🔺 DISTENSÃO MUSCULAR - O que é? Como prevenir? #1 | Dr. Márcio Tannure
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- Опубликовано: 19 авг 2018
- 🔺 DISTENSÃO MUSCULAR - O que é? Como prevenir? #1 | Dr. Márcio Tannure
A distensão muscular, ou conhecida tecnicamente como estiramento muscular é comum na prática de esportes, porém muitos atletas não conhecem seus meios de prevenção. Neste vídeo eu explico à você o que é a distensão muscular e como você pode prevenir este mal que assombra tantos esportistas.
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Estes rompimentos musculares podem causar uma dor imensa que se comporta de diferentes formas dependendo do indivíduo, mas existem caminhos eficientes de diminuir as possibilidades de acontecer com você e de como tratar caso aconteça.
Saiba agora o que é a distensão muscular e como você pode tratar.
Deixe nos comentários o que achou do vídeo e se houverem dúvidas sobre o assunto vou responder à todas!
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A Medicina Esportiva é um ramo da medicina dedicado a abordar questões relacionadas à prática de atividades físicas e desportivas e de que forma tais práticas influenciam a saúde do indivíduo.
Dr. Márcio Tannure:
- Chefe do departamento médico do Flamengo.
- Diretor médico da Comissão Atlética Brasileira e do UFC no Brasil.
Convido você a fazer parte desta comunidade em busca de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do conhecimento e prática dos exercícios físicos.
O esporte sempre me inspirou. Espero que inspire a você também.
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Muito bom o canal parabéns!
Ótimo, parabéns Dr.
Parabéns Tannure, simples e objetivo!
Muito obrigado!!! conteudo me esclarecedor!!!
Excelente explicação!!
Muito obrigado Dr tirei todas as minhas dúvidas parabéns pelo vídeo e por passar as informações, que deus continue abençoando sempre 🙌👏👏👏👏👏
Excelente. Obrigado pelas informações. Sucesso para v c e para nosso Mengão.
Boa noite Dr. Tannure, obrigado pelo esclarecimento
Dr. Marcio já lhe admirava pelo seu trabalho e saber que vc representa o meu Mengão e agora sou seguidor pelo seu profissionalismo muito show as orientações 🙌🙌👏👏💪🔴⚫️🔴⚫️😁
Esclarecedor...não é a toa que faz parte na nação.
Parabéns pelas palestras e conhecimento compartilhado! Muito bom!👍
Perfeito bem explicado
Que qualidade ,muito obrigado pelos esclarecimentos, são dúvidas frequentes , que foram sanadas , sem palavra .Um trabalho muito bom, com informações ,que só teríamos se pagassemos ,por uma consulta.
Perfeito, era o quê precisava. Falou até à causa e sugestão para reforçar na cura - partes mais importantes.
Muito bom!
Sensacional o conteúdo, curti demais.
excelente, colega
Departamento médico fazendo com nossos jogadores sinta-se melhor para realizar suas funções com excelência parabéns Nação agradece
Muito bom Dr. Tannure ! Vou tentar evitar estiramento muscular agora, exagero muito nos exercícios físicos.