Начинаю анализировать - какие мысли или люди вызывают тревожность. С мыслями борюсь, а общение с отрицательными людьми стараюсь ограничить. Если нет возможности, стараюсь находить в таком человеке положительное. Это уменьшает стресс. Пила магний и витамины группы В . Пока получается справляться с тревожностью. И ещё у меня есть одна фишка . Я как ластиком, стираю всё отрицательное, что было вчера. И каждый день я счастливая. Если не стирается, я делаю снова и снова, чтобы вечером лечь спать налегке. И не передаю на ночь. Вот как-то так.😊 Счастья всем.♥️🌹🏵️🌼🌷
Мой муж часто нервничает он постоянно смотрит новости, всегда когда ест, когда засыпает, я ему говорю - не смотри, а он - если я, не буду смотреть я буду в" бульбашкі" я хочу знать что и где происходит, и продолжает смотреть. Как с этим бороться?
Во первых большое спасибо Бергу. Мне 68 лет. Конечно все болячки этого возраста со мной особенно артрит. В больнице давно не была, ненавижу её. Встаю рано утром смотрю на кухне нет еды. Готовлю завтрак поем и на рынок, беру такси туда и обратно. Взяла продукты приехала готовлю обед. Дома муж, дочь и двое её детей. И конечно кто нибудь приходит, . люблю кормить, детей , гостей. Это же здорово, когда ты можешь приготовить, что нибудь вкусное и накормить родных, или просто зашедщих по делу или просто чай попить. Дальше ужин. И так проходит день, приятная усталость просит лечь. Нельзя целыми днями лежать или сидеть и прислушиватся к себе, смотреть телевизор . Нужно находить занятие для себя и смотреть слушать только Берга, все его рекомндации.
спасибо,доктор Берг!я за вас помолюсь!я пролежала целый год как овощ в жуткой депрессии и ловя панические атаки до десяти раз на день.к этим рекомендациям пришла собственным путем,шаг за шагом,это был путь длинной в четыре года.телевизоры выкинула,с людьми контакты исключила,оставила только тех,которые несут позитив.вы кладезь знаний и человек с Большой Буквы,помогаете людям!здоровья вам и всех благ!комментарий почему то выскочил здесь,в ленте,я вам очень благодарна за видео о тревожности ,да и вообще за то,что вы есть!
А мне кажется это в характере. Кто-то любит выступать перед публикой, либо имеет бойцовский характер и спокойно дерется с детства, а кто-то всю жизнь боится конфликтов либо выступлений на публике！
Раскрою тебе таину Все люди одинаковые))) Все люди хотят пиздиться Все люди хотят всеобщего признания Все люди злые, добрые, егоисты _____ .... но вот как люди расти с детства и определяет каким вы будете потом.
Спасибо большое доктор за вашу работу, за вашу помощь людям. Вы даже не представляете какое благое дело вы делаете. Здоровья и счастья вас и вашей команде. Ереван 👍🖐🙂🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Тревожность и стрессы, всегда будут сопровождать человека, ответственного, отвечающего хоть за что-то в своей жизни.Буть то семья, родители,близкие, работа. Да и вообще, не равнодушного к тому, что происходит во круг тебя в особенности. Хотя, в нынешнее время, время глобальной информации, приходится переживать и за события происходящие, можно сказать, во всём мире. Есть одно спасение. Это абсолютное уверование в Всевышнего создателя. Без всяких сомнений. А это большой вопрос.как мы видим.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Кто воспринимает все на свой счёт. Кто думает что его действия очень важны для кого то,и человек ждёт оценку окружающих. Кто живёт грезами,а не действиями. Все это вызывает тревожность .
Переключиться с того, что вызывает тревожность/стресс, на иную деятельность, сосредоточиться на ней; посмотреть на ситуацию шире, вспомнить, что жизнь конечна и причины тревоги/стресса, как правило, на этом фоне окажутся незначительными...
