Esta clase fue especialmente dificil para mi, me frustré un poco mientras la hacía, así que tu reflexión final fue tan refrescante, me hizo mucho sentido. Por eso mismo, tus clases son maravillosas
Лена, спасибо большое за практику, за спокойствие, за то, что делитесь с нами! Мы это очень ценим, особенно то, что Вы вернулись, хотя Вы и правда никому ничего не должны . И ещё: спасибо з откровенные слова в Вашем временном видео, хоть Вы и объяснять никому ничего не обязаны, и оправдываться ни в коем случае. Но я как в зеркало посмотрелась. И стало легче. И подумала: захочу- и тоже возьму паузу. И вроде как и не надо уже, достаточно ежедневной передышки с Вами на коврике😂 тем более, что практик достаточно у Вас на обоих каналах. Так что эта сегодняшняя, как и каждая новая,-настоящий подарок❤
Hace como 9 años empecé a seguirte y hacer ejercicio contigo, y luego empecé con yoga y amo tus vídeos, encontré unos ejercicios tibetanos y crei que encontraría unos vídeos tuyos sobre eso, estaría genial que hicieras unos vídeos del reto de 10semanas con los ejercicios tibetanos. Eres una gran mujer gracias por tus vídeos ❤️
Elena, te sigo hace 7 años, enamorada del yoga y tus clases, no las cambio por nada! Son mi momento de encuentro conmigo y vos como guía. Mil gracias ❤
Огромное спасибо, Лена! Чудесная практика, удобная по ритму, муз. сопровождению, асанам. Не загоняет, поддерживает, растягивает и расслабляет. Я приболела, сейчас восстанавливаюсь. Спасибо!
Buenos días, desde España... Hace un par de años que empecé con el Yoga de tu mano, siguiendo tus rutinas. Gracias. Muchas gracias por lo que haces, transmites una paz que falta le hace a este mundo. Hoy ha sido un dia especial, me he sentido genial con la rutina, justo en su punto. De corazón... muchas gracias.
Maestra Elena!! Gracias por la reflexión. Fue una gran clase. Gracias Gracias. Ser mejores personas es mejor que exigir a mi cuerpo una postura que aún no está listo. Gracias!!!!!
Wow! Me encantan las clases con enfoque en caderas; son mis favoritas. Y claro, la preciosa energía que transmites hace que tus clases sean mágicas. Muchísimas gracias.
Elena! Eres maravillosa! Tus clases son perfectas! Muchas gracias por RESPETAR tanto la práctica de yoga, sin poner los anuncios en mitad del vídeo, sino al principio o al final. Gracias por añadir la música de fondo, que consigue relajarme cuando me tiembla el cuerpo en algunas posturas jajajaja. Tus indicaciones son precisas y tu mensaje final siempre anima a comprometerse con otra clase al día siguiente. Namasté 🌸
Namaste Elena!!! Padrisima clase de yoga!! Termine lista para comerme al mundo jaja llena de energía y llena de amor con tu hermosa reflexión al final ❤ infinitas gracias Elena 🤩🙏🕉 lindo día desde México 🇲🇽
Elena, gracias... Luego de la clase he sentido un alivio enorme en mis caderas y mi ánimo. Sentí un gran calor en el cuerpo, sudé mucho, cómo si hubiera liberado algina emoción que ya no debía estar allí. Muchas gracias por todo lo que das.
Que hermosa práctica Elena! Hacía varias semanas que no hacía yoga y luego de esta clase siento mi cuerpo como reiniciado, mucho más liviano y sobre todo menos tensión en mis caderas. Que importante es el yoga, gracias por compartirlo con nosotros ❤
Desde que descubrí tus rutinas eres mi ratito de paz, de tranquilidad, de bienestar y de amor de cada día. Me encanta como eres y como me siento después de cada una de tus clases. Mil gracias. Namasté.
