Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Dr uan pregunta toooodos lso cafes instantaneos o solo los aditivos y los saborizados, yo compro el juan valdez o el buen dia tradicional rojito, esos tambien tienen azucar?
1. Yogures bajos en grasa: 1:32 2. Las salsas: 2:49 3. Jugo de fruta: 3:34 4. Bebidas deportivas: 4:28 5. La granola: 6:07 6. Cafés instantáneos: 7:28 7. Té dulce: 8:22 8. Las barras de proteína: 9:04 9. Sopas en sobre: 9:58 10. Cereal en caja: 11:21 11. Frijoles enlatados: 11:43 12. Fruta que viene en lata: 12:07
1. Yogurt bajo en grasa, yogurt baby 2. Las salsas (De tomate y BBQ) 3. Jugo de fruta 4. Bebidas deportivas 5. La granola 6. Café instantaneo (con crema leche) 7. Té (artificial) 8. Barras de proteína 9. Sopas instantaneas 10. Cereal de caja, barras de cereal 11. Frijol en lata 12. Fruta en lata
En pocas palabras, comer en casa saludable y eliminar absolutamente todo lo ultra procesado sin importar el empacado! Grandísima información! Yo creía que no consumía azúcar y resulta que me encantan las frutas deshidratadas! Debería de abrir un podcast para poder escuchar sus videos en Spotify!
Me pasó lo mismo, el tema es que hay azucar ¨oculta´´ en muchos alimentos. Creo que el truco está en tender siempre a lo natural y alejarse de lo procesado, no importa su procedencia.
Con tanto químico cada día se nos complica más la tarea de comer saludable. Adicional, la industria alimenticia le importa poco nuestra salud, ellos solo quieren vender sus productos. Gracias Dr es usted muy honesto y es muy agradable escucharlo.👍
Doc, has cambiado mi vida, ahora vivo sin una úlcera gástrica que tuve por más de 10 años gracias a tus vídeos, es increíble vivir sin dolor, también dejé de añadir azúcar a mis comidas, poco a poco siento los cambios, gracias por tanto, muchas bendiciones y amor.
Dr Jaramillo :sus vídeos son de un alto contenido científico, demasiado útiles pero la verdad sea sólo uno concluye que es muy necesario estar en su consulta.Por ejemplo no logro hacer el cálculo de cuánta proteína consumir diariamente y muchas dudas más. Por favor le agradecería en el alma me diera esa oportunidad, gracias.
Dr. Carlos. Muchas gracias por tan valiosa información, sin embargo, me gustarìa comentarle que las recomendaciones dadas, deben ser bajo supervisión médica.. ya hemos tenido dos experiencias en mi familia, donde el cuerpo no ha tomado muy bien los cambios hechos después de leer el libro y escuchar muchos de sus videos; desafortunadamente, es bien difícil conseguir cita con usted y no conocemos algún médico con la misma filosofía de trabajo. Todo lo que usted nos dice, es fruto de enormes estudios y tienen toda la lógica, pero desafortunadamente, poner en práctica estos cambios, requiere de una supervisión médica. Buena tarde. Nathalia
Doctor CARLOS, Buenas tardes, excelente información. Que tristeza Doctor que las empresas de alimentos nos vendan como sanas tantos alimentos que nos enferman. Gracias por enseñarnos para cuidarnos mejor. Bendiciones
1. Yogures bajos en grasa 2. Las salsas 3. Jugo de fruta 4. Bebidas deportivas 5. Granola 6. Café instantáneo 7. Té dulce 8. Barras de proteína 9. Sopas en sobre 10. Cereal o barras de cereal 11. Fríjol enlatado 12. Fruta enlatada
Hola carlos. Coincido en que no precisamos bebidas deportivas altas en azucar antes o despues de las carreras. Pero si durante la carrera, por ejemplo en un maraton de 42km. Esas bebidas azucaradas son faciles de digerir y aportan muchos carbohidratos que en un contexto de mucha exigencia puede beneficiar al rendimiento deportivo. Obvio que saludables no son, si ayudan a rendir mejor. Soy atleta. Saludos amigo veo siempre tus videos.