Здравствуйте🙂 Посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса ruclips.net/video/tvnjHk14_YU/видео.html , ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html , ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html , ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html , ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html . Необходимо снижать кортизол, больше гулять на природе, использовать методы акупрессуры. 📌Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира". Этой книги нет в открытой продаже 🔥 Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Не смотрю новости, чтобы сохранить сон, но окружающих бесит что я всегда «не в теме событий». Например сейчас я должна иметь точку зрения… а я как всегда не совсем в теме
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
нет в аптеке не то, надо на сайтах смотреть, где продают витамины и бады, у доктора Берга тоже есть магазин, я там сейчас буду заказывать: shop-drberg.com
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@@СветаКоломоец-у7д У меня чай наоборот снимает стресс.много секса полезно пока ты молодая некоторым людям даже вредно много секса.Вообще все индивидуально
@@KuzDar1128 У каждого организм по своему адаптировался.Я например без несколъких чашек в день не так себя чувствую у кого то по другому.Животные конечно помогают снимать стресс но за ними нужен постояный уход и уборка особенно от собаки.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Я конечно посмотрю видео, когда выйдет, а вообще всем тревожным очень рекомендую психолога, если повезет и окажется толковым- поможет практически сразу.
Я пользуюсь музыкой морри зелковича там есть антревога, антидепрессия, антибессонница. У меня все записано на аудиоплеер. Часто использую. Здорово помогает . Можете поискать в интернете.
Было бы очень здорово, если бы Вы составили меню на неделю с продуктами для стран снг. Думаю много бы кто захотел купить его, потому что я, например, все таки не могу в идеале во всем разобраться, но очень хочу перейти на здоровое кето с интервальным голоданием.
Я вообще не имею телевизор и чувствую себя очень хорошо, лишние деньги лучше на лекарства тратит и вообще чем меньше имеешь технику тем лучше и нервы покое не думаешь что сломается и на ремонт больше денег нужны, спасибо за ролик желаю удачи и долголетия.
Большое спасибо! У меня вопрос : если я съем одно хачапури, у меня др, очень хочется, что мне сделать, чтобы снова вернуться в кетоз и какие последствия могут быть? На кето 1,5 года, боюсь есть углеводы, вдруг снесёт крышу, 😂 подскажите, пожалуйста
У человека три реакции на опасность - это бей, беги или замри, а не две реакции. Предком людей были приматы, а у них главной реакцией на страх было замирание. Такая реакция нужна для того, чтобы не упасть с дерева или спрятаться среди листвы. Из-за этой реакции у людей все проблемы с гипертонией и спазмами сосудов. Такие же проблемы со здоровьем и у обезьян.
Добрый день. А что вы скажете про пищевые дрожжи, которые продают в аптеках, с добавлением различных минералов, цинка и других элементов? Хотелось бы послушать видео о вестибулярным аппарате. Меня укачивает в автомобилях, на качелях или на водном транспорте
Александр, постепенно можно восстановить вестибулярный аппарат, я кружилась, занималась Око Возрождения. Начала с одного раза, долго, и когда перестала кружиться голова,добавляла по одному, каждые две, три недели,я всё таки победила.
А если соседи беженцы - такие, что не только стресс и тревожность, но и постоянный страх и ужас, что делать??? Таблетки успокоительные и антидепрессанты не помогают.... Питаюсь правильно, витамины принимаю!
