genial. gracias
Que buen aporte se nota el interés por querer enseñar a quienes lo necesitamos. Felicitaciones buen trabajo !
Mientras más comparto mi conocimiento más bendiciones recibo. Y más agradecido estoy con cada uno de ustedes. 😊😊😊👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤🫂🫂🫂
Gracias muy interesante.
Excelente vídeo!! Soy adulta y quiero aprender a nadar, me has ayudado mucho. Gracias!!
Me parece que olvidaste enseñar a pararse después de aprender a sostener el cuerpo horizontal. Da mucho temor no poder dominar el cuerpo en el agua cuando recién se comienza y se toma mucha agua aumentando el miedo. Mantener la calma doblar las rodillas e impulsar las manos hacia abajo, te da seguridad. Gracias yo sigo nadando aprendí a las 50 y sigo nadando a los ochenta y muy Feliz por ello.
😢 yo batallo para la patada, no puedo …
😂😂😂😂 igual yo o braseo o pataleo
@@elizabethnavarro-sj6scyo también 😢
Hola, Carmela , tu mensaje me ha dado fuerte a seguir adelante, apenas en junio empeze a clases yo ahun no me he soltado es un miedo 😱 pero está semana estaré más tranquila en el agua y Are la técnica parado vertical
Estoy de acuerdo con que hay q saber como pararse. Pero lo que si digo me ha encantado he visto tanto pero nada entendí le. Gracias lo veré muchas veces.
Las BONDADES TERAPÉUTICAS DEL AGUA SON INIMAGINABLES. La natación y AQUAGYM me cambiaron la vida.😊
Excelente, no pierdo la esperanza de aprender a nadar. Gracias!!!
Mis saludos desde Rionegro Ant Colombia, pues usted es un gran pedagogo, sus explicaciones son claras y pausadas y no las llenas de tecnicismos como otros entrenadores.
Yo tengo traumas, pues casi perezco ahogado y ahora que estoy jubilado estoy en el plan de aprender a nadar, pero es un deporte muy complejo y se necesita mucho físico pero sus explicaciones me satisfacen más que las de otros entrenadores.
De verdad que se lleva todos mis aplausos.
Tengo 53 años y estoy aprendiendo a nadar...En las tres primeras clases me acalambraba desde el principio, pero decidí caminar respirando profundo por la boca y botando por la nariz mas o menos un kilómetro cada ocho días (llevo dos veces haciéndolo y desde la primera vez, los calambres se fueron)...Siempre nadé de la manera como uno desde muchacho aprende, pero sin técnica y ahora que mi hija está en la cruz roja aprendiendo, me inscribí con ella y nos motivamos juntos...Mi hobby es el snorkel con careta y aletas en el mar, pero quiero aprender a nadar con técnica...Saludos y ánimo desde Barranquilla.
Excelentes sus explicaciones. Gracias.
Me gustó sus explicación ojalo todos los entrenadores fueran cómo usted que Dios lo bendiga
Excelente gracias por compartir tus conocimientos lo voy a intentar. Saludos!!!🇨🇴👏👍🙏🙏
Que linda forma de enseñar me encanta,yo soy nadadora me gusta mucho pero esto me enseña a mejorar muchas gracias
Así deberían de ser los profesores de Natación, concientes en la enseñanza
Muchas gracias por sus palabras. Siempre me esfuerzo por enseñar con pasión y con el interés de que mis alumnos entiendan y puedan lograr nadar. 🫶🏻
FELICIDADES ETES EXCELENTE INSTRUCTOR, así lo practicaré ; espero ya dominar la patada . ❤
Es verdad deberían ir paso por paso porq desde el primer día de clase quieren q salgas nadando pero bueno ya podré hacerlo 😊 exelente tu explicación gracias
Exacto!!