woww.. Dr.. todo eso es lo que hacia parte de mi rutina diaria... la salsa de tomate, las cerezas en conserva, el pad thai en caja, los sobres de sopas... cuantos errores de mi alimentacion.. Gracias Dr. Dios le bendiga
Saludos desde Aguascalientes México Dr. He tratado de conseguir una cita online con usted y no ha sido posible. Yo tengo 64 años y hace 14 que dejé de menstruar se elevaron mis niveles de colesterol y a pesar de que nunca he tenido sobrepeso, hago ejercicio, no soy amante de las bebidas azucaradas ni de la comida chatarra y ahora desde que descubrí sus videos en enero de este año, he dejado de consumir azúcar, no tomo ni miel que es lo que usaba, deje de comer pastas, pan, galletas, etc. Lácteos, disminuía mi consumo de fruta a una o dos raciones al día y aumenté el consumo de verduras, como muy de vez en cuando carnes rojas, cuando como huevo, procuro consumir sólo la clara, de vez en cuando una yema, como más pollo y pescado, ya no uso aceites comerciales, consumo semillas, y nada de los productos que acaba de mencionar en el video, aún así, solo mantengo a raya el colesterol tomando atorvastatina 30mg. En mayo según los resultados de laboratorio logré bajar las cifras de colesterol a 186 y los triglicéridos a 85 y me atreví a dejar de tomar el medicamento y a mediados de junio ya tenía 360 de colesterol y 180 de triglicéridos, sin variar mi alimentación. Mi médico dice que no es lo que como el problema, que tengo una situación de origen genético. Además tengo hipotiroidismo que me detectaron hace 2 años más o menos y me controlan con 37.5 mcg de levotiroxina. En verdad me encantaría encontrar la manera de contactarlo.
Gracias por otro video fabuloso. Tengo 17 y realmente quiero llevar una vida saludable pero mi adicción al azúcar es un problema muy serio para mí, no tengo sobrepeso pero cada que pruebo algo mínimo con azúcar agregada sigo comiendo más porque no puedo frenarme, es horrible. Hago 20/21 horas de ayuno diarias e intento comer lo más saludable que puedo pero cada día es más difícil, me la paso pensando qué voy a comer y casi siempre soy muy repetitiva con los alimentos, es muy difícil, más viviendo con otras personas en casa que traen tentaciones que no puedo negarme. Sigo trabajando día a día para mejorar, suerte a todos los que sigan este camino, espero que al llegar a ser adulta pueda haber aprendido a controlar todo en cuanto a mi salud, sigo aprendiendo. Un saludo y gracias ♥️
Dr.Jaramillo se me ocurre algun producto más...el kepchup,la mostaza,los pates vegetales supuestamente veganos y sanos, los panes....etc... Lindo y maravilloso fin de semana a todos 🌈 bendiciones 🙏
Correcto la sal no es mala, ni sube la presión. Al contrario el cuerpo la necesita. La suegra del pastor de la iglesia que yo visito, le dió un mareo y le dijeron que era falta de sal.
@@camilotijov todo en medida. Pero, mejor dejemos que un verdadero experto nos eduque a través de su conocimiento. Ojo, nada de youtubers que les funciona X o Y suplemento o que su nutriólogo le indicó o que comenzó una "dieta"...
Me encantan tus vídeos Te los trabajas a tope. Muchas gracias por tu información . Yo tengo reflujo esofágico y estoy aprendiendo mucho . Muchas gracias. Gracias por tu empatía y mostrarnos tu sabiduría. Se te entiende fenomenal.
Mi Doctorisimo..Dios t bendiga x seguirm cuidando..a la papelera salsa tomate..cereal d maiz el del gallo precisamnt jaja..lo demas alimntos no los consumo..al fin pegue una..jaja..seguimos en contacto ..
Dr, sería interesante hablar sobre cómo limpiar o filtrar el agua de manera natural, si es perjudicial consumir agua directamente del tubo y lo tóxico que puede ser reeutilizar las botellas de agua que contienen BPA. Reutilizar las botellas es algo que se hace mucho en Colombia. Saludos y qué buen video.
