옥수수 제발 이렇게 드세요! 암과 치매를 예방할 수 있습니다!!옥수수 최악의 궁합 세가지와 최고의 궁합 세가지 레시피 공개 !!!!!!

옥수수 이렇게 드시면
암과 치매를 예방할 수 있습니다.
7월부터 수확이 시작되는
여름철 대표 간식 옥수수는
적은 노동력으로도 많은 양을 수확할 수 있어서
‘순금의 열매’라는 별명이 있는
세계 3대 식량 작물 중 하나입니다.
이 옥수수에는
식이섬유, 탄수화물, 단백질, 비타민과
칼륨 등의 미네랄이 풍부할 뿐 아니라
씨눈에 함유된 필수 지방산인 리놀레산이
콜레스테롤 저하와 동맥경화 예방에
도움을 주는 좋은 식품입니다.
그런데 옥수수는 어떻게 먹느냐에 따라
암과 치매를 예방할 수도,
일으킬 수도 있는데요
지금부터 옥수수를 드시는 방법과
같이 먹으면 독이 되는 최악의 궁합 세가지와
보약이 되는 최고의 궁합 세가지를 알려
드릴테니
끝까지 시청해 주세요
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