Amo tus nuevas rutinas, gracias por compartir lo que sabes de una manera tan especial. Te felicito por la nueva forma de clasificar las rutinas por niveles más específicos, que nos ayudan a elegir mejor las clases que realizaremos.❤
hago todas tus prácticas desde la pandemia, logre levantar el pie izquierdo qué estaba sobre el hombro y pasarlo alrededor del brazo y me puse muy contenta con mis 65 años ❤❤❤
Elena Malova, llevo años practicando yoga contigo y ha sido lo mejor de la vida, amo como explicas cada postura y como con mucho amor y paciencia y máximo detalle posible nos indicas como hacer cada posición, también amo tus comentarios al final de cada práctica, son mensajes muy profundos y de verdad permiten reflexiones hermosas. Gratitud a tu hermosa presencia. Namasté 🌟🙏🌟
Дорогая Елена, от души благодарю Вас за практику и за всё то, что Вы делаете! Я уже год с Вами на русскоязычном канале, переделала почти все практики и сегодня впервые сделала практику здесь😊 Получила большое удовольствие, заодно выучила несколько слов по-испански😍 Любви Вам, счастья, вдохновения и пусть всё добро, которым Вы делитесь с миром, возвращается к Вам многократно преумноженным!
Спасибо. Сегодня эта практика была моей утренней зарядкой. Очень понравилась последовательность, мягко, но при этом горячо. Ум успокоился, тело вытянулось, скелет встал на место. Моя бесконечная благодарность вам за возможность практиковать!
Siempre termino mi clase con una paz en mi alma y mi corazón se siente feliz al final. Tus palabras siempre llegan al alma y reconfortan. Mil gracias Elena ❤
Hola Elena, te sigo hace muchos años, recién puedo conectarme contigo. Me siento feliz de pasar a Yoga intermedio nivel B, no ha sido fácil pero sigo intentando, muchas gracias por pertenecer a este gran grupo y que es de gran ayuda tanto mental cómo físico.
Cuando hice esta clase la primera vez me frustre, regrese varias semanas a las clases solo B, y hoy volví a hacerla y fluí de modo que ya prácticamente logre mantenerme sostenida en las manos!!!! Me siento tan feliz!!!! Aunque solo levante un poco los pies, esto es un gran logro para mi, muchas gracias Elena eres una gran maestra!!! 🙏
Hola Elena. Muchas, muchas gracias por tanto amor que tienes y que nos lo compartes,toda mi gratitud y reconocimiento a tu trabajo. Super reflexión!!!! Gracias. Gracias. Gracias. Namaste'.
gracias Elena porque contigo he conseguido superar muchas emociones que traía, después del fallecimiento de mi esposo, ahora estoy en paz y emocionalmente tranquila. gracias gracias 💖
Me encantó la clase!! Súper divertida y entretenida!! Gracias!!
Год назад+1
Maravillosa práctica, y bellas palabras al cierre. Eso es justamente lo que busco en este canal, conectar, activar y agradecerle a mi cuerpo por sostener mi vida y mi paso en este mundo. Gracias por este momento. ❤
Maravillosa clase, comenzé hace mas de un año contigo Elena y he ido avanzando poco a poco, pero lo que mas me gusta es ir conociendome y tratando cada día de valorar y disfrutar cada momento, cultivar gran paciencia es un camido difícil pero tu dices, hay que celebrar cada pasito...un abrazo erorme junto con la gratitu de que compartar todo esto con nosotros...
Gracias por tanto Elena, estos meses han sido emocional y mentalmente demasiado difíciles de llevar, hacer tus prácticas me ha ayudado mucho a seguir día a día, no me había pasado hasta hoy que dijiste “todo lo que hiciste fue suficiente” me solté en llanto y pude después de mucho tiempo por fin sacar algo de mi dolor
Dios te bendiga tus clases me hacen sentir muy bien en momentos más que dificiles de mi existencia y entorno en cuanto a la salud de mis hijos y la mía también. No solo tus clases sino tus palabras me llenan el corazón y me hacen emocionar.
Fantastico entrenamiento!, se nota el aumento de intensidad en este nivel y la secuencia es buenisima. Gracias Elena por hacer del mundo un lugar mejor!
