BOL U VRATU - Resite problem za 5 min! NECK PAIN - Solve the problem in 5 minutes!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 575

  • @ivanaotasevic7034
    @ivanaotasevic7034 3 года назад +78

    Hvala, hvala, HVALA za ovaj video i ove vežbe.. Kao neko ko puno (nepravilno) sedi za računarom i ima problema sa bolovima u vratu i gornjem delu kičme, ove vežbice su pravi spas!

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  3 года назад +6

      Hvala Vama na poverenju! 🍀

    • @user-wm6zf8lz7d
      @user-wm6zf8lz7d 2 года назад +6

      Ja ne sedim puno,ali su me uhvatili bolovi u vratu i fakticki ne mogu pomaci vrat...

    • @noralove3274
      @noralove3274 2 года назад +2

      @@equilibriumfiziozivot pozz i ja imam puno prob sa vrat kicma legja ceo teljo bolime

    • @dzevadsemanic2733
      @dzevadsemanic2733 2 года назад

      @@equilibriumfiziozivot ovako brat mi I'ma bolove u vratu iza potiljka I udara mu u krajnike stavi to moglo biti

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад +2

      Mozda ima kriv vrat. Najbolje bi bilo videti sa leksrom opste prakse. Ako ne onda neurolog i ortoped. Ako nista uradite RTG snimak vrata, salji te rezultate odnosno zvanicnu dijagnozu. Pa ako je i to sve u redu onda treba uraditi MR snimak vrata i glave. Eto tako. 🍀

  • @maricamandic1220
    @maricamandic1220 Год назад +10

    Postovani,posle prvih vezbi osecala sam toplotu u vratu i ramenima,bol je prestao. Dugo sam trpela bolove u ledjima,ramenima i krckanje u vratu. Stavljala kreme protiv bolova,ali nista nije pomoglo kao ove vezbe. Hvala ❤

  • @aleksablagojevic1348
    @aleksablagojevic1348 5 месяцев назад +8

    Kralju, prosao bol kao rukom odneseno, svaka cast!!! Sve najbolje!!

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  5 месяцев назад

      Hvala na lepom komentaru! Drago. Nam je da je i Vama pomoglo! 🍀

  • @BabiBabi-b8r
    @BabiBabi-b8r 12 дней назад +1

    Velki covek i veliki strucnjak hvala .

  • @tajibasemic3324
    @tajibasemic3324 Год назад +9

    Hvala ti bog ti dao zdravlje ja tri meseca nemogu nigdje toliko imam nesvjestica a imam problema sa vratom kičmom HVALA VAM OD SRCA NA OVOJ VJEŽBI

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад +1

      Nema na čemu, puno nam je srce kada cujemo da Vam je bolje! Samo nastavite sa vezbama, a mi smo tu za Vas. 🍀

  • @smiljankaknezevic1578
    @smiljankaknezevic1578 3 года назад +16

    Pozdrav iz Rijeke...
    Vježbe praktične i za nas u zrelim godinama moguće izvodljive.
    Hvala na ponuđenom sadržaju.

  • @DušankaVidicki-u6t
    @DušankaVidicki-u6t 9 месяцев назад +5

    Odlične vežbe, hvala vam. Bog vas blagoslovio. ❤️

  • @jasnavrancic96
    @jasnavrancic96 Год назад +5

    Vaša vježba olakšala mi je život.HVALA

  • @ivanprljevic1148
    @ivanprljevic1148 Год назад +2

    Druze toliko si mi pomogao svaki dan sam ovo radio po par puta dnevno,imao sam suzenje kraljezaka C6 i C7 uzasne pritiske sam imao sad je malo lakse.. hvala puno

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад +1

      Zdravo druze, mnogo nam je drago da smo ti pomogli! Bas smo srecni sto ti je bolje. 💪
      Nema na čemu! 🍀

  • @cednamilanovic6808
    @cednamilanovic6808 Год назад +2

    Hvala puno u pocetku sve boli kao da sam armirana u betonu a onda SPAS - svako dobro duso ti zelim od srca !!!💋❤️🙏🙏🙏

  • @MiraStankovic-nw7ix
    @MiraStankovic-nw7ix 5 месяцев назад +3

    Hvala Vam puno na ovim vežbama, vidim da nisam jedina kome jako pomažu. Svako dobro Vam želim!

