폼 미쳐버린 씨범의 최신 어깨 운동 개꿀팁 유출본!

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[@Arbitor686]

그나마 억지로 까던 복근까지 마스터해서 나오려는 씨범.. 기대된다...

[@tv-te9gj]

시즌에 아스날 숄프를 5장꽂는게 적당한 중량이면 뭐냐 대체 ㅋㅋㅋ

[@허성우-c1y]

0:03 실루엣이 어떻게 이렇게 나오지

[@이도현-o1y]

진짜 작은 단점인 복근까지…이번에는 또 어떤 모습일까 대흉근이 아주 웅장해지는구만

[@yeoksi_janeya]

다른 경쟁자들의 성장이 보이니까 인간의 한계를 넘어서기로 한 씨범좌;;;

[@이수용-e9j]

올림피아 언제 하나요?

[@jung339]

저 정도수준은 무게로 점진적 과부하가 이뤄지나요??뭐로 성장하는거임??

[@맘대로장군]

씨범은 앞으로 몇년 더 연속으로 해먹을것 같으세요?

[@준혁배-y5w]

씨범이형보면 내 마음도 득근득근

[@user-b2ls8cz8dnc7w]

그동안 후덕하다가 시즌되니까 ㅈㄴ잘생겨지네 ㅋㅋㅋ

[@seok0503]

씨범행님 너무 좋지만 한편으론 디젤도 우승하는 모습 보여줬으면…ㅜ

[@SangYoonLee2]

복근 경련이라는 벽을 뛰어넘은 챔피언의 모습이네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[@marronchaud481]

이 영상 아침 루틴도 소개해주시면 안될까요 ㅠㅠ

[@아리타모]

무슨 덱스터잭슨 실루엣이 보이냐 ㅋㅋㅋ

[@93l_jm]

씨범이 올림피아에서 1위 못하는 그림이 안 그려지네요 ㅎㅎㅎ

[@오리사-n5k]

아쉬워하는 씨범모습이 상상이안감

[@문신-g5q]

딱 어깨 하러 가는 길인데 감사합니다..

[@쥬다스-f4t]

썸넬 어깨후면 확대한줄 알았는데 .. .와..

[@yaif3181]

라몬 이번엔 비벼지나 했는데 어후..안되겠다

[@ohgrn-w4e]

운동 가기 전 최고의 선택

[@bbong425]

첫번째 숄프머신 브랜드 아시는분 계신가요??

[@하디-f5p]

고추 20센치 차은우로 태어나기 vs 운동안하고 식단 안지켜도 평생 부상없이 365일 풀컨디션 유지하는 씨범으로 태어나기 뭐가더 좋음?ㅋㅋ

[@attorney_k4269]

우리나라면 전자 외국이면 후자

[@ronie_fitness]

씨범으로 태어나면 거기도 작지 않을 듯.. 키도 골격도 손바닥 발바닥 포함 모든 부위 평균 이상 고로 씨범으로

[@하디-f5p]

@@ronie_fitness ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@vvvs4891]

내일 등인데 어깨로 바꿔야겠네

[@이정훈-x1n]

종목당 셋트수도 궁금하네요

[@snoope8315]

오늘 어깨했는데😢

[@김상우-d6e]

적이없다 완벽한 자연미 비율 누가이길것인가

[@나뇽-e1c]

어깨 더커진거같노 ㄷㄷ

[@lukios21]

Size가 장난 아니네요 😅

[@백교-o5v]

어깨를 이정도로 조져야되는구나 프레스 사레레 리버스 3종목만 하는데 잘못된거였구만

[@user-mv6it6mw4t]

아니 어깨뽕 왜저래 신톨넣은거마냥 튀어올랐네 ...

[@영주임-u6i]

타이밍 ㄹㅈㄷ

[@김민혁-j4h]

??작년에 비해 근육이 많이 놓았습니다 훠훠

[@krugerpark4769]

미트리 추천인넣고 가입했는데.. 할인이 안되는가 같은데요...

[@user-he7ho1bz8o]

아니 저정도면 보형물 뭐 넣은거 아니냐?

[@bgm2475]

몸도 몸이지만 진짜 남자답게 잘생겼다....

[@goodphone8534]

씨범도 복근운동 싫어하는구나 ㅋㅋ

[@김렛츠롤]

복근이 약하데~~~ ㅋㅋ저게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@샘플-b3g]

씨범이 지는 그림이 안보인다

[@Aaaaasf-v4v]

방금 어깨하고 나왔는데 후 ..

[@xsxs445]

해마다 사이즈가 커지네 ㄷㄷㄷ

[@오화석-c8s]

크리스범스테드아님?

[@한병호-i1u]

와 오늘 어깨 후면,측면 이라서 어떻게 조질까 고민중이였는데 감사합니다ㅎㅎ

[@haejoonchoi5233]

아스널 숄더프레스...가 5장이 가벼운게참...ㅋㅋ🥹🥹

[@맥스포스]

자극과집중이라며 근데 아스날숄더 한쪽에5장ㅋㄱㅋㅋㄱㄲ