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то, как снизить гормон стресса ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html, ruclips.net/video/HkyLvioefZA/видео.html, ruclips.net/video/sA2GhZITTxA/видео.html, ruclips.net/video/inS-jzeSwZg/видео.html. Служба поддержки канала
В 19 году перенесла операцию, онкология,с тех пор нельзя витамины,особенно группу В,разрешили только витамин Д.🙏. И как справиться с тревогой, страхом.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание при раке и лучшая стратегия против рака ruclips.net/video/TRJ33vgUKE0/видео.html , ruclips.net/video/8rpUJxCtCIo/видео.html , ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html , ruclips.net/video/cFWfjDDfnBI/видео.html , ruclips.net/video/B09fVTWoVs4/видео.html ruclips.net/video/eOZb-oAsciE/видео.html , ruclips.net/video/xcQTjyURAlE/видео.html , ruclips.net/video/2TQg0hbMK-0/видео.html , ruclips.net/video/dhLPY5pPFg4/видео.html , ruclips.net/video/fHunc9U0APk/видео.html , ruclips.net/video/YDhxR_iKdjc/видео.html . Вы можете бесплатно скачать протокол питания при раке online.drberg.ru/protokol Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор Берг) хотела бы узнать ваше мнение на счет сахаразаменителья, как вы относитесь к этому продукту? И стоит ли употреблять в пищу сахзам? Все таки вчем больше вред, в обычном сахаре или же в сахзаме?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ruclips.net/video/BHc4F_uOttA/видео.html. Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html. Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста у меня бывает тревожность ни с того ни с сего. Даже в состоянии полного покоя может участится сердцебиение, и наступить сильное чувство тревоги, на моё мнение ,это гормон вызывает вызывает такое чувство.Что делать в такой ситуации?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дрожжи ruclips.net/video/BHc4F_uOttA/видео.html Служба поддержки канала
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
А как вы боретесь с тревожностью?
За 20 лет так и не поборола
Начинаю анализировать - какие мысли или люди вызывают тревожность. С мыслями борюсь, а общение с отрицательными людьми стараюсь ограничить. Если нет возможности, стараюсь находить в таком человеке положительное. Это уменьшает стресс. Пила магний и витамины группы В . Пока получается справляться с тревожностью. И ещё у меня есть одна фишка . Я как ластиком, стираю всё отрицательное, что было вчера. И каждый день я счастливая. Если не стирается, я делаю снова и снова, чтобы вечером лечь спать налегке. И не передаю на ночь. Вот как-то так.😊 Счастья всем.♥️🌹🏵️🌼🌷
Больше времени на природе...Самый лучший способ на мой взгляд. Хотя, медитация наверное лучше
Ответьте на вопрос уважаемый Dr.Berg сколько женщина должна есть калорий при интервале ?! 1500-1600-2000 , ответьте пожалуйста?
Полторашку пивка, местного бокового, ставлю на приход. Особенно после нескольких часов за рулём. Неплохо помогает.
"Людям с тревожностью нельзя смотреть новости". Отличный совет. Спасибо доктор! Это про меня.
S
Плохие новости точно, я перестала смотреть про убийства и исчезновения кого то
@@Позитивчик-г8л даже когда поподаются грустные видео в ютюбе
Мой муж часто нервничает он постоянно смотрит новости, всегда когда ест, когда засыпает, я ему говорю - не смотри, а он - если я, не буду смотреть я буду в" бульбашкі" я хочу знать что и где происходит, и продолжает смотреть. Как с этим бороться?
@@allaboss9504 я для себя планирую время просмотра новостей и занимаюсь делами
Я похоронила телевизор))), стресса стало меньше, в инете нашла доктора Берга и!!!радуюсь!
Да , если не смотреть телевизор то намного меньше стреса !
Пфф, вы просто ещё не освоили интернет.
@@Lolo4yk хммм,если не интернет откуда это инфо ...
Да так и есть !Я тоже почти 4 года не смотрю эту бесконечных умников))
@@СветПобеда я имею в виду, что в интернете легко найти более страшные вещи (правду, например).
Вечное беспокойство за взрослых уже детей...!!!Надумываю,продумываю за них...и так бесконечно...
Бил бил очень точно!
Я тоже
Родилась внучка, теперь ещё и за неё переживаю.
Я тоже
Во первых большое спасибо Бергу. Мне 68 лет. Конечно все болячки этого возраста со мной особенно артрит. В больнице давно не была, ненавижу её. Встаю рано утром смотрю на кухне нет еды. Готовлю завтрак поем и на рынок, беру такси туда и обратно. Взяла продукты приехала готовлю обед. Дома муж, дочь и двое её детей. И конечно кто нибудь приходит, . люблю кормить, детей , гостей. Это же здорово, когда ты можешь приготовить, что нибудь вкусное и накормить родных, или просто зашедщих по делу или просто чай попить. Дальше ужин. И так проходит день, приятная усталость просит лечь. Нельзя целыми днями лежать или сидеть и прислушиватся к себе, смотреть телевизор . Нужно находить занятие для себя и смотреть слушать только Берга, все его рекомндации.