Para filtrar el agua natural es dejar afuera de casa en la ventana una botella de vidrio azul llena de agua y al otro día que le dé el sol entonces se le van los metales pesados y también el cloro que trae el agua
Que bárbaro doctor gracias por compartir toda su sabiduría, deje de consumir azúcar porque vi el video de la amarga verdad del azúcar, lo que no tenía idea era que la seguía consumiendo en la salsa de tomate y BBQ 🙏🙏🙏
Buenos días doctor estoy leyendo su libro y he escuchado muchos vídeos ,pero no tengo claro de de la inflamación q tanto usted menciona ,le agradezco me pueda ayudar , Dios lo llene de sabiduría para q siga ayudando a tantas personas q hoy día estamos tan mal muchas bendiciones para ustede y su familia
Dr. Carlos jaramillo veo todas sus recomendaciones y son maravillosamente sabias. Me encanta verlas, lo escucho con atencion y anhelo la siguiente ... pero... tristemente me doy cuenta que alimentarse sano para mantener tu salud y tu cuerpo en excelentes condiciones es muy, pero muy costoso... una persona que cuente con un minimo de salario jamas podra hacer un mercado tan sano como ud. Lo recomienda.. es bien dificil. Tal vez por esta razon las familias de escasos recursos viven enfermas. A esto añadele que son son familias mínimo compuestas por 4 personas donde el salario de dos no alcanza. ( y no me estoy quejando aclaro) Entonces que disfruten de esta posibilidad los que puedan y felicitaciones!
Este video confirma que.tengo una buena información.en cuanto a la alimentación...y por esa razón.no consumo.. ninguno de los "alimentos "..que menciona . Esa es la razón de gozar de excelente salud..sin preocuparme del.paso.de los años. Gracias Dr .
Dr Jaramillo le agradeceria mucho si hablara de cual es la alimentacion correcta para dar a los bebés y desde que mes hay que iniciarla. Mil gracias Dios lo bendiga.
Muchas gracias por informarnos y también recordárnoslo puesto que de algunos ya lo sabíamos pero como tú dices, están tan apetitosos que se nos olvida lo perjudicial que resulta su consumo continuado. Gracias y un saludo desde Catalunya
Doctor excelente video, estoy profundamente agradecida y actualmente me encuentro haciendo cambios en mi vida porqué deseo ser saludable y enérgica. Sería interesante encontrar un video donde nos digas que alimentos debemos consumir. Felicidades.
Muchas gracias por sus explicaciones. He conseguido el libro El milagro metabólico en formato ebook pero estoy deseando comprarlo en papel porque es un libro para releer, estudiar, subrayar ...me parece muy interesante. Por fin encuentro explicación a muchos interrogantes que me surgían al leer cosas sobre algunas dietas. Muchas gracias
Me encanta este doc desde hace muchísimo rato. Quisiera saber acerca de la panela, como reemplazo del azúcar. Espero un post o respuesta de este comment! Feliz día
Gracias, por tan valiosa informacion , estoy desaprendiendo de toda esa mala alimentacion, para aprender de nuevo, que la gracia del senor Jesus le acompane siempre
Doc... Gracias por el Video... Un resumen en de uno de los capitulos del libro el #milagrometabolico. GRACIAS por divulgar y enseñar. Necesitamos mas lugares de #medicinafuncional en #medellin
![Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EO4prCs6WpM/mqdefault.jpg)
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Que gran ola recomiendas doc???
L
Compré el libro, el milagro metabólico
Gracias
Dr uan pregunta toooodos lso cafes instantaneos o solo los aditivos y los saborizados, yo compro el juan valdez o el buen dia tradicional rojito, esos tambien tienen azucar?
1. Yogures bajos en grasa: 1:32
2. Las salsas: 2:49
3. Jugo de fruta: 3:34
4. Bebidas deportivas: 4:28
5. La granola: 6:07
6. Cafés instantáneos: 7:28
7. Té dulce: 8:22
8. Las barras de proteína: 9:04
9. Sopas en sobre: 9:58
10. Cereal en caja: 11:21
11. Frijoles enlatados: 11:43
12. Fruta que viene en lata: 12:07
No todos los héroes usan capa
Hola que buena información graciasss
Siempre me quiero cuidar y ando buscando como bajar de peso geacuad
Gracias
@@claudianarambuena5993 busca la dieta cetogenica. Sana el cuerpo y a más reduce peso
🙋🏻♀️
Dr Carlos, sería muy bueno que en algún video nos mostrara detalladamente cómo es su alimentación en el día a día. Podría ser una buena guía
Si, por favor
Huuuy siiiiii 🙏🏻
Me interesa saber cual es la granola q ud come y como es realmente su alimentacion del diario vivir.