M parece un mejor instructor k donde me inscribí acá en Tlalnepantla no ba en secuencia paso por paso gracias
Excelente maestro de natación, gracias por explicar detalladamente todas las técnicas de natación. Muchos saludos y bendiciones desde Mérida, Yucatan. México
Me da miedo meterme en lo ondo, comienzo a bloquearme, aunque vaya con flotis
Espectacular , quiero aprender a nadar, todo esto me quita un poco el miedo, gracias
Me encantó ver esto ,que linda forma de mostrar y enseñar muchas gracias
Muchas gracias eres muy bien instructor, gracias gracias gracias
Leonanky Blancanatación,te felicito con la confianza y lo fácil que explica,hoy me has ayudado muchísimo en mi ánimo de seguir intentando y todo lo que he conseguido hacer hoy a mis 64 años que pensé que nunca lo conseguiría, muchas gracias... Bendiciones 🎉❤
Felicitaciones profesor!!! Eres excelente en tus explicaciones. Me ayudaron muchísimo y a mis 59 años me animaste a lograr... el sueño de nadar. Muchas Gracias, un abrazo desde Jujuy, Argentina 🇦🇷
Este comentario me hace saber que realmente estoy mejorando y cambiando vidas. Cosa que me llena mucho más de lo que puedas imaginar. ❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Hola profe primer vés que veo tus videos y me encanta mucho los seguiré viendo gracias
Hola aprendiste a nadar?❤
@@leonankyblancanatacionprofesor ustedes un excelente ser humano,ayudando a los demas a cumplir nuestros suenos de aprender a nadar,ojala yo lo logre a mis 65.que Diocito lo bendiga mucho.
Tengo tres meses de empezar a nadar y aún no puedo respirar cuando estoy nadando.
Este es el tutorial perfecto para los que vamos a aprender, muchas gracias, saludos desde Bogotá
Excelente , estoy aprendiendo a nadar, y no me explicaron nada de las respiraciones , gracias
Hola Elena... Muchas gracias... Pues en mi canal aparte de este vídeo hay varios dónde explico la respiración y ejercicios que puedes hacer desde tu casa también. ❤❤
😊 @@leonankyblancanatacion
Buen día, soy una persona mayor, y me ha costado mucho trabajo aprender a nadar, voy por prescripción médica, pero, no sé me quita el miedo!!! Voy a intentar todos sus métodos y, veremos si lo logro!! Gracias, muy clara la explicación!!! Bonito día!!!
Excelente muy didáctico y fácil de entender muchas gracias por sus enseñanzas 😊😊😊
Felicidades esplicas muy detalladamente hoy aprendi mas que en un año
Me da miedo al momento que no puedo topar y me desespero.
X2
X 3
X4
X5
x6
Una explicación muy práctica, demuestra que si te gusta enseñar,👍👏👏👏👏🙋🏽♀️rumbo al éxito
Hasta me sentí super seguro de intentar a practicar con tu video hermano MUY BIEN HECHO, gracias por compartir tu sabiduría 🎉
Yo también y he conseguido dar 5 vueltas a la piscina a mis 64 años es la primera vez, gracias a lo bien que lo explica y la confianza que me ha dado 😂❤
Con estos vídeos voy a aprender a nadar... Gracias
Hola, si aprendiste solo con ver los vídeos? Yo quiero aprender a nadar, a mis 44 años no sé, y mi hijo de 23 años tampoco sabe 😢
Excelente video nadie me había explicado con tanta paciencia y paso a paso el tema de la natación soy un hombre adulto de 45 años y apenas estoy empezando en este tema de aprender a nadar llevo mes y medio en clases y la verdad me costaba mucho elevar mis piernas, la respiración y la brazada me hundia muy fácilmente y con una estatura de 1,98 siempre da algo de vergüenza como otros compañeros estan avanzados y uno todavía en el inicio, pero estos vídeos siempre ayudan a mirar la natación con mas tranquilidad y naturalidad, ahi voy poco a poco pero el camino es arduo pero se que lo lograré 👍🏾 gracias bendiciones 🙏🏽 muy buena tu explicación y tu paciencia sigue asi
Te diré dos cosas amigo Mario:
1) La edad no es limitante para aprender y menos en este deporte.
2) Es normal que te cueste al principio... Pero a medida que vayas practicando irás mejorando inevitablemente, porque sabrás conscientemente cuáles son los errores que cometes, porque para la vez que lo intentes no harás esos errores sino que harás cosas nuevas. Eso no es impedimento. Es natural los primeros meses verse como un novato o como alguien que no le salen las cosas rápido o fluidas.
