Расслабление мышц передней поверхности бедра
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Одна из самых распространённых проблем современного образа жизни - укороченная передняя поверхность бедра.
Это провоцирует увеличение переднего наклона таза, увеличение поясничного лордоза, что влечёт за собой дискомфорт в области поясницы, вываливание живота.
Я предлагаю вам попробовать 3 упражнения для увеличения эластичности мышц передней поверхности бёдер.
Будьте внимательны к себе❤️
Ничего не слышно
Мяяяяяу😛