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  5 месяцев назад +2

      Nema na čemu! Drago nam je da su i Vama Vezbe pomogle! 🍀

  • @milosbasic8569
    @milosbasic8569 8 месяцев назад +1

    E zdravo bio Brate.. Ja progleda na oci. Imao sam bolove u grudni koš zujanje u usima.. Mutilo mi se pred ocima slaba koncetracija. Sad vec bolje.. Puno hvala Zivio!!

  • @meri3475
    @meri3475 Месяц назад +2

    Svako jutro uz kafu👋 hvala za video

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Месяц назад +1

      @@meri3475 samo tako nastavite! Veliki pozdrav od Equilibrium fizio tima! 🍀

  • @petranovoselec2971
    @petranovoselec2971 2 года назад +12

    Ovo je mnogo korisno za sve koji puno rade i koji nemaju mnogo vremena. A ovo može da pomogne u roku 5 minuta. Hvala mnogo što ste tu ti i tvoj tim da pomognete nekome kome je potrebno ♥️♥️♥️♥️

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Nema na cemu Petra, hvala tebi puno na poverenju! 🍀❤️

    • @eded5504
      @eded5504 Год назад

      U pravo ste svi oni Koji rade ne kompjuterima njima je od koristi jer misici nazad se koce.. Samo napred rade.. Probate sve ovo iz izkustva kod kineterapista naucila poz iz france

  • @verkaverigic4270
    @verkaverigic4270 7 месяцев назад +4

    Докторе, хвала пуно, ове вежбе нису тешше али су много корисне. Мени лично много су ми помогле. Ја сам покушала много бежбе ни су ми помогле,хвала пуно, поздрав.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  7 месяцев назад +1

      To nam i jeste bio cilj, sto jednostavnije da bi mogle svaki dan da se rade. A ujedno i efikasne. 🍀 Veliki pozdrav!

  • @zenepakajtazi2571
    @zenepakajtazi2571 8 месяцев назад +3

    Ljudi verujte uzelasam telefon u ruke a u sebi kažem bože šta da radim sa ovim Bolovima u vratu u stom mometu razmišljam i gledam šta ima nA RUclips a ništa nepišem da tražim klip gde može da imA ovako nešto verujte samo od sebe mi se ovaj klip pojavio nećete verovati stvarno pomAže ,momak hvalati do neba ❤❤❤❤

  • @jednojeberane3105
    @jednojeberane3105 7 месяцев назад +1

    Imam bol u vratu, glava me boli, sad nadjem video uradim vežbe osetim toplo, iskreno sad me je opustilo, nastavljam ove vežbe dok skroz ne rešim problem. Hvala puno, zdravo bili.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  7 месяцев назад +1

      Mnogo nam je drago da je i Vama pomoglo! Samo nastavite, imate našu podršku! 🇦🇹

  • @barbarakolarek6484
    @barbarakolarek6484 10 месяцев назад +3

    ❤Hvala Ža Video Sto ste prikazali Istina Ja Pomaže Iu Svako ima 5 Minuta Vremena Puno Hvala od ❤

  • @milenkabaralic3142
    @milenkabaralic3142 8 месяцев назад +1

    Hvala ti od ❤ , na lepom objašnjenju , ja svaki dan radim , meni je fizijatar samo pola tih vježbi pokazo , baš si me obradovao !