Pero desde mi experiencia te aconsejo que lo tomes con calma y sigas practicando, verás que si prácticas de forma conciente en la técnica de nado, vas a nadar mucho mejor que los demás...
Con atrosi y ernia discal
@@leonankyblancanatacion gracias 🫂 por tus nobles consejos 👍🏽💪🏾
Muchas gracias por este video. Hace unos dias que estoy llendo a una piscina de mi ciudad. Estoy haciendo los ejercicios que indicas en el borde de la piscina. He mejorado un poco. Me falta mas practica pero con estas clases se me hace mas facil. Bendiciones. Gracias 🙏🏾 😊
Excelente explicación de cómo nadar soy del Caribe y quiero aprender a nadar y me ha servido mucho tus explicaciones siempre que voy de vacaciones se armar a piscinas a Ríos no puedo disfrutar y y quiero la próxima vez ir a disfrutar porque me encanta el agua muchísimas gracias
Excelente profesor 👏🏻👏🏻👏🏻 me traumaron cuando era niña, pero me da confianza al verlo y escucharlo. Muchas gracias!!!❤
Aprendí más en la media hora que dura este vídeo que en 3 meses de clases de natación.
Muchas gracias por lo detallado y bien explicado que está todo. 👏👏👏 👍
Yo estoy en clases y es verdad los nervios no dejan flotar y es que la piscina me tapa los oídos por eso es el susto
Gracias Joven, sus clases me son de gran ayuda, desde aprender la flotación, le agradesco ya que tengo miedo a ahogarme, para eliminar ese miedo voy a seguir sus clases paso a paso, 🎉
Mi estimada Silvia, nunca es tarde para aprender ni tampoco para vencer los retos. Siempre que tengas el compromiso de mejorarte a tí misma supieras cuánto puedes hacer en la vida. 👍🏻👍🏻
Hola amigo te escribo desde la Ciudad de México yo tengo una discapacidad no puedo mover mi pie solo la pierna y estoy tratando de aprender a nadar los profesores no me tienen paciencia lo que yo tengo dicen que se llama pie caído y realmente me pesa como una roca me puede recomendar algún ejercicio he visto videos para ver si aprendo y no veo que nadie tenga un problema como el mío le agradezco mucho su amable atención saludos y bendiciones 🙏
A se me olvidó decirle que tuve una operación en el cerebro y me rasparon y por eso quedé con mi pie así sin subir y bajar el sólo pie
Excelente muchas gracias, lo estaré repasando.
Excelente ! 👏👏
No me habían explicado la respiración ni el pataleo
Tu si sabes enseñar
Excelente Maestro 💫🏆
Además te escuche muy bien
Bendiciones
Gracias muy buena explicación yo estube en body tech pero ellos no explican bien.
Este amable profesor nos dio un curso literalmente completo de verdad gracias por esa paciencia por esa habilidad de explicar con cariño, Dios te bendiga eres genial❤
Buenas noches quiero saber donde puedo dirigirme para inscribirme para hacer el curso de natación muchas gracias por su información stare atenta
Excelente el nivel explicativo de este monitor. Destacar tambien, la buena selección de ejercicios progresivos (respiración, flotación, brazada, patada), para el aprendizaje del estilo crol. !! UN DIEZ !!
Mirando tus videos tomé la decisión de aprender a nadar, por recomendación de la fisiatra intenté hace un tiempo pero el miedo me ganó. Con tus videos sentí que puedo lograrlo, seguiré tus instrucciones. Muchas gracias por tu ayuda
Unas palabras tan bonitas que me llenan de felicidad.
si, por terapia la natación es excelente 🫶🏻 te ayude en el aspecto motriz, psicológico, muscular, cardiovascular, entre otras cosas más que aportan bienestar a tu salud.