Si genial doc por fa
Yo también quiero saber de su sana alimentación, mil gracias bendiciones.
1. Yogurt bajo en grasa, yogurt baby
2. Las salsas (De tomate y BBQ)
3. Jugo de fruta
4. Bebidas deportivas
5. La granola
6. Café instantaneo (con crema leche)
7. Té (artificial)
8. Barras de proteína
9. Sopas instantaneas
10. Cereal de caja, barras de cereal
11. Frijol en lata
12. Fruta en lata
Por allí paso la lista. Mejor dicho todo lo enlatado y demás
En pocas palabras, comer en casa saludable y eliminar absolutamente todo lo ultra procesado sin importar el empacado! Grandísima información! Yo creía que no consumía azúcar y resulta que me encantan las frutas deshidratadas! Debería de abrir un podcast para poder escuchar sus videos en Spotify!
Me pasó lo mismo, el tema es que hay azucar ¨oculta´´ en muchos alimentos. Creo que el truco está en tender siempre a lo natural y alejarse de lo procesado, no importa su procedencia.
Adios granola! Nunca más. Gracias Doc. 😊
Con tanto químico cada día se nos complica más la tarea de comer saludable. Adicional, la industria alimenticia le importa poco nuestra salud, ellos solo quieren vender sus productos. Gracias Dr es usted muy honesto y es muy agradable escucharlo.👍
Buenas Tardes Doctor
Nos puede hablar de la alimentación en la Menopausea para las hormonas
Muchas gracias
Siii sería bueno un vídeo con este tema.
Doc, has cambiado mi vida, ahora vivo sin una úlcera gástrica que tuve por más de 10 años gracias a tus vídeos, es increíble vivir sin dolor, también dejé de añadir azúcar a mis comidas, poco a poco siento los cambios, gracias por tanto, muchas bendiciones y amor.
Mi ídolo de la medicina 😍
Yo también puedo ser tu ídolo 🤣🤣🤣
Dr Jaramillo :sus vídeos son de un alto contenido científico, demasiado útiles pero la verdad sea sólo uno concluye que es muy necesario estar en su consulta.Por ejemplo no logro hacer el cálculo de cuánta proteína consumir diariamente y muchas dudas más. Por favor le agradecería en el alma me diera esa oportunidad, gracias.
Dr. Carlos. Muchas gracias por tan valiosa información, sin embargo, me gustarìa comentarle que las recomendaciones dadas, deben ser bajo supervisión médica.. ya hemos tenido dos experiencias en mi familia, donde el cuerpo no ha tomado muy bien los cambios hechos después de leer el libro y escuchar muchos de sus videos; desafortunadamente, es bien difícil conseguir cita con usted y no conocemos algún médico con la misma filosofía de trabajo. Todo lo que usted nos dice, es fruto de enormes estudios y tienen toda la lógica, pero desafortunadamente, poner en práctica estos cambios, requiere de una supervisión médica. Buena tarde. Nathalia
Excelente su enseñanza. Dr. Nos puede por favor enseñar cómo interpretar la tabla nutrcional
Hoy adquirí su libro “El milagro antiestrés” está buenísimo, ampliamente recomendado 👍🏼
Lo leíste tan rápido como para recomendarlo?
Genial Oliva
Doctor CARLOS, Buenas tardes, excelente información. Que tristeza Doctor que las empresas de alimentos nos vendan como sanas tantos alimentos que nos enferman. Gracias por enseñarnos para cuidarnos mejor. Bendiciones
1. Yogures bajos en grasa
2. Las salsas
3. Jugo de fruta
4. Bebidas deportivas
5. Granola
6. Café instantáneo
7. Té dulce
8. Barras de proteína
9. Sopas en sobre
10. Cereal o barras de cereal
11. Fríjol enlatado
12. Fruta enlatada
Gracias por el resumen, bendiciones.