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  8 месяцев назад

      Nema na čemu Milenka! Drago nam je da i Vama vezbe pomažu! 🍀

  • @ekasiaric7077
    @ekasiaric7077 Год назад +1

    Postovanje vama suoer vezbe za vratni dio kicme brovaka sam vezbe i odmah sam osetila malu olaksicu ja imam na vratni dio kicme cetiri suzenja to me muci evo 4.godine hvala vam za ove vezbe radicu ih svakog dana i nadam se dace mi bit bolje lagane vezbe ali pomazu svaka vam cast veliki pozdrav od mene sve najbolje

    • @ekasiaric7077
      @ekasiaric7077 Год назад +1

      Izvinite malo gresaka je bilo u pisanju

  • @Mrezasustav
    @Mrezasustav 9 месяцев назад +2

    Hvala puno za ovaj video, osjetila sam trenutno olakšanje u vratu. Od sada redovno radim ove vježbe 🎉

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  9 месяцев назад +1

      Nema na cemu, tu smo za nase ljude! Hvala i vama na komentaru, ako Vam nije problem delite dalje video ako znate da nekome moze pomoci. 🍀

  • @milorad1085
    @milorad1085 9 месяцев назад +1

    Hvala na vako lepom i korisnom savetu živ bio

  • @zvezdazvezda2413
    @zvezdazvezda2413 23 дня назад +1

    Odlični ste, sve pohvale

  • @rockyb.2586
    @rockyb.2586 2 года назад +5

    Hvala vam puno osjecam se puuno bolje svaki put kad uradim ove vezbe...👍👍👍

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Nema na cemu, verujete i mi kao fizioterapeuti kada duze od sat vremena sedimo obavezno uradimo ove vezbe. Tako da nam je drago da i Vama mozemo da pomognemo. 🍀

  • @radiozaustavivreme
    @radiozaustavivreme 23 дня назад +2

    Top je video

  • @zoraandjelic5609
    @zoraandjelic5609 2 года назад +5

    Vežbe kratke i odlične preporucujem svima🤣🤣🤣

  • @slobaparis6265
    @slobaparis6265 Год назад +2

    svaka cast,isprobavala sam mnoge vezbe vidjenje na internetu,ali bez rezultata.Zadovoljni smo i ja i suprug sa vasim vezbama vec iz prvog pokusaja!!! Bravo😀

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Hvala Vam najlepse na lepim recima. Nema na cemu, covek mora da nauci da daje da bih bio srecan i zadovoljan. Naravno da nagrada dolazi, ali tek kada zaboravimo na nju. Samo nastavite, tu smo! 🍀

  • @ljiljanamatic4874
    @ljiljanamatic4874 2 года назад +28

    Svaka cast,kako ste objedinili ove vezbe,odlicne su. Hvala.

  • @Zara66Zara
    @Zara66Zara 8 месяцев назад +1

    Hvala vam naljepsa bas ti divni valja ce mi ove vjezbe kreme nista malo pa opet vrat i leda bole i fizikalne isto kad idem ist iznova boli pa boli!Hvala naljepsa od srca za vjezbe❤❤❤❤

  • @zivadinkapopovic850
    @zivadinkapopovic850 23 дня назад +1

    Sve pohvale

  • @ljubicaboban6749
    @ljubicaboban6749 3 года назад +7

    Hvala na videu dobro ste objasnili

  • @MilaMila-kw2yu
    @MilaMila-kw2yu Год назад +2

    Vezbe su odlicne,bravo.Spas su za mene👏👏👏👏Hvala👍

  • @radinajurasovic9487
    @radinajurasovic9487 9 месяцев назад +1

    NAJBOLJI SI .

  • @Прика-щ8ь
    @Прика-щ8ь Месяц назад +1

    Hvala i svaka cast pobratime mio,bolio me je vrat strasno 2 dana radi gadnog spavanja uradio sam 1x vezbe za vrat i bol je otisao 60-70% ❤

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Месяц назад

      Mnogo nam je drago da to cujemo i da su i Vama pomogle nase vezbe, delite dalje ako mislite da jos nekome moze pomoci. Veliki pozdrav od Lazara i Petra iz Kladova! 🍀

