Силовое жонглирование гирями для начинающих. Базовые броски. Как жонглировать гирей. Обучающее видео

В данном видео показан процесс обучения силовому жонглированию для начинающих, базовые броски и подводящие упражнения.
Герой ролика, тренер сборной Санкт Петербурга и трехкратный чемпион России по гиревому жонглированию Леонид Синцов, который покажет, как научиться жонглировать гирей.
Instagram проекта: / tema_girya
Леонид Синцов
Канал: / @kettlebell_juggler
Instagram: / kettlebell_juggler
Приятного просмотра!

[@user-nz7rs8nq9r]

Супер!!!

[@user-bh3vq3xd9u]

Спасибо Леонид , можно пожалуйста побольше обучающих тренировок 👍💪

[@Sai-oz8vv]

Ролик огонь. Подача информации на прекрасном уровне. Спасибо.
С недавних пор очень увлекся гирями. Хожу в тренажерку, и выделяю время для работы с гирями.
Я живу в небольшом городе, где отсутствует гиревой спорт, а жонглирование тем более. Но научиться простым базовым элементам очень хочется.

[@dmitrij.7567]

Не понимаю людей,когда красиво,хватит ,когда правильно.Будь собой))

[@user-sz3xk6yu3w]

Качественное обьяснение

[@MrElectroFelix]

Для новичков просто огонь! Без подводящих упражнений было много непредсказуемых вращений гири. Теперь я знаю почему. Спасибо огромное!

[@tema_girya]

Успехов в тренировках.

[@kettlebell_juggler]

Не за что👍

[@user-yx9wu4oe3q]

Профессиональный сосед сверху)

[@Rusborzoi]

Все элементы выполнил, через ж*** правда, но выполнил! Урас ура, ура!

[@user-td1st6ch9g]

Хорошее видео,могли бы вы обучить более сложным трюкам силового жонглирования ? Очень ждём видео на канале)))

[@s.k.6862]

Однозначно подписываюсь ))

[@ChernovDmitriy]

Спасибо большое

[@anagibin_sportdirector]

отличный ролик, спасибо

[@oleksandrn2206]

Спасибо

[@user-ee5te9gb6q]

Очень интересное видео. А можно еще снять ролик про жонглирование?

[@tema_girya]

Можно будет подумать над этим. Спасибо.

[@anatolijchernenko3647]

Здравствуйте , а есть видео обучение броска из за спины

[@talaibek1]

Spasibo!

[@andreygilev3324]

Отлично😊

[@s.k.6862]

Класная тема ))

[@user-mk1qn4bc1j]

А на какую высоту надо подбрасывать???? А если Я делаю только обратный???

[@user-kz6pl2wg6d]

А есть у вас видео где вы выступаете по жонглированию?

[@user-ie6tv4yv8b]

У сё я жонглёр🫢