Gracias eres increíble
Gracias!! Me ahorraste 13 minutos de mi vida que puedo aprovechar para ver la television y comer palomitas!!👏👏😁
Doctores como el Dr Jaramillo deberían haber en este pais
Increible. La mejor conferencing Para diabeticos
No consumo ninguno
Gracias Dr Jaramillo usted ha creado una red de apoyo
He regalado ya su libro a personas que ahora lo agradecen
Hola carlos. Coincido en que no precisamos bebidas deportivas altas en azucar antes o despues de las carreras. Pero si durante la carrera, por ejemplo en un maraton de 42km. Esas bebidas azucaradas son faciles de digerir y aportan muchos carbohidratos que en un contexto de mucha exigencia puede beneficiar al rendimiento deportivo. Obvio que saludables no son, si ayudan a rendir mejor. Soy atleta. Saludos amigo veo siempre tus videos.
Estos son los videos queme gusta escuchar gran hombre
woww.. Dr.. todo eso es lo que hacia parte de mi rutina diaria... la salsa de tomate, las cerezas en conserva, el pad thai en caja, los sobres de sopas... cuantos errores de mi alimentacion.. Gracias Dr. Dios le bendiga
Saludos desde Aguascalientes México Dr. He tratado de conseguir una cita online con usted y no ha sido posible. Yo tengo 64 años y hace 14 que dejé de menstruar se elevaron mis niveles de colesterol y a pesar de que nunca he tenido sobrepeso, hago ejercicio, no soy amante de las bebidas azucaradas ni de la comida chatarra y ahora desde que descubrí sus videos en enero de este año, he dejado de consumir azúcar, no tomo ni miel que es lo que usaba, deje de comer pastas, pan, galletas, etc. Lácteos, disminuía mi consumo de fruta a una o dos raciones al día y aumenté el consumo de verduras, como muy de vez en cuando carnes rojas, cuando como huevo, procuro consumir sólo la clara, de vez en cuando una yema, como más pollo y pescado, ya no uso aceites comerciales, consumo semillas, y nada de los productos que acaba de mencionar en el video, aún así, solo mantengo a raya el colesterol tomando atorvastatina 30mg. En mayo según los resultados de laboratorio logré bajar las cifras de colesterol a 186 y los triglicéridos a 85 y me atreví a dejar de tomar el medicamento y a mediados de junio ya tenía 360 de colesterol y 180 de triglicéridos, sin variar mi alimentación. Mi médico dice que no es lo que como el problema, que tengo una situación de origen genético. Además tengo hipotiroidismo que me detectaron hace 2 años más o menos y me controlan con 37.5 mcg de levotiroxina. En verdad me encantaría encontrar la manera de contactarlo.
Gracias por otro video fabuloso. Tengo 17 y realmente quiero llevar una vida saludable pero mi adicción al azúcar es un problema muy serio para mí, no tengo sobrepeso pero cada que pruebo algo mínimo con azúcar agregada sigo comiendo más porque no puedo frenarme, es horrible. Hago 20/21 horas de ayuno diarias e intento comer lo más saludable que puedo pero cada día es más difícil, me la paso pensando qué voy a comer y casi siempre soy muy repetitiva con los alimentos, es muy difícil, más viviendo con otras personas en casa que traen tentaciones que no puedo negarme. Sigo trabajando día a día para mejorar, suerte a todos los que sigan este camino, espero que al llegar a ser adulta pueda haber aprendido a controlar todo en cuanto a mi salud, sigo aprendiendo. Un saludo y gracias ♥️
Dr.Jaramillo se me ocurre algun producto más...el kepchup,la mostaza,los pates vegetales supuestamente veganos y sanos, los panes....etc... Lindo y maravilloso fin de semana a todos 🌈 bendiciones 🙏
Y esperemos a que hable de la sal! Que también viene oculta en la mayoría de alimentos. Muchas gracias por cada video Dr
Siempre ha dicho que la sal no es mala, que es necesaria
Correcto la sal no es mala, ni sube la presión. Al contrario el cuerpo la necesita. La suegra del pastor de la iglesia que yo visito, le dió un mareo y le dijeron que era falta de sal.
La sal sí es necesaria para vivir, el azúcar no
@@camilotijov todo en medida. Pero, mejor dejemos que un verdadero experto nos eduque a través de su conocimiento. Ojo, nada de youtubers que les funciona X o Y suplemento o que su nutriólogo le indicó o que comenzó una "dieta"...
Todo en exceso es malo
Me encantan tus vídeos
Te los trabajas a tope.
Muchas gracias por tu información .
Yo tengo reflujo esofágico y estoy aprendiendo mucho .