  • @ljiljanamandic680
    @ljiljanamandic680 2 месяца назад +1

    DEČKO HVALA PUNO.❤❤❤

  • @radasjjsjsj8587
    @radasjjsjsj8587 Год назад +1

    Hvala vam puno. Za ove vježbe hvala od srca samo guramo ljekove

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Lek je u nama, najteze je natereti ljude da vezbaju. A verujte mi da nema tog leka koji moze da zameni pokret. Veliki pozdrav iz Kladova! 🍀

  • @SakiStefanov-kf7xl
    @SakiStefanov-kf7xl Год назад +2

    Brate nas da si nam ziv i zdrav...Svaka ti cast, takvih strucnjaka da je sto vise...Danas sam slucajno naleteo jer sam trazio za bol u donjem delu ledja i levoj nozi, tacnije isijas mi stvorio velike neprijatnosti i ozbiljan bol...Zapratio sam tvoj kanal i samo tako nastavi...😊

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Ne znamo sta da Vam kazemo sem da smo pocastvovani Vasim lepim recima. Drago nam je da Vam je nas trud da pomognemo ljudima kako je god moguce, pa preko i videa pomogao. A vi, ako znate da jos nekome moze pomoci delite dalje! 🍀 Veliki pozdrav od Lazara i Petra iz ambulante #equilibriumfizio u Kladovu. 🍀

  • @katarinakomatina3496
    @katarinakomatina3496 2 года назад +3

    danima sam imala bolove na dodir u vratu i uradivsi ove vezbe samo jednom sinoc bol je nestao, hvala👏🏻

  • @bracokovacevic4610
    @bracokovacevic4610 Год назад +2

    HVALA PUNOOO ČOVJECE . Startujem hitno .👍❤️🙏

  • @Zara66Zara
    @Zara66Zara 8 месяцев назад

    Hvala vam sad sam odradila vjezbe vec osjecam se mnogo bole jos ce to biti ok kad budem radila vjezbe vec mi se vrat malo opustijo i leda❤❤ Lubim vas puno sa postovanjem Hvala puno!😊!

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  8 месяцев назад

      Nema na čemu Zara, srce nam nam je puno kada vidimo koliko je ljudima lakše ! Zato ćemo i dalje da nastavimo samo zbog vas da snimamo ove praktične vežbe! 🍀

  • @nikolasmilevski7851
    @nikolasmilevski7851 Год назад +1

    Svaka vam chast,puno ste mi pomogl,ziv bio👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

  • @nadagolic1012
    @nadagolic1012 2 года назад +1

    Vjezbe su zaista vrhunske...hvala puno🍀🐞🍀🍀🍀🐞🍀

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Nema na cemu, hvala Vam na lepim recima! Drago nam je da ste bolje. 🍀

  • @Bojan_Boki_Stojanov
    @Bojan_Boki_Stojanov 5 месяцев назад +1

    Jako mi je pomoglo, boleo me je vrat ali više ne, svaka čast.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  5 месяцев назад +1

      Mnogo nam je drago da to čujemo! Nema na čemu! Delite dalje! 🍀

  • @mirjanabulat2932
    @mirjanabulat2932 Год назад +1

    Poštovanje....
    Puno Vam hvala....spas.

  • @remzabobovcan3637
    @remzabobovcan3637 Год назад +1

    Upravo sta sam trebala...Jako korisno .
    Hvala I veliki pozdrav iz Floride.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Mnogo nam je drago da Vam je od koristi nas video. Nema na cemu, veliki pozdrav iz Kladova! 🍀

  • @kiresarkovski
    @kiresarkovski 10 месяцев назад +1

    Blagodaram, odlichne vezbe,

  • @jasminabogdanovic8628
    @jasminabogdanovic8628 Год назад +1

    Hvala ti brate da nisam pogledala i uradila vezbe mislila sam da cu da skrenem od bolova.

  • @lavicalavvv8044
    @lavicalavvv8044 2 года назад +8

    Meni je super 5.min.
    U zadnjih mjesec dana imam ukocenost vrata.Pogotovo poslije spavanja.Potreno je neko vrijeme da ga razgibam.
    Bas sam probala i radiju ove vježbe.Pa vam javim kad bude bolje.

