¡Hazlo una vez y olvídate de la barriga para siempre! ¡Come lo que quieras!
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Hola, soy el doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, te mostraré algunos ejercicios que te ayudarán a adelgazar tu vientre. Haz estos ejercicios y notarás el resultado de inmediato. Estos ejercicios serán útiles para aquellos que tienen abdominales y también para los que tienen un vientre grande.
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#DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
Se quejan por nada! Que la traducción está mal…que el Dr use calcetines con sandalias…que son largos los videos, bla bla bla! Eso qué??? Lo importante es la información y aprendizaje valiosos que el Dr nos transmite y gratuitamente, eso no logran verlo? Aquí en mi bello país México procuramos concentrarnos en lo positivo y no en nimiedades. Gracias Dr, mil bendiciones para ud!
No encontré el rodillo lo hare con un cojín. Gracias Dr.❤
Doctor no le pare a los malos conentarios q hacen ciertas personas ignorantes...siga usted con sus buenos videos q muchas personas como yo lo queremos seguir viendo y informarnos de sus consejos. Bendiciones.
Siga enseñando tu eres excelente maestro,,
Bendiciones doctor. A mi se adormesen mis manos .
A los árboles que no dan frutos nadie los mira o le lanzan piedras ❤
Hola mi Doc, 👋🏼👋🏼
Una pregunta se me adormecen las piernas y no porque las mantenga quietas. Un abrazo. Felicitaciones por todos tus vídeos 🙌🏼🙌🏼
Lo sentí doctor
Gracias Alexseev ! La explicación que nos das antes de los ejercicios son magníficas!!! Gracias por compartir tus conocimientos.
Yo hago esos ejercicios en la escuela de espalda. Tengo protusiones l4l5s1s2 d5d6d7d8 estenosis lumbar, por un accidente laboral. Esos ejercicios son muy muy buenos, lo s hago hace 1 año y se nota los músculos más fuertes, he perdido grasa, volumen, peso y mejoro en mi s salud.
QUE DIOS DERRAME MUCHAS BENDICIONES ERES ÚNICO Y MUY BENDECIDO POR DIOS ❤❤❤❤❤❤❤❤
Me he dado un maratón de sus videos, los acabo de encontrar y son geniales ❤ Muchísimas gracias por sus enseñanzas
Estoy contigo desde febrero 2024 he mejorado mucho poco a poco la barriga ha ido desapareciendo gracias Dr
Hola me gustan tus videos son Exelentes
Acabo de descubrir sus videos, los encuentro de enorme interés.
He comenzado por el mas reciente y me gusta el buen humor en las explicaciones, a veces me hace sonreir. Gracias.
Algunos de estos ejercicios no los puedo hacer porque tengo desviada la columna por 3 sitios , incluso el coxis,( tambien ví ése video que habla del coxis) desde hace 23 años por un accidente de tráfico, y en estos años he practicado otros con igual resultado, que sí puedo realizar. Muy buenos videos, gracias. 👍🍻
Me encantan sus comentarios y su buen humor, es usted muy profesional y simpático, gracias. Soy de Guadalajara, México 😊
Lo estoy haciendo y es una maravilla ❤
Gracias amigo! Doctor usted debe saber que los malos comentarios son solo personas que no quieren el bienestar de los demás. Si hay comentarios positivos quiere decir que usted ha ayudado mucho, a pesar de los comentarios negativos de gente egoísta. Gracias y que tenga una buena vida por su buena acción para con los demás.
Gracias doctor excelente ejercicios, muchas gracias
Hola 👋🏻 gracias por tu valiosa enseñanza e información 🌟🌟🌟🌟🌟☮️💖
Gracias Dr, por compartir sus amplios conocimientos saludos desdeApizaco, Tlaxcala México
Excelente gracias gracias bendiciones ❤❤❤GRACIAS maravilloso sus enseñanzas ❤❤❤
Buenas noches querido doctor. Gracias por sus magníficas ensenanzas
Hola Dr, gracias.. Recibí este mensaje el 29 de marzo del 2024. Muy interesante...
Me encantan los vídeos , muchas gracias .❤️❤️❤️
Me encantan sus explicaciones y ejercicios . Me han ayudado muchísimo .
