5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses, à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/5-bonnes-facons-augmenter-la-force-de-vos-cuisses-des-conseils
Ça mérite d’être vue par tous mes amis donc un maximum de partage Merci c’est peu pour vous Denis! Qu’Allah🤲🤲 vous préserve et vous donne tout ce que aimez…🇲🇦🥰🌺
Sympa cette vidéo ! Depuis toujours je n'ai jamais eu d'équilibre, mais vraiment c'est fou au point de choquer des kinés. Il faut dire que j'ai les pieds à la fois creux et les orteils crochus (ce qui fait qu'en comparaison à des pieds normaux j'ai très peu d'appui sur le sol (pied nu), j'ai donc des semelles aidant en ce sens, mais même avec cela....rien qu'en marchant je titube et donc parfois je ne marche pas droit. Les yeux fermés n'en parlont même pas. Je vais essayer ces exercices, même si je doute que cela va m'aider, car je n'ai jamais cru que l'équilibre pouvait s'améliorer ou s'apprendre tout comme on apprend à se muscler, je pense que quand on est né sans équilibre on reste sans, selon moi. Oui je sais peut-être qu'arriver à un certain âge on y croit plus. Merci
Merci pour ces exercices. J'ai un peu trié car je ne peux pas faire les torsions (problème de canal lombaire étroit et commencement d'arthrose de hanche)
J'apprécie beaucoup cette vidéo en temps réel. La musique en fond sonore est tout à fait adaptée, pas agressive et les consignes sont claires sans blabla. Merci beaucoup.
Merci pour vos vidéos toujours intéressantes. J'aimerais avoir votre opinion sur l'utilisation d'une table d 'inversion, on me dit que ça pourrait aider pour mon arthrose ds le dos. Peut-être vs avez déjà fait des vidéos sur ce sujet?
5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses, à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/5-bonnes-facons-augmenter-la-force-de-vos-cuisses-des-conseils
video super adaptée . Merci beaucoup .
Bienvenue, Marie-Ange!
Ça mérite d’être vue par tous mes amis donc un maximum de partage
Merci c’est peu pour vous Denis! Qu’Allah🤲🤲 vous préserve et vous donne tout ce que aimez…🇲🇦🥰🌺
Merci beaucoup.
Je me disais dernièrement qu'il fallait que je refasses des exercices d'équilibre ! 👌Essayons de passer à l'action 😉
Bonjour Denis ✌👍🙋🏼♀️😊merci pour cette vidéo 🔝💯super programme d'exercices 👍👍👍bonne semaine salutations de la France 👋🇫🇷
J’ai bien vos exercices pour l’equilibre🎉
Très très utile pour débuter. Merci
Merveilleux
Merci pour vos exercices. Après un Avc. Merci 👊j'en ai besoin.
Sympa cette vidéo !
Depuis toujours je n'ai jamais eu d'équilibre, mais vraiment c'est fou au point de choquer des kinés.
Il faut dire que j'ai les pieds à la fois creux et les orteils crochus (ce qui fait qu'en comparaison à des pieds normaux j'ai très peu d'appui sur le sol (pied nu), j'ai donc des semelles aidant en ce sens, mais même avec cela....rien qu'en marchant je titube et donc parfois je ne marche pas droit. Les yeux fermés n'en parlont même pas.
Je vais essayer ces exercices, même si je doute que cela va m'aider, car je n'ai jamais cru que l'équilibre pouvait s'améliorer ou s'apprendre tout comme on apprend à se muscler, je pense que quand on est né sans équilibre on reste sans, selon moi.
Oui je sais peut-être qu'arriver à un certain âge on y croit plus.
Merci
Merci pour ces exercices. J'ai un peu trié car je ne peux pas faire les torsions (problème de canal lombaire étroit et commencement d'arthrose de hanche)
Encore un grand merci pour les exercices que vous proposez. Cela m'aide énormément. Toutes mes félicitations!
Très astucieux le carré sur le sol ♥️♥️♥️. Merci Denis pour cette vidéo et ce sujet 👍👍👍
J'apprécie beaucoup cette vidéo en temps réel. La musique en fond sonore est tout à fait adaptée, pas agressive et les consignes sont claires sans blabla.
Merci beaucoup.
merci mon fratéééé
Grand plaisir, @theocazin8034!
Merci pour votre vidéo très bien expliquée. Pour. Ce carré sur le sol bravo . A la prochaine fois 👍👏🙏
Bienvenue, Pierrette!
Merci pour l'information.
Merci pour vos vidéos toujours intéressantes. J'aimerais avoir votre opinion sur l'utilisation d'une table d 'inversion, on me dit que ça pourrait aider pour mon arthrose ds le dos. Peut-être vs avez déjà fait des vidéos sur ce sujet?
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, Francine. Merci!
Je n'arrive plus à tenir l'équilibre sur les 2 chevilles fissuré ligament
Bon courage, Audrey!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝👏👌👌👌👌👌
Merci bcp pour votre générosité ça redonne le moral
Avec plaisir!
Merci monsieur 👍👍🇨🇮
Très intéressant ! Merci de nous rappeler les différentes facettes afin de remplir notre réserve.
Merci pour votre contribution, Daniel!
Merci beaucoup Denis j'aime tous les vidéos
Bienvenue, Marie Nicole!
Merci !
Merci dr Denis.
Bjr cher Mr et merci pr ce video.mais c a partir de quel âhe qu'on peux faite cette exercice...merci .
Comme je le dis souvent sur ma chaîne, on n'évalue pas le difficulté d'un exercice selon l'âge de la personne, mais bien sa condition physique.
@@DenisFortier ok merci.
Grand merci
merci denis
Merci pour ces excercices très utiles pour le quotidien
Grand plaisir, Audrey!
♥️⚘
👌
Merci monsieur de votre aide pour améliorer notre équilibre. Que Dieu vous bénisse
Merci infiniment ,je vais m astreindre à faire ces mouvements toux les jours ,qui me serons utiles