  • @milav.2482
    @milav.2482 2 года назад +4

    Svaka čast za edukaciju. Pozdrav iz Trebinja.

  • @loretabarabas9812
    @loretabarabas9812 2 года назад +2

    Imam Vas snimljeno,hvala😊

  • @goranjevtic1081
    @goranjevtic1081 Год назад +1

    Ove vezbe su Top!!!🤙🤙🤙👏👏👏

  • @user-du6gu2xb3t
    @user-du6gu2xb3t 5 месяцев назад +1

    Bravo,hvala,dobra vježba😊

  • @olgamilosevic2186
    @olgamilosevic2186 Год назад

    Hvala vežbala sam sa vama dok ste pokazivali vežbe.
    Prijatno se osećam.
    Uspeva sigurno.
    Hvala još jednom.

  • @hodzicibrahim5212
    @hodzicibrahim5212 2 года назад +15

    Svaka čast, odlično prezentirano.

  • @veselinkaalvirovic4596
    @veselinkaalvirovic4596 Год назад

    Mnogo Vam HVALA ,mene vrat više ne boli

  • @StevoVulin
    @StevoVulin Год назад +1

    Super vežbe,hvala

  • @ZuhraDzebo
    @ZuhraDzebo 6 месяцев назад +1

    Hvala vam puno probacu❤

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  6 месяцев назад

      Nema na cemu! Kako ste danas? Da li su Vam vezbe pomogle? 🍀Veliki pozdrav iz Kladova.

  • @SABAUDIN1
    @SABAUDIN1 9 месяцев назад +1

    Svaka vam cast stvarno pomaze

  • @mukibande7446
    @mukibande7446 Год назад +1

    Svaka cast za vježbe veliki pozdrav👏👍

  • @borisgorovic9038
    @borisgorovic9038 Год назад +5

    Super , Svaka vjezba na svom mjestu. Puno mi pomaze. Svaka ti dala🤗

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Odlicno, nema nema na čemu Borise! Ako znate da nekome moze pomoci delite dalje! 🍀

  • @anabrajkovic8486
    @anabrajkovic8486 2 года назад +1

    Nastavite svaki dan.Hvala.

  • @katasafradin1287
    @katasafradin1287 Год назад +3

    Hvala puno, imam problem s kicmom, pola ovih vježbi već radim, sada ću se nastavim i dopunom sa Vašim,
    Hvala još jednom, pozz

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад +2

      Nema na cemu, odlicno. Dopunite, popijte barem 2 litra vode dnevno i samo polako, rezultati ce doci. Veliki pozdrav iz Kladova. 🍀

    • @katasafradin1287
      @katasafradin1287 Год назад

      @@equilibriumfiziozivot da, i vodu dosta pijem, puno ste me usrećili, potvrda da radim neke vježbe dobro,
      Inače sam dosta odgovorna, ali teško današnji nešto pozitivno,

    • @katasafradin1287
      @katasafradin1287 Год назад +1

      Živi I zdravi nam bili, puno ljudi ima tih problema

    • @gordanalambic5786
      @gordanalambic5786 Год назад

      ako

  • @anisa8857
    @anisa8857 Год назад +1

    Svaka čast pozdrav

  • @jelenadelic297
    @jelenadelic297 2 года назад +4

    Jako mi se svidjelo

  • @nadaegic1232
    @nadaegic1232 Год назад +1

    Hvala na dobrim vježbama

  • @izamekic2576
    @izamekic2576 11 месяцев назад +1

    Hvala na savetu

  • @ljiljanavidojevic4303
    @ljiljanavidojevic4303 2 года назад

    Hvala, hvala, ove vezbe su spas za mene.