Me encantó la práctica Elena!!! Graaaciasss!!! Tres años practicando contigo y cuánto me enseñas en cada ocasión que compartimos!!! Namaste bonita!! Disfruto mucho con la espera del nuevo trabajo de los lunesss!!! Ha sido una maravilla sentir el progreso en el proceso interior!! ❤❤❤
Hace unos meses intente hacer la clase pero sin lograr hacer varias posturas. Me tomé un descanso y me enfoqué en fortalecer mi cuerpo de otras maneras. Hoy por fin pude realizar todas las posturas y estoy orgullosa de mi. Muchas gracias por la clase y por tan bonita reflexión ♡
LInda mujer :D mil gracias por compartir esta hermosa práctica. Me ayudo inmensamente a conectar nuevamente con mis cuerpos y aceptar los desafíos. Saludo fraterno desde Colombia
Tercera vez. Hoy me ha costado muchísimo. Después de una jornada bestial de trabajo tengo equilibrio cero. Como tú siempre dices entrenamos para escuchar y disfrutar nuestro cuerpo. He aparcado el ego y he disfrutado. Gracias
Excelente práctica... tus palabras finales me conmovieron... me llenaron de un sentimiento profundo de confianza en la Vida, en Dios, en su Amor... gracias... las tomo para mi. ❤
Muchas gracias, Elenita querida, me has regalado una emoción muy especial y bonita con la reflexión final. Hoy especialmente sentí mucha fuerza en mi interior, mucha confianza en mí misma. Te agradezco infinitamente ❤️
Elenita, gracias por expandir tu sabiduría, en agosto abrí mi espacio de yoga en Paraná, Entre Ríos, Argentina y me ayudas mucho a mejorar mis clases tomando clases con vos...ojalá vengas un día para acá, yo viví en Rancagua 6 años, tengo dos hijos chilenos...un gusto conocerte sería....abrazos que crucen Los Andes. Euge
Así es, yo que pensaba que era avanzada no pude hoy hacer bakasana, toca devolverme al tutorial y practicar con paciencia y alegría 😁 gracias maestra Elenita por tan elaborada y avanzada práctica 💕🙏
Por fin!!!......solo fueron 2 segundos pero logré hacer vakasana💪🎉🎇😅........se siente como rejuvenecer un poco🙏💜Gracias Elena. querida💙 Bendiciones para tod@s
Estoy terminando ésta rutina por segunda vez aún me falta equilibrio y fuerza pero como tu dices "no es competencia, no voy a ser mejor persona por lograr una postura difícil", seguiré entrenando, te amo 🙏❤️😊👏😎
Gracias Elena por esta hermosa practica! me pareció exigente para mi estado físico hoy. Terminé cansado, e inquieto. Pensé quizás fue mucho para mi, pero al escuchar tus ultimas palabras tocó profundamente en mí, e instantáneamente logré una profunda tranquilidad interior. Muchísimas gracias. Namasté.
Gracia Elena! Que maravilla, pude seguir tu clase casi haciéndolo todo y es maravilloso sentir cómo mi cuerpo se ha fortalecido tanto. Te sigo desde finales del 2017 y mi vida ha cambiado mucho gracias a hacer superado dolores de rodillas y de espalda que eran frecuentes. Gracias y bendiciones🙏🏻. Que sigas siendo la maravillosa maestra que eres. 💖🤗🤗🤗
Me encantó casi logrando backasana...ya tres años siguiendote...primero en familia y de a poco solita...por momentos mas seguido , otros cada tanto cuando logro permitirme el rato..me hacés muy bien! con tu guía he logrado registrar maravillosamente mi postura y posición muscular..Se te quiereee!
Pensé que no iba a poder seguir la clase pero hice casi el 95%. Voy a repasar las clase anteriores entre semana para ponerme a tono. Muchas gracias! Amo las clases.