Excelente, todo lo que explicas me agrada
La traduccion es muy buena.. y gracias.. sigan asi ..gracias...
Estos ejercicios me gustaron mucho Dr Alexs gracias. saludo desde Venezuela
Muchas gracias por compartir sus videos son muy buenos y de mucha utilidad para nuestra salud Dios le bendiga
Qchicomasbuenoatiendalosoloaelqeselimportantediquienselqnabeloqdicexqsiemiaunpuedodefendermeymuybiecreoqcualquieraqtengaalgodebededecirlocxqtodalaimformaciohespocaypuedeayudaraamuchosesoqlodecidaeldoctorcreo
Muchas gracias🙏👍dr haré lo que pueda (por favor revise la traducción)❤❤
Gracias excelente información y Bendiciones para usted y su Familia 🎉
Gracias por su valiosa información aportada. Saludos cordiales desde la Zona sur del estado Táchira. Venezuela 🇻🇪 ❤
Quiero ir a la playa y lucir bien,Así que lo haré.
Gracias doctor que Dios lo bendiga por toda la información que puede cambiar muchas personas tener mejor calidad de vida gracias muchas gracias bendiciones
Muchas gracias por compartir tan importante información
Gracias dr. Es excelente, justo lo que necesito,mil gracias por compartir bendiciones
Gracia excelente conocimiento
Gracias dr soy de chile🇨🇱🇨🇱💃😳🙈💃
Muy buena información.
Gracias Alesseved. 🇵🇪
😅muchas gracias
Gracias por sus videos Dios lo siga bendiciendo doctor 👏👏👏
No es muy comprensible lo que dice…
Si resultó el de la cara muy bien, este ejercicio también resultará 😊 gracias por darnos unos consejos
Gracias Dr Alex Lo escucho con mucha atención y paciencia ya que sé que es difícil con otros idiomas pero con la buena intención de aprender de usted. Gracias 🙏 😊
Muchas gracias doctor por su vídeo. Pero no se si hacerlo porq tengo hernia discal en l4 yl5. Que me aconseja
Dr., coloque este vídeo traduzido. Tive dificuldade pra entender alguma coisa !
Muchas Gracias.....❤❤❤ información vital para estar hermosos y con salud... Bendiciones ...y Salud
Muchas gracias que bueno .bendiciones gracias por ayudarme 🙏🙏
Haré ese estiramiento relajado , gracias.
Gracias, gracias, gracias infinitas así lo haré gracias, gracias infinitas 🇨🇴💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Muy Buena Explicación Dr.... Gracias ❤
Dr. Hola buenas Noches un saludo desde Puerto Rico pregunta tiene algún ejercicio para eliminar el nervio pinchado en la parte lumbar ? Este nervio me da mucho dolor de ciática y tengo dolor en la facitis plantar y todo es por el nervio pinchado lumbar cómo puedo ya tener los discos de la espalda normal y no más dolor de facitis y plantar me estoy poniendo tramadol por 3 días por el dolor y me ha dado espasmos muscular también todo es a secuencias del el disco herniado gracias Dr. Por su ayuda muchas gracias ❤
Que bien saludos cordiales desde Venezuela🙏🤗🌟😍💞
Gracias mi excelente dr
Esta bien, pero la traducción es horrible!!
Hola, y tu porque le, das importancia.. eso es ponerse a su nivel de ignorantes! ya se cansaran
Encuentro muy acertados sus ejercicios muchas gracias y además me divierto con sus comentarios
!Esto si que es fabuloso! !Gracias por la voz en perfecto Espanol! !Te amo y te Bendigo!
Hola
Alguien a bajado cm de cintura con esto?
Que características debe tener esa bola para estos ejercicios?
Es genial Dr. Lo haré, soy un poco delgada pero tengo barriguita que no me gusta. Comenzaré a practicar y le comentaré como estoy.
Como puedo quítame la Grasa bajo los brazo com una toalla de mano
Muchas gracias por aser estos vídeos maravillosos me dolía la columna y con el entrenamiento estoy como nueva
Dr sirven para la barriga flácida por embarazo?
Me encanta haberle descubierto y tener el conocimiento novedoso que nos transmite, muy valioso.La traduccion no es muy buena pero se entiende.