  • @seidajelic151
    @seidajelic151 Год назад

    HVALA VAM PUNO POZDRAVA ZDRAVLJA ❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🤗

  • @Ghm274
    @Ghm274 Год назад +2

    Slucajno naidjoh na video.Bas imam problem sa vratnim delom kicme i potiljacnim glavoboljama.Progledah.Hvaalaa ❤

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Bas nam je drago da to cujemo i da je i Vama pomoglo! Veliki pozdrav iz Kladova i delite dalje video, ako mislite da jos nekom moze pomoci. 🍀

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Nema na cemu! 🍀

  • @a.a.4831
    @a.a.4831 2 года назад

    Hvala puno jako simpaticna i pozitivna osoba ste danas cu da isprobam zatosto me muci to mesecima 😊

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад +1

      Hvala Vam puno na lepim recima, nadam se da ce Vam i vezbe pomoci.🍀

  • @zaklinamarkovska5476
    @zaklinamarkovska5476 3 года назад +4

    Hvala za ovaj video pozzz

  • @rahimabubic1152
    @rahimabubic1152 9 месяцев назад +1

    Hvala puno pozdrav 👍🍀🍀🙏

  • @PetarJovanovicc
    @PetarJovanovicc Год назад

    Ti si legenda,hvala ti mnogo👏👏

  • @mirsadadzordic8306
    @mirsadadzordic8306 Год назад +1

    Hvala puno puno ti si genijal

  • @makimakic8501
    @makimakic8501 8 месяцев назад +1

    Hvalaaaaa pomaze ❤️

  • @EB-hl9hq
    @EB-hl9hq 10 месяцев назад +2

    Odlican

  • @vasvijaadrovic6773
    @vasvijaadrovic6773 2 года назад +1

    Hvala puno super vezbe

  • @belailic3037
    @belailic3037 Год назад

    Veliko HVALA ! Ovo mi je bas trebalo. Svaka cast!

  • @goricazivkovic5396
    @goricazivkovic5396 2 года назад +1

    Hvala vam najlepse,osecam se puno bolje🙏🍀🙂

  • @annakotvasova6591
    @annakotvasova6591 Год назад +1

    Hvala, al su dobre radi cu ih svaki dan.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад +1

      Nema na cemu, drago nam je da i Vama vezbe pomazu! 🍀

    • @annakotvasova6591
      @annakotvasova6591 11 месяцев назад

      @@equilibriumfiziozivot Hvala puno, pomazu za 15 minuta odradis i netreba da se otrujes sa tabletom. Lep dan vam zelim.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  11 месяцев назад +1

      @@annakotvasova6591 bas tako je i jeste svrha , vezbe su najbolji i najjeftiniji lek!

  • @fadilajusufovic1038
    @fadilajusufovic1038 Год назад

    Svaka vam cast

  • @bobacrnalic7615
    @bobacrnalic7615 Год назад +1

    Super su vežbe imam strašne tegobe vezane za vrat.Već mi je bolje.

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Mnogo je lepo cuti kako Vam je nas trud pomogao, a zelimo da sto vise kako Vama tako drugima da bude bolje! 🍀
      Veliki pozdrav iz Kladova!
      Delite dalje ovaj video ako znate nekome kome moze biti od pomoci. 🍀

  • @semsaeberldulic826
    @semsaeberldulic826 Год назад

    Hvala divni covjece Hvala od srca🫶💚🫶💚

  • @hajrusazecovic4511
    @hajrusazecovic4511 Год назад

    Hvala ziv bio pozdrav

  • @Ancica1961
    @Ancica1961 2 года назад

    Hvala za ovaj Video.Stvarno mi mnogo lakše Imam problem sa Vratom Ramenom.Jurti se budim velikim bolom Glave kao dami utrnuta.Pokret Glave ili spustanje imam Vrtoglavicu.Disanje imam poteškoće. Sve sam pokušala Akupunktur masage ,al jedno vrjeme bude bolje.Osjetila sam sa ovom Vježbom lakse mi nakon drugog Dana .Prvi Dan osjećala sam u vratu Glavi zatezanje,kao Vrtoglavicu.Osjetim grudni koš kao da se raširilio,
    Oci nisu umorne.Hvala Vam što ste mi pomogli i nadam se da ću ozdravit i jutri budit bez Bola.Djelit ću ovaj Video svim mojim Prijateljima koji imaju slične poteškoće. Zelim Vam svako dobro,i ljep pozdrav iz Njemacke