Eres una mujer maravillosa. Una gran maestra. Namasté Malova Bendiciones 🙏 Amo tus prácticas y tu energía de evolución. Que sigan. Fue muy intensa y lograble con respeto y amor 💗
Elena hice la rutina y está exquisita y muy desafiante. Gracias por compartir. Te sigo hace más de 6 años y veo como evoluciona tu enseñánza para con nosotros.. agradecida de tus conocimientos y generosidad 🙌✨🙏
Muchas gracias por hacer las clases por niveles 💕 practico contigo desde el 2018 y no sabía exactamente en donde estaba. Empecé a hacer estas rutinas desde el nivel básico y he avanzado un montón al repasar y corregir todas las posturas puedo relajarme y disfrutar más la práctica 🙏🏽... Pd. Estos últimos videos de B+ no están agregados a la lista de reproducción
Tengo 74 años y cada ves me cuesta más trabajo, hago lo que puedo, pero eres una excelente maestra y me encantan tus clases. Dios te bendiga.
Esta clase fue especialmente dificil para mi, me frustré un poco mientras la hacía, así que tu reflexión final fue tan refrescante, me hizo mucho sentido. Por eso mismo, tus clases son maravillosas
Gracias, es bueno recordar que yoga es un camino que hay que disfrutar y no obsesionarse por querer hacer asanas avanzadas, 😊
Más allá de que las clases son hermosas, haces bien al alma, y eso es impagable. Muchas gracias por todo lo que haces 🙂
Лена, спасибо большое за практику, за спокойствие, за то, что делитесь с нами! Мы это очень ценим, особенно то, что Вы вернулись, хотя Вы и правда никому ничего не должны . И ещё: спасибо з откровенные слова в Вашем временном видео, хоть Вы и объяснять никому ничего не обязаны, и оправдываться ни в коем случае. Но я как в зеркало посмотрелась. И стало легче. И подумала: захочу- и тоже возьму паузу. И вроде как и не надо уже, достаточно ежедневной передышки с Вами на коврике😂 тем более, что практик достаточно у Вас на обоих каналах. Так что эта сегодняшняя, как и каждая новая,-настоящий подарок❤
Me encantan tus videos ❤
Hace como 9 años empecé a seguirte y hacer ejercicio contigo, y luego empecé con yoga y amo tus vídeos, encontré unos ejercicios tibetanos y crei que encontraría unos vídeos tuyos sobre eso, estaría genial que hicieras unos vídeos del reto de 10semanas con los ejercicios tibetanos. Eres una gran mujer gracias por tus vídeos ❤️
Va tocar hacerlo en usted me dice nada 😸😸😸😸
Buenas noche 😘 ubicación 😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
Buenas noche 😘😘😘😘
Buenas noche 😘😘😘😘😘
Elena, te sigo hace 7 años, enamorada del yoga y tus clases, no las cambio por nada! Son mi momento de encuentro conmigo y vos como guía. Mil gracias ❤
Огромное спасибо, Лена! Чудесная практика, удобная по ритму, муз. сопровождению, асанам. Не загоняет, поддерживает, растягивает и расслабляет. Я приболела, сейчас восстанавливаюсь. Спасибо!
Buenos días, desde España... Hace un par de años que empecé con el Yoga de tu mano, siguiendo tus rutinas. Gracias. Muchas gracias por lo que haces, transmites una paz que falta le hace a este mundo. Hoy ha sido un dia especial, me he sentido genial con la rutina, justo en su punto. De corazón... muchas gracias.
Maestra Elena!! Gracias por la reflexión. Fue una gran clase. Gracias Gracias. Ser mejores personas es mejor que exigir a mi cuerpo una postura que aún no está listo. Gracias!!!!!
Cada. Vez me siento mejor haciendo está clase B+ ! Te bendigo por ofrecer tanta luz a mi vida.
Wow! Me encantan las clases con enfoque en caderas; son mis favoritas. Y claro, la preciosa energía que transmites hace que tus clases sean mágicas. Muchísimas gracias.
