Llevo poco más de un año haciendo yoga contigo Elena, el último mes no pude hacerlo porque mi mente y cuerpo han estado muy cansados. Pero hoy 6 de agosto de 2024 lo retome con esta rutina, fue maravillosa, tanto así que al final contacte con mi tristeza y me permití fluir llorando. Me ha dejado vivificada, restaurada física y emocionalmente, gracias, gracias, gracias. 🙏 Abrazo a todos.
Hola Lena, yo comence mi vida sana y disciplinada en marzo.😄 Aprovechando la cuarentena y he bajado 11 kilos.. Gracias por tus clases ya no podré vivir sin yoga y en marzo no conocía nada y me encontré con tus videos y me encantó, feliz semana 🌹
Hola Ruth Galetovic, Me alegra que el yoga te haya aportado tal beneficio y que disfrutes haciendolo. Yo empecé un poquito antes de la cuarentena, pero la verdad es que durante este periodo he descubierto de que se trata realmente. No quisiera aburrirte... solamente quería preguntarte si además de practicar yoga, has hecho algo más para que se diera en ti tal cambio físico. Te pido perdón de antemano por si la pregunta es intrusa o está fuera de lugar. Una vez más, me alegro de que las clases de Elena (geniales, por cierto) te resulten tan agradables y fructuosas. Saludos! 🤗
@@ireneshere no te preocupes, feliz de darte mis datos.. Busque mucha información confiable y aparte de seguir a Elena. Que me encanta y el yoga ya es parte de mi vida, opte por una dieta baja en carbohidratos. Y Ayuno intermitente, q me ha ayudado mucho. Yo tenía resistencia a la insulina y más de 50 años, entonces se veía difícil.. Pero con constancia y una buena orientación se puede.. No he padado hambre y me siento excelente.. Fue sacar lo mejor de esta maldita pandemia porque use mi tiempo en mejorar mi salud. Que re vaya muy bien. 👍
Bravooooo!!! MUCHAS Gracias Elena!! Ya extrañábamos estas rutinas, más largas y fuertes, a mi esposa y a mí nos encantó!! Dice que está súper buena y yo digo que está genial!! Saludos para ti y Marcelo desde México CDMX. Los perrines hermosos, Baars siempre robando Cámara. Eres la mejor Maestra de Yoga!!!
Que bien!!!! Rutina larga!!! Me encanta. Las de menos se me quedan cortas. Las que son de más de 45min ya las he hecho todas. Incluidos los challenge. Me encanta que hagas más rutinas así, largas, nivel 2-3. Muchas gracias Elena!!! Eres la mejor profe de yoga👏👏👏👏👏👏👏
Hola Elena. Esta clase es una de mis favoritas, hecho de menos tus clases de los lunes. Entiendo que tienes que crecer. Bueno me conformo por qué tenemos de todo en el canal y cada día hago algo diferente. Un abrazo
Las mejores clases del mundo mundiales, son las tuyas Malova hermosa. Siempre vuelvo a vos, me hacen muy bien tus clases, las hermosas combinaciones, dónde el cuerpo fluye naturalmente, aliviando cualquier tensión, pero también tu voz y tu energía, serena mi mente y alivia las dolencias del alma..Gracias. Gracias. Gracias😇🙏
Gracias Elena por compartir tus conocimientos. Debo reconocer que hay momentos en qué me frustró porque no tengo fuerza o flexibilidad para muchas posiciones; me animan tus palabras : "aceptación" "escucha tu cuerpo"
Qué rico es hacer yoga. Trato de hacer actividad física a diario, pero nada me deja con la sensación rica de paz y energía como el yoga. Gracias Elena!
Siempre que creo que no hay nada mejor nos enseñas el mundo de posibilidades en cada rutina, amo estás rutinas largas, coincido con tus palabras, esquisita clase, gracias por el plus de la música de relajación, me cayó súper, después de amanecer un poco tensa, me han hecho el día y la semana, ya en mis favoritas 🙏🧘,! GRACIAS, GRACIAS 🕉️ GRACIAS,!!