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад +1

      Jako nam je drago da to cujemo, srecni smo sto Vam je lakse. Samo budite istrajni i hvala Vam na poverenju. 🍀❤️

    • @Ancica1961
      @Ancica1961 2 года назад

      Uporna sam ,a zašto i ne što se tiče zdravlja sve treba ucinit.Cerki sam odma poručila da uzme 5 min i da Vježba. Isti problem imamo.Ja sad radim duže i 2x na Dan.Ljep pozdrav,i dalje Vas pratim .

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад +1

      Hvala Vam!

    • @viza5401
      @viza5401 2 года назад

      ​@@Ancica1961

  • @zoravuckovic1727
    @zoravuckovic1727 Год назад

    Hvala ljepotane❤

  • @nadaradanovic4948
    @nadaradanovic4948 Год назад

    Hvala.Veoma ucinkovito

  • @uros3264
    @uros3264 7 месяцев назад

    Fala
    Zivi i zdravi bili😊😊

  • @bakindnevnik
    @bakindnevnik Год назад

    Hvala za ovaj video.

  • @Zanaxx-8669
    @Zanaxx-8669 Год назад +1

    Odlicno !! Hvala !!

  • @safetadjulic6478
    @safetadjulic6478 Год назад +1

    svaka cast

  • @jozicaobreza6010
    @jozicaobreza6010 Год назад +1

    Včasih sem veliko sedela, ko sem bila v službi, a sedaj ne.....ampak take vezbe so dobre za vse.....za tiste, ki imajo težave, da se jih rešijo, a za tiste, ki jih nimajo, da jih ne dobijo...res hvala.

  • @nikolapopovic7693
    @nikolapopovic7693 Год назад +1

    👍👍👍💪💪💪 puklo mi nešto i prodje🙋🙋🙋

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Odlicno, sada ove vezbe radite i radi prevencije Vaseg zdravlja i slobodno podelite video sa prijateljima. Veliki pozdrav iz Kladova! 🍀

  • @Wertix_ytb
    @Wertix_ytb 2 года назад +1

    Svaka cast i hvala za video

  • @pandavalentino644
    @pandavalentino644 Год назад +1

    Meni je pomoglo hvala

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  Год назад

      Nema na čemu! Odlično, još jedan kome je pomoglo! Sve bliži 1000000 kome smo pomogli! Ako znate da nekome može pomoći delite dalje!

  • @verafabijan5099
    @verafabijan5099 Год назад

    HVALA 🎉

  • @tanjamil6585
    @tanjamil6585 2 года назад

    Postovanje! Ko I'ma promene na vratnim prsljenovima, ne sme da radi nekoliko vezbi ovde prikazanih, nikako 🙏💞

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад +3

      Na koje promene mislite? I sta mislite da moze da se desi ako se rade ove vezbe? Uz duzno postovanje. 🍀

    • @tanjamil6585
      @tanjamil6585 2 года назад

      @@equilibriumfiziozivot degenerative, moze da se pogorsa stanje, ostete nervi

  • @miroslavkastankovic1044
    @miroslavkastankovic1044 5 месяцев назад +1

    Bravo

  • @mehmedselimovic8523
    @mehmedselimovic8523 2 года назад +1

    Aferim za ove vjezbe pravesu ijahi probam radit i moguvareci dasam puno bolje lijp pozdrav

    • @equilibriumfiziozivot
      @equilibriumfiziozivot  2 года назад

      Mnogo nam je drago da to cujemo. Puno nam je srce kada cujemo da ste bolje! 🍀

  • @donenikolovski8639
    @donenikolovski8639 8 месяцев назад +1

    Ви благодарам