Gracias por esta nueva clase Elena, por el tiempo que nos dedicas, por tus enseñanzas y por la paz que transmites. Mi cuerpo y mente lo agradecen ❤
Elena! Eres maravillosa! Tus clases son perfectas! Muchas gracias por RESPETAR tanto la práctica de yoga, sin poner los anuncios en mitad del vídeo, sino al principio o al final. Gracias por añadir la música de fondo, que consigue relajarme cuando me tiembla el cuerpo en algunas posturas jajajaja.
Tus indicaciones son precisas y tu mensaje final siempre anima a comprometerse con otra clase al día siguiente. Namasté 🌸
Que bella reflexión!!!
Felicidades porque cada vez te siento mucho mejor persona, mejor maestra de vida!!! Gracias gracias gracias 😇
Maestra hoy me costó un poco de trabajo, la postura del cuervo, me gusta y lo voy a lograr gracias por las clases 💓
Namaste Elena!!! Padrisima clase de yoga!! Termine lista para comerme al mundo jaja llena de energía y llena de amor con tu hermosa reflexión al final ❤ infinitas gracias Elena 🤩🙏🕉 lindo día desde México 🇲🇽
Elena, gracias... Luego de la clase he sentido un alivio enorme en mis caderas y mi ánimo. Sentí un gran calor en el cuerpo, sudé mucho, cómo si hubiera liberado algina emoción que ya no debía estar allí.
Muchas gracias por todo lo que das.
Gracias por tu hermosa clase mi querida Elena. Fue un gran reto para mi cuerpo, pero lo hago con mucho cariño y respeto.🥰
Gracias Elena más rutinas de este nivel o más avanzadas, mi maestra preferida ya tengo 2 años practicando contigo 🙏😊
Que hermosa práctica Elena! Hacía varias semanas que no hacía yoga y luego de esta clase siento mi cuerpo como reiniciado, mucho más liviano y sobre todo menos tensión en mis caderas. Que importante es el yoga, gracias por compartirlo con nosotros ❤
Elena , mil gracias , me trasmites mucha paz, y gracias otra vez por compartir tus conocimientos ❤
Desde que descubrí tus rutinas eres mi ratito de paz, de tranquilidad, de bienestar y de amor de cada día. Me encanta como eres y como me siento después de cada una de tus clases. Mil gracias. Namasté.
Amo tus nuevas rutinas, gracias por compartir lo que sabes de una manera tan especial. Te felicito por la nueva forma de clasificar las rutinas por niveles más específicos, que nos ayudan a elegir mejor las clases que realizaremos.❤
Se nota el aumento de intensidad en este nivel. Ha estado genial!🙏🙏
Maravillosa clase, ¡Gracias por tanto Elena!
hago todas tus prácticas desde la pandemia, logre levantar el pie izquierdo qué estaba sobre el hombro y pasarlo alrededor del brazo y me puse muy contenta con mis 65 años ❤❤❤
Yo tengo 70 y tambien me encantan tus clases, consigo hacerlas sin problema. Muchas gracias, Elena.
Elena Malova, llevo años practicando yoga contigo y ha sido lo mejor de la vida, amo como explicas cada postura y como con mucho amor y paciencia y máximo detalle posible nos indicas como hacer cada posición, también amo tus comentarios al final de cada práctica, son mensajes muy profundos y de verdad permiten reflexiones hermosas. Gratitud a tu hermosa presencia. Namasté 🌟🙏🌟
Eres una gran maestra ,la mejor das sabiduría y amor infinito , ❤❤❤
Ay Elena, graaaacias por la práctica tan bella. Como siempre termino con el corazón inflado, llena de energía y levitando. Namasté 🙏 🧡
Clase exigente, me encantó, tu guía es maravillosa. Gracias Elena.
Дорогая Елена, от души благодарю Вас за практику и за всё то, что Вы делаете! Я уже год с Вами на русскоязычном канале, переделала почти все практики и сегодня впервые сделала практику здесь😊 Получила большое удовольствие, заодно выучила несколько слов по-испански😍 Любви Вам, счастья, вдохновения и пусть всё добро, которым Вы делитесь с миром, возвращается к Вам многократно преумноженным!