Доктор!!! Какие же полезные Ваши лекции, всё то, что так необходимо нам.Очень благодарна Вам, крепкого Вам здоровья!!!
спасибо,доктор Берг!я за вас помолюсь!я пролежала целый год как овощ в жуткой депрессии и ловя панические атаки до десяти раз на день.к этим рекомендациям пришла собственным путем,шаг за шагом,это был путь длинной в четыре года.телевизоры выкинула,с людьми контакты исключила,оставила только тех,которые несут позитив.вы кладезь знаний и человек с Большой Буквы,помогаете людям!здоровья вам и всех благ!комментарий почему то выскочил здесь,в ленте,я вам очень благодарна за видео о тревожности ,да и вообще за то,что вы есть!
Добрый вечер! Расскажите, как с па справились? Напишите свой вк если можно!? Спасибо! 😊
Церковь это завеса, скрывшая дверь спасенья, открытую Христом.
Люди, не видя её, мечутся, как отчаянные.
Мне иногда водка помогает,но только в меру.А иначе нервы кончится как бы.😊
Перевод и голос на русском классный. Качественно сделано.
Ваша лекция бесценна, полезна и очень интересна. Бесконечная благодарность!
Док, спасибо Вам за открытость , науку, опыт!!! Какой Вы простой, добрый, искренний человек!!! Слава Богу что мы Вас знаем!!!😂🌹🌹🌹❤❤❤🍀
Жду с нетерпением, это мой бич! Вечное беспокойство по поводу и без... Спасибо , дорогой доктор!!!
Усталые надпочечники
Евгений 85 да
@@evgeniyketo ... а как с этим справиться? Как дать им отдохнуть?
@@СветланаКосенко-ч1ф кому?
Всё это мы проходили.
А мне кажется это в характере. Кто-то любит выступать перед публикой, либо имеет бойцовский характер и спокойно дерется с детства, а кто-то всю жизнь боится конфликтов либо выступлений на публике！
Как моя мама😂😂😂 хлебом не корми, дай выступить на собраниях, все равно, что нести
@@Позитивчик-г8л 😄
А мне кажется, сцена меня только заводит, но побоища я не люблю, это действительно может быть опасно, в отличие от неудовольствия публики
Одно другому не противоречит
Раскрою тебе таину
Все люди одинаковые)))
Все люди хотят пиздиться
Все люди хотят всеобщего признания
Все люди злые, добрые, егоисты
_____
.... но вот как люди расти с детства и определяет каким вы будете потом.
"Важней всего погода в доме"! ❤
Мне так понравилась фраза в конце «он достаточно долгий, посмотрите его когда будет время» 😌🙏🏻
Благодарю! Очень познавательно! Вы лучший доктор, кто рассказывает так подробно и без воды.
При волнении у меня постоянно барабанит сердце и подкашиваются ноги и не соображает голова
Спасибо большое доктор за вашу работу, за вашу помощь людям. Вы даже не представляете какое благое дело вы делаете. Здоровья и счастья вас и вашей команде. Ереван 👍🖐🙂🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Тревожность и стрессы, всегда будут сопровождать человека, ответственного, отвечающего хоть за что-то в своей жизни.Буть то семья, родители,близкие, работа. Да и вообще, не равнодушного к тому, что происходит во круг тебя в особенности. Хотя, в нынешнее время, время глобальной информации, приходится переживать и за события происходящие, можно сказать, во всём мире. Есть одно спасение. Это абсолютное уверование в Всевышнего создателя. Без всяких сомнений. А это большой вопрос.как мы видим.
Это точно!
Спасибо за видео. Чаще релаксировать, медетировать, отрешаться, молится и заниматься спортом и тревожность снимет рукой!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
благодарю доктора и отдельное спасибо переводчику, отличный перевод.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Какой умный доктор! Восхищена подачей информации!
Кто воспринимает все на свой счёт.
Кто думает что его действия очень важны для кого то,и человек ждёт оценку окружающих.
Кто живёт грезами,а не действиями.
Все это вызывает тревожность .
