Сергей Михайлович добрый день ! Не так давно был здоровым человеком, и вот при падение с высоты сломал пятку. Стал искать статьи и информацию по восстановлению после перелома костей. И наткнулся на вашу статью. Где получил поток информации который мне раскрыл мировоззрение в области переломов костей. Спасибо вам за вашу работу. Не перестаю восхищаться нашими врачами.
Спасибо, Сергей Михайлович! Вы заставляете взять себя в руки, несмотря ни на что! Счастливого пути Вам в Город на Неве! Пусть семинары дадут большой импульс к првильному движению неуверенным в себе людям!
Спасибо Сергей Михайлович за вашу книгу упражнения дома,вы помогли поверить в собственные резервы,но после перелома плохо работают пальцы осоюенно мизинец😢🎉
Почему Вы не думаете о больных, которые живут в глухомани?Я сейчас в гипсе,лежачая. Денег на Ваши книги нет,все средства уходят на питание, чтобы кости срослись.Хоть бы ролик подсказали, где показаны как делать упражнения.Эх,зачем я это пишу?
Сергей Михайлович, огромная Вам благодарность за то что Вы занимаетесь с параолимпийцами🙏🙏🙏 Дай Бог вам сил, энергии, здоровья, пусть и дальше у вас будет и время и желание писать ваши замечательные книги в помощь людям . Я подарила одну вашу книгу посвященную теме инфаркта миокарда сердца как восстановится, как жить после этого. И сама занималась по вашей книге на тему нарушений в позвоночнике 🙏🙏🙏💯
Перелом пяточной кости без смещения! Сказали гипс до трёх месяцев, лежу на кровати шевелю пальцами ног, двигаю ступню вверх вниз, встав на костыли делаю приседания с опорой на костыли! Надеюсь на Божью помощь и силу воли. Я должен работать, чтобы семья не страдала.
перелом пяточной кости без смещения надели гипс,через мессяц сам снял чтоб сходит в ренгент,итог кость сдвинулся угол Беллера на 1.5 не сходится не правильно сросшийся кость,операция аппарат Илизарова носил 6 месяцев,потом реабилитация тока через 4 месяца начал ходит без костылей.Щас нога иногда побаливает но хромоты нету,бегать не могу,но вообщем можно сказать восстановился.
от долгой фикцасии гипса и апп Илизарова и от отеков развился остеопороз,при лфк не надо слишком нагружать суставы от долгой фикцасии и от отеков становятся очень хрупкими,потихоньку давать нагрузку и правильное питание и напрочь отказатся от вред.привычек,очень полезна костная рыба я
Добрый день, Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо Вам ! Уникальны и бесценны Вы, Ваш опыт, книги и Сила Духа, которую пытаетесь вложить в человека. Спасибо!
Да, Сергей Михайлович, к сожалению, ,,трактовки" у нас ещё с СССР умеют рисовать. Как хорошо, что я узнала про Вас до очередного перелома. Всем всех Благ!!!
Спасибо, Сергей Михайлович за бесценную информацию. Хотелось бы услышать про реабилитацию после перелома лучезапястного сустава со смещением. У меня был осенью такой перелом и полтора месяца рука была в гипсе. К сожалению, руку поставили немного неправильно. На следующий день после его снятия, я пришла в Ваш центр на Авиамоторной. Врач Фомин Михаил Сергеевич минут 40 поднимал мне плечо, и, конечно, он это сделал, и я пошла в зал. После первого же занятия я почувствовала, что рука начала работать После этого были почти три цикла занятий с Лобановой Олечкой и с Гавриловой Татьяной, и рука почти совсем восстановилась, осталась только болезненность в запястье. Я продолжаю заниматься дома с амортизаторами каждый день по часу. Я благодарю и Михаила Сергеевича, и моих любимых инструкторов за их работу и прекрасное отношение к пациентам центра. Очень хочется услышать ещё Ваше мнение по реабилитации такого перелома.
Всё верно. Лёжа с переломанной ногой после сложной операции я лежал в больнице, привязав жгут к кровати начал тренироваться, пресс очень аккуратно делал и понемногу, так как лодыжка была переломана вместе с суставом и много осколков. Врачи в Украине ( не все но большинство) как будто хотят, чтоб человек полноценно не выздоровел и подсел на препараты и походы к врачам.
Спасибо за ваш труд! В основном, все дело так как рекомендовал врач. Процесс восстановления не самый быстрый, но если соблюдать, все будет хорошо. Зимой неудачно подскользнулась, вот результат. Сильно изменила свое питание, много кальция рекомендовали принимать, + курсом мумие эвалар, хороший вариант для профилактики и поддержки. Сейчас уже нормально двигаюсь, но без резких движений стараюсь. Слава богу, рука не рабочая. Будьте аккуратны, всем здоровья!
Здравствуйте Сергей Михайлович! Много читала ваших работ и никогда не думала, что мне придётся обратиться к вам.... У меня компрессионный перелом позвонка д-10. В начале в д-9 и б-11 были трещины. Мне посоветовали корсет С-35, который я снимала, когда ложилась в кровать. Это был 2019 год, 8 июля. Мне разрешили снять корсет после трьох месяцев.... Все шло нормально, я делала обыкновенную школьную зарядку . Врачи не сказали ни слова о реабилитации, кроме плавания. И вот прошло три года после травмы, образовался мозоль очень быстро, но я ощущала некоторые недомогания подая свой торс вперёд. Ну и после 3-х лет, я решила поехать автобусом в поездку, она длилася часов 30. Конечно же мы вставали и выходили с автобуса.... Но мне внезапно начали печь спинные мусколы, думала от усталости. Приехав домой вот уже больше месяца меня продолжают беспокоить спинные мусколы с сильной болью. Зарядку делаю для рук и ног.Муж делает легкие массажи с эфирными маслами do Terra. Это американские эф. масла холодного отжима, терапевтического назначения. На некоторое время становится легче на часа два-три.Скажите мне пожалуйста, если после такой травмы, прошло три года и я как оказывается не могу сидеть, то бы вы посоветовали? Может магнитная терапия или что то другое...,, От зарядки пока не отказываюсь...Если мне ответите, буду очень вам признательна. За ранее большое 🙏 спасибо❤!!!!’
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Я столкнулся с отрывом сухожилия четырех главой мышцы левого бедра и повреждение срединного нерва на левой ладони после падения с кроссового мотоцикла. Очень помогли учения закаливания и холодный душ в конце. Когда около года ждёшь операции, отделяешься от жизненных процессов, без движения очень плохо себя чувствуешь. Полностью согласен с учением, что кровь в движение приводит не только сердце, даже не понимаю, как этого могут не знать врачи, видимо притворяются, или действительно такие глупые. Я бы ни за что не победил эту боль в ладони, после операции, если бы не узнал, что нервы не болят, а болят сухожилия и мышцы, их нужно тянуть и разрабатывать, любая боль от не поступления крови в орган. Благодарю за многие ответы ❤️ Андрей, 45
@@BubnovskySM Люди боятся менять неправильные сложившиеся теории и мнения, много зомбированных реально этим злобным несчастным телевизором, да и, на Ютубе много проплаченных каналов, которые смотреть - здоровью вредить. Я как то раз спросил одну медсестру по"массажу" для реабилитации: как вы относитесь к теории Бубновского, в ответ я увидел недовольный взгляд. Пока в поликлинике не сменится то поколение вредителей, ничего хорошего Нам не светит, в плане здоровья. Вы мне очень приятны, как человек и специалист. Хотелось бы иметь такого отца. Но родителей не выбирают. Это моё отношение к Вам, как к Человеку поборовшему такую травму в армии. Пусть это останется в прошлом, даже если это тайна за 7 замками, мне всё равно, даже если это была реклама. Извините в малодушии, такая уж действительность, что нельзя никому верить, не проверив, хоть как то, это! Я проверил на себе! Инженер - механик (морской) Андрей
Здравствуйте Сергей Михайлович! Поломала ногу в лодыжке внешней стороны, без смещения, без разрыва связок и мышц, и это благодаря зарядке по вашим видео. Подскользнулась , под снегом не видно было льда, я думаю из за возраста мне 50 лет, кости стали хрупкие(климатический период). Потому что раньше падала также и просто были небольшие растяжения. Какие упражнения можно уже делать? Лежу в гипсе, но стараюсь двигаться с костылями без упора на сломанную ногу.