Llevo tres años siguiendo tus rutinas Elena, sin duda, esta es una de las mejores y también de las que más he disfrutado. Muchísimas gracias. ❤
Pagale a la profe de yoga de tu barrio. No seas 🐀
@@Perrodelacalle. Hay personas que no nos gusta ejercitar con personas alrededor. Buenos deseos. 😄
Durante la práctica hice gran esfuerzo y la recompensa fue la relajación del final. Mil gracias, Elena!!!!🎉
Спасибо. Сегодня эта практика была моей утренней зарядкой. Очень понравилась последовательность, мягко, но при этом горячо. Ум успокоился, тело вытянулось, скелет встал на место. Моя бесконечная благодарность вам за возможность практиковать!
Siempre termino mi clase con una paz en mi alma y mi corazón se siente feliz al final. Tus palabras siempre llegan al alma y reconfortan. Mil gracias Elena ❤
Elena, tantos años contigo que, ojalá pudiera darte un gran abrazo para agradecer todo lo que me has enseñado. GRACIAS!
Hola Elena, te sigo hace muchos años, recién puedo conectarme contigo. Me siento feliz de pasar a Yoga intermedio nivel B, no ha sido fácil pero sigo intentando, muchas gracias por pertenecer a este gran grupo y que es de gran ayuda tanto mental cómo físico.
Eres la.mejor Elena!! Tengo toda la.pandemia haciendo tus clases y me ha cambiado la vida!! Gracias
Llevo ya 6años contigo y siempre hay algo nuevo. Nunca pensé que fuera de nivel B,y sin embargo,me ha parecido estupenda y lograble.
Cuando hice esta clase la primera vez me frustre, regrese varias semanas a las clases solo B, y hoy volví a hacerla y fluí de modo que ya prácticamente logre mantenerme sostenida en las manos!!!! Me siento tan feliz!!!! Aunque solo levante un poco los pies, esto es un gran logro para mi, muchas gracias Elena eres una gran maestra!!! 🙏
Maravillosa Malova ❤ Bendiciones y gracias
Gracias Elenita ❤
Ура, Лена, снова с нами! Я занимаюсь с вами 4 года!!!
Лена, спасибо огромное, no es mucho, все как надо: и йогой с Вами уже 6 лет занимаюсь, и испанским заодно.
Я тоже бегаю по обоим каналам Лены. Хорошо, что она вернулась! Умница! Я с Леной два с половиной года.
Hola Elena. Muchas, muchas gracias por tanto amor que tienes y que nos lo compartes,toda mi gratitud y reconocimiento a tu trabajo. Super reflexión!!!! Gracias. Gracias. Gracias. Namaste'.
gracias Elena porque contigo he conseguido superar muchas emociones que traía, después del fallecimiento de mi esposo, ahora estoy en paz y emocionalmente tranquila. gracias gracias 💖
Большое спасибо, Лена!
Me encantó la clase!! Súper divertida y entretenida!! Gracias!!
Maravillosa práctica, y bellas palabras al cierre. Eso es justamente lo que busco en este canal, conectar, activar y agradecerle a mi cuerpo por sostener mi vida y mi paso en este mundo. Gracias por este momento. ❤
La clase estuvo pesadita pero rica, gracias Elena por ser mi maestra de yoga ❤
Voy avanzando conforme a la intensidad q pones, siempre sumando. Mil gracias Elenita hermosa !! 😙
Gracias gracias gracias, namasté, 💜 me encantó esta rutina, gracias de verdad, aprendí mucho contigo desde el año 2017 🙏🏻🌱 namasté ✨🌺
Maravillosa clase, comenzé hace mas de un año contigo Elena y he ido avanzando poco a poco, pero lo que mas me gusta es ir conociendome y tratando cada día de valorar y disfrutar cada momento, cultivar gran paciencia es un camido difícil pero tu dices, hay que celebrar cada pasito...un abrazo erorme junto con la gratitu de que compartar todo esto con nosotros...
