TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH - POŚLADKI I NOGI W DOMU

Dzisiaj mamy coś dla osób początkujących, a dokładnie trening nóg i pośladków w domu. Wykonujemy 40 sekund pracy i 20 sekund przerwy przez 12 minut. Trening sprawi, że rozruszacie swoje mięśnie, dacie im bodziec do kształtowania się, wzmocnicie dolne partie ciała i ujędrnicie pośladki. Koniecznie spróbujcie! Powodzenia.
Zapraszamy do naszego SKLEPU:
www.sklep.deep...
Instagram:
►@p_barglik (Patryk Barglik) / p_barglik
►@aagata_h (Agata Hincyngier) / aagata_h
Suplementy dla kobiet:
pl.womensbest....
Music - Epidemic Sound
#DeepBreathPL #treningwdomu