Extraordinaria práctica 🙏🏼, llevo ya 1 año de seguirte y los cambios están siendo maravillosos, fui bailarina por muchos años, pero después de tener 2 hijas lo dejé por muchos tiempo y gracias a ti y lo que compartes he ido recuperando mi fuerza, condición física, pero sobre todo la conexión conmigo... Gracias infinitas 🙌🏼
Bueenoosss diiasss desde España Elena!! Cuánto me gusta esta práctica!!! Graaaciasss bonita!! Decirte que sigo practicando a diario, eligiendo según el día entre tus maravillosas prácticas… te echo de menos!! Esperaba con ilusión, deseando la práctica nueva de los lunes!! Espero que vuelvas pronto!! Graaaciasss por tu generosidad y por todo el aprendizaje contigo!! Namaste Elena 🙏
Llevo varios años (intermitentes) practicando yoga, pero desde marzo de 2020 empecé con Elena debido a la pandemia. Muchas gracias por tantos videos con tantas opciones. La práctica de este video fue increíble. Me dio un poco de risa cuando aclaras lo de “flectar” ya que yo como mexicana uso flexionar pero cuando te escuché lo busqué en internet y ví que lo usan en Chile. ☺️ Gracias y saludos desde la Ciudad de México 🙏🏻
Gracias Elena, l levo un año practicando Yoga, he mejorado mucho mi equilibrio, fuerza, concentración, control de mis emociones, conexión conmigo, con mis hijos con mi familia, me encantan tus clases.
Elena, preciosa clase la de hoy. Que envidia la paz que tienes en ese entorno y el solecito. Lo únoc que no me sale es bakasana, pero no me frustro! Me gustan mucho estas clases un poco más largas. Muchas gracias.
Muchas gracias por tu clase, te sigo desde hace un tiempo, llevo practicando muchos años, tengo un nivel intermedio, el último mes tuve un problema de salud y dejé de practicar regularmente (hago en casa una rutina de 1hora 15 minutos), tengo poca energía como para hacer mi práctica regular, por eso empecé a practicar con tus videos. Me gustaría mucho si más adelante compartieras clases de 1 hora o más. Gracias
¡Mil gracias Elena por estas rutinas de yoga tan energizantes! Desde que te descubrí en youtube hace tres años no he dejado de seguirte y avanzar en mi camino del yoga junto a tus vídeos. ¡Saludos desde España! ¡Namaste!
No la había hecho esta clase, súper buena......mil gracias, si bien no puedo hacer vakasana todavía, lo demás sí, tengo 60 años, te sigo desde el año pasado, puede ser hace un año ya..........y creo que estoy aun mejor, siempre he hecho deporte, pero introducir Yoga ha hecho una diferencia notable con mi salud corporal.☯🙏🌷💕GRACIAS!!
Esta mujer es maravillosa!!! Tienes una energía formidable y la transmites. Apenas empiezo con la práctica de yoga y por supuesto que ves una diferencia tanto física como emocional. Muchas gracias!! Y un abrazo a todos los seguidores, imagino a mucha gente buena onda (por los comentarios que leo). Saludos!
GRACIAS. Me has hecho amar ésta práctica estoy saliendo de una depresión de 5 años el siguiente paso es mejorar mi alimentación. Me has salvado la vida.
Genial tu clase! Graciaassss Elena, agradezco a Dios por tu vida y por lo que nos compartes con tu energía, conocimientos y tu voz que es tan dulce y melodiosa. Nada más nos falta que después de las clases de tejido, vengan clases de música.... pues ya veo que eres un "estuche de monerías", como decimos en México. Linda semana para tí y para todos! Se termina noviembre...... ya preparándonos para la Navidad, qué lindo!!!