Voy a practicar los pasos estoy empezando de cero 😅 y quiero aprender aquí pasaré ni reírte cuando logre hacer esto que es lo basico
Tu esfuerzo y constancia es mi orgullo 🫶❤
buenos dias, le comento que m ehicieron una operacion de cadera mi ortopedistas me recomendo nadar de croll, sus clases son muy interesantes para aprender a nadar.......le saludo de mexico
Gracias campeón!! Empezaré a aplicar tus consejos que son oro puro, tantos trucos con mucha técnica que no tenía idea y me hundía siempre 😁Una pregunta, todo eso lo haces tocando fondo con los pies, a mí lo que me desespera es hacer todo eso y cuando me falta el aire no topar el piso y me hundo con desesperación...Entonces ahí debería serenarme y flotar, voy a la piscina dos veces por semana y no se topa fondo, lo haré agarrada al borde, pero tengo la sensación que siguiendo tus consejos lo voy a hacer y regresaré a decírtelo, eres un crack!!! Gracias infinitassssss
Gracias Dios lo bendiga muy clarito.
Me encanta como explica mil gracias desde colombia
... 😂😅😂 NETA ??? ... UN JUEGO RESTITUYE LA CARENCIA DE PRODUCCIÓN DE MELATONINA Y TODAS LAS HORMONAS QUÉ EQUILIBRAN NUESTRO METABOLISMO ??? ... JAJAJAJAJAJAJA !!! ...
Aprendí más con el 😊 que con mis profesores 😂
Gracias bro por esa enseñanza técnica efectiva y paciente.
Una pregunta... En la avanzada...la respiración va de acorde a m8 aguante...o hay un tiempo definido despues de 3 o 5 brazadas dacar la cabeza para agarrar aire??
Gracias de antemano
Bendiciones
Gracias joven soy persona mayor de edad y estoy aprendiendo a nadar por orden médica y ya ví muchos videos pero este es el mejor explicado me ayuda mucho esa explicación de apretar los abdominales mil bendiciones
Tanto por orden médica como por salud o querer aprender a nadar, este deporte es completo, y tiene como funcion desarrollarte y mejorar muchas áreas de tu cuerpo, independientemente de la edad. Y si, también ayuda a fortalecer la parte abdominal. ❤❤
Pero no respire de esa forma al bracear porque provoca dolor en la cervical, créame😮
Estoy aprendiendo apenas😊
Soy incapaz de flotar aso horizontal, las piernas se me hunden haga lo que haga, me relaje, me ponga tenso, etc... da igual mis piernas se hunden
Muchas gracias Leonanky por tus espléndidas explicaciones, muy didácticas y eficaces.
Muchas gracias por el video, es de mucha ayuda para mí, gracias 😊
Excelente su explicación profesor ahora llevar a cabo gracias
Excelente maestro! Orden, metodo y logica. Es justo lo que necesitaba. Gracias!!!
Excelente video, explicaría detalle, muchas gracias!
Muchas gracias!!!! Son muy buenas tus explicaciones. Te voy a seguir.
EXCELENTE PROFESOR estoy empezando a nadar 🏊 y empecé con mucho miedo pero con esta explicación MOTIVAS MIL GRACIAS POR COMPARTIR TU ENSEÑANZA BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias por la información esta genial!!! Estoy en clases de natación y este video me ayudará muchísimo 🎉 gracias 🙏🏽
Muchas gracias Leonanky por tus explicaciones tan didácticas y eficaces
Súper bien explicado profesor. Es usted un excelente instructor !Felicitaciones!
Excelente profesor.Gracias.podria enseñar a flotar parado
Gracias por tener a alguien que se acuerda de aquellos que todavia estamos enpezando a adentrarnos en la natacion
Excelente explicacion mil gracias saludos desde. Colombia
Siempre a tu orden ❤🫡
Que interesante, no sabía que se tiene que hacer fuerza en el abdomen. Muchas gracias
Excelente, enseña muy bien , aunque soy muy nerviosa para soltarme sola
Excelente explicación.
Muchas gracias 😊
Gracias aprendí técnicas que no te dicen ❤❤❤❤❤ quero más tecnica
Gracias pir tus explicaciones. He tenido una primera clase de natacion y me han puesto un flotador y nos han metido en una piscina sin fondo y sin explicar nada, que avance. Que miedo he pasado. He podido confiar que flotaba por el flotador y he podido moverme un poco pero me cansaba y desesperada iba al bordillo. Donde daa clases? Yo vivo en Madrid.
