Gym Seniors Objectif Pleine Forme

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme. Programme destiné aux personnes agées

Комментарии • 42

  • @daniellelage4249
    @daniellelage4249 3 года назад

    Merci Nancy, toujours fidèle et confinée à Nouméa depuis le 7 septembre...

  • @zarroukfrederic52
    @zarroukfrederic52 4 года назад +2

    bonjour NANCY je pratique vos cours de gym tous les jour avec les différents mouvements que vous nous proposez dans vos séance qui sont supers il me conviennent très bien je suis un senior qui ne manque pas un cours j'ai l'impression d'avoir une addiction a la gym et la marche chez soi cela depuis des années vous avez une façon de nous fidéliser en plus une jolie voix et nos corps retrouve harmonie souplesse meilleur souffle plus de ventre . et vive la gym et un grand merci a vous et a tous ceux qui mettent les séances de gym a la porte de tous et gratuitement

  • @c.caroline5883
    @c.caroline5883 3 года назад

    Merci de ce programme très équilibré et qui, comme votre marche active sauve nos vieilles carcasses. Vraiment merci !

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 3 года назад +1

    bravo, merci j'ai adoré ce cours très complet

  • @lilas9510
    @lilas9510 4 года назад

    Encore une bonne séance destinée aux séniors , idéale pour entretenir la forme pendant le confinement ! Confinement sans lequel je n'aurais pas découvert les vidéos de Nancy Marmorat ! Je les apprécie et les recommande vivement !

  • @mariethereseduthoit1735
    @mariethereseduthoit1735 4 года назад

    Très bonne séance pour les seniors, je la fait régulièrement MERCI beaucoup

  • @marienoellecwiczynski2613
    @marienoellecwiczynski2613 4 года назад

    j'aime beaucoup ces exercices que je trouve tout à fait adaptés !! merci beaucoup

  • @christianedethioux4442
    @christianedethioux4442 4 года назад

    Je viens de vous découvrir ,et je trouve le cours génial,je m’empresse de vous retrouver tous les jours après le petit déjeuner Un grand merci

  • @isaline1540
    @isaline1540 5 лет назад

    Bonjour Nancy
    C'est la deuxième fois que je fais cette séance et je trouve aussi que c'est assez physique, après tout dépend de sa forme et souplesse.
    Ceci dit ça fait un bien fou!
    Merci pour vos cours et votre gentillesse.
    Isa

  • @daniellechiron1731
    @daniellechiron1731 3 года назад

    super cet exercise tout a fait ce que j'aime

  • @celnam5772
    @celnam5772 4 года назад

    Merci ça fait du bien Bonnes explications et voix douce adaptée

  • @agnespara6586
    @agnespara6586 6 лет назад

    Merci ;ce programme m'a permis de me remettre à la gym ,chez mo i,pour le plus grand bienfait pour mon corps,; gentillesse ,douceur ,et rigueur !on ne peut demander plus;

  • @jacquelinesalmon2103
    @jacquelinesalmon2103 4 года назад

    Merci Nancy... En début de semaine bonne remise en forme!

  • @jackbravoetmercikoch5639
    @jackbravoetmercikoch5639 4 года назад

    Bravo et merci ,parfait en periode de confinement, je continuerai après , tres agréable , bien adapté aux seniors

  • @nicolehartmann5916
    @nicolehartmann5916 4 года назад

    Progamme super! Je continuerais apres le confinement !

  • @jodes9310
    @jodes9310 4 года назад

    Ça fait beaucoup de bien au corps comme au moral.
    A consommer sans modération 😉

  • @sylvianeilles
    @sylvianeilles 5 лет назад

    Bonjour
    Merci pour ce magnifique programme sens agressé le corps ,ce qui permet de se remettre à la gym chez sois .
    Grand merci

    • @senga1434
      @senga1434 4 года назад

      Merci encore ! En cette période délicate de confinement , votre gym est parfaite ...rendez-vous quotidien qui rythme la journée..... un grand merci encore ( juste un petit bémol ... la musique . Pas terrible ! Pour la cardio quelque chose de plus entraînant serait sympa ! 😉 mais bon, c est un détail !

    • @carolinemonchaux7345
      @carolinemonchaux7345 4 года назад

      Merci c est super plus de salle de sport j ai 68 j apprécie pleinement vos cours merci 🌹

    • @carolinemonchaux7345
      @carolinemonchaux7345 4 года назад

      Merci c est super plus de salle de sport j ai 68 j apprécie pleinement vos cours merci 🌹

  • @mounaouirsalha6652
    @mounaouirsalha6652 3 года назад

    , Merci mille fois

  • @fatmalag5850
    @fatmalag5850 9 месяцев назад

    Merci ❤

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад +1

    merci

  • @laurenelarvor9215
    @laurenelarvor9215 4 года назад

    Merci Nancy !

  • @schmittfrancoise5005
    @schmittfrancoise5005 4 года назад

    je trouve que c est tres bien mais le son est faible

  • @zarroukfrederic52
    @zarroukfrederic52 6 лет назад

    super et merci nancy

  • @opalpia
    @opalpia 4 года назад

    MERCI BEAUCOUP!!!

  • @sambinna
    @sambinna 6 лет назад

    pas que pour les séniors, je suis une personnes tres costaud et sa fait bouger le corp , sa rend moins raide, bravo, un peu plus de rhytm dans la voix c mieux, pour stymuler..

  • @mariaiannaccio8887
    @mariaiannaccio8887 4 года назад

    Merci 👏👏👏

  • @giseleachy7477
    @giseleachy7477 4 года назад

    Super

  • @jodes9310
    @jodes9310 4 года назад

    Parfait

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад +1

    merci

  • @sabiner.9356
    @sabiner.9356 6 лет назад

    merci Nancy !

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад

    merci

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад

    merci

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад

    merci

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад

    merci

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад

    merci

  • @ghislainepetitphar2881
    @ghislainepetitphar2881 4 года назад

    merci

  • @belledete8446
    @belledete8446 4 года назад

    Merci

    • @belledete8446
      @belledete8446 4 года назад

      65 ans serrez les perinee faut pas oublier