Elena,hoy realice esta práctica. Muchísimas gracias Todos los días realizo una rutina tuya Hoy como tuve libre pude hacerla y me regale este tiempo. Que siempre estés rodeada de luz y bienestar Namaskar 🙏🏻❤️
Elena está rutina a mi me pareció excelente riquísima y con esa música de fondo en la relajación sentí paz espiritual , muchas gracias y saludos a ti y a tu esposo. 👏👏🤗
Que lugar hermoso en el que están linda! casi nunca miro sino que escuho y en este vídeo no lo podía evitar, todas las mariposas, que bellesa! como tú. Gracias Elena por existir💖💖💖
No sabes como recordé con esta clase hace 2 años atrás que hacia diario yoga en verdad gracias me costo por que tenia mucho que no hacia algo así pero muchas gracias Malova enserio gracias infinito
Llevo tiempo haciendo tus clases y hoy me decidí a enviar un comentario. Muchas gracias por facilitar la práctica de yoga de esta forma, no todo el mundo tiene a mano una clase presencial. Gracias
Muchas gracias Elena, yo tambien echaba de menos una clase un poco mas larga, me ha encantado. La mayor parte del tiempo no necesitaba mirar la pantalla, solo escucharte, y hubo muchos momentos en los que me fluia hacer exactamente lo que decias, coimo si ya supiera lo que ibas a decir. Es maravilloso!
Muchas gracias por subir clases largas, personalmente me van mucho mejor, a mi cuerpo le da tiempo a calentar mejor y me ayuda a concentrarme en el movimiento y las respiración. A ver cuando subes una clase larga de avanzado...me encantan tus clases antiguas!!.
Gracias por está hermosa clase. Desde la Ciudad de México te abraza mi alma, en este encierro en casa me siento mejor cuando practico contigo. Podrás darnos una hora completa de yoga? Gracias
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
¡Que rico se sintió hacer esta rutina hoy! Gracias Elena💕... Para quien este leyendo esto, espero tengan una gran semana llena de éxito 💪😊
Lo mismo para ti, maravillosa práctica, Helana es excelente maestra.
También!! 😁😅
Gracias! Igualmente para vos 🙏✨
Gracias!! Igualmente para vos namaste!!🙌
Bendiciones
excelente práctica. Saludos desde Venezuela, siempre hacemos tus clases...chau, chau!
Llevo poco más de un año haciendo yoga contigo Elena, el último mes no pude hacerlo porque mi mente y cuerpo han estado muy cansados. Pero hoy 6 de agosto de 2024 lo retome con esta rutina, fue maravillosa, tanto así que al final contacte con mi tristeza y me permití fluir llorando. Me ha dejado vivificada, restaurada física y emocionalmente, gracias, gracias, gracias.
🙏
Abrazo a todos.
Excelente clase mil gracias bendiciones ❤❤❤❤
Hola Lena, yo comence mi vida sana y disciplinada en marzo.😄 Aprovechando la cuarentena y he bajado 11 kilos.. Gracias por tus clases ya no podré vivir sin yoga y en marzo no conocía nada y me encontré con tus videos y me encantó, feliz semana 🌹
Hola Ruth Galetovic,
Me alegra que el yoga te haya aportado tal beneficio y que disfrutes haciendolo. Yo empecé un poquito antes de la cuarentena, pero la verdad es que durante este periodo he descubierto de que se trata realmente. No quisiera aburrirte... solamente quería preguntarte si además de practicar yoga, has hecho algo más para que se diera en ti tal cambio físico. Te pido perdón de antemano por si la pregunta es intrusa o está fuera de lugar. Una vez más, me alegro de que las clases de Elena (geniales, por cierto) te resulten tan agradables y fructuosas. Saludos! 🤗
Que lindoooooo
@@ireneshere no te preocupes, feliz de darte mis datos.. Busque mucha información confiable y aparte de seguir a Elena. Que me encanta y el yoga ya es parte de mi vida, opte por una dieta baja en carbohidratos. Y Ayuno intermitente, q me ha ayudado mucho. Yo tenía resistencia a la insulina y más de 50 años, entonces se veía difícil.. Pero con constancia y una buena orientación se puede.. No he padado hambre y me siento excelente.. Fue sacar lo mejor de esta maldita pandemia porque use mi tiempo en mejorar mi salud. Que re vaya muy bien. 👍
@@ruthgaletovic1857 Muchísimas gracias, también por contestar 😊
Gracias Elena llevo 8 meses practicando contigo y a mis 50 años, me siento muy feliz y saludable 🤗
Gracias Elena, me encantan estas rutinas largas 🙏
Y a míiii!! Son fantásticas.