Вы все правильно говорите. В начале сентября я неудачно споткнулась и зацепившись ногой об ступеньку сильно ударилась ступней. Оказалось перелом большого пальца на ноге. Пересмотрев много видео, тейпировала зафиксировала палец бумажным скотчем и то что было дома, прикладывала лёд. Первая помощь была оказана правильно и палец сильно не опух. Потом 3 недели в гипсе на пол ноги. Сейчас уже лучше, почти бегаю. Но реабилитации в поликлинике Никой нет. Сама себе делаю массаж, чтобы кровь поступала и ставлю на палец тубус кварц на 10-20 минут. Информации в интернете много, а конкретики нету. Хотелось бы видео на эту тему.
Как же много нас, которым только на свои силы рассчитывать приходится!!!! У меня точно как у вас ситуация, в сентябре сломала бедро и до сих пор сама восстанавливаюсь!
Здравствуйте, доктор !Раскройте,пожалуйста,тему компрессионого перелома тела позвоночника поясничного отдела 1 ст.(L-1).Реабилитация после травмы : какие физиопроцедуры и в какой последовательности Вы порекомендуете, когда можно присаживаться, сколько необходимо ходить в жёстком корсете,что необходимо избегать в течение полугода(года) и когда можно начинать заниматься спортом : бегом ,прыжками и фитнесом, кататься на роликах? Заранее благодарю Вас
@@BubnovskySM Можете хотя бы дать общие рекомендации и ответить хотя бы на пару вопросов,я думаю,многим это было бы интересно:компрессионные переломы позвоночника 1 ст.не редкость в наше время
@@АЛЬФАВИТЫ У, Вас перелом, а какой? Как, без снимков, что-то можно посоветовать, а если, судя по вопросу, Вы можете не услышать, что говорят? К примеру, болят колени, советуют упражнения. А тут индивидуально: какой перелом??? Что делать? У многих такое. Съездить нужно, минимум, если хочется забыть о последствиях.
Елена Добровольская. Симферополь Где можно приобрести книжку по реабилитации после переломов или можно приобрести эту книжку по почте. Мне уже 76 лет. Перелом 3 позвоночников, ходить далеко не могу. Хочется себе помочь.
Сергей Михайлович, здравствуйте. Спасибо большое за Ваш труд. 4 года выполняю Вашу адаптивную гимнастику, для лечения остеохандроза. Спина успокоилась! Лекарствами от боли в спине почти не пользуюсь. Мне 52 года. В 45 дошло до того, что из-за болей не могла встать с кровати и не помогали любые лекарства. Нужно работать над собой, как Вы и говорите. Признательна очень ❤
Дорогой доктор,был перелом основания 5 плюсневой кости без смещения , врач ренгенолог написала , что признаки консолидасии удовлетворительные сэд-0.02м3в, можно при этих заключении делать 2000 тыс шагов , оттек лодыжки . С уважением за вашу помощь людям. Зинаида 73 года
Уважаемый Сергей Михайлович, осветите, пожалуйста, вопрос о реабилитации после снятия гипса (перелом лучевой и локтевой кости со смещением, репозиция). Большое спасибо.
Расскажите свое мнение про трехлодыжечный перелом вместе с суставом и разрывом синдесмоза. Расскажу после свою историю восстановления которая еще продолжается. Спасибо за внимание.
Здравствуйте, доктор! У меня 6 лет назад после падения с лестницы был перелом пятки со смещением и последующим вытяжением её грузом. Пострадал подтаранный сустав. Боли постоянные при ходьбе, утром, после сидения,отдыха, иногда и целый день. Правда, иногда просто усталость чувствую во время ходьбы и особо боли нет. Упор при ходьбе больше на наружную сторону приходится, прямо совсем уж не получается ставить ногу, - боль мешает. Мне 47лет, вела активный образ жизни, теперь просто радуюсь, что вообще хожу, но что будет дальше, страшно предполагать даже( Моя дочь когда-то ходила в ваш центр в Донецке, результаты отличные были и внешние и по самочувствию. Живу в Краснодаре.
Здравствуйте! Всё верно Вы говорите. Нельзя лежать овощем в кровати и жалеть себя. У меня сложный перелом голеностопа. Операция, металл..7 шурупов, одна пластина. Все было хорошо сначала, но после , через три недели после операции, на выступающей части малоберцовой, куда вкручен шуруп, образовался свищ. Очень больно. Стучит, стреляет, кусает. Но я все равно делаю упражнения в постели. Давление в норме 110 на 65, но пульс почему-то зашкаливает.. 80/90. Нет аппетита. Скинула 5 кг. При движении пальцами и ступни на себя очень больно в области свища и шов расходится, кровит. Наши травматологи говорят, что такое бывает. Однако, уже месяц после операции, а я не могу разрабатывать стопу из-за вышесказанной причины. И ещё разболелись тазобедренные, плечевые и голеностоп здоровой ноги.😢 Что мне делать?
Добрый день! 2012год, 2-ой перелом, ладьевидной кости, 2-ой таранной кости и пяточной кости, массажи, магниты не помогали, опухоль, оставалась от колена и ниже, чисто случайно, встретил, Остроухова А.Л., доктора с центра Бубнов кого, на Ходынке, который посоветовал, что делать, причем, в произвольной беседе. Внимание, две недели, опухоль ушла и восстановилась, амплитуда движения стопы. Прошло десять лет, погоду не "предсказываю", стопа работает, футбол, коньки.Сказать, большое спасибо, в моем случае, это ничего не сказать.
@@marinad4920 Мне повезло, с хирургом, срослись, все переломы, как нужно. Поподробнее, в центре С.М. Бубновского, скажут точнее, что нужно делать, как бы это странно не звучало. Хирурги, как правило, безальтернативные, ни в коем случае, не хочу обидеть, ни одного хирурга.
Здравствуйте уважаемый доктор!!сегодня сняли гипс дочке 14 лет,после 1,5месяца,,был перелом берцовой кости со смешением,был наезд машины ,сбили дочку 🥺главное жива и плохого больше не случилось 🙏,сказали разработать солевые ванночки итдл...на снимке доктор говорит всё отлично а в описании пишут другое , очень нервничаю по этому поводу теперь думаю пойти к разным докторам со снимком..когда по вашему можно дочке полноценно ходить,?надо ли лежать в реабилитационный центр??сегодня и жалобы есть побаливает тоже,была бы в России приехала бы к вам,но мы то живём в Дагестане.. спасибо вам за ценные советы и ваш труд 🙏
Возраст 74 года. Вколоченный перелом хирургической шейки левого плеча совмещением 1,5 см. 10 марта 2023 г. Иммобилизация повязкой Дезо. Операцию не делали, исходя из того, что в моём возрасте это не есть хорошо. Перехожу на иммобилизация косынкой. Выполняю всё рекомендации опытного ортопеда травматолога. Меня интересует вопрос реабилитации. Телосложение нормальное, веду достаточно активный образ жизни (работаю теперь уже уборщицей с 2008 г. после окончания госслужбы), по многу хожу и сейчас (5-10 км, а то и больше). По вашей методике занималась, когда возникли проблемы со спиной в 2011- 2012 г. Г.. Был ли этот центр в нашем г. Пскове лицензирован - не знаю. В настоящее время есть ещё один, лицензированный, правда с заоблачными ценами для нашего города, а уж пенсионеров и подавно. Но главное даже не в этом, а в том - насколько квалифицированные реабилитологи там работают? Очень хотелось-бы по-максимуму возможным восстановить функции руки? Можете ли дать конкретные советы для меня. Буду очень благодарна.
