Огромное спасибо за видео! Отдельное спасибо за то, что так подробно объясняете, как правильно выполнять упражнения. Один из самых лучших и толковых каналов!
Настенька, спасибо большое за новое видео! У меня сегодня день рождения! Поэтому я посмотрю, и позанимаюсь завтра, но уверена, что тренировка как всегда прекрасная! Спасибо тебе за твой труд 😊😊😊❤️❤️❤️
Спасибо большое за комплекс! Как то раз мне попалось твое видео по холодной растяжке и после этого я смотрю только твой канал 🌸 Другие не воспринимаю теперь, все не то. У тебя прекрасная подача материала, все так информативно, а главное просто, понятно и с юмором 😄 Настя, а не рассматриваешь ли ты вариант, снять видео с комплексом упражнений на гамаке для йоги? Было бы очень интересно.
Замечательный комплекс, впрочем, как всегда) обязательно включу в свою тренировку. Хотелось бы увидить от Вас полноценный комплекс на все мышцы пресса, в том числе и проработку глубинных.
Всё хочу записаться на ваш курс , но когда захожу по старым ссылкам , там заблокировано . Складывается впечатление, что уже через месяц , этот тоже будет не доступен .
Люблю упражнения на спину,очень помогают похудеть в талии и животе,и красивую осанку приобрести.❤Спасибо!
Огромное спасибо за видео! Отдельное спасибо за то, что так подробно объясняете, как правильно выполнять упражнения. Один из самых лучших и толковых каналов!
Спасибо.
Прекрасный комплекс. Девушкам-красавицам спасибо.
Благодарю вас за чудесные, исцеляющие упражнения! 🙏🙏🙏💕 СУПЕР! 👏🙌💖✨
Спасибо вам огромное, в ваших видео всегда так подробно и понятно все объясняется, приятно слушать и повторять за вами!😊😊😊❤❤❤❤🤗🤗🤗🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо!
Спасибо огромное за ваш труд, ролик не просто полезен, но и истерически красив
Спасибо))))
Спасибо. Это было великолепно. Надя вы очень крутой тренер. Настя спасибо вам большое за всё.
Пожалуйста)
Очень интересные и нестандартные упражнения! Спасибо большое) Возьму на заметку для своих учеников))
Очень крутой комплекс упражнений, спасибо большое ❤
Моя спинка , плечи и руки говорят вам большое спасибо 🙏😊❤️ благодарю за крутую и полезную тренировку 🔥🔥🔥💖💖💖💖
Пожалуйста))
Просто ОФИГЕННО!
Спасибо вам!))
Крутейший комплекс! Спасибо!
Надя и Настя, спасибо больше за тренировку! Спина благодарна)
Пожалуйста) мы рады)
спасибо большое за комплекс 😊
Спасибо, красотки! 😍😍😍
Потрясающее фото!
Большое спасибо за отличное видео!👏👏 Очень полезно и информативно 👍👍
Девочки,спасибо!
Thank you ladies.
Спасибо за тренировку!
Настенька, спасибо большое за новое видео! У меня сегодня день рождения! Поэтому я посмотрю, и позанимаюсь завтра, но уверена, что тренировка как всегда прекрасная! Спасибо тебе за твой труд 😊😊😊❤️❤️❤️
Спасибо Вам! С днём рождения! Здоровья Вам, счастья, удачи и любви! Пусть все мечты и цели будут реализованы в этой жизни)
@@StretchMe Настенька, спасибо большое! Мне ооооочень приятно!
Спасибо большое за комплекс!
Как то раз мне попалось твое видео по холодной растяжке и после этого я смотрю только твой канал 🌸 Другие не воспринимаю теперь, все не то. У тебя прекрасная подача материала, все так информативно, а главное просто, понятно и с юмором 😄
Настя, а не рассматриваешь ли ты вариант, снять видео с комплексом упражнений на гамаке для йоги? Было бы очень интересно.
Рада, что вам нравятся мои видео)
Спасибо за прекрасное видео ❤
прекрасные тренировки, спасибо большое
Замечательный комплекс, впрочем, как всегда) обязательно включу в свою тренировку.
Хотелось бы увидить от Вас полноценный комплекс на все мышцы пресса, в том числе и проработку глубинных.
Очень хороший комплекс! Спасибо!
Ой как же хорошо❤
Очень интересно, спасибо, надо попробовать
очень интересный комплекс. спасибо.
Пожалуйста)
Хорошо объясняет.
Тут не только спина, отлично на все тело и растяжечка)
Мое любимое видео на канале ❤
Благодарю
Прекрасно
Klass moi pleshi govorjt vam spasibo!!!
Здравствуйте, большое спасибо за тренировку скажите пожалуйста как часто нужно делать эту тренировку?
Патрясающие девчонки
👍👍👍
Отличный комплекс,но я- беремяняшка,поэтому была с вами ровно до половины видео👌
Посмотрите, у меня есть на канале видео специально для беременных. И я их вела в положении)
🙏💗
Всё хочу записаться на ваш курс , но когда захожу по старым ссылкам , там заблокировано . Складывается впечатление, что уже через месяц , этот тоже будет не доступен .
worldofgrace.ru/course
Привет, привет 😉✌️
LUV!#1FAN
Ждёмс
Namaste 🙏🏼🙏🏼💙🖖💙🙏🏼
все круто, но утром мало времени, и хочется без длинных предисловий приступать к упражнениям) время такое, надо уважать чужое время )
🙏😍❤🌹👍
Like))
Что за коленно-ладонное положение?!
Это называется просто: Упор стоя на коленях! Гимнастическая терминология.
А комплекс достаточно хороший.
Слишком много рекламы, вообще невозможно позаниматься😐
Не понравилось (( до половины сделала, упражнения не для всех (
Все упражнения не для всех. Так как нет ни одного упражнения «для всех». Очень хорошо, что Вы это понимаете и прислушиваетесь в своему телу )))
много разговоров
А вы проматывайте )))) я не обижусь 😉
Откуда эти кошмарные костюмы?
А мне нравится:)
надо было с тобой согласовывать?
@@suhai2007 АХХАХАХАХААХАХ
Почему у них руки в обратную сторону выгибаются 😲 так страшно выглядит
Надежде явно надо похудеть. И особенно убрать жирок с внутренней поверхности бедра.
Завидуйте молча. Девушки идеальны, красотки и умнички!!
Отличная спортивная фигура!
и девушка без штанов на заднем плане тоже хороша)))
Думаю, Надежда сама разберётся, что ей надо:)
Это мышцы,а не жирок.Жирок у тех,кто вообще спортом не занимается.