Step- trening obwodowy dla początkujących.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 12 prostych ćwiczeń z wykorzystanem stepu. Ułożone w formie treningu obwodowego. Film dla osób, które chcą zacząć przygodę ze stepem lub miały długą przerwę.

Комментарии • 25

Следующие
Автовоспроизведение
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I25:3825 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part IStep Fit with Bronwyn
Просмотров 7 млн
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj10:44Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek SzemrajBartek Szemraj
Просмотров 792 тыс.
Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i SENIORÓW | Trening dla Kobiet16:31Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i SENIORÓW | Trening dla Kobiet
Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i SENIORÓW | Trening dla KobietTrening Dla Kobiet
Просмотров 215 тыс.
Playboi Carti - ALL RED (Official Audio)02:29Playboi Carti - ALL RED (Official Audio)
Playboi Carti - ALL RED (Official Audio)Playboi Carti
Просмотров 1 млн
SEC Shorts - College football ER packed out again05:02SEC Shorts - College football ER packed out again
SEC Shorts - College football ER packed out againSEC Shorts
Просмотров 573 тыс.
iPhone 16 / 16 Pro Impressions!16:43iPhone 16 / 16 Pro Impressions!
iPhone 16 / 16 Pro Impressions!Mrwhosetheboss
Просмотров 5 млн
Teddy Swims - Bad Dreams (Official Music Video)03:05Teddy Swims - Bad Dreams (Official Music Video)
Teddy Swims - Bad Dreams (Official Music Video)Teddy Swims
Просмотров 288 тыс.
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.11:11Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.Człowieku, RUSZ SIĘ!
Просмотров 1,9 млн
Easy to Follow 20 Minute Bachata Dance Workout20:33Easy to Follow 20 Minute Bachata Dance Workout
Easy to Follow 20 Minute Bachata Dance Workout375 Dance Studio
Просмотров 1 млн
Cardio Step | 3 lb dumbbells30:11Cardio Step | 3 lb dumbbells
Cardio Step | 3 lb dumbbellsCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Просмотров 299 тыс.
Step dla Początkujących | ŁĄCZYMY KROKI37:05Step dla Początkujących | ŁĄCZYMY KROKI
Step dla Początkujących | ŁĄCZYMY KROKIFitness bez Ściemy
Просмотров 4,2 тыс.
Step Cardio 315:41Step Cardio 3
Step Cardio 3Trening Fitness
Просмотров 44 тыс.
TRENING NA MOCNE PLECY I RAMIONA Z TAŚMĄ / TYLKO 10 MINUT11:16TRENING NA MOCNE PLECY I RAMIONA Z TAŚMĄ / TYLKO 10 MINUT
TRENING NA MOCNE PLECY I RAMIONA Z TAŚMĄ / TYLKO 10 MINUTPaulina Sokół
Просмотров 51 тыс.
CARDIO STEP | CLASE COMPLETA29:52CARDIO STEP | CLASE COMPLETA
CARDIO STEP | CLASE COMPLETACARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Просмотров 1,5 млн
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo33:18Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola ŻelazoOla Żelazo
Просмотров 3,1 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 15 млн
PVZ, НО ЭТОТ ЗОМБИ ХИЛИТ СЕБЕ ПОДОБНЫХ! / ODD MOD00:43PVZ, НО ЭТОТ ЗОМБИ ХИЛИТ СЕБЕ ПОДОБНЫХ! / ODD MOD
PVZ, НО ЭТОТ ЗОМБИ ХИЛИТ СЕБЕ ПОДОБНЫХ! / ODD MODIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 610 тыс.
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?58:38«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?Алексей Навальный
Просмотров 625 тыс.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Просмотров 3,6 млн
2 hacks with a cardigan 💖✨ THIS or THAT? 🎀 Subscribe for #fashion #shorts00:122 hacks with a cardigan 💖✨ THIS or THAT? 🎀 Subscribe for #fashion #shorts
2 hacks with a cardigan 💖✨ THIS or THAT? 🎀 Subscribe for #fashion #shortsBO BROWN
Просмотров 631 тыс.
Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!01:00Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!
Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 564 тыс.
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat00:45ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#catЛайки Like
Просмотров 1,1 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 2,1 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 2,8 млн