Muchas gracias. Gracias por tu empatía y mostrarnos tu sabiduría.
Se te entiende fenomenal.
Mi Doctorisimo..Dios t bendiga x seguirm cuidando..a la papelera salsa tomate..cereal d maiz el del gallo precisamnt jaja..lo demas alimntos no los consumo..al fin pegue una..jaja..seguimos en contacto ..
Gracias. Dr. Por toda esta info. Estoy leyendo el milagro metabólico estoy fascinada. Un saludo desde argentina
Que guapo este doctor y bueno para cuidar nuestra salud
Buenos días doctor
Interesante su aporte
Lo tendré en cuenta
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Este es el video que necesito.
Mil gracias,
Doctor por favor hable de los riñones dañados por diuréticos y si se puede revertir
Nuevamente gracias 🙂
No tenía ni idea de todo esto !!! Que bueno!!!
Dr, sería interesante hablar sobre cómo limpiar o filtrar el agua de manera natural, si es perjudicial consumir agua directamente del tubo y lo tóxico que puede ser reeutilizar las botellas de agua que contienen BPA. Reutilizar las botellas es algo que se hace mucho en Colombia. Saludos y qué buen video.
Para filtrar el agua natural es dejar afuera de casa en la ventana una botella de vidrio azul llena de agua y al otro día que le dé el sol entonces se le van los metales pesados y también el cloro que trae el agua
@@claudianarambuena5993 ¿por qué pasa esto? Químicamente hablando cómo es que sucede lo que nos dice. Gracias
Muchas Gracias por sus buenos consejos en este tema de los azúcares escondidos, Saludos.
Que bárbaro doctor gracias por compartir toda su sabiduría, deje de consumir azúcar porque vi el video de la amarga verdad del azúcar, lo que no tenía idea era que la seguía consumiendo en la salsa de tomate y BBQ 🙏🙏🙏
Excelente explicación Dr. Felicitaciones es un gran profesional 👌 A1
Buen Doc...cada vez le aprendo más. Me siento súper porque nada de eso lo consumo...así que me siento tranquila y orgullosa. Bendiciones
Muchas gracias Dr Jaramillo Dios le bendiga
Habla con mucha propiedad
Me encantan sus videos y también los recomiendo. Solo que no tienen mucho volumen. Gracias.
Gracias Doctor Jaramillo
Excelente, Dr. Jaramillo.
Excelente video dr ,Dios bendiga su vida muchas gracias
Hola Dr exelente informacion. Por favor puede hablar de la candida albikans y como curarla gracias
Hola Dr lo saludo desde Bucaramanga, gracias por compartir su conocimiento; quisiera saber su concepto sobre la miel de abejas. Gracias
Muriam de URUGUAY
Gracias dr Jaramillo, por favor alguna vez mencionó un tema el acné y el ovario poliquístico
Gracias
Buenos días doctor estoy leyendo su libro y he escuchado muchos vídeos ,pero no tengo claro de de la inflamación q tanto usted menciona ,le agradezco me pueda ayudar , Dios lo llene de sabiduría para q siga ayudando a tantas personas q hoy día estamos tan mal muchas bendiciones para ustede y su familia
Gracias por compartir valiosa información.
Eres un cielo...gracias y bendiciones.
Gracias, siempre que veo sus videos me inspira a aprender mas
Impresionante está claro.
Dr. Carlos jaramillo veo todas sus recomendaciones y son maravillosamente sabias. Me encanta verlas, lo escucho con atencion y anhelo la siguiente ... pero... tristemente me doy cuenta que alimentarse sano para mantener tu salud y tu cuerpo en excelentes condiciones es muy, pero muy costoso... una persona que cuente con un minimo de salario jamas podra hacer un mercado tan sano como ud. Lo recomienda.. es bien dificil. Tal vez por esta razon las familias de escasos recursos viven enfermas. A esto añadele que son son familias mínimo compuestas por 4 personas donde el salario de dos no alcanza. ( y no me estoy quejando aclaro) Entonces que disfruten de esta posibilidad los que puedan y felicitaciones!
Es ud un sabio Dr
Gracias por tan valioso trabajo de divulgación. Definitivamente, entre menos procesos sufra un alimento antes de que llegue a mi boca, mejor.