🤔 И что делать..? Повышать самооценку? Интересно о том, кто воспринимает всё на свой счёт..
Таки да 👍
Как избавиться от зависимости от чужого мнения ?
Спасибо большое, доктор Берг! Вялікі беларускі дзякуй!
Лучшее средство от стресса -выключенный телевизор 📺 !!! Спасибо 🥰
Всегда жду Ваши видео! Очень познавательно и ценно! Спасибо!
Как обычно- коротко, полезно, информативно.
У меня при малейшей тревожности начинается расстройство кишечника, я даже боюсь далеко от дома отходить.
Во вл,я тоже дрищу когда понервничаю
Та же история. 🥺
Это сидром раздражённого кишечника..
@@КристНовада и оно не лечится , пока не успокоишься так и будет
@@КристНоваэто медвежья болезнь
Доктор Вы супер! 👏👏👏
Тревожность - это совсем другое (
Переключиться с того, что вызывает тревожность/стресс, на иную деятельность, сосредоточиться на ней; посмотреть на ситуацию шире, вспомнить, что жизнь конечна и причины тревоги/стресса, как правило, на этом фоне окажутся незначительными...
Есть такая наука «поведение человека по действиями гармонов»
Ты там хоть убейся
Но через гармоны не переступишь никак
Спасибо!
От меня жена уходит с 2 детьми после 18 лет идеального брака, как пережить стресс
@@JasonDinAlt., найдите любовницу лет на 10 младше
@@_ukraine2189 нашел, но не хочу ее, люблю жену
Доктор, Вы - мое вдохновение😚🙆💋💋💋
Благодарю доктор за интересную информацию.
Спасибо за эту тему. Было интересно👍
Как раз смотрела баллы в этом году для поступления и почувствовала себя особенно разбито.
Спасибо большое вам доктор за видео информацию!!
точно про меня вы просто супер 👍 Доктор Берг 👍
Здравствуйте🙂
Посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/tvnjHk14_YU/видео.html ,
ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html ,
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html ,
ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html ,
ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html .
Необходимо снижать кортизол, больше гулять на природе, использовать методы акупрессуры.
📌Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt?
БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
Этой книги нет в открытой продаже 🔥
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Спасибо за информацию 🕊✌️🕊💚
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо!!!!!! Я пробую много, что вы рекомендуете....
Доктор Берг можете рассказать про сахарозаменители,вредны они или нет,можно ли заменять сахар?Очень хотелось бы знать...🙂
Спасибо за урок! ❤️🥰
Спасибо переводчик!!!
Благодарю за хороший совет🙏💕
Не смотрю новости, чтобы сохранить сон, но окружающих бесит что я всегда «не в теме событий».
Например сейчас я должна иметь точку зрения… а я как всегда не совсем в теме
Спасибо вам и вашей команде.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Большое спасибо за информацию 👍
Дышите воздухом хороший совет😁
всё верно, это очень актуально, когда многие ходят в намордниках.
Dr.Berg - спасибо интересно.
4:24 Скажите пожалуйста что такое пищевые дрожжи Где продаются
в аптеке Мне предлагали пивные дрожжи это одно и то же или нет?
в интернете на Озоне есть
нет в аптеке не то, надо на сайтах смотреть, где продают витамины и бады, у доктора Берга тоже есть магазин, я там сейчас буду заказывать: shop-drberg.com
Доктор очень молодо выглядит
помогли очень, начала меньше стрессовать
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Очень кстати видео.Еще посоветую послушать или почитать доктора Курпатова.
Пока у меня не было кошек, я только и делала, что тревожилась! Жаль, что я не знала об этом и так долго жила в постоянном стрессе.
Не пить кофе чая и много еды и много качественного секса а не 3 мин. Жить у моря и не работать. А раб приносит деньги и угождает
@@СветаКоломоец-у7д это и так многие интуитивно чувствуют как свою потребность и стремятся к этому. Вопрос в том, как это реально получить)
@@СветаКоломоец-у7д У меня чай наоборот снимает стресс.много секса полезно пока ты молодая некоторым людям даже вредно много секса.Вообще все индивидуально
@@mikhailvetiso662 в чае много кофеина (иногда больше, чем в кофе), он провоцирует выброс адреналина. Исключение - травяные чаи и каркаде
@@KuzDar1128 У каждого организм по своему адаптировался.Я например без несколъких чашек в день не так себя чувствую у кого то по другому.Животные конечно помогают снимать стресс но за ними нужен постояный уход и уборка особенно от собаки.