Gracias por tanto Elena, estos meses han sido emocional y mentalmente demasiado difíciles de llevar, hacer tus prácticas me ha ayudado mucho a seguir día a día, no me había pasado hasta hoy que dijiste “todo lo que hiciste fue suficiente” me solté en llanto y pude después de mucho tiempo por fin sacar algo de mi dolor
Dios te bendiga tus clases me hacen sentir muy bien en momentos más que dificiles de mi existencia y entorno en cuanto a la salud de mis hijos y la mía también. No solo tus clases sino tus palabras me llenan el corazón y me hacen emocionar.
Fantastico entrenamiento!, se nota el aumento de intensidad en este nivel y la secuencia es buenisima. Gracias Elena por hacer del mundo un lugar mejor!
Gracias Elena, el universo te retribuya todo lo que haces por el mundo. Namasté 🙏
Gracias por esta nueva clase y especialmente por el trabajo de caderas/psoas incluído en la secuencia. Es muy liberador. 💖
Me encantó la práctica Elena!!! Graaaciasss!!! Tres años practicando contigo y cuánto me enseñas en cada ocasión que compartimos!!! Namaste bonita!! Disfruto mucho con la espera del nuevo trabajo de los lunesss!!! Ha sido una maravilla sentir el progreso en el proceso interior!! ❤❤❤
Hace unos meses intente hacer la clase pero sin lograr hacer varias posturas. Me tomé un descanso y me enfoqué en fortalecer mi cuerpo de otras maneras. Hoy por fin pude realizar todas las posturas y estoy orgullosa de mi. Muchas gracias por la clase y por tan bonita reflexión ♡
Gracias Elena por tus enseñanzas, por estar presente y sobre todo, por compartir tu ser...una gran maestra.
Amoooo tus clases! Siempre encuentro justooo la ‘medicina’ que mi cuerpo necesita en ese momento en tus videos. Gracias Elena! 🙏🏼✨
Maravillosa rutina!! Tengo ya 3 años haciendo yoga contigo y ha cambiado mi vida! Gracias por compartir esto con el mundo 🌎
LInda mujer :D mil gracias por compartir esta hermosa práctica. Me ayudo inmensamente a conectar nuevamente con mis cuerpos y aceptar los desafíos. Saludo fraterno desde Colombia
Se ve bien tranquilo, pero acabo sudando y sintiéndome increíblemente bien ❤
Tercera vez. Hoy me ha costado muchísimo. Después de una jornada bestial de trabajo tengo equilibrio cero. Como tú siempre dices entrenamos para escuchar y disfrutar nuestro cuerpo. He aparcado el ego y he disfrutado. Gracias
Me encantas Elena, tus clases y todo lo que tu forma de transmitir nos aportas, felicidad, paz y sosiego. Óle tú
Excelente práctica... tus palabras finales me conmovieron... me llenaron de un sentimiento profundo de confianza en la Vida, en Dios, en su Amor... gracias... las tomo para mi. ❤
Muchas gracias, Elenita querida, me has regalado una emoción muy especial y bonita con la reflexión final. Hoy especialmente sentí mucha fuerza en mi interior, mucha confianza en mí misma. Te agradezco infinitamente ❤️
Lo último q dijiste es tan alentador. Eres sabía en el desarrollo humano. Me encantó esta clase. 💞🇲🇽😘
Elenita, gracias por expandir tu sabiduría, en agosto abrí mi espacio de yoga en Paraná, Entre Ríos, Argentina y me ayudas mucho a mejorar mis clases tomando clases con vos...ojalá vengas un día para acá, yo viví en Rancagua 6 años, tengo dos hijos chilenos...un gusto conocerte sería....abrazos que crucen Los Andes. Euge
¡Gracias querida maestra! Siento gratitud hacia tu ser. ¡Recibe fuerte abrazo!🙏
Así es, yo que pensaba que era avanzada no pude hoy hacer bakasana, toca devolverme al tutorial y practicar con paciencia y alegría 😁 gracias maestra Elenita por tan elaborada y avanzada práctica 💕🙏
Te encontré por casualidad y como dice la canción me quedo contigo. Gracias por todo, me transmites mucha paz y calma.