У меня 3 дня назад в Аквапарке Косой перелом средней трети плечевой кости со смещением. Летела с горки. Операция на следующий день - титановая пластина производства Польша. Тяжесть в руке, не поднимается. Сказали начинать с небольших движений и сетчатый ортез 3 недели. В постели или когда за столом сидишь за столом можно снять. Врач сказал, что чувство тяжести из-за внутреннего отёка, всего 3 дня прошло. Буду благодарна за любые советы.
Уважаемый Сергей Михайлович, очень интересно услышать, что делать при закрытом компресионном неосложнённом переломе тела L1 I-II степени и TH 6 I-II степени. Травма была 137 дней назад.
Доктор, спасибо большое за ваш труд.Я сломала плечо, у меня тройной перелом.Прошло три месяца,но рука постоянно болит.Я делаю 5-6 упражнений ежедневно без отягощений.
Спасибо Вам огромное за Вашу информацию. Буду благодарна Вам если подскажете нам в таком случае. Мой муж месяц назад поломал ногу выше щиколотки. Оскольчатый перелом двух костей. Лежал 10 дней на вытяжке потом сделали операцию, поставили титановую пластину. Ещё месяца нету после операции ему сейчас нужны какие то упражнения? Он двигается на костылях, и разрабатывает ногу движениями пальцев и всей стопой, этого хватит или ещё что то можно делать? Заранее Вам благодарна.
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Если можно, дайте ссылку на физо о переломе коленной чашечки и её реабилитации (не могу найти в Ваших публикациях). Жена сломала колено в июле 22г, с сильным смещением. Прооперировали, поставили титановый "крабик". Потом реабилитация, лечебная гимнастика, массаж. Сейчас ходит, но есть ограничения в суставе. Читал в комментах, что Ваши упр.помогли после такой травмы восстановиться полностью. Спасибо.
Здравствуйте Сергей. У меня был перелом ключицы год назад (24 июня 2021г.). В дальнейшем ложный сустав и операция через год (07 июня 2022г.) Плечевой сустав не работает болит и даже боли в лопатки очень болезненно. Помогите, посоветуйте какие упражнения. Я проживаю в Забайкальском крае, г. КРАСНОКАМЕНСК. Заранее благодарна.
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР!!! 4 МАЯ 2023 БЫЛА ОПЕРАЦИЯ ОСТЕОСИНТЕЗ ЧРЕЗВЕРТАЛЬНОГО ПЕРЕЛОМА ЛЕВОГО БЕДРА СТЕРЖНЕМ, НА НОГУ НЕ ВСТАЮ, ХИРУРГ ТРВМАТОЛО НЕ РАЗРЕШИЛ, ЧЕРЕ 6 НЕДЕЛЬ ПОЕДУ НА КОНТРОЛЬ СНИМОК, Я ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ, НАШЛА НА ЮТУБЕ.СПАСИБО.
Уважаемый доктор, здравствуйте ! Случилось так , что я попал в аварию. Перелом костей таза. Сделали операцию в Ростове, поставили пластину из нержавейки. Хочу у Вас проконсультироваться по реабилитации после этой травмы.
Здравствуйте! У меня двухсторонний перелом лодыжечной кости со смещением+ разрыв. Повещли к костоправу, туго натянула повязку,вставила деревянные палочки,через неделю сказала,что все на месте,только чтоб ногой не опиралась.
Добрый день! У меня перелом ключицы со смещением. Скоро операция, что посоветуете для востановления? Кстати делал ваши упражнения от боли в пояснице, помогло, уже три года не беспокоит. После стольких лет мучения всего месяц занятий и как новенький. Слава Богу! Спасибо Вам большое!
Здравствуйте, очень полезное видео. Перелом лодыжки был 10 лет назад и я не занималась реабилитацией ни в гипсе, ни после. Сейчас болят вся ступня, колено и бедренный сустав. По какому запросу можно найти информацию о том как теперь выровнять всю ногу?
Уважаемый Сергей Михайлович, я давно подписана на ютюбе на Вашу передачу.Мне 73 года мне после травмы была сделана открытая репозиция отломков левого надколенника,остеосинтез по ВЕберу.Я занималась упражнениями по Вашему методу для колена.Травма была год назад.Большая просьба какими упражнениями мне, я понимаю теперь асю жизнь оставшуюся. Спасибо Вам большое за Ваш труд.
Сергей Михайлович, расскажите пожалуйста о мыщелковом перелом больше берцовой кости колена. Операции не было. Как можно восстановиться в домашних условиях. Спасибо
Здравствуйте! Сергей Михайлович Вы абсолютно правы, у меня перелом шейки бедра и был поставлен диагноз врачами "Ложный сустав"- удаление МОС, затем ТЭП. Вторую операцию я просто бы не выдержал и отказался. Ну что делать? Начал потихоньку заниматься физическими упражнениями, на костылях проковылял четыре года, потом ходил с палочкой,продолжал делать физические упражнения без всяких обезболевающих и консультаций (сейчас ведь знаете как сложно попасть к врачу), и вот сейчас я хожу по улице без всяких вспомогательных приспособлений слегка прихрамывая. Любой врач конечно сразу определит и поставит диагноз (верхняя часть бедра выпуклая и нога на пять сантиметров короче), но я прикрутил винтами к подошве чтобы не заметно было накладку и обычные люди не замечают. Но вот что интересно, не смотря на своё самочувствие (слабость, вялость), я попытался устроиться на самую простенькую работу, а там у них даже не возникло никаких негативных эмоций о моём физическом состоянии, но просто посмотрев мою трудовую книжку возмутились -"Так вы десять лет нигде не работали"? Думаю сейчас скажу правду тогда точно не возьмут... Ну короче всё равно не взяли. Вот такие ещё проблемы возникают после того когда думаешь "Ну вот всё, теперь как то нужно внедряться в жизнь". Это я поделился для того, чтобы если кому нужно, ну может поможет, я могу дать рекомендации какие упражнения я делал чтобы восстановиться. Сейчас я могу кататься на велосипеде, а зимой иногда хожу на лыжах. Желаю всем больным быстрейшего выздоровления и вам врачам спасибо за то что лечите нас...
Добрый вечер . Подскажите , пожалуйста , упражнения для восстановления после перелома таза - перелом ветки лобковой верхней кости . Заранее Вам благодарна .
добрый день, спасибо за видео вопрос: как выйти из состояния после моей операции на головном мозге, купирование аневризмы 4 года назад на левом полушарии. После операции правая сторона плохо работает, какие упражнения могут помочь?
Уважаемый Сергей Михайлович! Мне 67 лет. 25 января 2024 г. на улице подскользнулась и сломала руку. Перелом луче-запястный со смещением, 2 осколка. Врач травматолог поправил кости, наложил гипс. В первые сутки я прикладывала холод, с с пятого дня после травмы начала снова утром делать зарядку в постели Михаила Бубновского (что получается с одной рукой). Из триады здоровья - кроме отжимания. Но не проходит отёк. Я массирую пальцы травмированной руки, поднимаю и опускаю руки. Какие упражнения помогут снять отёк и ускорят сращивание костей. Мне ещё хирург выписал препарат Альфадол-Ca. Начала принимать.