Dr puedes hacer un vídeo sobre las gaseosas. Debería ser ministro de salud de COLOMBIA yaaaaa
Muchas gracias doctor por los concejos 👍🌻
Gracias Dc Jaramillo
👍👍
Gracias Dios te bendiga 🙏❤️🙏
Muy buenos los consejos que brinda gracias
Este video confirma que.tengo una buena información.en cuanto a la alimentación...y por esa razón.no consumo.. ninguno de los "alimentos "..que menciona . Esa es la razón de gozar de excelente salud..sin preocuparme del.paso.de los años. Gracias Dr .
Gracias Doctor estoy empezando a dejar el azúcar, sus aportes son muy valiosos. Saludos desde BA Argentina
Muchas gracias, muy valiosa información.
gracias dr JARAMILLO POR DIFUNDIR TODOS SUS CONOCIMIENTOS EN FAVOR DE LA GENTE
Que bueno eres, claro y conciso
Gracias por sus enseñanzas Dr
Muchas gracias por tu explicación 👌
Gracias que información tan valiosa
Gracias Doc Jaramillo muy buena informacion
Muchas Gracias Dr 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 hable de HERNIA HIATAL 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Doctor tengo una duda la soya es buena o es mala?
Doctor muchas gracias por tan valiosa información, agradezco si usted puede tener en cuenta hacer un video sobre la migraña. Bendiciones.
Dr Jaramillo le agradeceria mucho si hablara de cual es la alimentacion correcta para dar a los bebés y desde que mes hay que iniciarla. Mil gracias Dios lo bendiga.
Su informacion me ha sido de gran ayuda muchas gracias doc
Muchas gracias por informarnos y también recordárnoslo puesto que de algunos ya lo sabíamos pero como tú dices, están tan apetitosos que se nos olvida lo perjudicial que resulta su consumo continuado. Gracias y un saludo desde Catalunya
Excelente mensaje gracias
Comparto totalmente
Muchas gracias por sus enseñanzas. Dr. Nos puede por favor enseñar comose interpretal la tabla nutrional que traen los alimentos
Excelente me encanta todos los consejos *
Excelente como siempre, estimado Dr. !! Un gran abrazo desde Argentina
Gracias Doctor. Amo tus videos. ♥️
Excelente video. muchas gracias
Doctor excelente video, estoy profundamente agradecida y actualmente me encuentro haciendo cambios en mi vida porqué deseo ser saludable y enérgica. Sería interesante encontrar un video donde nos digas que alimentos debemos consumir. Felicidades.
la felicidad de saber que no consumo ninguno de esos alimentos es indescriptible jajaja
jajajaj así es!
X2
Ídem
X3
X4
Muchas gracias por esta información
Muchas gracias por sus explicaciones. He conseguido el libro El milagro metabólico en formato ebook pero estoy deseando comprarlo en papel porque es un libro para releer, estudiar, subrayar ...me parece muy interesante. Por fin encuentro explicación a muchos interrogantes que me surgían al leer cosas sobre algunas dietas. Muchas gracias
Doctor gracias por todos los videos.
Papi Dios lo siga bendiciendo.
Me encanta este doc desde hace muchísimo rato. Quisiera saber acerca de la panela, como reemplazo del azúcar. Espero un post o respuesta de este comment! Feliz día
Este video me ha abierto aún mas "los ojos" muy valiosa información.
Gracias a Dios por usted...siga su trabajo doctor.. y que Dios lo esté guardando y dándole sabiduría en TODO
Gracias, Doc. Muchas Gracias
Gracias, por tan valiosa informacion , estoy desaprendiendo de toda esa mala alimentacion, para aprender de nuevo, que la gracia del senor Jesus le acompane siempre
Gracias doctor Carlos
Impresionante información, muy agradecida de que el Dr. Comparta sus comentarios y conocimientos con la humanidad.
Hola, gracias por la información, desde que descubri su canal no he podido parar de indagar en el ámbito nutricional, es muy interesante!
Doc porfa la marca de granola de la que hablas, mil gracias por su sabiduría y generosidad 🌻
Gracias exelente el vídeo
Gracias doc, exelente video
Quiero seguir recibiendo todas charlas de doctor
Doc... Gracias por el Video... Un resumen en de uno de los capitulos del libro el #milagrometabolico. GRACIAS por divulgar y enseñar. Necesitamos mas lugares de #medicinafuncional en #medellin