Gracias Elena cada clase es un regalo. La Paz que transmites es increíble!
Bravooooo!!! MUCHAS Gracias Elena!! Ya extrañábamos estas rutinas, más largas y fuertes, a mi esposa y a mí nos encantó!! Dice que está súper buena y yo digo que está genial!! Saludos para ti y Marcelo desde México CDMX. Los perrines hermosos, Baars siempre robando Cámara. Eres la mejor Maestra de Yoga!!!
Hola Israel ❤😊
🤩
Que bien!!!! Rutina larga!!! Me encanta. Las de menos se me quedan cortas. Las que son de más de 45min ya las he hecho todas. Incluidos los challenge. Me encanta que hagas más rutinas así, largas, nivel 2-3. Muchas gracias Elena!!! Eres la mejor profe de yoga👏👏👏👏👏👏👏
Una belleza de práctica! me ha encantado! Millones de gracias Elena !
al principio pense que no lograría hacer los 50 minutos, pero se fue poniendo cada vez mejor
Gracias, eres un gran ser humano. Me hace bien escucharte y realizar yoga. 💚🌸
muchísimas gracias Elena por publicar una rutina larga. Es un placer practicar yoga contigo a diario 🙏
Hola Elena.
Esta clase es una de mis favoritas, hecho de menos tus clases de los lunes. Entiendo que tienes que crecer.
Bueno me conformo por qué tenemos de todo en el canal y cada día hago algo diferente.
Un abrazo
Graaaacias!!! Estaba esperando una rutina larga 😂😂😂🤪🤪🤪 Namasté 🙏🏼❤
Las mejores clases del mundo mundiales, son las tuyas Malova hermosa. Siempre vuelvo a vos, me hacen muy bien tus clases, las hermosas combinaciones, dónde el cuerpo fluye naturalmente, aliviando cualquier tensión, pero también tu voz y tu energía, serena mi mente y alivia las dolencias del alma..Gracias. Gracias. Gracias😇🙏
La música al final fue un bello detalle, GRACIAS! Tuve que agregar un par de descansos 😬 pero la hice completa!! Genia Elena
Gracias Elena.
Eres como una rica dulceria, siempre tienes algo delicioso que invitarnos. Gracias, me inspiras Elena!!
Gracias Elena !
Yaaaas!! Volvemos a las clases largas de Vinyasa yoga 😍😍 Mil gracias, Elenita, me ha súper encantado ❤
He sudado muchomy parecía fácil!😂 los estiramientos me han sentado fenomenal y la relajacion final,más larga,lo m3jor. Muchas gracias!❤
Gracias Elena, maravillosa clase, me encantan las clases largas! Te envió luz y amor desde San Luis Potosi, México. Namaste.
Un flow muy rico. Muy fluido y retador. Gracias Elena. Namasté
Maravilloso!! Me encantan tus rutinas, especialmente las laaargaaas!! Como siempre, un privilegio poder practicar contigo. Gracias totales!!!
Fabulosa para empezar Este día genial gracias elenita
Practico un día si y el otro también, no puedo parar me encanta poder notar ese pequeño cambio cada día, napaste Elena !
Elena me encantan tus rutinas y lo bien que me siento después de hacerlas, gracias por compartirlas, Bendiciones hoy y siempre
Elenita, qué bonita práctica ❤ gracias siempre 🙏 tus clases son lo máximo!