Спасибо вам хороший человек ! Привет вам из далёкого потопленого Оренбурга, тут у нас у пол города теперь стресс, ещё раз спасибо🤝
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Благодарю! Вас! - Доктор Берг!!!
Дорогой Доктор! Одно ваше присутствие на канале вселяет надежду,и, от Вас идёт волна добра и фантастических знаний! Живите долго,долго!🎉🎉😂
Спасибо ♥️
Даже у депрессии ( а это гораздо серьёзнее) очень часто физиологическая причина. Люди компенсируют дефициты и им становится гораздо лучше.
🙏
Пожалуйста, переведите, про хронический тонзиллит
В гугл вбейте
Hello, please tell me what foods contain magnesium to strengthen the nervous system?
Спасибо доктар за видео
Я конечно посмотрю видео, когда выйдет, а вообще всем тревожным очень рекомендую психолога, если повезет и окажется толковым- поможет практически сразу.
Вот именно , если повезёт!
А православные относят свои грехи и уныние,страхи и искушения Господу,на исповедь,и причащаются потом.И дух крепнет!
@@siluanipopova3471 ох как крепнет... Смотрите - не лопните.
@@LifeInWarsaw_ путаете психиатра и психолога.
Психолог своим напутствием восстановит работу ЖКТ и заселит микробиоту???
Хороший способ убрать волнение перед аудитоией-споить на фиг всю аудиторию перед выступлением! Спасибо, доктор!
Это самое лучшее решение, которое я слышала 😂😂😂
😀👍👍👍
Я - интроверт
Нервничать - моя жизнь)
😆 о да,как интроверт прекрасно Вас понимаю. В голове накручиваешь себя и готово.
У меня тоже также
I'm
путаешь интроверт и социофобия
Спасибо большое доктор
Я тебя люблю...
Как принимать эти замечательные пищевые дрожии?..
Самый хороший доктор
Я пользуюсь музыкой морри зелковича там есть антревога, антидепрессия, антибессонница. У меня все записано на аудиоплеер. Часто использую. Здорово помогает . Можете поискать в интернете.
Я в восторге от доктора!!!
Надо провести пять тысяч семинаров чтобы не бояться публики😄
Спасибо! Удачи Вам!!
Было бы очень здорово, если бы Вы составили меню на неделю с продуктами для стран снг. Думаю много бы кто захотел купить его, потому что я, например, все таки не могу в идеале во всем разобраться, но очень хочу перейти на здоровое кето с интервальным голоданием.
А у вас еды нет?
@@Alien-r3d хорошей почти нет, теперь осень, рынок почти пуст, да ещё санкции в Беларуси, будем кушать бурак и картофель который нельзя на кето⛔😋
Супер перевод
Я вообще не имею телевизор и чувствую себя очень хорошо, лишние деньги лучше на лекарства тратит и вообще чем меньше имеешь технику тем лучше и нервы покое не думаешь что сломается и на ремонт больше денег нужны, спасибо за ролик желаю удачи и долголетия.
Благодарите Путлера!😂
Вы находка!
Как всегда молодец
Тоже ужасно боюсь ,когда я работаю перед большим количеством человек...
Большое спасибо! У меня вопрос : если я съем одно хачапури, у меня др, очень хочется, что мне сделать, чтобы снова вернуться в кетоз и какие последствия могут быть? На кето 1,5 года, боюсь есть углеводы, вдруг снесёт крышу, 😂 подскажите, пожалуйста
Съешьте ничего страшного раз в месяц порадовать себя можно тем более 20 гр углеводов можно
Если человека кто то душит , ему явно будет тревожно 😀
У человека три реакции на опасность - это бей, беги или замри, а не две реакции. Предком людей были приматы, а у них главной реакцией на страх было замирание. Такая реакция нужна для того, чтобы не упасть с дерева или спрятаться среди листвы. Из-за этой реакции у людей все проблемы с гипертонией и спазмами сосудов. Такие же проблемы со здоровьем и у обезьян.