Дорогой Доктор. Пишу из Самары. Перелом лодыжки. Была операция. Поставили пластину, болты. Месяц тому назад сняли металлоконструкции. Пока хожу с тростью. Прихрамываю. Скажите, можно ли самой в домашних условиях восстановиться? Или обязательно надо посещать Центры реабилитации? Всё это дорого. Я пенсионерка. Спасибо.
Скажите доктор. После перелома хирургической шейки плеча. Начался хруст и щелконье в плече после гимнастики . Это нормально или нет. Испытываю боль при хрусте Заранее спасибо
Здравствуйте! Как беречь себя во время заживления перелома латериального мыщелка большой берцовой кости без смещения? Травматологи дают разные рекомендации, приём каогулянтов, ортез под углом 30 градусов, приём аркоксии (один назначил, другой отменил). Третий сказал, при таком переломе бывает не назначают ортез, продолжается двигательная активность. Сегодня добавили компрессионные чулки.. Спустя 2 недели получения травмы, только кт определил наличие перелома До этого я ходила на двух ногах, немного хромая из - за боевых ощущений.
Здравствуйте. 12 декабря я упала, подскользнулась. И нога попала между досками. Я упала и сломала ногу. Правая нога. Внутренний перелом лодыжки со смещением. И м/ берцовой кости осколочный перелом. Лодыжечный перелои вставили ручным способом и без укола, без операции. Ногу загипсовали. Стопа была на выворот. Назначили гипс носить 7 недель. Гипс очень давил и нога сильно болела . Обратились в платную поликлинику через 5 недель, сделали снимок, сняли гипс и наложили гипсовую лонгетку. Это ещё больше для меня было адом. Лодыжки с двух сторон сильно болели. Так я терпела ещё 2 недели. Приехали на приём к врачу, сняли гипс, сделали снимок. Доктор сказал разрабатывать ногу и через 2 недели избавлялся от костылей. С ногой я работаю интенсивно, так как рекомендуют врачи, поэтапно. После снятия гипса прошло три недели. Хожу опираясь на один костыль. Нога как отекала, так и отекает. Скованность и боль в области пятки и лодыжек существует. Как будто нога немеет. Утром когда просыпаюсь, отёк спадает, но не совсем. Разминаю. Потихоньку хожу. Через два, три часа боль возобновляется и нога отекает. Скажите пожалуйста, так это и должно быть? После перелома прошло 2.5 месяца. 😢
Посмотрите тему гирудотерапии (пиявки) в травматологии. Отлично справляться с отеками и ускоряют сращение костей. Есть диссертации на эту тему, в Барнауле медцентр этим занимается.
Здравствуйте, уважаемый доктор! Очень Вас прошу раскрыть тему реабилитации перелома бедра со вставлением металлической планки на винтах и с остеопорозом у женщин среднего возраста. И есть ли отделение Вашей клиники или специалисты Вашего уровня в Европе? Заранее спасибо.
Спасибо вам. Начал заниматься раньше чем положено, на 50 процентов сращения кости. В итоге при переломе малой берцовой кости за 6 недель я получил результат здоровой ноги и самое главное все пишут как долго отек будет сходить и им отвечают пол года. Если делать все и давать малые нагрузки, заниматься ногой можно за 6 недель восстановиться, пусть не полностью, но почти- в плане уверенной опоры, так как ещё использую ортез для самоуспокоения. .А так было как вы говорите и я даже начал записываться по врачам не понимая- запоры, давление, сердцебиение, а в итоге оказалось надо не забывать про себя. Спасибо!
У меня двухсторонний перелом лодыжек. Мне больно совершать какие либо физичесские действия ногой. Жду второй операции, чтобы вы нули винты. Нога плохо восстанавливается. Что мне делать? У меня есть небольшая депрессия. Врач посоветовал греть ногу солью, мазать мазь, и делать компрессы с водкой. Подскажите как востовить ногу, если адская боль, при катание мяча?
Здравствуйте, Сергей Михайлович! У меня вопрос : У моей дочери сейчас стоит пластина после операции по поводу перелома хирургической шейки плечевой кости. Прошло 1,5 месяца, специально занятия не делает. Рука поднимается только до уровня плеча. Дочка не в России. К сожалению, реабилитолога пока не нашла. Посоветуйте, пожалуйста, какой комплекс упражнений нужно делать в этой ситуации? Заранее большое спасибо !
Спасибо большое. У меня перелом голеностопа. К нему прибавилась пневмония. Врач сказал процесс будет долгий. Уже прошло два месяца, а кость не срослась.
Бубновский толковый мужик. Спасибо ему и крепкого здоровья.🙏💪
Сергей Михайлович добрый день ! Не так давно был здоровым человеком, и вот при падение с высоты сломал пятку. Стал искать статьи и информацию по восстановлению после перелома костей. И наткнулся на вашу статью. Где получил поток информации который мне раскрыл мировоззрение в области переломов костей. Спасибо вам за вашу работу. Не перестаю восхищаться нашими врачами.
Спасибо, Сергей Михайлович! Вы заставляете взять себя в руки, несмотря ни на что! Счастливого пути Вам в Город на Неве! Пусть семинары дадут большой импульс к првильному движению неуверенным в себе людям!
Мое вам уважение, Доктор!❤
СПАСИБО!Мир дому вашему,дай Бог Вам и вашим родным здоровья и многие лета!!!
Будьте добры, максимально подробно, как Вы говорите, про перелом шейки бедра. Спасибо
Побольше таких докторов и все будет хорошо
Как приятно видеть Вас Сергей Михайлович! Спасибо Вам за все консультации
Спасибо Сергей Михайлович за вашу книгу упражнения дома,вы помогли поверить в собственные резервы,но после перелома плохо работают пальцы осоюенно мизинец😢🎉
Почему Вы не думаете о больных, которые живут в глухомани?Я сейчас в гипсе,лежачая. Денег на Ваши книги нет,все средства уходят на питание, чтобы кости срослись.Хоть бы ролик подсказали, где показаны как делать упражнения.Эх,зачем я это пишу?
Сергей Михайлович, огромная Вам благодарность за то что Вы занимаетесь с параолимпийцами🙏🙏🙏
Дай Бог вам сил, энергии, здоровья, пусть и дальше у вас будет и время и желание писать ваши замечательные книги в помощь людям . Я подарила одну вашу книгу посвященную теме инфаркта миокарда сердца как восстановится, как жить после этого. И сама занималась по вашей книге на тему нарушений в позвоночнике 🙏🙏🙏💯
Перелом пяточной кости без смещения! Сказали гипс до трёх месяцев, лежу на кровати шевелю пальцами ног, двигаю ступню вверх вниз, встав на костыли делаю приседания с опорой на костыли! Надеюсь на Божью помощь и силу воли. Я должен работать, чтобы семья не страдала.
Извините за любопытство: гипсовая повязка была циркулярной или лонгетной?
Скажите пожалуйста, как долго восстанавливплись ? Что делали для этого? Как состояние сейчас?
перелом пяточной кости без смещения надели гипс,через мессяц сам снял чтоб сходит в ренгент,итог кость сдвинулся угол Беллера на 1.5 не сходится не правильно сросшийся кость,операция аппарат Илизарова носил 6 месяцев,потом реабилитация тока через 4 месяца начал ходит без костылей.Щас нога иногда побаливает но хромоты нету,бегать не могу,но вообщем можно сказать восстановился.
перелом пятки это очень опасный и тяжелая травма.