Maravillosa, excelente rutina. . Gracias, gracias, gracias Elena. Una lluvia de bendiciones
También me sumo al team de las rutinas de por lo menos 50 minutos! Esta me pareció genial!!!! Muchas gracias Elena! sos muy genia y generosa!
Amo esta clase, la hago seguido. Gracias Elena por todo tu conocimiento y entrega. Te agradezco muchísimo.
Gracias Elena por compartir tus conocimientos. Debo reconocer que hay momentos en qué me frustró porque no tengo fuerza o flexibilidad para muchas posiciones; me animan tus palabras : "aceptación" "escucha tu cuerpo"
Qué rico es hacer yoga. Trato de hacer actividad física a diario, pero nada me deja con la sensación rica de paz y energía como el yoga. Gracias Elena!
Siempre que creo que no hay nada mejor nos enseñas el mundo de posibilidades en cada rutina, amo estás rutinas largas, coincido con tus palabras, esquisita clase, gracias por el plus de la música de relajación, me cayó súper, después de amanecer un poco tensa, me han hecho el día y la semana, ya en mis favoritas 🙏🧘,! GRACIAS, GRACIAS 🕉️ GRACIAS,!!
Extraordinaria práctica 🙏🏼, llevo ya 1 año de seguirte y los cambios están siendo maravillosos, fui bailarina por muchos años, pero después de tener 2 hijas lo dejé por muchos tiempo y gracias a ti y lo que compartes he ido recuperando mi fuerza, condición física, pero sobre todo la conexión conmigo...
Gracias infinitas 🙌🏼
Ekenuta muchísimas gracias lindas tus clases me encantan bss
Necesito un nuevo matt para yoga me ayudas porfa
Que clase más reconfortante,me siento renovada, gracias por compartir, Namaste 🧘
Bueenoosss diiasss desde España Elena!! Cuánto me gusta esta práctica!!! Graaaciasss bonita!! Decirte que sigo practicando a diario, eligiendo según el día entre tus maravillosas prácticas… te echo de menos!! Esperaba con ilusión, deseando la práctica nueva de los lunes!! Espero que vuelvas pronto!! Graaaciasss por tu generosidad y por todo el aprendizaje contigo!! Namaste Elena 🙏
Llevo varios años (intermitentes) practicando yoga, pero desde marzo de 2020 empecé con Elena debido a la pandemia. Muchas gracias por tantos videos con tantas opciones.
La práctica de este video fue increíble. Me dio un poco de risa cuando aclaras lo de “flectar” ya que yo como mexicana uso flexionar pero cuando te escuché lo busqué en internet y ví que lo usan en Chile. ☺️
Gracias y saludos desde la Ciudad de México 🙏🏻
Gracias Elena, l
levo un año practicando Yoga, he mejorado mucho mi equilibrio, fuerza, concentración, control de mis emociones, conexión conmigo, con mis hijos con mi familia, me encantan tus clases.
Creo que acabo de conocer mi rutina favorita tuya. Después de 4 años amando cada sesión, esta ha sido increíble, deliciosa!
Elena, preciosa clase la de hoy. Que envidia la paz que tienes en ese entorno y el solecito. Lo únoc que no me sale es bakasana, pero no me frustro! Me gustan mucho estas clases un poco más largas. Muchas gracias.
Magnífica clase!, la veo dos años después, pero me ha sentado estupenda, en su justo ritmo y duración para mí 🙏
Helena,cómo hacen de bien tus classes, me encantan. Sepas que eres mi coach préfériez. Gracias😅😊
Qué delicia de práctica!! La disfruté mucho!! Gracias Elena!! 🙏🏼💖
Gracias Elena. Es genial q incluyas la meditacion corta al final, porque sino no la hacemos!