Ya empiezo a practicarlos.
Muy buenos.
Gracias!
Estamos en el año del 🐉 Dragon , feliz día .
Es genial y util.
Doctor esos ejercicio se pueden hacer acostado?
Muchas Gracias por sus enseñanzas Gracias bendiciones 🤗🤗🤗
que buen ejercicio. Imcreible
Gracias!!!!!##
eres muy🎉 agradable❤
Buenas tardes Dr. Buen video este y todos agradecida por su entrega saludos
Dicen q es el año del Dragón de madera😊
Jajajajaja ♥️ Jajajajaja
🎉🎉🎉🎉🎉😂
Sou do Brasil amei seu exercício dr
❤️ Visite meu canal em português aqui youtube.com/@doctoralekseevpt
Gracias, Gracias, Gracias Bendiciones muy buena sus lecciones para la salud
Gracias hermoso doctor ya he bajado medidas en la espalda y la cintura!!❤
Gloria cuál de los ejercicios te está dando más resultado?
Me encanta escucharte ss muy divertido, me sacas una sonrisa 😂❤😅
Siga usted con sus videos
Nos ayudan mucho gracias doctor
Me encantan todos sus videos.
Graciasdoctorxausvaliosasinformacionqayudaamuchagenteqnosabeqhacerodondeir
Dr. Boa noite.
Vc é super profissional.
Todos os exercícios seus.
Estou fazendo. E vejo resultados
Maravilhosos. Ao término.
Gratidão.❤❤
Gracias por sus videos doctor
Seus vídeos. Vc o faz com carinho..
Inteligência e profissionalismo.
Vc nos passa ensinamentos cm credibilidade.
Parabéns 🎉🎉🎉
Gracias 🎉.
Excelente gracias doc x tu enseñanzas ❤❤
Haz deporte
Muchas gracias
Súper los ejercicios, trato de hacerlos todos y veo resultados muy muy positivos. Mil gracias y al traductor 👍👌😘😘😘😊
Sí sí por supuesto doctor alexseev..... volveremos a verte y a escucharte mucho más veces antes de llegar a fin de año de 2024 jajajaja..... Estoy inscrita desde el primer vídeo que te vi... Desde Sevilla España y como decimos en mi tierra : olé y olé túuuu!!..... Me encanta el humor que tienes un
Como relajar la parte alta de la espalda entre los omoplatod
Gracias Dr. Me paresen muy interesantes sus videos .pienso hacer todos los ejercicios porque quiero teber una vejez feliz.❤
Hola Dr ya que usted es el mejor Dr tiene algún tips para el Artritis para revertirlo por favor denos algún consejo gracias
bien excelente
Me suscribo ❤ tendrás un ejercicio para estirar el psoas? …Paso mucho tiempo sentada 🪑 y siento que me falta flexibilidad, gracias
Não tem áudio
DR:RUSSITO TENGO UN TERRIBLE DOLOR JUSTO EN LA 4 Y 5 ESTA NOCHE HARE ESTE EJERCICIO CON LA ALMOHADA CONFIO Y AGRADESCO TU SAVIDURIA HERES LO MAXIMO YA ME QUITE EL DOLOR DE CUELLO GRACIAS ATI RUSSITO ❤🩹❤🩹❤🩹❤🩹❤🩹❤🩹
Muy buenos están estos ejercicios!!
Apenas llegue aqui, pero me parece muy bueno; el narrador..excelente.
Y los temas muy buenos.
Muchas gracias, saludos y bendiciones desde Texas.
!Cada vez me sorprendo mas de lo util que me resulta aprovechar este tiempo contigo ya que el beneficio es enorme! !Un saludo y abrazo! !Te Amo y Te Bendigo!
Tienen muy muy buena pinta tus vídeos, los guardo ,por que los veo en varias veces.,por que el doblaje es tan tan malo que me resulta imposible de verlo del tirón
Me encantan tus vídeos y me están ayudando mucho, también me hace reír tu sentido del humor ❤
Este es el ejercicio que mas me gusta practicar por el beneficio que recibo cada dia. !Solo deseo que todos tus ejercicios esten en perfecto espanol ! !Mil y mil gracias !