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![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
웨슬리는 항상 똑똑하게 운동하는거 같아서 운동할때 도움이 많이됩니다👍
맞아요 웨슬리 센세 따라하면 부상 걱정은 없습니다 😘😘😘😘😘😘
진짜 똑똑하게 운동하는 웨선생님..
웨슬리 센세 천재셨졔 😘😘😘😘😘😘
항상 스트레이트바 푸시다운을 선호했었는데 미처 생각치 못했던 부분이네요! 항상 감사합니다😁
손목이랑 팔꿈치 아끼십쇼 😘😘😘😘
번역 너무 좋다~~~
😘😘😘😘😘
선생님 다음에는 이두나 삼두 특집 기대하겠습니다.항상 잘보고 있어요
사랑합니다 😘😘😘😘😘
매번 번역이 99.5프로인 영상 0.5는 웨슬리영상 ㅎㅎ 이거제 우리햄👍🏻
동싱아 이게 초월번역의 힘이졔 😘😘😘😘😘😘
웨슬리를 정말 좋아하는 머슬랩님, 설명이 진짜 혜자인 웨슬리 ㅋㅋ👍
웨슬리 맹키로 쉽고 자세하게 설명하는 보디빌더가 없습니다. 😘😘😘😘😘😘😘😘
직이네요👍👍👍
진짜 머슬랩에 웨슬리 영상 올라올 때마다 행복합니다 :)
마맨! 😘😘😘😘😘😘
좋은영상 더 부탁해요 항상 감사합니다
응원 감사합니다 😘😘😘😘😘😘
좋은 영상 + 최고 번역
감사합니다!
응원 감사합니다 😘😘😘😘😘😘
항상 감사합니다
항상 응원 감사합니다.😘😘😘😘😘😘
역쉬! 웨슬리~ 오늘도 유용한 영상 감사합니다!!
웨슬리햄 설명이 예술이셨졔 😘😘😘😘😘😘
@@머슬랩 랩님 편집이 더 예술입니다~
@@raymondchrisoh 😘😘😘😘
아니 형님 예고도 없이 갑자기 올려주시면,,너무 감사합니다ㅎㅎ
선물 받은 기분이네요😘😘😘
뽕알아 언제나 사랑한다 이거여! 😘😘😘😘😘😘
번역감사합니다!
😘😘😘😘😘😘
정말 좋은 정보네요 감사합니다
헤헤 득근 하십셔 😘😘😘😘😘😘
영상 고맙습니다 햄아 영상에 나오는 d핸들바 탐난다 이거야😂
저만 탐난게 아니군요 ㅎㅎ 예전에 한번 써봤는데 정말 좋더라구요 😘😘😘😘😘😘
웨슬리 이두 아직까지도 우려먹고 있었는데 뉴슬리 잘 먹겠습니다 ㅎㅎ 고마워요 형님!!
새로올린 제프니파드 이두 보십셔 😘😘😘😘😘😘
@ 제프니파드 티어나누는 영상이 진짜 유익한거 같아요
웨슬리팔운동은 진짜 여기 맛집의 시그니처메뉴가 아닐까 싶습니다.. 최대이완의 맛을 알려준 웨슬리센세..
웨슬리 센세 가동범위가 예술이셨졔 😘😘😘😘
와 지금 왼쪽팔꿈지 아픈게 이유가 있었네요 감사❤
아니 형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퇴근하고 차에 새똥 있어가지고 후... 운동 시간 늦는데 하면서 이제 뒷처리 다하고 팔운동하러 가야지 하고 준비중인데 이걸 올려준다고?
내 마음을 왜 이래 잘 아는겨
난 호준이 밖에 모르는 바보 병신이니깐 😘😘😘😘😘😘
웨슬리가 운동 진짜 똑똑하게 하는듯
웨슬리는 나중에 심각한 부상도 없을거같아요 😘😘😘😘😘
삼두 맹키로가 중요하지만 딸랑구는 포기못함
딸랑구보다 중요한 삼두 😘😘😘😘😘😘
아니 주인분 내 운동 루틴 꿰뚫고 있나 어제까지 삼두 뭐 추가 할까 고민 중이었는데 고맙습니다
삼두는 웨슬리만 믿고 갑시다! 😘😘😘😘
바로 달려오기 머슬랩님 어제 호세 마누엘 원암 랫풀다운했는데 미춌습니다 항상 잘보고있어요! 부스터조합도 👹👹
캬하! 호세 마누엘 원암 랫풀은 저도 요즘 열심히하고 있습니다 😘😘😘😘😘😘
웨슬리 억양 너무 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
레알 억양이 성우 맹키로 죽이죠 😘😘😘😘
해석 개 맛있넼ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
맛도리죠😘😘😘😘😘
웨슬리 발음이 너무 좋아서 한국어듣는거같네요
웨슬리 발음이 또박 또박 정직해서 잘들리죠 😘😘😘😘😘😘
하 진짜 우리동네 헬스 트레이너였으면 좋겠다
저도요 😘😘😘😘😘😘
로프가 편한이유가있었구만..
