Расслабление портняжной мышцы. Боль в бедре. Нейропатия Бернгардта - Рота.
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Расслабление портняжной мышцы. Лечение поверхностной режущей, колющей боли в бедре. Лечение нейропатии Бернгардта -Рота (латерального кожного нерва бедра).
0:55 Постизометричексая релаксация портняжной мышцы
2:25 Активация антагонистов портняжной мышцы
3:50 Самомассаж портняжной мышцы
Рада, что нашла это видео! Как раз у меня есть такая проблема! Спасибо, доктор! 💝😊
Очень подробно и при этом лаконично - полезное видео как раз по ситуации!!! Будем применять
Доктор,вы спаситель....я так вам благодарна, на вашем канале полгода, испытываю постоянно проблемы с позвоночником, с онемением мышц правой стороны..рука,нога, пытаюсь их устранять упражнениями,, вот сейчас проделала ваши упражнения, у меня как будто отцепило правую сторону...стало легче, спасибо вам за то,что делитесь, ваши упражнения действительно работают!
вы лучший!!!
аминь
Спасибо! Кайфовые упражнения!
Подскажите ( стреляет при танцах только ( когда бедро статично , а корпус делает наклону вокруг ) , просто как током бьет ( не могу нигде инфу найти , все перерыла и к остеопату сходила , не чего не помогает . Как именно растянуть портняжную мышцу ? Чтобы она не беспокоила при танцевальных движениях ?
упражнения полезные, но надо бы было снять халат и штаны, для полной наглядности
Один из лучших врачей в ю туб!!!пользуемся вашими советами !!!спасибо !!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, кто в России лечит невропатию бедренного нерва?
У меня слегка немеет,что делать???
А как быть, если так делать больно как раз в месте "спазма" мышцы? Именно при сгибании.
А в чём сыр-бор то? Почему именно Портняжная из передних бедра вдруг гиперфассилитируется?
Если бы кто знал, сколько мне пришлось перелопатить информации, что-бы понять причины боли в ноге ( можете глянуть мой плейлист на канале) и вот нашла реальную проблему и (хоть и с большими проблемами и через дикую боль) практически от неё избавилась. Спасибо, Доктор!
Как избавились? Год уже мучают несильные но боли.
спасибо большое, у меня именно такая проблема с одной стороны, сегодня массажист подтвердил, теперь знаю, что делать
🖐👍
Спасибо за обзор,!!! подскажите пожалуйста как часто делать массаж и упражнения?
Какая именно мышца является антагонистом портняжной? Заранее спасибо
опять не понял почему не чаще? может не реже?
Спасибо! Хорошее видео!
Подскажите. У меня нестабильность шейного отдела. С0, С1. И других позвонков. От упражнений становиться хуже. Как она лечиться? Нужно ли носить воротник?
Спасибо вам большое, облегчило сразу боль
Дорогой Доктор! Вы не представляете вашу силу исцеления и помощи. Замечено, как только появляется видео от Вас или вспоминается Ваша фамилия, тело само начинает вспоминать Ваши рекомендации и шевелиться, как Вы рекомендовали. Это волшебство какое-то. А при восстановлении после болезни и преимущественно лёжа и сидя (пока что) в кровати, это очень много для меня!
Попробую .
Здравствуйте, можно ли сделать операцию на данную мышцу
Не понятно какую ногу лечим в позе голубя. Ту, что свешиваем со стола или ту, что сгибаем ?
ЗДРАВСТВУЙТЕ.
Подскажите пожалуйста. как проработать пупартову/паховую связку, что бы (освободить) убрать компрессию на нерв? Левое бедро болит с наружной стороны в состоянии покоя, когда стоишь, при ходьбе боль уходит.
У кого Х- образные ноги.Портняжная мышца вам в помощь.
Не получается,больно.
что делать при неврапотии большоберцового нерва (тунельная)? если комплекс для мышц?
Здравствуйте, Дмитрий! Ваш центр мануальной терапии в каком городе? Спасибо.
Когда такая проблема,ходить,стоять,лежать и сидеть...страшные боли,а здесь показывает позу...вы в своём уме или как?!
большое спасибо
Канал супер
Спасибо большое!
Здравствуйте, Дмитрий! Спасибо за видео! Может подскажете, подъязычная кость занимает не правильное положение. В чем может быть причина? Спасибо!
Благодарю.
Это только Волочкова сможет сделать
Доктор, благодарность моя вам не знает границ! 👍🤳🙏🍒💫
Упражнениями , снимаем следствие. Роскажите как вылечить причину.
Миопрессурой
Благодарю. Всего вам Самого Наилучшего.
благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю благодарю а по делу слабо написать?
может ли из-за натяжения этой мышцы болеть над коленом? мрт всё чисто., но при сгибании ног на корточки ощущения натягивания ткани над коленом
Стоя согните ногу в колене, пятка касается ягодицы, рука поддерживает пятку. Мышца над коленом натянется. Если та подать вперёд, то мышца наятентся сильнее. Так надо стоять две минуты. Потом другая нога.
Где-то на ютубе видела. Мышца растягивпется, колено питается 😊
не помогло ничего
Бывает что берет судорога сразу на обеих ногах на портняжных. Тогда такие позы бессмысленны. Единственный выход - поза солевого наркомана. Лучше в дверном косяке, руками уперся и можно максимально выгнуться назад.
❤️
Йогой нужно заниматься, и кушать правильно
БЛАГОДАРЮ!
Благодарю за ваш труд♥♥♥♥ Наткнулся на предсказание о России от медиума Гали Люси, что думаете по этому поводу ? - ruclips.net/video/2mWHnAtzj88/видео.html
Ну ты и хитрец ,просмотров хочешь?
@@Ася.Алиева-ц6е Желаю помочь людям проснуться. Вот информация о России - ruclips.net/video/2mWHnAtzj88/видео.html Вот информация об Украине - ruclips.net/video/LaGrPRaZQOg/видео.html
👍👍👍