Muchas gracias por tu clase, te sigo desde hace un tiempo, llevo practicando muchos años, tengo un nivel intermedio, el último mes tuve un problema de salud y dejé de practicar regularmente (hago en casa una rutina de 1hora 15 minutos), tengo poca energía como para hacer mi práctica regular, por eso empecé a practicar con tus videos. Me gustaría mucho si más adelante compartieras clases de 1 hora o más. Gracias
Gracias Elena y gracias Marcelo, una rutina maravillosa! La música, excelente, justo lo que combina con la práctica!
¡Mil gracias Elena por estas rutinas de yoga tan energizantes! Desde que te descubrí en youtube hace tres años no he dejado de seguirte y avanzar en mi camino del yoga junto a tus vídeos. ¡Saludos desde España! ¡Namaste!
Hoy después de esta práctica me quedé con un YO PUEDO CON TODO. Puedo sostenerte a mi misma....voy cantando fuerza y es delicioso. Gracias Elena.
No la había hecho esta clase, súper buena......mil gracias, si bien no puedo hacer vakasana todavía, lo demás sí, tengo 60 años, te sigo desde el año pasado, puede ser hace un año ya..........y creo que estoy aun mejor, siempre he hecho deporte, pero introducir Yoga ha hecho una diferencia notable con mi salud corporal.☯🙏🌷💕GRACIAS!!
Muy buena sesión, equilibrando lo estático con lo fluido, hermoso el panorama! Gracias, Elena. 💙
¡Qué excelente rutina! Me encantó. Muchas buenas cosas para ti Elena.
Estuve a punto de abandonar a los 30 min y pasar a la relajación. Pero seguí y llegué al final. Gracias por el regalo de tus clases!!
Gracias mil Elena. Echaba mucho de menos tus prácticas largas y me ha sentado de maravilla. Namasté desde Barcelona (España).
Una clase completísima, y como siempre, súper restauradora . Muchas gracias Elena Malova . Namasté
gracias Elena, fue muy deliciosa y creo que me movilizo emociones, necesitaba llorar y no habia podido; se que fue bueno . gracias
Esta mujer es maravillosa!!! Tienes una energía formidable y la transmites. Apenas empiezo con la práctica de yoga y por supuesto que ves una diferencia tanto física como emocional. Muchas gracias!! Y un abrazo a todos los seguidores, imagino a mucha gente buena onda (por los comentarios que leo). Saludos!
GRACIAS. Me has hecho amar ésta práctica estoy saliendo de una depresión de 5 años el siguiente paso es mejorar mi alimentación. Me has salvado la vida.
Muchas gracias Elena por está clase , Maravilloso clase
Mi nueva rutina favorita
Hermosa eres un ángel que dios te conceda miles de años dándonos ejercicios y salud paz etc desde la Ciudad de México buenas vibras
Estoy empezando a probar videos fuera de "los principiantes" y este esta magnificamente delicioso. GRACIAS Elena. Abrazo
Genial tu clase! Graciaassss Elena, agradezco a Dios por tu vida y por lo que nos compartes con tu energía, conocimientos y tu voz que es tan dulce y melodiosa. Nada más nos falta que después de las clases de tejido, vengan clases de música.... pues ya veo que eres un "estuche de monerías", como decimos en México. Linda semana para tí y para todos! Se termina noviembre...... ya preparándonos para la Navidad, qué lindo!!!
Qué hermoso se sintió hacer esta práctica. Y qué linda la chicharra! Gracias, gracias, gracias, Elenita! 💜
Me encanta practicar con la mejor
Elena,hoy realice esta práctica.
Muchísimas gracias
Todos los días realizo una rutina tuya
Hoy como tuve libre pude hacerla y me regale este tiempo.
Que siempre estés rodeada de luz y bienestar
Namaskar 🙏🏻❤️
Extraño tus clases largas y con más acento eslavo. Mua desde Mex.