스트레이트바는 가끔보자..
😘😘😘😘😘😘
이형 진짜 케이블 좋아하네
케이블 맹키로 근성장에 좋은게 없죠 😘😘😘😘😘😘
연내 5만이네 그치만 모자라 더 클꺼야!!
😘😘😘😘😘😘
깔롱뒤지는, 꼬롬한 단어선택이 너무 웃깁니다 ㅋㅋㅋ
히에엑 타이슨햄도 보는 머슬랩 채널! 😘😘😘😘😘😘
장두 운동 첫번째는 케이블이랑 윗팔 뼈랑 직각이 아니라 일직선 이 되어야 된다는 말 아닌가요?
스트뤠치~ 뭐쓸 ~ 클로우즈더 바리~
오브 코올스~ 😘😘😘😘😘😘
웨슬리는 정말 고트다
ㄹㅇ 고트 😘😘😘😘😘😘
키온도 해주세요!!
저도 키온 너무 번역하고 싶은데 개인 운동 영상에서 꿀팁을 거의 안풀더라구요 ㅠ 대사도 거의 없어서,,, 나중에 설명 많은 영상 올라오는대로 번역 쌉갈기겠습니다😘😘😘😘😘😘
@@머슬랩 아쉽네요 ㅠㅠ..
항상 감사합니다!
웨슬리도 성게알 아는구나😂
트렌디한 웨슬리쨩 😘😘😘😘😘😘
마프 웨이 프로틴 내추럴 초코랑 스트로베리 크림중에서 뭐가 더 맛있나요? 추천부탁드립니다!
둘다 검증된 맛이라 초코를 좋아하냐 딸기를 좋아하냐의 취향차이인것같습니다. 😘😘😘😘😘😘
웨슬리는 팔운동 할때마다 생각보다 많이 가볍게 하네요
완벽한 자세와 템포로 운동하면 무게를 많이 치기 어렵죠 😘😘😘😘😘
제가 이해한 바로는 바 각이 넓어서 팔꿈치가 벌어지기 보다 몸에 붙이면서 하는 푸시다운이 더 구조적으로 안전하다는 건데 그럼 보통 헬스장에 많이 구비된 ㅅ자 바도 같은 역할을 할까요?
ㅅ자 바도 종류가 너무 많아서 답변드리기가 어렵습니다. 완전 짧은 ㅅ자 그립은 오히려 팔꿈치를 완전히 벌려서 클로즈그립을하라고 나온거거든요 😘😘😘😘😘😘
비셔스가 쓰는 구멍난 바 구입하고싶은데 방법좀 알려줘요!!!
더보기란에 사이트 있습니다 😘😘😘😘
0:12 아니 ㅈㄴ 벅업네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어디가 딸랑구가 있냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이바닥 번역도 벅업다! 그래도 깁고잉 😘😘😘😘
마지막운동은 대체없을까요 딥스랑 비슷해보이긴하는데 딥스하자니 어깨무섭고
저 동작을 안전하게 대체할수있는 운동은 없다고 생각합니다 😘😘😘😘😘😘
헬스장에 어시스트 풀업&딥스 콤보 없나요, 없으면 풀업밴드 사서셔 부하를 줄이시져
오버헤드 트라이셉에서 팔꿈치는 편안한데 어깨가 찝히는 느낌이면 어떻게 개선할수 있을까요?
자세를 보완하기 보다 어깨까지 편안한 다른 운동을 선택해보세요 😘😘😘😘😘😘
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갠적으로 씨범 운동이 더 쉬운듯
씨범 삼두 운동이 자세 잡기가 편하죠 😘😘😘😘😘😘😘
하디운동번역은 절대 안되겠죠…?
사실 이미 한번 시도했다가 돈만 쓰고 망했습니다..... 😘😘😘😘
웨슬리 형님이랑 같은 짐 다니는것같은 느낌이네요 ㅋㅋ
이게 다 머슬랩님이 번역을 잘해주셔서 그런거같네요❤
감사합니다^^ 영상 잘보겠습니다~!!😊😊
내적친밀감 뒤졌자너~
사랑해요 바틀쿤 😘😘😘😘😘😘
늘 영상 잘 보고있습니다 머슬랩님!
ruclips.net/video/OqRvmJ2eyBA/видео.html 제프 니파드 새 영상이 올라왔는데 혹시 번역 가능하신가요?
지금 밀려있는 번역이 많아서 나중에 꼭 해보겠습니다 😘😘😘😘😘😘