от долгой фикцасии гипса и апп Илизарова и от отеков развился остеопороз,при лфк не надо слишком нагружать суставы от долгой фикцасии и от отеков становятся очень хрупкими,потихоньку давать нагрузку и правильное питание и напрочь отказатся от вред.привычек,очень полезна костная рыба я
Добрый день, Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо Вам ! Уникальны и бесценны Вы, Ваш опыт, книги и Сила Духа, которую пытаетесь вложить в человека. Спасибо!
Да, Сергей Михайлович, к сожалению, ,,трактовки" у нас ещё с СССР умеют рисовать. Как хорошо, что я узнала про Вас до очередного перелома. Всем всех Благ!!!
Спасибо за полезную информацию, всегда с удовольствием смотрю ваши передачи, всё очень познавательно.
Интересно про восстановление травм,перелома руки,локтя.
Доктор от Бога спасибо вам огромное человек с большой буквы🎉🎉🎉🎉🎉❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Спасибо, Сергей Михайлович за бесценную информацию. Хотелось бы услышать про реабилитацию после перелома лучезапястного сустава со смещением. У меня был осенью такой перелом и полтора месяца рука была в гипсе. К сожалению, руку поставили немного неправильно. На следующий день после его снятия, я пришла в Ваш центр на Авиамоторной. Врач Фомин Михаил Сергеевич минут 40 поднимал мне плечо, и, конечно, он это сделал, и я пошла в зал. После первого же занятия я почувствовала, что рука начала работать После этого были почти три цикла занятий с Лобановой Олечкой и с Гавриловой Татьяной, и рука почти совсем восстановилась, осталась только болезненность в запястье. Я продолжаю заниматься дома с амортизаторами каждый день по часу. Я благодарю и Михаила Сергеевича, и моих любимых инструкторов за их работу и прекрасное отношение к пациентам центра. Очень хочется услышать ещё Ваше мнение по реабилитации такого перелома.
Всё верно. Лёжа с переломанной ногой после сложной операции я лежал в больнице, привязав жгут к кровати начал тренироваться, пресс очень аккуратно делал и понемногу, так как лодыжка была переломана вместе с суставом и много осколков. Врачи в Украине ( не все но большинство) как будто хотят, чтоб человек полноценно не выздоровел и подсел на препараты и походы к врачам.
У меня сейчас перелом лодыжек двухсторонний.
По-русски будет "на Украине"
@@DUEfremov не факт 😅
@@samia4399 сустав цел?
Компресенный перелом похвоночника реабилитация сколько длиться
Спасибо большое за информацию, желаю вам удачи, успехов и здоровья
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
спасибо огромное очень ценим ваши знания. читаем книги...
Спасибо за ваш труд! В основном, все дело так как рекомендовал врач. Процесс восстановления не самый быстрый, но если соблюдать, все будет хорошо. Зимой неудачно подскользнулась, вот результат. Сильно изменила свое питание, много кальция рекомендовали принимать, + курсом мумие эвалар, хороший вариант для профилактики и поддержки. Сейчас уже нормально двигаюсь, но без резких движений стараюсь. Слава богу, рука не рабочая. Будьте аккуратны, всем здоровья!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
Скажите пожалуйста, как вы принимали мумие? Разводили его , или просто таблету принимали?
Здравствуйте Сергей Михайлович! Много читала ваших работ и никогда не думала, что мне придётся обратиться к вам.... У меня компрессионный перелом позвонка д-10. В начале в д-9 и б-11 были трещины. Мне посоветовали корсет С-35, который я снимала, когда ложилась в кровать. Это был 2019 год, 8 июля. Мне разрешили снять корсет после трьох месяцев.... Все шло нормально, я делала обыкновенную школьную зарядку . Врачи не сказали ни слова о реабилитации, кроме плавания. И вот прошло три года после травмы, образовался мозоль очень быстро, но я ощущала некоторые недомогания подая свой торс вперёд. Ну и после 3-х лет, я решила поехать автобусом в поездку, она длилася часов 30. Конечно же мы вставали и выходили с автобуса.... Но мне внезапно начали печь спинные мусколы, думала от усталости. Приехав домой вот уже больше месяца меня продолжают беспокоить спинные мусколы с сильной болью. Зарядку делаю для рук и ног.Муж делает легкие массажи с эфирными маслами do Terra. Это американские эф. масла холодного отжима, терапевтического назначения. На некоторое время становится легче на часа два-три.Скажите мне пожалуйста, если после такой травмы, прошло три года и я как оказывается не могу сидеть, то бы вы посоветовали? Может магнитная терапия или что то другое...,, От зарядки пока не отказываюсь...Если мне ответите, буду очень вам признательна. За ранее большое 🙏 спасибо❤!!!!’
Молодец какой!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Я столкнулся с отрывом сухожилия четырех главой мышцы левого бедра и повреждение срединного нерва на левой ладони после падения с кроссового мотоцикла. Очень помогли учения закаливания и холодный душ в конце. Когда около года ждёшь операции, отделяешься от жизненных процессов, без движения очень плохо себя чувствуешь. Полностью согласен с учением, что кровь в движение приводит не только сердце, даже не понимаю, как этого могут не знать врачи, видимо притворяются, или действительно такие глупые. Я бы ни за что не победил эту боль в ладони, после операции, если бы не узнал, что нервы не болят, а болят сухожилия и мышцы, их нужно тянуть и разрабатывать, любая боль от не поступления крови в орган. Благодарю за многие ответы ❤️
Андрей, 45
@@BubnovskySM Люди боятся менять неправильные сложившиеся теории и мнения, много зомбированных реально этим злобным несчастным телевизором, да и, на Ютубе много проплаченных каналов, которые смотреть - здоровью вредить. Я как то раз спросил одну медсестру по"массажу" для реабилитации: как вы относитесь к теории Бубновского, в ответ я увидел недовольный взгляд. Пока в поликлинике не сменится то поколение вредителей, ничего хорошего Нам не светит, в плане здоровья. Вы мне очень приятны, как человек и специалист. Хотелось бы иметь такого отца. Но родителей не выбирают. Это моё отношение к Вам, как к Человеку поборовшему такую травму в армии. Пусть это останется в прошлом, даже если это тайна за 7 замками, мне всё равно, даже если это была реклама. Извините в малодушии, такая уж действительность, что нельзя никому верить, не проверив, хоть как то, это! Я проверил на себе! Инженер - механик (морской)
Андрей
Благодарю за Ваш труд!
Спасибо доктор
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Здравствуйте Сергей Михайлович! Поломала ногу в лодыжке внешней стороны, без смещения, без разрыва связок и мышц, и это благодаря зарядке по вашим видео. Подскользнулась , под снегом не видно было льда, я думаю из за возраста мне 50 лет, кости стали хрупкие(климатический период). Потому что раньше падала также и просто были небольшие растяжения. Какие упражнения можно уже делать? Лежу в гипсе, но стараюсь двигаться с костылями без упора на сломанную ногу.
Вы все правильно говорите.
В начале сентября я неудачно споткнулась и зацепившись ногой об ступеньку сильно ударилась ступней. Оказалось перелом большого пальца на ноге. Пересмотрев много видео, тейпировала зафиксировала палец бумажным скотчем и то что было дома, прикладывала лёд. Первая помощь была оказана правильно и палец сильно не опух. Потом 3 недели в гипсе на пол ноги.
Сейчас уже лучше, почти бегаю. Но реабилитации в поликлинике Никой нет. Сама себе делаю массаж, чтобы кровь поступала и ставлю на палец тубус кварц на 10-20 минут.
Информации в интернете много, а конкретики нету.
Хотелось бы видео на эту тему.
Как же много нас, которым только на свои силы рассчитывать приходится!!!! У меня точно как у вас ситуация, в сентябре сломала бедро и до сих пор сама восстанавливаюсь!
