🔺 DISTENSÃO MUSCULAR - Quais as CAUSAS? #2 | Dr. Márcio Tannure
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- Опубликовано: 27 авг 2018
- 🔺 DISTENSÃO MUSCULAR - Quais as CAUSAS? #2 | Dr. Márcio Tannure
Neste vídeo eu falo um pouco sobre as causas e origens do estiramento muscular (conhecido por rasgadura e distensão muscular) para que você compreenda como essa lesão acontece.
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Olá, eu sou o Dr. Márcio Tannure, médico oficial do Flamengo e do UFC aqui no Brasil e, ao decorrer da minha carreira, pude perceber que os diversos esportistas com quem trabalho tem uma grande facilidade de sofrerem lesões em seus músculos e articulações..
Meu trabalho é ajudá-los no tratamento destas distensões, mas principalmente à educá-los para a prevenção desse tipo de lesão.
Os músculos são mais sensíveis do que realmente parecem, e o rompimento muscular é extremamente doloroso.
Descobrir a causa da lesão e o tipo de lesão são essenciais para avaliar o quadro e promover um melhor tratamento.
Assista ao vídeo e você saberá como acontecem os diversos tipos de lesões musculares.
No próximo vídeo, falaremos sobre o tratamento das lesões musculares.
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A Medicina Esportiva é um ramo da medicina dedicado a abordar questões relacionadas à prática de atividades físicas e desportivas e de que forma tais práticas influenciam a saúde do indivíduo.
Dr. Márcio Tannure:
- Chefe do departamento médico do Flamengo.
- Diretor médico da Comissão Atlética Brasileira e do UFC no Brasil.
Convido você a fazer parte desta comunidade em busca de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do conhecimento e prática dos exercícios físicos.
O esporte sempre me inspirou. Espero que inspire a você também.
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Seria excelente se vc mostrace os tipos de exercícios pra que todos pudesse fazer em casa ajudaria muito👍
Vídeo excelente!👏👏
Excelente explicação!
Grande Mestre! Simplicidade nas explicações, entendedor talentoso de Medicina do Esporte. Obrigado por nos ensinar um pouco de cada vez. Grande abraço.
Top as explicações!!👏👏
Genial o lance da saúde bucal.
São poucos médico que eu assisto e dou crédito no RUclips vc tem meu respeito total
Muito boa sua explicaçao! Queria saber como tratar de lesão na coxa e verilia. Boa tarde
Aprendi muuuito 👏🏻👏🏻👏🏻
Doutor mais um esclarecimento do tipo "ponto fora da curva", como foi o sobre as paturrilhas. Eu jamais estaria relacionando dentes a lesoes musculares. Graças a Deus minha dentição definitiva não sofre por cáries, e por isso acredito também agora que mesmo apesar de pegar pesado nos treinos, dificilmente me lesiono. Só tive as lesões mais comuns, como cotovelo de tenista, a qual sumiu comigo diminuindo a carga por um tempo e mudando de exercícios temporariamente.
Tive um rompimento parcial do tendão aquileno da minha perna direita, passei por cirurgia, fisioterapia, porém não voltou a ser o que era! Hoje pratico corrida de rua, e sempre tenho distenção no posterior da coxa esquerda, como disse o Dr., acredito que sofro do desequilibro muscular, pois por mais que eu aqueça e faça alongamentos antes e depois de correr, sempre tenho essa distenção na mesma perna e no mesmo lugar, no posterior da coxa esquerda!
Dr. Tannure sou muito fã do seu trabalho além de ser flamenguista kkk estou com estiramento muscular muitas dores e estou aqui pra pedir uma ajuda sobre esse problema.
Muito bom
Dr. Márcio - admiro muito seu trabalho sofri uma distensão da virilha há 2 semanas atrás no músculo sartório , acredito que por excesso de treino , qual forma de tratamento mais eficaz , quais cuidados tenho que tomar e qual tempo de repouso indicado ?
Gostei muito e me tirou umas duvidas pois estava tendo bastante estiramento muscular 👍👏👏👏🔴⚫️🔴⚫️
Ensina lá p o pessoal da preparação física e médicos do meu Vascão Dr Tanure...lá Tamu na era da pedra...kkkkk....Forte abraço...Sabe muito !!! Dr Sorrentino virou modelo, sabe muito da medicina e estações da moda...vai virar modelo..kkkkkk....sacaneia ele Doc
Brabo
Dr. comecei correr em Julho com acompanhamento, fui bem devagar, agora corro máximo 10 km, provas de 05 km. No início minha panturrilha direita começou doer, mas parou. Depois comecei sentir dores na esquerda e estou sofrendo muito, pela dor e por me atrapalhar. Dói lá dentro, e depois que começo correr e começo aquecer a dor pára, mas durante o dia e quando acordo tenho dificuldades até pra andar. Corro três vezes por semana e faço musculação há um mês, duas vezes na semana, nada tão pesado, preciso tanto de ajuda, gosto muito de correr, rsss