Посмотрю обезательно
Если у меня много домашней работы, я могу не нагружать себя физическими нагрузками?
Какой же классный Берг, обожульки!!!))))
Добрый день. А что вы скажете про пищевые дрожжи, которые продают в аптеках, с добавлением различных минералов, цинка и других элементов? Хотелось бы послушать видео о вестибулярным аппарате. Меня укачивает в автомобилях, на качелях или на водном транспорте
Застой желчи
Александр, постепенно можно восстановить вестибулярный аппарат, я кружилась, занималась Око Возрождения. Начала с одного раза, долго, и когда перестала кружиться голова,добавляла по одному, каждые две, три недели,я всё таки победила.
А если соседи беженцы - такие, что не только стресс и тревожность, но и постоянный страх и ужас, что делать??? Таблетки успокоительные и антидепрессанты не помогают.... Питаюсь правильно, витамины принимаю!
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то, как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html,
ruclips.net/video/HkyLvioefZA/видео.html,
ruclips.net/video/sA2GhZITTxA/видео.html,
ruclips.net/video/inS-jzeSwZg/видео.html.
Служба поддержки канала
Спасибо
Excellent!
В 19 году перенесла операцию, онкология,с тех пор нельзя витамины,особенно группу В,разрешили только витамин Д.🙏. И как справиться с тревогой, страхом.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про питание при раке и лучшая стратегия против рака
ruclips.net/video/TRJ33vgUKE0/видео.html ,
ruclips.net/video/8rpUJxCtCIo/видео.html ,
ruclips.net/video/YRG9o5XeReU/видео.html ,
ruclips.net/video/cFWfjDDfnBI/видео.html ,
ruclips.net/video/B09fVTWoVs4/видео.html
ruclips.net/video/eOZb-oAsciE/видео.html ,
ruclips.net/video/xcQTjyURAlE/видео.html ,
ruclips.net/video/2TQg0hbMK-0/видео.html ,
ruclips.net/video/dhLPY5pPFg4/видео.html ,
ruclips.net/video/fHunc9U0APk/видео.html ,
ruclips.net/video/YDhxR_iKdjc/видео.html .
Вы можете бесплатно скачать протокол питания при раке online.drberg.ru/protokol
Служба поддержки канала
Канабис помогает)
Спасибо, полезно!💖🌷🌷🌷🌷🌷👌
The best doctor 👍👍
Здравствуйте доктор Берг) хотела бы узнать ваше мнение на счет сахаразаменителья, как вы относитесь к этому продукту? И стоит ли употреблять в пищу сахзам? Все таки вчем больше вред, в обычном сахаре или же в сахзаме?
Hi from Chicago ! Thx !
Пищевые дрожжи при грибке в кишечнике можно принимать ,они не будут ли кормить грибки? Дрожжи вроде ни очень полезны.
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В.
Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ruclips.net/video/BHc4F_uOttA/видео.html.
Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html.
Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста у меня бывает тревожность ни с того ни с сего. Даже в состоянии полного покоя может участится сердцебиение, и наступить сильное чувство тревоги, на моё мнение ,это гормон вызывает вызывает такое чувство.Что делать в такой ситуации?
а что наш знаменитый доктор Берг не ответил на этот вопрос 🤔
Здравствуйте! Пивные дрожжи вредны при болезнях почек?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В.
Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дрожжи ruclips.net/video/BHc4F_uOttA/видео.html
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо!
Где ссылка под роликом про адаптогены?
А где купить пищевые дрожжи? У нас в аптеке только пивные продают. Пищевые - это же не те, что для выпечки?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В.
Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи.
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html.
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и их можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
У меня так же было,я не могла выйти к доске.
А, что делать если аллергия на все витамины группы В?!
Как нейромедиаторы, образованные в кишечнике, проходят гематоэнцефалический барьер мозга?