Здравствуйте, я вчера сломала большой палец на стопе, не хочу ходить в гипсе, как думаете можно ли как-то по-другому решить вопрос
Здравствуйте, доктор !Раскройте,пожалуйста,тему компрессионого перелома тела позвоночника поясничного отдела 1 ст.(L-1).Реабилитация после травмы : какие физиопроцедуры и в какой последовательности Вы порекомендуете, когда можно присаживаться, сколько необходимо ходить в жёстком корсете,что необходимо избегать в течение полугода(года) и когда можно начинать заниматься спортом : бегом ,прыжками и фитнесом, кататься на роликах? Заранее благодарю Вас
@@BubnovskySM Можете хотя бы дать общие рекомендации и ответить хотя бы на пару вопросов,я думаю,многим это было бы интересно:компрессионные переломы позвоночника 1 ст.не редкость в наше время
@@АЛЬФАВИТЫ У, Вас перелом, а какой? Как, без снимков, что-то можно посоветовать, а если, судя по вопросу, Вы можете не услышать, что говорят? К примеру, болят колени, советуют упражнения. А тут индивидуально: какой перелом??? Что делать? У многих такое. Съездить нужно, минимум, если хочется забыть о последствиях.
Здравствуйте! Меня тоже это тема очень интересует
Спасибо Вам.начала покупать Ваши книги,и начала заниматься благодаря Вам❤️
Здравия вам,уважаемый доктор.По возможности ,пожалуйста ,раскройте тему перелома плеча и реабилитации.Благодарю вас за ваш труд.
Перелом 5плюснегой кости, какие упражнения делать
Елена Добровольская. Симферополь
Где можно приобрести книжку по реабилитации после переломов или можно приобрести эту книжку по почте. Мне уже 76 лет. Перелом 3 позвоночников, ходить далеко не могу. Хочется себе помочь.
Да мне тоже интересно как реабилитировать плече после перелома.Мучаюсь 9месяцев ,но у меня еще и подкрыльцовый нерв поврежден.
Спасибо, реабилитация после комприсионного перелома позвонка поясн чного отдела. Какой комплекс упражнений необходимо делать.
Сергей Михайлович, здравствуйте. Спасибо большое за Ваш труд. 4 года выполняю Вашу адаптивную гимнастику, для лечения остеохандроза. Спина успокоилась! Лекарствами от боли в спине почти не пользуюсь. Мне 52 года. В 45 дошло до того, что из-за болей не могла встать с кровати и не помогали любые лекарства. Нужно работать над собой, как Вы и говорите. Признательна очень ❤
Добрый вечер! Благодарю за вашу историю, будьте здоровы!
Дорогой доктор,был перелом основания 5 плюсневой кости без смещения , врач ренгенолог написала , что признаки консолидасии удовлетворительные сэд-0.02м3в, можно при этих заключении делать 2000 тыс шагов , оттек лодыжки . С уважением за вашу помощь людям. Зинаида 73 года
Уважаемый Сергей Михайлович, осветите, пожалуйста, вопрос о реабилитации после снятия гипса (перелом лучевой и локтевой кости со смещением, репозиция). Большое спасибо.
Спасибо за информацию. Подготовьте пожалуйста видео по переломе лодыжки.
Расскажите свое мнение про трехлодыжечный перелом вместе с суставом и разрывом синдесмоза. Расскажу после свою историю восстановления которая еще продолжается.
Спасибо за внимание.
Здравствуйте, доктор! У меня 6 лет назад после падения с лестницы был перелом пятки со смещением и последующим вытяжением её грузом. Пострадал подтаранный сустав. Боли постоянные при ходьбе, утром, после сидения,отдыха, иногда и целый день. Правда, иногда просто усталость чувствую во время ходьбы и особо боли нет. Упор при ходьбе больше на наружную сторону приходится, прямо совсем уж не получается ставить ногу, - боль мешает. Мне 47лет, вела активный образ жизни, теперь просто радуюсь, что вообще хожу, но что будет дальше, страшно предполагать даже( Моя дочь когда-то ходила в ваш центр в Донецке, результаты отличные были и внешние и по самочувствию. Живу в Краснодаре.
@@BubnovskySM добрый день
Перелом пятки. Очень интересует , как идёт реабилитация и восстановление
Расскажите пожалуйста о восстановлении после снятия пластины и болтов после перелома лодыжки. Спасибо.
Спасибо за помощь.
Здравствуйте!
Всё верно Вы говорите. Нельзя лежать овощем в кровати и жалеть себя.
У меня сложный перелом голеностопа. Операция, металл..7 шурупов, одна пластина. Все было хорошо сначала, но после , через три недели после операции, на выступающей части малоберцовой, куда вкручен шуруп, образовался свищ. Очень больно. Стучит, стреляет, кусает. Но я все равно делаю упражнения в постели. Давление в норме 110 на 65, но пульс почему-то зашкаливает.. 80/90. Нет аппетита. Скинула 5 кг.
При движении пальцами и ступни на себя очень больно в области свища и шов расходится, кровит.
Наши травматологи говорят, что такое бывает. Однако, уже месяц после операции, а я не могу разрабатывать стопу из-за вышесказанной причины.
И ещё разболелись тазобедренные, плечевые и голеностоп здоровой ноги.😢 Что мне делать?
Аж сто раз получила ответ. И зачем только писала?
Здравствуйте, перелом лодыжки, как ускорить процесс реабилитации?
Здравствуйте. Как вы восстанавливали не подскажете? Сейчас все полностью прошло?
Добрый день! 2012год, 2-ой перелом, ладьевидной кости, 2-ой таранной кости и пяточной кости, массажи, магниты не помогали, опухоль, оставалась от колена и ниже, чисто случайно, встретил, Остроухова А.Л., доктора с центра Бубнов кого, на Ходынке, который посоветовал, что делать, причем, в произвольной беседе. Внимание, две недели, опухоль ушла и восстановилась, амплитуда движения стопы. Прошло десять лет, погоду не "предсказываю", стопа работает, футбол, коньки.Сказать, большое спасибо, в моем случае, это ничего не сказать.
Хотелось бы поподробнее, предстоит операция,благодарю
@@marinad4920 Мне повезло, с хирургом, срослись, все переломы, как нужно. Поподробнее, в центре С.М. Бубновского, скажут точнее, что нужно делать, как бы это странно не звучало. Хирурги, как правило, безальтернативные, ни в коем случае, не хочу обидеть, ни одного хирурга.
@@user-il9ml1xx4w спасибо, понимаю, как многт зависит от хирурга , пойдём по вашим стопам,
@@marinad4920 Съездите в центр, не поленитесь! И до и после операции, однозначно, хуже не будет.
Здравствуйте уважаемый доктор!!сегодня сняли гипс дочке 14 лет,после 1,5месяца,,был перелом берцовой кости со смешением,был наезд машины ,сбили дочку 🥺главное жива и плохого больше не случилось 🙏,сказали разработать солевые ванночки итдл...на снимке доктор говорит всё отлично а в описании пишут другое , очень нервничаю по этому поводу теперь думаю пойти к разным докторам со снимком..когда по вашему можно дочке полноценно ходить,?надо ли лежать в реабилитационный центр??сегодня и жалобы есть побаливает тоже,была бы в России приехала бы к вам,но мы то живём в Дагестане.. спасибо вам за ценные советы и ваш труд 🙏
Возраст 74 года. Вколоченный перелом хирургической шейки левого плеча совмещением 1,5 см. 10 марта 2023 г. Иммобилизация повязкой Дезо. Операцию не делали, исходя из того, что в моём возрасте это не есть хорошо.
