"Ленивая" утренняя ЗАРЯДКА без прыжков и пресса от Анастасии Завистовской

[@AnnaZhdanovskaia-yg1rp]

Спасибо Анастасия, это просто лучшая зарядка! И по содержанию и по настрою, который вы передаете ❤

[@ВикторияК-р3о]

Анастасия ,здравствуйте .СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТАКУЮ СУПЕРОВСКУЮ РАСТЯЖЕЧКУ . ИМЕННО ТАКУЮ Я И ДУМАЛА ПОИСКАТЬ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА .СПАСИБО ,ТРЕНЕР .

[@Оксана-ф5х8ь]

Огромное спасибо!!! Замечательная растяжка! Главное не нужно коврика (ложиться после пробуждения)

[@darkirina4593]

Супер! И для утра хорошо, и как растяжка после тренировки тоже будет здорово!

[@ВалерияРоманенко-э5т]

Это то, что я искала! Спасибо!

[@НатальяЕлунина-е4ж]

Спасибо, Анастасия! Классно!

[@elena_balanina1987]

Отлично для утра самое то

[@mashasound]

отличное начало дня)

[@ClubFitStars]

Повторяй)

[@Биткоин-ц2я]

Большинство людей недооценивает значение утренней зарядки и последний раз слышало о ней в каком-нибудь советском фильме, а делали, наверное, ещё будучи ребенком в детском лагере

[@artemkaartemov318]

что за музычка первым треком?

[@gorikfra]

👍👍👍

[@Alexandra_A.]

Я бы сказала не ленивая, а спокойная... )

[@андрейСкоморохов-щ7с]

Пожалуй из всех этих упражнений смогу только на подоконник опереться.

[@ClubFitStars]

Для начала неплохо)

[@КатяГри-ь3й]

мода похоже на спортивную одежду телесного цвета

[@ДедПыхто-з9п]

Зарядка для рукоблудов

[@FitStars]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ВикторияК-р3о]

Ваши лайки дорогого стоят .