Vezbama disanja protiv panike, anksioznosti i do boljeg zdravlja u 5 min!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 46

  • @radiozaustavivreme
    @radiozaustavivreme 23 дня назад +1

    Vezbe su vam odlicne, svaka cast!

  • @zvezdazvezda2413
    @zvezdazvezda2413 23 дня назад +1

    Definitivno najbolji ste !

  • @zivadinkapopovic850
    @zivadinkapopovic850 23 дня назад +1

    Bravo, neaznam sta bi radila da nije vas! 👏🏻👏🏻

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  21 день назад

      Drago mi je da možemo da vam pomognemo naše je zadovoljstvo!🏥🍀

  • @anazivkovic9048
    @anazivkovic9048 2 года назад +19

    Dragi naš dečko , mlad si , nastojis da preneses svoje znanje i na mladje i na starije , na vrijeme si počeo. Ja u poznim godinama poručujem svima , "Kad imate zdravlje , imate sve ."

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Tako je! 🍀

    • @anazivkovic9048
      @anazivkovic9048 2 года назад +2

      Braco , ja sam pred sami građanski rat došla do knjige Joga i zdravlje , sa kćerkicom sam počela da upražnjavam joga vježbe i joga i disanje , rat je prekinuo sve , ali je ostavio traga na zdravlje moje djece . Danas sam saznala da je u ozbiljnim problemima, od danas ne pratim politiku , tradicionalna medicina biće centar mog interesovanja da pomognem svojoj porodici i sebi .

    • @ziba8046
      @ziba8046 Год назад

      Hvala vam puno na pametnim savetima

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Nema na cemu, hvala Vama na poverenju!

  • @nebeskoplavetnilo9738
    @nebeskoplavetnilo9738 9 месяцев назад +1

    Hvala, pomaze

  • @suzanaj.radenkovic5390
    @suzanaj.radenkovic5390 2 года назад +7

    Vecina ne ume da dise pravilno i bez ovoga, a tek kad radimo vezbe ! Vecina je u zatvorenom prostoru i nema dovoljno kiseonika ni u plucima ni u mozgu.Divan video.Hvala.

  • @violetapetrovic724
    @violetapetrovic724 2 года назад +5

    Tako jednostavno a veoma korisno. Hvala na savetima.

  • @ljiljanamitic-ns3ue
    @ljiljanamitic-ns3ue 5 месяцев назад +2

    Puno hvala! Prvu vezbu sa rukama na stomaku i gornjem delu, nije mi jasna. Pitanje: kako disati ko ima astmu? Hvals

  • @vesnalukic2788
    @vesnalukic2788 Год назад +1

    Hvala vam🎉

  • @jelenadjordjevic2130
    @jelenadjordjevic2130 3 месяца назад +1

    Vi iz sveg srca želite da prenesete sve što znate. Nadam se da ću vas posetiti sa svojom porodicom. I opet da kažem, dobri ste kao ljudi, a ništa manje ni u profesionalni smislu❤

  • @mimasubotic6136
    @mimasubotic6136 2 года назад +1

    BRAVO CARE

  • @danijelapaunovic9489
    @danijelapaunovic9489 Год назад +1

    Disanje panika uzrok isijasa i svih bolesti.
    Hvala!

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад +2

      Slazemo se sa Vama da je lose disanje uzrok mnogih bolesti. 🍀

    • @danijelapaunovic9489
      @danijelapaunovic9489 Год назад +4

      @@equilibriumfiziozivot uzrok nemira je ono lose sto ciniimo, pa nam bolest fizicka dodje kao poklon..

    • @Sava.829
      @Sava.829 Год назад +1

      ​@@danijelapaunovic9489😂😂😂nasmejao si me

  • @elvireladedovic
    @elvireladedovic 2 года назад +3

    Ja danima imam neko lupanje zeludca i malaksalost u nogama i rukama i neku paniku molim vas dali mi ovo disanje moze pomoci jer ja sam u menopauzi

  • @mirjanaracic1795
    @mirjanaracic1795 8 месяцев назад +1

    Hvala❤

  • @nemanjaugljesic7045
    @nemanjaugljesic7045 2 месяца назад +1

    Kako doći do vas?

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 месяца назад

      @@nemanjaugljesic7045 Možete ukucati Equilibrium fizio Kladovo na googlu i možete naći u lokaciji na mapi gde se nalazimo i sta je to što mi nudimo, veliki pozdrav od Equilibrium Fizio tima!🍀

  • @mikimiki7638
    @mikimiki7638 4 месяца назад

    ima li neke vezbe za meniskus?

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  23 дня назад

      Ukucajte na RUclips EF life vežbe za koleno i izaći će vam, veliki pozdrav od Equilibrium Fizio tima!🍀🏥

  • @violetapetrovic724
    @violetapetrovic724 2 года назад +2

    Kako dobiti na misicnoj masi u 50im godinama ?

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Za vise informacija o toj temi javite se na www.equilibriumfizio.com/.
      Tu cemo Vam detaljno opisati i posavetovati Vas. 🍀

  • @domi9663
    @domi9663 2 года назад +1

    Prilikom udaha napuhati stomak ili ga uvući, radim 5 min sa ispuhanim , 5 sa napuhanim jer neznam šta je ispravno jer u videu se to ne vidi i nema detaljnog objašnjenja

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад +2

      Hvala na komentaru i sugestiji, potrudicemo se da objasnimo. Prilikom udaha treba prvo bukvalno receno napuniti vazduhom trbuh odnosno deo od zeludca pa na dole, pa tek onda napuniti vazduhom gornji deo, odnosno od zeludca i dijafragme pa na gore. Bukvalno kao da 2 puta udahnete i jednom izdahnete. Ne znam da li Vam je sada malo jasnije.? Ovu vezbu treba uraditi od 3 do 10 puta ako mozete i vezbe ponoviti i vise puta dnevno, naravno ako Vam prijaju. 🍀
      Veliki pozdrav iz Kladova! 😁

    • @domi9663
      @domi9663 2 года назад

      @@equilibriumfiziozivot to je baš ono što sam tražio, hvala na brzom odgovoru

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Nema na cemu, javite nam kako se osecate. 🍀

  • @MonadaPantarej
    @MonadaPantarej Год назад

    Ja ceo život dišem obrnuto ...svašta boze..zato mi je i naduvan stomak