Estuvo super rica la rutina, ni senti que fueran 50 min, fue super fluido rico y divertido, y que deliciosa relajacion! Gracias Elena
Elena está rutina a mi me pareció excelente riquísima y con esa música de fondo en la relajación sentí paz espiritual , muchas gracias y saludos a ti y a tu esposo. 👏👏🤗
Спасибо, Лена, замечательная практика, дивная шавасана после нее. Огромное спасибо за ваше умение увлечь, мотивировать, мягко направлять.
Gracias gracias gracias Elena, cada día nos alimentas el alma el cuerpo y el espiritu. NAMASTE
GRACIAS ELENA POR TANTO AMOR EN LO QUE HACES Y TRANSMITES ATRAVES DE TUS PRACTICAS.
Me encantaron los sonidos de la naturaleza como música de fondo.🐞
Hermosa clase, Elena. Mil gracias. 🙏🏽
Tremenda practica Elenita. Te adoro a la distancia, gracias por traernos estas rutinas a cada hogar.
Que lugar hermoso en el que están linda! casi nunca miro sino que escuho y en este vídeo no lo podía evitar, todas las mariposas, que bellesa! como tú. Gracias Elena por existir💖💖💖
Muchas gracias, muy linda practica, me encanto, saludos de 🇧🇴 Bolivia , NAMASTE 🙏🏻
Огромное спасибо, Лена! Замечательно.
Прелесть практика, огромное спасибо, Лена!
la hice son las 5 am y un poquito mas ¡eres maravillosa¡ gracias Elena.
Gracias. Rica práctica. Desde Colombia ❤
No sabes como recordé con esta clase hace 2 años atrás que hacia diario yoga en verdad gracias me costo por que tenia mucho que no hacia algo así pero muchas gracias Malova enserio gracias infinito
Gracias,eres un cielo,un ser amoroso,te sigo hace un tiempo, gracias por tu generosidad ♥️🙏
Que maravillosa Elena, terminé sudando, como me gustaría hacer rutinas al aire libre.. y dónde anda esa hermosura de perrito ??? Jaja dormilón..
Gracias Elena 🎶 cada práctica es una celebración de la vida. Restauradora💜. Namasté
Maravillosa práctica, es increíble Elena como solo con tu voz nos llevas a las posiciones de yoga, abrazos virtuales desde Perú !
Grande Elena Malovaaaaaaaaa!!!
Gracias Elena 🙏🏾 Parece que adivines la rutina que necesitamos. EXCELENTE esta para mi hoy. Namaste 🙏🏾
Llevo tiempo haciendo tus clases y hoy me decidí a enviar un comentario. Muchas gracias por facilitar la práctica de yoga de esta forma, no todo el mundo tiene a mano una clase presencial. Gracias
Muchas gracias Elena por compartir esta y todas tus clases. Bendiciones🙌🙏 Namasté
Muchas gracias Elena, yo tambien echaba de menos una clase un poco mas larga, me ha encantado. La mayor parte del tiempo no necesitaba mirar la pantalla, solo escucharte, y hubo muchos momentos en los que me fluia hacer exactamente lo que decias, coimo si ya supiera lo que ibas a decir. Es maravilloso!
Muchas gracias por subir clases largas, personalmente me van mucho mejor, a mi cuerpo le da tiempo a calentar mejor y me ayuda a concentrarme en el movimiento y las respiración. A ver cuando subes una clase larga de avanzado...me encantan tus clases antiguas!!.
Muy bonita tu clase de 50 minutos nos encanto a mi esposo y a mi.
siempre te seguimos y hemos mejorado muchísimo te agradezco tus enseñanzas
Gracias por está hermosa clase. Desde la Ciudad de México te abraza mi alma, en este encierro en casa me siento mejor cuando practico contigo. Podrás darnos una hora completa de yoga? Gracias
Спасибо, Лена, замечательно! В шавасане растворилась...
Gracias por esta maravillosa clase Elena!!! eres especial , nos regalas maravillosas sensaciones, que el universo te conceda todo tus deseos
Gracias Elena, una clase muy completa. Me fascinó la música mientras hacíamos shavasana. Namasté.