Por fin!!!......solo fueron 2 segundos pero logré hacer vakasana💪🎉🎇😅........se siente como rejuvenecer un poco🙏💜Gracias Elena. querida💙 Bendiciones para tod@s
Gracias por esta nueva clase, con desafíos nuevos. Hermosa como siempre
Estoy terminando ésta rutina por segunda vez aún me falta equilibrio y fuerza pero como tu dices "no es competencia, no voy a ser mejor persona por lograr una postura difícil", seguiré entrenando, te amo 🙏❤️😊👏😎
Me animé a hacer este nivel... obvio que no pude hacer las posiciones nuevas...retrocederé...pero muy contenta...ya llegaré. Abracitos agradecidos
¡Uno de los mejores canales de yoga, sin duda!
Gracias Gracias Gracias...
Elena mucha gracia. Me gustan todas tus rutinas.
Gracias Elena por esta hermosa practica! me pareció exigente para mi estado físico hoy. Terminé cansado, e inquieto. Pensé quizás fue mucho para mi, pero al escuchar tus ultimas palabras tocó profundamente en mí, e instantáneamente logré una profunda tranquilidad interior. Muchísimas gracias. Namasté.
Exigente aún para mi. Vuelvo atrás, pero sigo contigo Elena. Mil gracias!!!
Fascinada con la clase y el cierre de la reflexión Wow gracias Elena🙏🏼
Querida Elena hoy tuve un día muy difícil y al hacer yoga me sentí renovada con muchísimo mejor ánimo❤️
Me encanta la frase de reflexión al cierre de está clase, me ayuda muchísimo, MUCHAS GRACIAS Elena🥰
Gracia Elena! Que maravilla, pude seguir tu clase casi haciéndolo todo y es maravilloso sentir cómo mi cuerpo se ha fortalecido tanto. Te sigo desde finales del 2017 y mi vida ha cambiado mucho gracias a hacer superado dolores de rodillas y de espalda que eran frecuentes. Gracias y bendiciones🙏🏻. Que sigas siendo la maravillosa maestra que eres. 💖🤗🤗🤗
Gracia Elena. Eres luz, paz, paciencia, tranquilidad. Gracias por tu guía
Me encantó casi logrando backasana...ya tres años siguiendote...primero en familia y de a poco solita...por momentos mas seguido , otros cada tanto cuando logro permitirme el rato..me hacés muy bien! con tu guía he logrado registrar maravillosamente mi postura y posición muscular..Se te quiereee!
Gracias Elena por estas maravillosas clases que hacen tanto bien al cuerpo, mente y alma 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pensé que no iba a poder seguir la clase pero hice casi el 95%. Voy a repasar las clase anteriores entre semana para ponerme a tono. Muchas gracias! Amo las clases.
Repitiendo en práctica ❤
Elena tem o dom de ensinar com empatia, e sempre com uma mensagem maravilhosa pra nos passar ❤ 3 anos já praticando com ela.
Eres una mujer maravillosa. Una gran maestra. Namasté Malova Bendiciones 🙏 Amo tus prácticas y tu energía de evolución. Que sigan. Fue muy intensa y lograble con respeto y amor 💗
Elena hice la rutina y está exquisita y muy desafiante. Gracias por compartir. Te sigo hace más de 6 años y veo como evoluciona tu enseñánza para con nosotros.. agradecida de tus conocimientos y generosidad 🙌✨🙏
Una de las mejores clases de yoga que he hecho! Gracias Elena Malova!
Muchas gracias por esta prática, me impresiona lo mucho que he avanzado con tus rutinas, y la paz que tengo al final de cada una.
Que felicidad cada clase querida eleva 💜gracias !!!!
Muchas gracias por hacer las clases por niveles 💕 practico contigo desde el 2018 y no sabía exactamente en donde estaba. Empecé a hacer estas rutinas desde el nivel básico y he avanzado un montón al repasar y corregir todas las posturas puedo relajarme y disfrutar más la práctica 🙏🏽... Pd. Estos últimos videos de B+ no están agregados a la lista de reproducción