TRAININGSTALK mit DAN LORANG
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- Опубликовано: 30 апр 2018
- Teil 1 unseres Videos mit Dan Lorang, dem Trainer von Anne Haug, Jan Frodeno und dem Profi Radteam Bora Hansgrohe. Wir haben uns mit Dan über Training und seinen Werdegang unterhalten. Im 2. Teil des Videos folgen eure Fragen an Dan Lorang.
Trainingspläne DAN LORANG feat TCC:
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)
t1p.de/hd41
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Build)
t1p.de/up3p
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Peak)
t1p.de/j0g4
Unser Buch (nur als Kindle-Version verfügbar): www.amazon.de/Ausdauertrainin...
Im Video Dr. Sebastian Zeller von www.proathletes.de
weitere Trainingspläne:
Rad
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Laufen (Eine gesamte Saison)
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Marathon und Halbmarathon (12 Wochen)
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Laufen 5 & 10km (12 Wochen)
www.trainingpeaks.com/my-trai...
Blocktraining (Rad und Triathlon)
www.trainingpeaks.com/trainin... 
Спорт
Wie wäre es mit einem Q&A mit Andreas Niedrig, Georg Potrebitsch oder Daniel Unger zum Masterstraining, Herbst der Profikarriere, Umstellung mit zunehmenden Trainingsjahren und was "danach" kommt?
Ab 16:00 finde ich das Video unheimlich interessant, weil man den einen Einblick in die bisherige Sportwissenschaft und Trainingswissenschaft bekommt. Im Prinzip führt Herr Lorang aus, dass man bisher nach einem Input-Output-Schema gearbeitet hat: welchen Reiz setze und welche Reaktion (z.B. Veränderung der VO2max) kommt dabei heraus. Wie diese Veränderung zustande kam und welche Prozesse im Körper abliefen, interessierte nicht. Der Körper und die in ihm ablaufenden Prozesse wurden wie eine Blackbox behandelt. Das ganze klingt fast behavioristisch. Gut, dass dort innerhalb der Wissenschaft ein Wandel stattfindet.
wie immer sehr geil!
Danke dir!!
Sehr gutes video!!!
Bin echt mal gespannt wie das mit den Norwegern weiter geht. Was man denk ich nicht ganz vergessen darf, ist dass sie durch die kürzere Periodisierung/ mehr Intensive Blöcke auch über den Winter natürlich über die Saison im Schnitt eine bessere Form haben und somit momentan natürlich gegenüber nem klassischeren Ansatz im Vorteil sind, wo jetzt noch nicht unbedingt das Saisonpeak erreicht ist. Gerade in der WTS brint eine konstant gute Form natürlich Vorteile.
Wird interessant, wie es dann ausschaut, wenn es auf einzelne definierte Saisonhöhepunkte zugeht wie Olympia. Auf jeden Fall geil, dass jmd einfach mal was anderes versucht.
Guten Morgen!
Video vor der Schule. Check
Schauen beim Essen. Check
Liken. Check
Danke :)!
Super 👍. Ich bin nur Radfahrer und finde es aber mega interessant was hier getalkt wird. Mich wundert es allerdings, dass das Video bisher so wenig 👍 hat. Klasse Interview!!! Danke 🙏
Michael Weier das Video is ja erst seit 2h online. Und danke für das coole Feedback! Wenn du magst, darfst du das Video natürlich gerne teilen, damit es noch mehr Leute sehen :-)
Danke dir!!! Das Video war ja da gerade mal 2h online ;)
Sehr interessant! :)
Danke dir.
Super Interview! Herzlichen Dank! Schade, dass du bei 15:09min nicht nachgehakt hast, was Dan 2013 anders gemacht hat als 2015/16 (14:40 - 15:09min). Das wäre sehr interessant.
jospindler er kommt sicher nochmal. Und ich habe es so verstanden, dass er vorher physiologisch begründet trainiert hat lassen und sich dann mehr und mehr der DTU angepasst hat.
Sehr interessant.
Same
Was ein klasse Typ, danke für das Video! Eine Exkursfrage: wo kommt der Name Dan Lorang her ? P.S. Trainingsplan vergessen?
Tolga Tüylü Plan kommt ganz bald 😉
Hallo, herzlichen Dank für Eure Arbeit! In Euren Videos ist relativ häufig von den neuen Trainingsansätzen der Skandinavier die Rede, auch in diesem Video. Wo finde ich denn Literatur zu diesem Themenkomplex, gerne auch wissenschaftliche (in Bezug auf die Sportarten Rad/Lauf/Triathlon/Langlauf nehme ich an)? Wer sind die Autoren/Trainer, die diesen Ansatz praktisch und theoretisch vorantreiben?
Don Vigo haben wir im Periodisierungsvideo in der Beschreibung verlinkt.
Endlich mal ein seriöses Interview und nicht nur kindisches Gelache, weiter so!
Andreas Spreitzer bald gehts wieder zurück zum kindischen Gelache! Macht uns einfach zu viel Spass!!! ;-)
@@TriathlonCrew lasst euch das nicht schlecht reden! passt super so!
Guys, would be great if you do subtitles in English. :) :)
wie, bis gleich? wann gehts weiter? :-)
twospheres gleich = Samstag 😉
Gleich dauert diesmal ein bisschen länger :D Sam gibts das nächste Video
ei wann denn? ich aktualisier hier schon alle 10s :-)
......habt ihr flo in Texas begleitet?
Ton ist leider etwas leise im Interview :/