Перехожу на иммобилизация косынкой. Выполняю всё рекомендации опытного ортопеда травматолога.
Меня интересует вопрос реабилитации.
Телосложение нормальное, веду достаточно активный образ жизни (работаю теперь уже уборщицей с 2008 г. после окончания госслужбы), по многу хожу и сейчас (5-10 км, а то и больше). По вашей методике занималась, когда возникли проблемы со спиной в 2011- 2012 г. Г.. Был ли этот центр в нашем г. Пскове лицензирован - не знаю.
В настоящее время есть ещё один, лицензированный, правда с заоблачными ценами для нашего города, а уж пенсионеров и подавно. Но главное даже не в этом, а в том - насколько квалифицированные реабилитологи там работают?
Очень хотелось-бы по-максимуму возможным восстановить функции руки?
Можете ли дать конкретные советы для меня. Буду очень благодарна.
У меня 3 дня назад в Аквапарке Косой перелом средней трети плечевой кости со смещением. Летела с горки. Операция на следующий день - титановая пластина производства Польша. Тяжесть в руке, не поднимается. Сказали начинать с небольших движений и сетчатый ортез 3 недели. В постели или когда за столом сидишь за столом можно снять. Врач сказал, что чувство тяжести из-за внутреннего отёка, всего 3 дня прошло. Буду благодарна за любые советы.
Уважаемый Сергей Михайлович, очень интересно услышать, что делать при закрытом компресионном неосложнённом переломе тела L1 I-II степени и TH 6 I-II степени. Травма была 137 дней назад.
Доктор, спасибо большое за ваш труд.Я сломала плечо, у меня тройной перелом.Прошло три месяца,но рука постоянно болит.Я делаю 5-6 упражнений ежедневно без отягощений.
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Благодарю 🙏🏻.
Спасибо за видео
Спасибо Вам огромное за Вашу информацию. Буду благодарна Вам если подскажете нам в таком случае. Мой муж месяц назад поломал ногу выше щиколотки. Оскольчатый перелом двух костей. Лежал 10 дней на вытяжке потом сделали операцию, поставили титановую пластину. Ещё месяца нету после операции ему сейчас нужны какие то упражнения? Он двигается на костылях, и разрабатывает ногу движениями пальцев и всей стопой, этого хватит или ещё что то можно делать? Заранее Вам благодарна.
Здравствуйте, Сергей Михайлович!
Если можно, дайте ссылку на физо о переломе коленной чашечки и её реабилитации (не могу найти в Ваших публикациях).
Жена сломала колено в июле 22г, с сильным смещением. Прооперировали, поставили титановый "крабик". Потом реабилитация, лечебная гимнастика, массаж. Сейчас ходит, но есть ограничения в суставе.
Читал в комментах, что Ваши упр.помогли после такой травмы восстановиться полностью. Спасибо.
Здравствуйте Сергей. У меня был перелом ключицы год назад (24 июня 2021г.). В дальнейшем ложный сустав и операция через год (07 июня 2022г.) Плечевой сустав не работает болит и даже боли в лопатки очень болезненно. Помогите, посоветуйте какие упражнения. Я проживаю в Забайкальском крае, г. КРАСНОКАМЕНСК. Заранее благодарна.
Здравствуйте Сергей Михайлович, благодарю за Ваши лекции. Прошу Вас осветить тему реабилитации после перелома шейки бедра ❤❤❤
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР!!! 4 МАЯ 2023 БЫЛА ОПЕРАЦИЯ ОСТЕОСИНТЕЗ ЧРЕЗВЕРТАЛЬНОГО ПЕРЕЛОМА ЛЕВОГО БЕДРА СТЕРЖНЕМ, НА НОГУ НЕ ВСТАЮ, ХИРУРГ ТРВМАТОЛО НЕ РАЗРЕШИЛ, ЧЕРЕ 6 НЕДЕЛЬ ПОЕДУ НА КОНТРОЛЬ СНИМОК, Я ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ, НАШЛА НА ЮТУБЕ.СПАСИБО.
Уважаемый доктор, здравствуйте ! Случилось так , что я попал в аварию. Перелом костей таза. Сделали операцию в Ростове, поставили пластину из нержавейки. Хочу у Вас проконсультироваться по реабилитации после этой травмы.
Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6
Расскажите о перелом позвоночника грудной отдел,спасибо.
Сергей Михайлович Многая Вам Лета !!!!!
Расскажите, пожалуйста, по проведению реабилитации после порыва мышц
ИНСУЛЬТ И ОПЕРАЦИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ КОСТИ НА ПАРАЛИЗОВАННОЙ НОГЕ, КАК ВСТАТЬ😢😮
перелом пяточной кости со смещением интересует
Спасибо большое. Про колени , если можно.
Михайлович, дело говорит и плохого не пожелает. Стотысяцмиллионытриллионылайков😊
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и лайк.
Здравствуйте!
У меня двухсторонний перелом лодыжечной кости со смещением+ разрыв. Повещли к костоправу, туго натянула повязку,вставила деревянные палочки,через неделю сказала,что все на месте,только чтоб ногой не опиралась.
Реабилитация огромная тема, которую мы не знаем, и мало учат, как да что
Добрый день! У меня перелом ключицы со смещением. Скоро операция, что посоветуете для востановления? Кстати делал ваши упражнения от боли в пояснице, помогло, уже три года не беспокоит. После стольких лет мучения всего месяц занятий и как новенький. Слава Богу! Спасибо Вам большое!
Да мой врач травматолог тоже говорил двигаться, на следующий день после операции на тазобедр. суставе, движение жизнь
Как все верно сказано! 👍 👍 👍
Здравствуйте, благодарю за информацию ❤
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Здравствуйте, очень полезное видео.
Перелом лодыжки был 10 лет назад и я не занималась реабилитацией ни в гипсе, ни после. Сейчас болят вся ступня, колено и бедренный сустав.
По какому запросу можно найти информацию о том как теперь выровнять всю ногу?
Здравствуйте а сколько по времени нужно держать гипс на лучезапястном переломе без смещения ? Благодарю
Уважаемый Сергей Михайлович, я давно подписана на ютюбе на Вашу передачу.Мне 73 года мне после травмы была сделана открытая репозиция отломков левого надколенника,остеосинтез по ВЕберу.Я занималась упражнениями по Вашему методу для колена.Травма была год назад.Большая просьба какими упражнениями мне, я понимаю теперь асю жизнь оставшуюся. Спасибо Вам большое за Ваш труд.
Сергей Михайлович, расскажите пожалуйста о мыщелковом перелом больше берцовой кости колена. Операции не было. Как можно восстановиться в домашних условиях. Спасибо
Здравствуйте! Сергей Михайлович Вы абсолютно правы, у меня перелом шейки бедра и был поставлен диагноз врачами "Ложный сустав"- удаление МОС, затем ТЭП. Вторую операцию я просто бы не выдержал и отказался. Ну что делать? Начал потихоньку заниматься физическими упражнениями, на костылях проковылял четыре года, потом ходил с палочкой,продолжал делать физические упражнения без всяких обезболевающих и консультаций (сейчас ведь знаете как сложно попасть к врачу), и вот сейчас я хожу по улице без всяких вспомогательных приспособлений слегка прихрамывая. Любой врач конечно сразу определит и поставит диагноз (верхняя часть бедра выпуклая и нога на пять сантиметров короче), но я прикрутил винтами к подошве чтобы не заметно было накладку и обычные люди не замечают. Но вот что интересно, не смотря на своё самочувствие (слабость, вялость), я попытался устроиться на самую простенькую работу, а там у них даже не возникло никаких негативных эмоций о моём физическом состоянии, но просто посмотрев мою трудовую книжку возмутились -"Так вы десять лет нигде не работали"? Думаю сейчас скажу правду тогда точно не возьмут... Ну короче всё равно не взяли. Вот такие ещё проблемы возникают после того когда думаешь "Ну вот всё, теперь как то нужно внедряться в жизнь". Это я поделился для того, чтобы если кому нужно, ну может поможет, я могу дать рекомендации какие упражнения я делал чтобы восстановиться. Сейчас я могу кататься на велосипеде, а зимой иногда хожу на лыжах. Желаю всем больным быстрейшего выздоровления и вам врачам спасибо за то что лечите нас...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Добрый вечер . Подскажите , пожалуйста , упражнения для восстановления после перелома таза - перелом ветки лобковой верхней кости . Заранее Вам благодарна .