Muchas gracias maestro,soy de la tercera edad y por salud tomo clases de natación, pero nunca me habían enseñado estos pasos básicos.
Me alegra saber que a su edad aún puede hacerlo. Eso le descarta del montón y la vuelve una persona ejemplar y digna de ser admirada 🫶🫶❤❤
Que manera de enseñar tan sencilla, gracias.
Muchas gracias... Siempre mi intención es que los términos difíciles cualquier persona pueda entenderlo muy fácil.
Me encantó tu enseñanza ,,solo q como hacer en agua más profunda ya q mi miedo es cuando quiero parar y no sé cómo posicionarme
Muy bien explicado voy a practicar. Soy muy nerviosa pero con sus consejos lo voy a lograr
Guao que buena la explicación...Dios te bendiga
Me gusto el video excelente
Segunda parte, please.🙏
Puedo hacer todo eso solo con popote tengo terror soltarlo
Practícalo con el popote y luego que vayas soltandolo poco a poco pero que tú entrenador o instructor esté a tu lado para darte soporte. así tendrás más confianza 👍🏻👍🏻
Hola una pregunta comentaste que se toma aire por la boca y lo sacas por la nariz. Pero no se ven las burbujas cuando estas footando y cuando nadaste de fiecha. Ahi en esos pasos solo tomamos aire? Y lo mantenemos sin sacarlo por la nariz?
Excelente video profesor , me encantó el paso a paso yo apenas estoy aprendiendo yo creo que con su buena explicación la pondré a la práctica pero lo importante es que yo pierda el miedo al agua
Excelente explicación, espero poder lograrlo ❤
Muy buena la explicacion pero tengo terror y no logro soltar las manos .para flotar sin algun elemento.😢
Ayer fue mi primera clase yo no se nada de nada y comenzamos con las patadas y sentía que se me hundian las piernas pero ahora sé que debo contraer el abdomen... Otra cosa es que me quedé con dolor de espalda 😔 no sé si sea normal eso😅
Muchísimas gracias esto si es una clase de natación completa un excelente profesor ,estoy aprendiendo mucho y de manera completa deseo pronto ya poder nadar bien ❤❤❤❤
Excelente muy bien explicado se siente seguridad para ir a practicar
Hola prof. Haces algún otro deporte para tener un buen físico
BUENA PEDAGOGIA UD SI SABE ENSEÑAR, FELICITACIONES
Hola bendiciones, a mi me da es miedo que me vaya a dar un calmbre jajajajq😂 la primera clase que me dieron me dio calambre y casi me ahogo como 7 veces😂😂
Gracias por la explicacion yo tambien soy una persona adulta y ojala logre este gran paso , porqie a minen especual me cuesta mucho apreder la respiracion y mamtener en aire en las obdiominales Dios lo bemdiga por su mamera de dar explicacion
Aprender a hacer bucitos es primordial para evitar tragar agua
Kiero quitarme ese miedo al agua ,a mis 43 no se nada aun .. nomas mi trauma no me deja .. espero aprender contigo..gracias
Hola mucha información para un solo vídeo pero está muy interesante, claro, y preciso me encanta gracias.
Me encantaría ver como explicas el lanzamientos en clavado para un inicial
Yvsibla piscina es bien profunda
Alguien me puede decir si solo con contener al aire en los pulmones se flota?? O que mas se debe hacer ? Me da miedo que me sumerja en el agua 😢
Esto es lo q nevesitaba ver porq siempre me hundo
Buen video el tema esta que al querer hacer las flotaciones la sensacion de no tocar el piso da pavor lo que provoca que no flote
Hola. Muy buenas las clases. El sonido es el que no ayuda. Gracias
Exelente estoy aprendiendo y me sirvio un monton mil gracisd
Me es difícil endurecer abdomen y dar la patada a la vez😅
Porfavor haga un video mostrando cómo pararse después de flotar boca abajo. Porque eso me cuesta 😩.
Gracias.!
Hola 👋🏻 bueno nunca pensé que alguien me iba a proponer esa idea... Pero si existe forma de solucionar eso. 👍🏻
@@leonankyblancanatacion muchas gracias! Sus videos me alientan. Explica muy bien.👌