Молодец правильно говорите депрессия и человек теряет жизни в семье и в общем,теряет работу и.т.д.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Очень интересно.Пеиелом лодышки со смещением.Операция.Винты.Пластина.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, будьте здоровы.
добрый день, спасибо за видео
вопрос: как выйти из состояния после моей операции на головном мозге, купирование аневризмы 4 года назад на левом полушарии. После операции правая сторона плохо работает, какие упражнения могут помочь?
Уважаемый Сергей Михайлович! Мне 67 лет. 25 января 2024 г. на улице подскользнулась и сломала руку. Перелом луче-запястный со смещением, 2 осколка. Врач травматолог поправил кости, наложил гипс. В первые сутки я прикладывала холод, с с пятого дня после травмы начала снова утром делать зарядку в постели Михаила Бубновского (что получается с одной рукой). Из триады здоровья - кроме отжимания. Но не проходит отёк. Я массирую пальцы травмированной руки, поднимаю и опускаю руки. Какие упражнения помогут снять отёк и ускорят сращивание костей. Мне ещё хирург выписал препарат Альфадол-Ca. Начала принимать.
Дорогой Доктор. Пишу из Самары. Перелом лодыжки. Была операция. Поставили пластину, болты. Месяц тому назад сняли металлоконструкции. Пока хожу с тростью. Прихрамываю. Скажите, можно ли самой в домашних условиях восстановиться? Или обязательно надо посещать Центры реабилитации? Всё это дорого. Я пенсионерка. Спасибо.
какие упражнения после перелома поясничного отдела L1?
Скажите доктор. После перелома хирургической шейки плеча. Начался хруст и щелконье в плече после гимнастики . Это
нормально или нет. Испытываю боль при хрусте
Заранее спасибо
ПЕРЕЛОМ ПЛЕЧЕВОЙ КОСТИ. В ГИПСЕ.. ЖДУ СНИМКИ... С УВАЖЕНИЕМ ЕЛЕНА..
Здравствуйте! Как беречь себя во время заживления перелома латериального мыщелка большой берцовой кости без смещения? Травматологи дают разные рекомендации, приём каогулянтов, ортез под углом 30 градусов, приём аркоксии (один назначил, другой отменил). Третий сказал, при таком переломе бывает не назначают ортез, продолжается двигательная активность. Сегодня добавили компрессионные чулки.. Спустя 2 недели получения травмы, только кт определил наличие перелома До этого я ходила на двух ногах, немного хромая из - за боевых ощущений.
Здравствуйте. 12 декабря я упала, подскользнулась. И нога попала между досками. Я упала и сломала ногу. Правая нога. Внутренний перелом лодыжки со смещением. И м/ берцовой кости осколочный перелом. Лодыжечный перелои вставили ручным способом и без укола, без операции. Ногу загипсовали. Стопа была на выворот. Назначили гипс носить 7 недель. Гипс очень давил и нога сильно болела . Обратились в платную поликлинику через 5 недель, сделали снимок, сняли гипс и наложили гипсовую лонгетку. Это ещё больше для меня было адом. Лодыжки с двух сторон сильно болели. Так я терпела ещё 2 недели. Приехали на приём к врачу, сняли гипс, сделали снимок. Доктор сказал разрабатывать ногу и через 2 недели избавлялся от костылей. С ногой я работаю интенсивно, так как рекомендуют врачи, поэтапно. После снятия гипса прошло три недели. Хожу опираясь на один костыль. Нога как отекала, так и отекает. Скованность и боль в области пятки и лодыжек существует. Как будто нога немеет. Утром когда просыпаюсь, отёк спадает, но не совсем. Разминаю. Потихоньку хожу. Через два, три часа боль возобновляется и нога отекает. Скажите пожалуйста, так это и должно быть? После перелома прошло 2.5 месяца. 😢
Посмотрите тему гирудотерапии (пиявки) в травматологии. Отлично справляться с отеками и ускоряют сращение костей. Есть диссертации на эту тему, в Барнауле медцентр этим занимается.
Лайк ролику обязательно.Реабилитация после переломов нижней и верхней ветвей лонной кости.73года.Пожалуйста.
Спасибо! Перелом лучезапястного сустава и оскольчатый перелом лучевой кости. Остеосинтез с титановой пластиной.
Здравствуйте, уважаемый доктор!
Очень Вас прошу раскрыть тему реабилитации перелома бедра со вставлением металлической планки на винтах и с остеопорозом у женщин среднего возраста. И есть ли отделение Вашей клиники или специалисты Вашего уровня в Европе?
Заранее спасибо.
Нет ответа
Спасибо вам. Начал заниматься раньше чем положено, на 50 процентов сращения кости. В итоге при переломе малой берцовой кости за 6 недель я получил результат здоровой ноги и самое главное все пишут как долго отек будет сходить и им отвечают пол года. Если делать все и давать малые нагрузки, заниматься ногой можно за 6 недель восстановиться, пусть не полностью, но почти- в плане уверенной опоры, так как ещё использую ортез для самоуспокоения. .А так было как вы говорите и я даже начал записываться по врачам не понимая- запоры, давление, сердцебиение, а в итоге оказалось надо не забывать про себя. Спасибо!
@@BubnovskySM Добрый день! Всегда рады. 👍
Добрый день, Сергей Михайлович. Хотелось бы узнать о реабилитации после перелома бедренной кости. Спасибо
Спасибо за интересни и грамотни савети, што делть если паломни ребро через 30 лет сново забалел уже 3 дня ? Ашот из Еревана
У меня двухсторонний перелом лодыжек. Мне больно совершать какие либо физичесские действия ногой. Жду второй операции, чтобы вы нули винты. Нога плохо восстанавливается. Что мне делать? У меня есть небольшая депрессия. Врач посоветовал греть ногу солью, мазать мазь, и делать компрессы с водкой. Подскажите как востовить ногу, если адская боль, при катание мяча?
Расскажите о переломе крестца и о реабилитации 🙏🙏🙏
Меня интересует полный перелом без смещения медиальной лодыжки
Уважаемый доктор, скажите можно ли вылечить старый ушиб кости голени?
Добрый день
Расскажите пожалуйста про реабилитацию при переломе отростков грудного позвоночника
Заранее благодарю
Здравствуйте, Сергей Михайлович!
У меня вопрос : У моей дочери сейчас стоит пластина после операции по поводу перелома хирургической шейки плечевой кости. Прошло 1,5 месяца, специально занятия не делает. Рука поднимается только до уровня плеча. Дочка не в России. К сожалению, реабилитолога пока не нашла. Посоветуйте, пожалуйста, какой комплекс упражнений нужно делать в этой ситуации?
Заранее большое спасибо !
Спасибо большое. У меня перелом голеностопа. К нему прибавилась пневмония. Врач сказал процесс будет долгий. Уже прошло два месяца, а кость не срослась.
Здравствуйте, доктор!
Меня интересует реабилитация после перелома лучезапястной кисти оскольчатый со смещением . Спасибо.